Die besten Sportuhren – Tests & Erfahrungen – Welche Sport Smartwatch kaufen?

Sportler vom Einsteiger bis zum Profi, Abenteuer-Fan, aktive Outdoor-Fans und Reisende haben eine riesige Auswahl an passenden multifunktionalen Fitness-Uhren, die Nutzerin oder den Nutzer beim Workout, im Alltag und vor allem auch auf Reisen und im Urlaub begleiten können. Viele Smartwatch-Hersteller haben aktuell attraktive Multisport-Uhren-Modelle im Angebot. Ich stelle dir einige der besten Sportuhren vor, die zu einem echten Begleiter am Handgelenk werden und dich in allen Lebenslagen begleiten.

Sportler, Outdoor-Fans und aktive Reisende steht eine riesige Auswahl an Sportuhren zur Verfügung. Die praktischen Wearables gibt es in unterschiedlichen Preisklassen und etlichen Design-Ausführungen. Welches Modell für wen die beste Sportuhr oder Sport Smartwatch ist, ist zu einem guten Teil Geschmackssache. Sie unterscheiden sich nicht nur in den zahlreichen Sportuhren-Funktionen, sondern vor allem auch im Preis. Nutzer können zwischen Uhren für 30 Euro und Modellen wählen, die bis zu 1499 Euro kosten.

Welche Variante für welche Bedürfnisse am besten geeignet ist, müssen Sportler und Aktive nach den eigenen Präferenzen wählen – Marke, Design, Materialien und Funktionen entscheiden letztlich über die Preisgestaltung. Grundsätzlich gibt es eine ganze Reihe von Eingeschaften, die eine aktuelle Multifunktionsuhr, Outdoor-Uhr oder Fitness-Uhr haben und auf die man und bei der Anschaffung auf keinen Fall verzichten sollte. Welches Modell am Ende zu den besten Sportuhren und Sport Smartwatches zählt, ist neben einigen objektive Faktoren vor allem auch subjektiv bemessen. 

Übrigens: Es gibt wirklich einen Unterschied zwischen den besten Sportuhren und Sport Smartwatches. Eine Sportuhr hat oftmals lediglich die sportlichen Funktionen – man nutzt sie zur Aufzeichnung der Bewegung und weiterer Daten. Eine Sport Smartwatch hingegen ist eine Sportuhr, die zusätzlich noch Smartwatch-Funktionen wie den Empfang von Nachrichten oder Telefonie bietet. Immer mehr Sportuhren gehören mittlerweile zu letzteren Modellen. Mit jeder neuen Modellgeneration verschmelzen die Grenzen jedoch noch weiter.

Um es nochmal ganz klar zu sagen: Das wichtigste ist, dass du dich mit deiner Sportuhr oder Sport Smartwatch wohlfühlst. Die beste Sportuhr oder Smartwatch für dich ist diejenige, die dir richtig gut gefällt. Wenn es ein Modell für 29,99 Euro ist, super. Wenn es ein Sportuhren Modell für 1499 Euro ist – auch gut. Hauptsache, die Sport Smartwatch unterstützt dich in deinen Bemühungen um deine Gesundheit und bei deinem täglichen Sport. Du solltest vielleicht mehrere Modelle ausprobieren, um das richtige zu finden?

Sportuhren kaufen

Marktübersicht Sport Smartwatches: zahlreiche hochwertige, multifunktionale Sportuhren

Multifunktionale Sportuhren und Wearables gibt es für viele Anwendungsgebiete. Die größtenteils hochentwickelten Zeitmesser unterscheiden sich bei der Optik vor allem in Modelle, die die Form eines Armbandes haben, in runde Uhren und rechteckige Uhren. Bei Material wird häufig ein strapazierfähiger Kunststoff verwendet, der oftmals mit Metallapplikationen versetzt wird. Einige Anbieter verwenden auch Aluminium als besonders leichtes, allerdings auch relativ empfindliches Material.

Zudem unterscheiden Sportuhren zwischen Fitness-Trackern, die die einfachste Variante darstellen, Pulsuhren, GPS-Uhren und multifunktionale Sportuhren. Zudem gibt es noch die Kategorie der Smartwatches, die zahlreiche Funktionen bieten, die über eine einfache Multisport-Uhr hinausgehen.

Zwischen den unterschiedlichen Kategorien dieser Sport Smartwatches gibt es zahlreiche Überschneidungen, so dass man sich heute nicht mehr für ein bestimmtes Feature entscheiden muss, sondern bei den meisten Top-Modellen der wichtigsten Hersteller die wichtigsten Funktionen in einem Produkt enthält.

Die Zeiten, in denen man im Büro und Zuhause eine analoge Uhr getragen hat und zum Sport einen Pulsmesser sind längst vorbei – moderne Fitness-Uhren, Outdoor-Uhren und Uhren für Abenteurer sind sowohl optisch als auch funktional bestens geeignet, um sie den ganzen Tag über zu tragen. Die besten Sportuhren und Sport Smartwatches gibt es somit in sehr vielen unterschiedlichen Varianten, bei denen mit Sicherheit auch das optimale Modell für dich dabei ist.

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Die besten Sportuhren für jeden Zweck

Wenn es darum geht, die richtige Sportuhr auszuwählen, gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten. Zunächst solltest du dir überlegen, für welche Sportart oder Aktivität du die Uhr verwenden möchtest. Es gibt mittlerweile Fitnessuhren, die speziell für bestimmte Sportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen entwickelt wurden. Natürlich gibt es auch universelle Sportuhren die für eine Vielzahl von Aktivitäten geeignet sind.

Ein weiterer wichtiger Faktor, den du berücksichtigen solltest, ist der Funktionsumfang, den du von deiner Sportuhr erwartest. Die einfachsten Fitnessuhren zeichnen nur deine Herzfrequenz und die zurückgelegten Schritte auf, während fortschrittlichere Modelle auch Funktionen wie GPS-Tracking, Musikwiedergabe und kontaktloses Bezahlen beinhalten.

Wenn du nach einer Fitnessuhr mit allem Drum und Dran suchst, solltest du darauf achten, dass sie eine lange Akkulaufzeit hat, damit du sie nicht jeden Tag aufladen musst. Außerdem solltest du darauf achten, dass die Uhr auch bei intensiven Trainingseinheiten bequem zu tragen ist. Schließlich solltest du noch Folgendes bedenken wenn du deine Sportuhr auswählst:

• Akkulaufzeit: Wie lange hält der Akku?
• Display: Ist das Display bei allen Lichtverhältnissen gut lesbar?
• Wasserdichtigkeit: Ist die Uhr wasserdicht?
• Gewicht und Komfort: Ist die Uhr auch bei anstrengenden Aktivitäten angenehm zu tragen?
  Jetzt, wo du wenn du weißt, worauf du achten musst, findest du hier einige der besten Sportuhren auf dem Markt.

Beste Sportuhr für Abenteuer: Suunto 9 Peak

Die Suunto 9 Peak ist eine GPS-Uhr mit einer beeindruckenden Akkulaufzeit von bis zu 120 Stunden, die sie ideal für lange Abenteuer macht. Sie verfügt über detaillierte topografische Karten, ein Barometer und einen Höhentracker sowie über Musikwiedergabe und andere Funktionen für Abenteurer.

Beste Sportuhr zum Laufen: Garmin Forerunner

Die Garmin Forerunner ist eine GPS-Laufuhr der Spitzenklasse mit einer Vielzahl von Funktionen, die speziell für Läufer:innen entwickelt wurden. Sie verfügt über eine detaillierte Kartendarstellung und Musikwiedergabe, so dass du dein Handy bei deinen Läufen zu Hause lassen kannst. Der Forerunner verfügt außerdem über einen Herzfrequenzmesser, einen Höhentracker und eine Trainingsstatusanzeige, damit du noch effektiver trainieren kannst.

Beste Sportuhr für Radfahrer: Garmin Edge Plus

Der Garmin Edge Plus ist ein GPS-Radcomputer der Spitzenklasse mit Kartenmaterial, Musikwiedergabe und eine Vielzahl anderer Funktionen, die speziell für Radfahrer entwickelt wurden. Er verfügt über ein großes Farbdisplay, das auch bei direkter Sonneneinstrahlung gut ablesbar ist, und ist außerdem mit dem Garmin Vector Leistungsmesser für noch detailliertere Leistungsdaten kompatibel.

Beste Sportuhr zum Schwimmen: Garmin Swim

Die Garmin Swim ist eine GPS-Schwimmuhr mit detaillierten Schwimmmetriken, Musikwiedergabe und vielen anderen Funktionen, die speziell für Schwimmer entwickelt wurden. Sie hat ein großes Farbdisplay, das auch bei direkter Sonneneinstrahlung gut ablesbar ist, und ist außerdem bis zu 50 Meter wasserdicht.

Beste Sportuhr für den Alltag: Fitbit Versa

Die Fitbit Versa ist eine schicke und leichte Fitnessuhr, die du den ganzen Tag lang bequem tragen kannst. Sie verfügt über einen Herzfrequenzmesser, Schlaftracking und Musikwiedergabe sowie über eine Vielzahl anderer Funktionen, die sie perfekt für den Alltag machen.

Beste Sportuhr für Reisende: Apple Watch

Die Apple Watch ist der perfekte Reisebegleiter. Sie hat ein immer eingeschaltetes Display (ab Series 5), integriertes GPS und viele andere Funktionen. Sie hat auch einen Herzfrequenzmesser, ein EKG, Blutsauerstoffmessung und kann deine Schritte, Entfernung und den Kalorienverbrauch aufzeichnen. Und mit der Funktion zum kontaktlosen Bezahlen kannst du dein Portemonnaie zu Hause lassen, wenn du unterwegs bist.

Beste Sportuhr für Leistungssportler: Apple Watch Ultra

Die Apple Watch Ultra ist die beste Sportuhr für Leistungssportler, die richtig hohe Ansprüche an ihre Sport Smartwatch haben. Sie hat ein robustes Gehäuse aus Titanium, ein immer eingeschaltetes Display, integriertes Dual-Frequenz-GPS und viele spannende Funktionen wie einen integrierten Tauchcomputer, um deine Tauchgänge zu berechnen. Außerdem verfügt sie über einen Herzfrequenzmesser, ein EKG, eine Blutsauerstoffmessung und kann deine Schritte, Entfernung und den Kalorienverbrauch aufzeichnen. Und mit der Funktion zum kontaktlosen Bezahlen, kannst du dein Portemonnaie zu Hause lassen, wenn du auf dem Weg zum Wettbewerb bist.

Beste Sportuhr Preis-Leistung: Garmin Venu

Die Garmin Venu ist eine großartige Allrounder-Sportuhr zu einem vernünftigen Preis. Sie bietet viele Funktionen, die normalerweise nur in teureren Modellen zu finden sind, wie z. B. Blutsauerstoffmessung, integriertes GPS, Musikwiedergabe und eine Vielzahl von Funktionen zur Gesundheitsüberwachung. Außerdem hat sie ein stylisches Design, das sie perfekt für den Alltag macht.

Egal, ob du ein Läufer, Radfahrer, Schwimmer, Abenteurer oder einfach nur auf der Suche nach einer Fitnessuhr für den Alltag bist – es gibt eine Sportuhr auf dem Markt, die perfekt für dich ist. Bei der großen Auswahl findest du bestimmt die perfekte Uhr für deine Bedürfnisse.

Ranking – die besten Sportuhren und Sport Smartwatches

Das Ranking ist meine persönliche Meinung und Erfahrungen über die besten Sportuhren wider. Ich habe die Modelle getestet und habe das Ranking anhand meiner Einschätzung vorgenommen. Je nach deinen persönlichen Vorlieben und deinem Budget kann es da natürlich Unterschiede geben. So ist es auch kein Wunder, dass die günstigeren Sportuhren mit weniger Funktionen im Ranking schlechter abschneiden.

Grundsätzlich kann man über so ein Ranking natürlich diskutieren – ich habe zehn verschiedene Rankings der besten Sportuhren gesehen, die jeweils zehn verschiedene Modelle in unterschiedlicher Reihenfolge listen. Über den jeweiligen Link kommst du zum Sportuhren-Test des jeweiligen Modells.

Ranking	Smartwatch Modell	Beschreibung
1.	Apple Watch Ultra	Überragende Outdoor-Smartwatch mit vielen Sportfunktionen
2.	Apple Watch Series 8	Beste Allrounder Smartwatch
3.	Apple Watch Series 7	Sport Smartwatch mit präzisen Messwerten
4.	Apple Watch Series 6	Der Apple Watch Series 7 sehr ähnlich, aber kleineres Display
5.	Samsung Galaxy Watch 4	Beste Allrounder Smartwatch für Android Fans
6.	Garmin Epix 2	Garmins Top Outdoor Smartwatch mit AMOLED und Touchscreen
7.	Garmin Fenix 7	Der Garmin Epix 2 ähnlich, aber ohne AMOLED Display
8.	Suunto 9 Peak	Das Suunto Highend-Modell mit preisgekröntem Design
9.	Apple Watch SE 2	Einsteiger-Smartwatch von Apple mit weniger Funktionen als Apple Watch Series Modelle
10.	Suunto 7	Suunto Smartwatch mit AMOLED Display
11.	Samsung Galaxy Watch Active	Abgespeckte Galaxy Watch für Sportler:innen
12.	Garmin Quatix 6	Interessante Spezialuhr für Segler:innen und Wassersport Fans
13.	Garmin Fenix 6 Pro	Garmins beliebte Outdoor Smartwatch in der günstigeren Vorgängerversion
14.	Suunto 9 Baro	Vorgänger der Suunto 9 Peak
15.	Suunto 5 Peak	Empfehlenswertes Einsteigermodell von Suunto
16.	Polar Grit X	Highend-Modell des traditionellen Sportuhren Herstellers
17.	Garmin Venu	Mittelklasse Smartwatch Modell von Garmin mit vielen aktuellen Funktionen
18.	Apple Watch Series 4	Älteres Apple Watch Modell, das durchaus noch mithalten kann
19.	Garmin Vivoactive 4	Einsteiger Sport Smartwatch für Preisbewusste
20.	Suunto 3 Gen 2	Günstiges Einsteigermodell von Suunto
21.	Polar Unite	Einsteigermodell von Polar

Was sollten aktuelle Sportuhren und Sport Smartwatches können?

Eine Sportuhr kann ein wertvoller Begleiter sein, wenn es um die Überwachung und Optimierung deiner Fitnessaktivitäten geht. Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Modelle mit unterschiedlichen Funktionen und Eigenschaften. Damit du bei der Auswahl deiner nächsten Sportuhr eine fundierte Entscheidung treffen kannst, haben wir eine Tabelle mit den wichtigsten Funktionen zusammengestellt, die deine nächste Smartwatch haben sollte. Von GPS-Tracking über Herzfrequenzmessung bis hin zur Wasserdichtigkeit – hier findest du einen Überblick über die wichtigsten Funktionen, die deine nächste Sportuhr haben sollte, um dich beim Training zu unterstützen.

Smartwatch Attribute	Verwendete Technik
Gehäusematerial	Das Gehäuse einer Smartwatch spielt eine wichtige Rolle bei der Wahl der richtigen Uhr für Sport und Fitness. Es muss nicht nur robust und widerstandsfähig sein, sondern auch leicht und angenehm zu tragen. Die Hersteller von Sportuhren haben in den letzten Jahren immer mehr Gehäusematerialien auf den Markt gebracht, die den Ansprüchen von Fitnessbegeisterten gerecht werden. Faserverstärktes Polymer ist beispielsweise ein Material, das leicht und gleichzeitig sehr robust ist. Aber auch Edelstahl, Titan und Keramik sind beliebte Gehäusematerialien für hochwertige Sport Smartwatches. Diese Tabelle listet die Vor- und Nachteile der verschiedenen Gehäusematerialien auf, um dir die Wahl deiner nächsten Smartwatch zu erleichtern.
Deckglasmaterial	Mineralglas wird häufig in preiswerteren Smartwatches verwendet, während bei teureren Modellen häufig widerstandsfähigeres Material wie Saphirglas oder Corning® Gorilla® Glass zum Einsatz kommt. Saphirglas ist besonders kratzfest und wird häufig in hochpreisigen Uhren verwendet. Corning® Gorilla® Glass hingegen ist ein speziell von Corning entwickeltes Glas, das besonders kratz- und bruchfest ist und in vielen hochwertigen Smartwatches zum Einsatz kommt.
Lünettenmaterial	Die Lünette der Smartwatch, also der Rahmen um das Display, ist ein wichtiges Designelement und bietet gleichzeitig Funktionalität. Sie besteht in der Regel aus Materialien wie Edelstahl, Titan oder Aluminium, je nachdem, welches Gehäusematerial für die Smartwatch gewählt wurde. Einige Modelle bieten auch Lünetten aus Keramik oder Kohlefaser. Die Wahl des Materials beeinflusst die Haltbarkeit, das Gewicht und den Stil der Smartwatch. Lünetten aus Edelstahl oder Titan sind oft robuster und widerstandsfähiger gegen Kratzer und Abnutzung, während Lünetten aus Aluminium leichter sind und sportlicher aussehen können. Einige Smartwatches verfügen auch über eine drehbare Lünette, mit der durch Menüs oder Anwendungen navigiert werden kann.
Armbandmaterial	Je nach Modell und Funktionen können Smartwatch-Armbänder aus verschiedenen Materialien bestehen, darunter Leder, Metall, Gummi und Kunstfasern wie Nylon. Einige Hersteller bieten auch spezielle Armbänder an, die für bestimmte Aktivitäten wie Sport oder Schwimmen konzipiert sind und besondere Eigenschaften wie Schweiß- oder Wasserfestigkeit aufweisen. Die Wahl des Armbands hängt vor allem von den persönlichen Vorlieben und dem Verwendungszweck der Smartwatch ab.
Display	Das Display einer Smartwatch spielt eine wichtige Rolle, da es die Schnittstelle zwischen dem Benutzer und der Uhr darstellt. Die meisten Smartwatches verfügen heute über ein hochauflösendes Display. Hier kommen häufig AMOLED- oder miniLED-Displays zum Einsatz, die eine hohe Auflösung und Farbqualität bieten. AMOLED-Displays zeichnen sich durch Farbbrillanz und hohe Kontraste aus. Auch bei direkter Sonneneinstrahlung ist das Display gut ablesbar. miniLED-Displays hingegen bieten eine höhere Helligkeit und einen besseren Kontrast als herkömmliche LCD-Displays und verbrauchen weniger Strom. Je nach Modell und Ausstattung können Größe und Form des Displays variieren, die meisten Smartwatch-Displays sind jedoch zwischen 1,2 und 1,8 Zoll groß.
Touchscreen	Die meisten aktuellen Sportuhren und Sport Smartwatches setzen auf einen zuverlässigen Touchscreen, der eine intuitive und schnelle Bedienung ermöglicht. Viele Hersteller haben ihre Touchscreens speziell für den Einsatz beim Sport optimiert, um eine reibungslose Bedienung auch bei Schweiß oder Regen zu gewährleisten. Darüber hinaus gibt es mittlerweile Smartwatches, die neben der Bedienung über den Touchscreen auch eine Krone oder physische Tasten zur einfachen Bedienung bieten. Dies ist besonders praktisch, wenn man die Uhr im Trainingsmodus bedienen möchte, ohne auf den Touchscreen zu schauen.
Farbvarianten der Smartwatch	Moderne Sport Smartwatches und Sportuhren sind nicht nur funktional und leistungsstark, sondern auch stylisch und in vielen Farben erhältlich. Die Farbauswahl reicht von schlichten und eleganten Farben wie Weiß und Schwarz bis hin zu trendigen und auffälligen Farbkombinationen wie Roségold und Weiß oder Silber und Dunkelgrau. Besonders beliebt sind Graphit und Titan, die der Uhr einen modernen und technischen Look verleihen. Ob für den Sport oder den Alltag, für jeden Geschmack und jede Gelegenheit gibt es die passende Sport Smartwatch oder Sportuhr.
