Über Stock und Stein, enge unwegsame Pfade entlang und voller Enthusiasmus durch das offene Gelände: Trailrunning ist ein Trendsport, der unter Ausdauersportlerinnen und -sportlern immer beliebter wird. Wer abseits der ausgetretenen Pfade laufen geht, benötigt jedoch eine zuverlässige Begleiterin. Ich nutze bereits seit längerer Zeit die Apple Watch Ultra für meine sportlichen Aktivitäten, da dieses Modell wie gemacht ist für körperliche Herausforderungen. Wie steht es um die Apple Watch Ultra beim Trailrunning? Welche Vorteile hat die Highend-Outdoor-Smartwatch? In meinem Erfahrungsbericht habe ich dir meine persönlichen Eindrücke und einige nützliche Tipps zusammengestellt.

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Wenn du als Läufer oder Jogger nach einer neuen Herausforderung suchst, ist Trailrunning genau das Richtige für dich. Bei der Sportart verlegst du deine Laufstrecke vom Asphalt auf unebenes Terrain, entdeckst neue wunderschöne Orte und läufst auf unwegsamen Pfaden, die du vorher vielleicht eher gemieden hättest. Und genau das ist der Spaß daran: Du benötigst Koordination und führst einen anderen Bewegungsablauf durch, während du Hindernissen ausweichst und schaust, wo dein Weg überhaupt weitergeht.

Beim Trailrunning geht es nicht um Schnelligkeit und die nächste Bestzeit, sondern um das Gesamterlebnis, wenn du mitten in der Natur neue Gegenden entdeckst. Und das war für mich der springende Punkt: Wenn du einer herausfordernden Sportart mitten in der Natur nachgehst, benötigst du einen zuverlässigen Begleiter. Ich habe dafür die Apple Watch Ultra (Test) mit dem Trail Loop ausgewählt, die speziell für anspruchsvollen Ausdauersport konzipiert ist und sich an fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler richtet.

Apple Watch Ultra wie gemacht für Trailrunning?

Die Apple Watch Ultra ist eine der fortschrittlichsten Smartwatches auf dem Markt – und meiner Meinung nach vielleicht die derzeit beste Smartwatch überhaupt. Sie bietet nicht nur viele Funktionen für den Alltag, sondern auch für Sportlerinnen, die ihre Leistung und Gesundheit überwachen wollen. Besonders für Trailrunner, die gerne abseits der asphaltierten Wege laufen, kann die Smartwatch – etwa mit dem Apple Watch Trail Loop – ein wertvoller Begleiter sein. Sie ist nicht nur zuverlässig darin, deine Aktivitätsdaten aufzuzeichnen. Sie kann dich auch bei Komplikationen schützen, etwa bei Stürzen und anderen Notfällen.

Aber auch bei anderen Outdoor-Sportarten wie beim Tauchen mit der Apple Watch Ultra zeigt das Gadget, was es kann. Grundsätzlich kannst du übrigens auch mit einer normalen Apple Watch Trailrunning betreiben. Wenn du jedoch eine ambitionierte Sportlerin bist, wirst du mit Sicherheit die robustere und vielseitigere Apple Watch Ultra beim Trailrunning bevorzugen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir einige nützliche Tipps geben, meine persönlichen Erfahrungen vermitteln und dir zeigen, wie du die Apple Watch Ultra beim Trailrunning optimal nutzen kannst.

Apple Watch Ultra kaufen

So benutze ich die Apple Watch Ultra beim Trailrunning

Meine persönlichen Erfahrungen

Die Apple Watch Ultra begleitet mich schon ziemlich lange beim Trailrunning. Ich nutze sie in heimischen Gefilden beim Laufen im offenen Terrain und habe Sie auf unwegsamen Pfaden in den Alpen in Österreich und den holprigen Offroad-Wegen in Kroatien verwendet. Und ich spreche dabei wirklich für mich, du musst das nicht genauso sehen:

Ich lege die Apple Watch Ultra lediglich zum Laden kurz ab und trage sie sonst nahezu rund um die Uhr, weil ich sie für die beste Begleitung halte, wenn du sportliche Ambitionen hast und motiviert bleiben möchtest. Ich möchte sie weder beim herkömmlichen Joggen noch bei anspruchsvolleren Outdoor-Sportarten wie dem Trailrunning oder auch dem Tauchen missen.