Uhrfunktionen	Heutige Sportuhren verfügen über die typischen Uhrenfunktionen wie Uhrzeit, automatische Sommerzeitumstellung, Alarm, Timer, Stoppuhr, Sonnenaufgang/Sonnenuntergang. Zusätzlich zu den grundlegenden Uhrenfunktionen bieten viele aktuelle Sportuhren weitere praktische Funktionen, die für sportliche Aktivitäten besonders nützlich sind. Dazu gehören GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung, Kalorienverbrauch, Schrittzähler und Distanzmessung. Einige Modelle bieten auch Funktionen wie Höhenmesser, Barometer und Kompass, die vor allem bei Outdoor-Aktivitäten nützlich sind. Darüber hinaus verfügen viele Sportuhren über verschiedene Trainingsmodi, die auf bestimmte Sportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen abgestimmt sind. Auf diese Weise können die Nutzer ihre Fortschritte und Leistungen in Echtzeit verfolgen und verbessern.
Fitness-Tracking	Fitness-Tracking ist eine der Hauptfunktionen von Sport-Smartwatches. Aktuelle Modelle bieten eine Vielzahl von Funktionen, um die Gesundheit und Fitness des Trägers oder der Trägerin zu überwachen. Dazu gehören beispielsweise die Messung von Energielevel, Sauerstoffsättigung und Stresslevel sowie die Aufzeichnung von Herzfrequenz, EKG, Atemfrequenz und Schlafanalyse. Einige Modelle bieten auch eine Menstruationsüberwachung, um den Zyklus und die damit verbundenen Symptome zu verfolgen. Diese Funktionen bieten einen umfassenden Einblick in die körperliche Gesundheit und helfen dabei, ein aktives und gesundes Leben zu führen.
Aktivitätsfunktionen	Aktivitäts-Tracking mit Schrittzähler, Kalorienverbrauch, Etagen, zurückgelegte Strecke und Intensitätsminuten ist heute absoluter Standard bei allen Sport Smartwatches. Diese Funktionen gehören heute zur Standardausstattung der meisten Sport Smartwatches. Ein Schrittzähler ist ein grundlegender Bestandteil des Aktivitätstrackings und zeichnet die Anzahl der am Tag zurückgelegten Schritte auf. Aus der zurückgelegten Distanz, der Anzahl der Schritte und der Intensität der körperlichen Aktivität wird der Kalorienverbrauch berechnet. Mit dem Etagen-Tracking kann man auch verfolgen, wie viele Stockwerke man am Tag erklommen hat. Die zurückgelegte Distanz wird normalerweise anhand der Schrittlänge berechnet. Intensitätsminuten messen die Zeit, die man in einem bestimmten Intensitätsbereich verbringt, um die körperliche Aktivität noch genauer zu erfassen.
Schwerpunkte der Smartwatch-Nutzung	Das Angebot an Sport-Smartwatches ist vielfältig und auf die Bedürfnisse verschiedener Sportler zugeschnitten. Die meisten Smartwatches bieten eine große Auswahl an Sportarten, von Laufen und Walken über Wandern, Golf und Radfahren bis hin zu Skifahren, Snowboarden, Skilanglauf, Stand-up-Paddling, Surfen, Segeln, Rudern und Schwimmen. Für Sportarten wie Yoga und Pilates gibt es spezielle Tracking-Funktionen, die helfen, die Leistung und den Fortschritt der Übungen zu messen und zu analysieren. Auf diese Weise können die Nutzer ihre Aktivitäten besser verfolgen und ihre Fitnessziele effektiver erreichen.
Indoor-Tracking-Funktionen	Indoor-Training ist zu einem wichtigen Bestandteil der täglichen Fitness geworden und viele Sport-Smartwatches haben dies erkannt. Sie bieten umfassende Tracking-Funktionen für Workouts wie Krafttraining, Cardio, Cross-Training, Stepping, Treppensteigen, Rudern, Yoga, Pilates und Atemübungen. Die Nutzer können auch Trainingsanimationen direkt auf der Uhr verfolgen, um ihre Technik und Bewegungen zu verbessern. So erhalten sie zuverlässige Daten und Feedback, um ihr Training zu optimieren und ihre Fortschritte zu verfolgen.
Outdoor-Funktionen	Die meisten aktuellen Sport-Smartwatches bieten auch eine Vielzahl von Outdoor-Funktionen, die besonders bei Outdoor-Sportarten wie Wandern, Bergsteigen oder Camping nützlich sein können. Dazu gehören Funktionen wie die Navigation mit der Rückwärtsfunktion, bei der die Smartwatch automatisch den Rückweg ermittelt und dem Träger:in den Rückweg anzeigt. Auch die Sonnenuntergangserinnerung ist eine beliebte Funktion, die rechtzeitig an den Heimweg erinnert, um noch bei Tageslicht zurück zu sein. Weitere Outdoor-Funktionen sind die Höhenmessung, die Luftdruck- und Temperaturmessung sowie die Kompassnavigation. Diese Funktionen können bei anspruchsvollen Outdoor-Aktivitäten besonders nützlich sein und helfen, das Abenteuer sicherer und effektiver zu gestalten.
Herzfrequenzmessung am Handgelenk	Optische Herzsensoren verwenden Licht, um Veränderungen des Blutflusses durch die Haut zu erkennen und den Herzschlag zu messen. Elektrische Herzsensoren hingegen verwenden Elektroden, um die elektrischen Signale des Herzens zu messen und ein EKG zu erstellen. Während optische Herzsensoren für die meisten Anwender ausreichend genau sind, sind elektrische Herzsensoren in der Regel genauer und können zusätzliche Informationen über das Herz-Kreislauf-System liefern.
Pulsoximeter	Ein Pulsoximeter gehört mittlerweile zur Standardausstattung vieler moderner Smartwatches und Sportuhren. Diese Funktion misst die Sauerstoffsättigung im Blut, die ein wichtiger Indikator für körperliche Fitness und Gesundheit ist. Durch die Messung des Sauerstoffgehalts im Blut kann die Smartwatch beispielsweise Anzeichen von Schlafapnoe oder anderen Atemproblemen anzeigen und dem Träger helfen, sein Training und seine Regeneration zu optimieren. Auch bei Outdoor-Aktivitäten in höheren Lagen ist die Sauerstoffmessung von Vorteil, um eine mögliche Höhenkrankheit zu erkennen und rechtzeitig Gegenmaßnahmen zu ergreifen.
Wasserdichtigkeit	Die meisten aktuellen Smartwatches bieten eine Wasserdichtigkeit von 5 oder 10 ATM und sind damit geeignet zum Schwimmen, Schnorcheln, Duschen und Händewaschen. Zum Tauchen sind sie damit nicht geeignet. Mit einigen Modellen wie der Apple Watch Ultra oder einigen Modellen von Suunto und Garmin kann man sogar bis auf 40 Meter Sporttauchen.
Batterielaufzeit	Die Akkulaufzeit einer Sport-Smartwatch hängt von verschiedenen Faktoren wie Nutzungsintensität, Modelltyp und aktivierten Funktionen ab. Generell verbrauchen Smartwatches mehr Strom als spezielle Sportuhren. Eine gute Sport-Smartwatch sollte bei intensiver Nutzung mindestens einen ganzen Tag durchhalten, also etwa 18 Stunden. Es gibt aber auch Modelle mit längerer Akkulaufzeit, die z.B. bis zu 7 Tage ohne Aufladen auskommen, wenn sie nur für Grundfunktionen wie Zeit- und Datumsanzeige genutzt werden. Zu beachten ist, dass Funktionen wie GPS, Herzfrequenzmessung und ein ständig eingeschaltetes Display den Stromverbrauch erhöhen und damit die Akkulaufzeit verkürzen können.
Positions-Tracking	Viele Sport-Smartwatches nutzen heute GPS, GLONASS und GALILEO zur genauen Positionsbestimmung des Trägers. GPS ist der bekannteste und am weitesten verbreitete Standard. GLONASS ist das russische Pendant zu GPS und GALILEO das europäische Satellitennavigationssystem. Die Verwendung mehrerer Standards ermöglicht eine genauere Positionsbestimmung und eine höhere Zuverlässigkeit, insbesondere in Gebieten mit schlechtem GPS-Empfang.
Sensoren	Typische Smartwatch-Sensoren, die in aktuelle Sportuhrenmodelle integriert sind, sind ein optischer Herzfrequenzsensor, ein elektrischer Herzfrequenzsensor, ein Pulsoximeter, ein barometrischer Höhenmesser, ein Kompass, ein Gyroskop, ein Beschleunigungsmesser, ein Pulsoximeter und GPS. All diese Sensoren ermöglichen es der Sport-Smartwatch, eine Vielzahl von Daten zu sammeln, um die Fitness-Tracking-Funktionen und die Genauigkeit der Positionsbestimmung zu verbessern. Der optische Herzfrequenzsensor und der elektrische Herzfrequenzsensor sorgen für eine genaue Messung der Herzfrequenz und der EKG-Daten. Das Pulsoximeter misst die Sauerstoffsättigung des Blutes, während der barometrische Höhenmesser und der Kompass helfen, Höhenänderungen und die Orientierung während des Trainings zu messen. Das Gyroskop und der Beschleunigungsmesser messen die Bewegung und helfen, Schrittlänge, Geschwindigkeit und Intensität des Trainings zu bestimmen. GPS ist ebenfalls ein wichtiger Sensor, der die Position und die zurückgelegte Strecke genau messen kann.
Smartwatch-Funktionen	Sportuhren und Sport-Smartwatches verfügen in der Regel über typische Smartwatch-Funktionen wie Telefonie, Benachrichtigungen, SMS-Antwort, Kalender, Wetter, Musikfunktionen, Telefonsuche und Bezahlfunktionen. Es gibt einige Sportuhren und Sport-Smartwatches, die zusätzlich zu den typischen Smartwatch-Funktionen weitere Spezialfunktionen bieten. Einige Modelle ermöglichen es beispielsweise, Notfallkontakte und Standortinformationen in Echtzeit an bestimmte Personen zu senden. Es gibt auch Smartwatches, die einen virtuellen Trainingspartner oder Trainer anbieten, um das Training zu optimieren. Eine weitere interessante Funktion ist die Möglichkeit, die Smartwatch als Fernbedienung für Kameras zu verwenden, um während einer Aktivität Fotos zu machen. Darüber hinaus gibt es Sport-Smartwatches, die speziell für bestimmte Sportarten wie Golf oder Skifahren entwickelt wurden und entsprechende Funktionen wie Golfplatzkarten oder Informationen zu Skigebieten bieten.
Kompatibilität	Es gibt im Wesentlichen zwei verschiedene Strömungen von Smartwatches auf dem Markt. Zur ersten Gruppe gehört die Apple Watch, die bisher nur mit dem Apple iPhone kompatibel ist. Die zweite Gruppe umfasst Smartwatches mit dem Betriebssystem Google Wear OS, die sowohl mit Android- als auch mit iOS-Geräten kompatibel sind. Darüber hinaus gibt es weitere Betriebssysteme für Smartwatches, wie z.B. Tizen, das von Samsung unterstützt wird. Die Wahl des Betriebssystems hängt letztlich von den persönlichen Vorlieben und der bevorzugten Marke des Nutzers ab.
Verbindungen	Die meisten aktuellen Sportuhren und Sport-Smartwatches verbinden sich über Bluetooth® mit dem Smartphone, um Daten zu synchronisieren und Benachrichtigungen anzuzeigen. ANT+® ist ein weiterer drahtloser Übertragungsstandard, der von einigen Sportuhren und Fitness-Trackern verwendet wird, um mit externen Sensoren wie Herzfrequenzmessgeräten oder Fahrradgeschwindigkeitssensoren zu kommunizieren. Wi-Fi kann verwendet werden, um Aktualisierungen und Synchronisierungen zu beschleunigen und Musik direkt von der Uhr zu streamen. NFC ist eine drahtlose Technologie, die zum kontaktlosen Bezahlen (z. B. mit Apple Pay) und zum Koppeln von Geräten verwendet wird.
Gewicht	Eine Sportuhr oder Smartwatch wiegt in der Regel zwischen 30 und 60 Gramm. Es gibt jedoch auch Modelle, die je nach Größe, Material und Funktionen etwas schwerer oder leichter sind. Die Apple Watch Series 7 wiegt beispielsweise zwischen 41 und 52 Gramm, während die Garmin Forerunner 945 je nach Größe des Armbands zwischen 50 und 49 Gramm wiegt.

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Sport Smartwatches: Welche Funktionen haben die besten Sportuhren?

Die meisten aktuellen Sportuhren teilen eine Vielzahl von Eigenschaften, in denen die Armbanduhren-Modelle der unterschiedlichen Hersteller vereint sind. Verschieden ist vor allem die Umsetzung der Funktionen bei den unterschiedlichen Herstellern und die Funktionsweise der einzelnen Produkte – sowohl Hardware-seitig als auch Software-seitig. Letzten Endes geht es immer um die Frage: Funktioniert ein Sportuhren-Feature bei einem Hersteller zuverlässig oder funktioniert es nicht?

Das lässt sich nur jeweils für die einzelnen Produkte beantworten und kann sich aufgrund von Faktoren wie Software Updates auch regelmäßig ändern. Zu den wichtigsten Eigenschaften aktueller multifunktionaler Sportuhren zählen die Herzfrequenz-Messung direkt am Handgelenk, GPS und GLONASS für die Navigation, hochauflösendes Touchscreen-Farbdisplay, mehrere Sportmodi, Barometer, Bewegungssensoren, Schrittzähler, Messung der Bewegungsabläufe und Sauerstoffsättigung. Zudem sollte natürlich eine hochwertige und zuverlässige Smartphone-App zur Verfügungung stehen. 