Nutze Apple Watch Ultra mit Trainings-App

Ich nutze die Apple Watch Ultra beim Trailrunning in heimischen Gefilden auf eine ganz rudimentäre Weise – nämlich vor allem mit der integrierten Trainings-App, die ich auf Laufen Outdoor einstelle und mein Workout beginne. Mehr muss man im Grunde nicht tun, schon kann es losgehen. Die Smartwatch zeichnet dann präzise die Aktivität auf. Ich kann sehen, wieviele Kilometer ich zurückgelegt habe, welche Zeit verstrichen ist und wie lange ich für jeden Kilometer gebraucht habe.

Zudem kann ich in den Zonen der Intensität sehen, wie intensiv ich trainiere. Wenn ich allein laufe, habe ich selbstverständlich meine Sturzerkennung an und bin bereit, Notruf-SOS zu nutzen oder in einer Gefahrensituation die Sirene der Apple Watch Ultra einzusetzen. Überdies teile ich meinen Standort insbesondere bei Läufen in einsamen Gegenden. Das geht ganz einfach über iMessage auf der Apple Watch Ultra.

Beim Trailrunning auf Reisen nutze ich zusätzlich Apple Maps

Wenn ich in einem fremden Terrain laufe wie zuletzt in den Alpen in Österreich oder in Kroatien auf der Insel Krk, nutze ich neben den genannten Funktionen auch die Apple Maps Karte, um mich zu orientieren und das Kompass-Backtrack, das deinen Weg aufzeichnet und dich bei Bedarf zielsicher an den Ausgangsort zurückgeleitet. Auf der Insel Krk sah jeder Laufpfad irgendwie ähnlich aus, da macht diese Funktion unheimlich Sinn. Ganz nebenbei bemerkt ist dieses Feature auch praktisch, wenn man sein Auto in einer fremden Großstadt geparkt hat oder nach dem Sightseeing sein Hotel wiederfinden möchte.

Mit zahlreichen Trailrunning-Apps das Training aufzeichnen

Ich nutze im Freien die Funktionen der Apple Watch Trainings-App. Du kannst jedoch auch zahlreiche weitere Apps verwenden, um dein Trailrunning aufzuzeichnen. Die Adidas Running App beispielsweise hat ein separates Trailrunning-Training. Auch Strava und Runkeeper sind sehr beliebt. Eine genuine Trailrunning-App habe ich noch nicht gefunden, aber man kann sicherlich auch Wander-Apps wie Komoot und AllTrails nutzen, wenn man möchte. Grundsätzlich würde ich mir nicht zu viele Gedanken um das Tracking machen – die Nutzung der Trainings-App genügt letztlich. Das Trailrunning soll vor allem Spaß machen. Die Apple Watch Ultra unterstützt dich dabei, um dein Workout noch besser zu machen.

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Welche Funktionen der Apple Watch Ultra eignen sich besonders gut für das Trailrunning?

Wenn du an die Spitze der Technologie im Bereich Sportuhren denkst, führt kein Weg an der Apple Watch Ultra vorbei. Als neueste Generation der renommierten Smartwatch-Reihe von Apple wurde diese Uhr mit besonderem Augenmerk auf die Bedürfnisse von Sportlern und Abenteurern wie dir konzipiert.

Besonders für Trailrunning, also das Laufen auf unebenen, natürlichen Pfaden, hat diese Uhr ein beeindruckendes Arsenal an Funktionen zu bieten. Lasst uns tiefer eintauchen und sehen, was die Apple Watch Ultra auf dem Trail zu einem unverzichtbaren Werkzeug macht.

1. GPS und Kompass – präzise Orientierung in der Wildnis

Die Apple Watch Ultra gewährleistet dank ihres hochpräzisen GPS-Moduls, dass du stets deine exakte Position und Geschwindigkeit im Blick hast.