Funktionalitäten wie eine zuverlässige Bluetooth-Konnektivität und NFC setze ich einfach mal voraus. Um zu den besten Sportuhren zu gehören, müssen diese Smartwatch-Funktionen nicht nur vorhanden sein, sondern auch zuverlässig funktionieren. Bei den meisten Sportuhren-Modellen der etablierten Hersteller ist das auch der Fall. Wie gut das Zusammenspiel ist, hängt jedoch häufig auch vom verwendeten Smartphone und Betriebssystem ab. Wir benutzen ausschließlich ein iPhone und aktuelles iOS für die Synchronisation mit den Sportuhren. Zur Installation verwenden wir einen Mac-Computer mit aktuellem macOS. Über die Zuverlässigkeit mit Android-Geräten kann ich deshalb nichts sagen.

Sportuhren-Hersteller: Wer hat die besten Sport Smartwatches?

Welcher Hersteller die besten Sportuhren auf dem Markt hat, lässt sich natürlich nicht so einfach sagen. Die Produktqualität und der Funktionsumfang der Modelle ist unserer Erfahrung nach bei den meisten Anbietern sehr hoch. Die meisten der genannten Sportuhren-Funktionen sind bei den meisten Modellen von Suunto, Garmin, Polar, FitBit, Apple, Samsung und Co. vorhanden. Sie unterscheiden sich in der Regel im Design, den verwendeten Materialien, der Software und haben in der Regel einige Alleinstellungsmerkmale, die sie von den Sport Smartwatches der anderen Hersteller unterscheiden.

– Garmin

Der Hersteller Garmin ist einer der führenden Anbieter von multifunktionalen Sportuhren, Outdoor-Uhren, Fitness-Uhren und Wearables, die sich nicht nur für den Sport daheim im Fitness Center, sondern auch als Uhren auf Reisen für den Abenteuerurlaub und Aktivurlaub bestens eignen. Der Hersteller schreibt aufgrund seines Engagements im Navigationsgeräte-Markt auf ein großes Know-how im Bereich der Navigation und Karten zurück. Die aktuellen Produkte der Marke wie die Baureihen Fenix – wie etwa die Garmin fenix 6X Pro, Forerunner und Vivoactive gehören aktuell zu den beliebtesten und besten Sportuhren auf dem Markt.

– Suunto

Der Hersteller Suunto aus Finnland gehört ebenfalls zu den etablierten Anbietern von Sportuhren. Der Anbieter hat eine lange Tradition bei Pulsmessern und Taucheruhren in Form von Tauchcomputern an. Die Suunto Sportuhren zeichnen sich nicht nur durch eine große Liebe zum Detail aus, sondern auch durch sehr hohe Qualität und Präzision bei der Herstellung „Made in Finnland“ sowie dem Zusammenspiel von Hardware und Software. Wir haben bisher die Modelle Suunto 9 Baro (Test) und Suunto Spartan Sport Wrist HR (Test) ausführlich gecheckt. Die Modelle des Herstellers gehören zu einigen der besten Sportuhren auf dem Markt.

– Polar

Polar ist einer der Pioniere auf dem Gebiet der Pulsuhren und Fitness-Uhren. Bereits in den 70er Jahren entwickelte das finnische Unternehmen die Herzfrequenz-Messung per Brustgurt. Ich hatte meinen ersten Pulsmesser von Polar Anfang der 2000er Jahre, als ich im Teenager-Alter mit dem Joggen begonnen habe. Verschiedene Modelle des Herstellers folgten. Wie erwähnt funktionierte ein Pulsmesser damals noch über eine Verbindung zu einem Brustgurt, der vor dem Training eng angelegt werden musste und ziemlich umständlich über eine frühe Form des Bluetooth mit der Uhr verbunden wurde.

Polar hat sein Know-how kontinuierlich weiterentwickelt. Aktuelle Modelle des Herstellers wie die Polar Ventage M machen einen unheimlich ausgereiften Eindruck und beinhalten quasi das gesammelte Erfahrung des Herstellers über die Jahrzehnte. Das Unternehmen aus Skandinavien hat sich mit den aktuellen Modellen gut am Markt aufgestellt und ist definitiv erste Wahl bei den besten Sportuhren, die es aktuell auf dem Markt gibt.

– Fitbit

Wie der Name schon sagt, ist dieser Hersteller tief in die Produktion hochwertiger Fitness-Produkte involviert. Dazu zählen allen voran Smartwatches für Sportler, Aktivitäts-Tracker und weitere Fitness-Geräte wie digitale Waagen sowie eine sehr ausgereifte Fitbit-Trainings-App. Bemerkenswert ist, dass dieser Hersteller bei seinen Sportuhren auch zwischen Smartwatches und Fitness-Trackern unterscheidet. Wir finden, dass das eine sehr sinnvolle Differenzierung ist, die allerdings (zu unrecht) bei Sportlern nicht nur auf Gegenliebe stößt. Insgesamt hat sich das Unternehmen Fitbit voll und ganz der Verbesserung der Gesundheit von Menschen gewidmet und bietet in diesem Zusammenhang sehr hochwertige, ausgereifte Produkte an.