2. Höhenmesser – dein Guide in den Höhen

Die Apple Watch Ultra informiert dich über die aktuelle Höhe und registriert jeden Höhenmeter, den du erklommen hast oder herabgestiegen bist.

3. Herzfrequenzsensor – immer im optimalen Takt

Die Überwachung der Herzfrequenz ist für Trailrunner entscheidend. Ob du bergauf sprintest oder eine steile Abfahrt bewältigst, die Apple Watch Ultra überwacht kontinuierlich deinen Herzschlag.

4. Sauerstoffsättigungssensor – Atme tief ein

Gerade in höheren Lagen, wo die Luft dünner wird, ist die Überwachung der Sauerstoffsättigung deines Blutes von unschätzbarem Wert.

5. Fallerkennung und Notruf-SOS – dein Sicherheitsnetz

Bei einem erkannten Sturz oder Unfall wirst du umgehend gefragt, ob alles in Ordnung ist. Solltest du nicht reagieren oder den SOS-Modus aktivieren, werden deine hinterlegten Notfallkontakte sofort mit deinem aktuellen Standort informiert.

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Apple Watch Ultra (49mm Version)

Eigenschaft	Funktion Apple Watch Ultra
Material	Titanium in Raumfahrt-Qualität – Gehäuseboden: Keramik und Saphirglas
Farben	Titanium
Display	Always-On Retina LTPO OLED Display (2.000 Nits Helligkeit)
Prozessor	S8 mit 64‑Bit Dual‑Core Prozessor, Apple Wireless Chip W3, Ultrabreitband U1 Chip
Verbindungen	WLAN 802.11b/g/n 2,4 GHz und 5 GHz, Bluetooth 5.3 – LTE und UMTS (GPS+Cellular-Modell)
Gewicht	61,3g
Maße (H x B x T)	49 mm x 44 mm x 14,4 mm
Display	49 mm – 410 x 502 Pixel bei 1.164 mm² Anzeigebereich
Akkulaufzeit	bis 36 Stunden
Wasserdichtigkeit	bis 100 Meter wassergeschützt – Schwimmfest und geeignet für Sporttauchen bis 40 m – Nach EN13319 zertifiziert (Tauchcomputer)
Krone	ummantelte Digitale Krone „Digital Crown“
Navigation	L2 GPS, GLONASS, Galileo, QZSS und BeiDou
Wichtigste Funktionen	EKG-Messung, Herzfrequenzmessung, Blutsauerstoffmessung, Temperaturmessung, Sturzerkennung, Unfallerkennung, Notruf SOS
Sensoren	Höhenmesser, elektrischer Herzsensor (für EKG), optischer Herzsensor (für Pulsmessung), Blutsauerstoffsensor, Beschleunigungssensor, verbesserter Gyrosensor, Umgebungslichtsensor
Bezahlfunktion	Apple Pay
Speicher	32 GB Speicher
Software	watchOS 9

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Apple Watch Ultra beim Trailrunning – Tipps & Erfahrungen

Mein Fazit

Ich nutze schon seit mehreren Jahren die Apple Watch zum Trailrunning und bin nach dem Erscheinen der Ultra auf dieses Modell umgestiegen. Denn die Apple Watch Ultra ist eine der besten Smartwatches für Trailrunner. Du kannst mit der schlauen Uhr deine Workouts aufzeichnen und hast deine Vitalzeichnen immer im Blick.

Zudem verfügt die Smartwatch über zahlreiche Sicherheitsfunktionen wie die Sturzerkennung und das Notruf SOS. Unterm Strich ist die Uhr wirklich ideal zum Trailrunning. Ich bin sehr zufrieden mit der Funktionsweise. Da ich sie in zahlreichen Situationen einsetze wie etwa beim Tauchen, bin ich froh, eine Allrounder-Smartwatch zu haben.

Nutzt du eine Smartwatch beim Trailrunning oder wohlmöglich die Apple Watch Ultra? Welche Vorteile siehst du darin? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren.