Wearables sind der große Trend der letzten Jahre: Intelligente Elektronik und kleine Computer, die direkt am Körper getragen werden und den Nutzer im Alltag unterstützen. Das Verprechen der Wearbles ist groß: Daten sammeln, Analyse und Augmented Reality – all das soll dem Träger das Leben leichter machen. Smartwatches und Fitness-Uhren, Datenbrillen und Bekleidung mit eingebauter Elektronik gehören zu den Wearables. Bis heute haben sich allerdings nur die intelligenten Smartwatches wirklich durchgesetzt. Was leisten die schlauen Uhren? Welche Modelle gibt es aktuell auf dem Markt? Und welche Funktionen sollten moderne Smartwatches beim Sport, auf Reisen und im Alltag haben? Auf meiner Wearbles Themenseite habe ich für dich meine Beiträge rund um das Thema aufgelistet und darunter die wichtigsten Informationen zusammengestellt.
Alle Beiträge über Wearables
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Wearables Tests – mit Smartwatches und Fitness-Uhren die Zukunft am Handgelenk?
Eine Uhr am Handgelenk, mit der man telefonieren kann. Das war vor ein paar Jahren noch Science Fiction. Und ist in den letzten Jahren eher zum Standard geworden. Smartwatches sind schlaue Computer am Handgelenk, die den Anwender in vielen Lebenslagen unterstützen. Im Alltag ermöglichen sie in vielen Situationen, das Smartphone einfach mal in der Tasche zu lassen. Und beim Sport unterstützen sie als Pulsuhr dabei, Herzfrequenz, Distanzen, Kalorienverbrauch und Belastung des Körpers zu messen.
Auf Reisen sind sie besonders nützlich zur Navigation und um einen Notruf abzusetzen, wenn es mal brenzlig wird. Wearbles gibt es als Outdoor-Uhren, Fitness-Uhren, Uhren für Abenteurer und multifunktionale Sportuhren. Sie unterstützen den Träger im Alltag, nehmen Anrufe an, empfangen Benachrichtigungen und fordern den Nutzer auf, auf seine Gesundheit zu achten, richtig zu atmen und regelmäßig aufzustehen. Während Wearables anfangs oftmals als Spielzeug abgetan wurden, werden die Smartwatches auf Reisen, beim Sport und im Alltag mittlerweile von vielen Nutzern als echte Hilfe angesehen.
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Ein Moment der Stille, ein Hauch von Freiheit. Heute habe ich mir die Zeit genommen, einfach stehen zu bleiben und die Schönheit der Natur zu genießen. Der Sonnenuntergang über den Feldern hat mir gezeigt, wie klein wir manchmal im Vergleich zur Weite der Welt sind – und doch so verbunden mit ihr.
Die frische Luft, das Spiel von Licht und Schatten, das Rascheln der Blätter unter meinen Füßen – all das erinnert mich daran, wie wichtig es ist, regelmäßig innezuhalten. Ob im Alltag oder auf einer kleinen Wanderung: Diese Momente der Ruhe geben Kraft für das, was kommt.
Was ist euer Lieblingsort, um abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen? Teilt es mir gerne in den Kommentaren!
Die Magie des Augenblicks ✨🌅
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, vergessen wir oft, innezuhalten und das Hier und Jetzt wirklich zu erleben. Doch manchmal genügt ein einziger Moment – ein sanfter Sonnenuntergang, das warme Leuchten des Himmels, das leise Rascheln der Blätter –, um uns daran zu erinnern, wie viel Schönheit im Moment liegt.
Es sind diese kleinen, scheinbar unscheinbaren Augenblicke, die das Leben so wertvoll machen. Die ersten Sonnenstrahlen am Morgen. Der Duft von frischem Regen auf warmem Asphalt. Ein Lächeln, das aus dem Herzen kommt.
Wir jagen oft dem Nächsten hinterher, planen, organisieren, denken an morgen – und vergessen dabei, dass das einzig Wahre immer nur JETZT ist. 💫
Lass uns lernen, die Magie der kleinen Dinge zu schätzen. Lass uns innehalten. Atmen. Wahrnehmen. Denn genau hier, in diesem Moment, findet das Leben statt. 🌿✨
Wann hast du zuletzt einen Augenblick ganz bewusst genossen? 💭 Schreib es in die Kommentare! 💬👇
Du hast seit Jahren keine Skier mehr an den Füßen – aber auf der Piste fühlst du dich sofort wieder wie der König des Abhangs 🎿🔥
Mit Tempo runterbrettern, während dein innerer Monolog schreit: „War das wirklich eine gute Idee?!“ 😅⛷️
Die ersten Schwünge sind noch wackelig, aber dann packt dich der Flow. Geschwindigkeit, Adrenalin, Schneewirbel – du und die Piste seid eins. 🏔️
Und beim Après-Ski fragst du dich, wie deine Beine das überlebt haben.
Wearables-Definition – mehr als schlaue Computer am Handgelenk?
Per Definition handelt es sich bei Wearables um eine Computer-Technologie, deren Hauptmerkmal darin besteht, am Körper getragen zu werden – ganz egal ob am Kopf, am Handgelenk oder an anderen Körperstellen. Durch den Wearable-Computer soll der Anwender im Alltag unterstützt werden, indem er von seinem Smart-Produkt Informationen, Auswertungen und Anweisungen erhält.
Das Wearable steht in der Regel nicht für sich allein, sondern ist vernetzt – mit dem Smartphone oder direkt mit dem Internet. Deshalb werden Wearables auch zum Internet der Dinge gezählt. Mit Wearables lassen sich ganz explizit Körperfunktionen messen.
Wearbles entwickeln sich rasend schnell weiter
So lässt sich mit Smartwatches etwa der Puls messen, zukünftig soll man mit den schlauen Uhren sogar den Blutzuckerspiegel bestimmen können. Besonders häufig werden Wearables aktuell in den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Fitness eingesetzt und bereits von vielen Menschen genutzt. Mittlerweile halten die intelligenten Computer auch in der Pflege und Medizin Einzug. So kann man mit einigen Smartwatches mittlerweile ein EKG anfertigen.
Wearables entwickeln sich auch in Zukunft weiter. Die intelligenten Uhren werden mit jeder Generation weiter verbessert. Digitale Brillen befinden sich noch in der Entwicklung, sollen aber auch bald den Markt erobern und unser Leben beim Sport, Reisen und im Alltag besser machen.
Die Smartwatch ist das wichtigste Wearable
Mittlerweile hat sich unter den Wearables vor allem die Smartwatch durchgesetzt. Egal ob man sie als Sportuhr, Fitness-Uhr, Fitness Tracker oder Wearable bezeichnet – die schlauen Uhren wurden bereits Millionenfach verkauft und erfreuen sich mit jeder neuen Modellgeneration immer größerer Beliebtheit – was nicht zuletzt an den immer neuen Eigenschaften und Funktionen der Smartwatches liegt. Die Entwicklung hat sich etwa seit 2015 rasant beschleunigt, als die erste Generation der Apple Watch auf den Markt gekommen. Die Uhr des US-Unternehmens ist heute mit Abstand Marktführer unter den Wearables (Quelle: Statista, Stand: 2023).
Auch andere Hersteller wie Samsung, Huawei und Xiaomi haben nachgezogen und ebenfalls sehr hochwertige Wearables auf den Markt gebracht. Diese Produkte treten in den Wettbewerb mit den etablierten Herstellern von Fitness-Uhren und Outdoor-Uhren wie Garmin, Polar, Suunto und Fitbit, die teilweise schon seit Jahrzehnten hochwertige Sportuhren auf den Markt bringen.
Wearables-Spezifikationen – Was sollten aktuelle Smartwatches und Fitness-Uhren können?
- Deckglas aus Saphirglas, Gehäuse aus Aluminium, Edelstahl oder Titan
- helles, hochauflösendes Touchscreen-Display
- elektrischer und optischer Herzsensor
- Navigation via GPS, GLONASS, Galileo und QZSS
- leistungsstarker Prozessor
- Barometrischer Höhenmesser
- Gyrosensor, Umgebungslichtsensor, Beschleunigungssensor
- LTE, WLAN und Bluetooth 5.0
- lange Akkulaufzeit zwischen 18 und 30 Stunden
- induktives Laden möglich
Funktionen von Wearables – Smartwatches sind kleine Assistenten am Handgelenk
- robustes Design für jeden Outdoor-Einsatz
- Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk, EKG-Aufzeichunung und Kontrolle von gefährlichem Vorhofflimmern des Herzens
- Navigation mit aktuellen Karten
- Telefonfunktionen und Benachrichtigungen
- bis zu 130 unterschiedliche Sportprogramme (Joggen, Gehen, Fahrradfahren und mehr)
- Sturzerkennung
- Notruffunktion
- Möglichkeiten zum kontaktlosen Bezahlen per Smartwatch
Die wichtigsten Funktionen moderner Sportuhren und Smartwatches
Meine Sportuhr ist mein täglicher Begleiter, den ich bei meinen zahlreichen Workouts verwende. Die sportliche Smartwatch ist noch mehr im Einsatz als mein Smartphone. Deshalb greife ich immer auf ein ganz aktuelles Modell zurück, das den neuesten technischen Standards entspricht. Welche Funktionen sollten moderne Fitnessuhren und sportliche Smartwatches haben? Nachfolgend habe ich dir eine übersichtliche Tabelle zusammengestellt, die die wichtigsten Eigenschaften aktueller Sportuhren auflistet.
| Smartwatch Attribute | Verwendete Technik |
|---|---|
| Gehäusematerial | Sportuhren sind häufig aus Titanium, Edelstahl, Carbon oder Kunststoff gefertigt. State-of-the-Art ist derzeit Titanium, weil es besonders leicht und robust ist. |
| Deckglasmaterial | Mineralglas wird häufig in preiswerteren Smartwatches verwendet, während bei teureren Modellen häufig widerstandsfähigeres Material wie Saphirglas oder Corning® Gorilla® Glass zum Einsatz kommt. Saphirglas ist besonders kratzfest und wird häufig in hochpreisigen Uhren verwendet. |
| Lünettenmaterial | Die Lünette der Smartwatch, also der Rahmen um das Display, ist ein wichtiges Designelement und bietet gleichzeitig Funktionalität. Sie besteht in der Regel aus Materialien wie Edelstahl, Titan oder Aluminium, je nachdem, welches Gehäusematerial für die Smartwatch gewählt wurde. Einige Modelle bieten auch Lünetten aus Keramik oder Kohlefaser. |
| Armbandmaterial | Je nach Modell und Funktionen können Smartwatch-Armbänder aus verschiedenen Materialien bestehen, darunter Leder, Metall, Gummi und Kunstfasern wie Nylon. Einige Hersteller bieten auch spezielle Armbänder an, die für bestimmte Aktivitäten wie Sport oder Schwimmen konzipiert sind und besondere Eigenschaften wie Schweiß- oder Wasserfestigkeit aufweisen. |
| Display | Das Display einer Smartwatch spielt eine wichtige Rolle, da es die Schnittstelle zwischen dem Benutzer und der Uhr darstellt. Die meisten Smartwatches verfügen heute über ein hochauflösendes Display. Hier kommen häufig AMOLED- oder miniLED-Displays zum Einsatz, die eine hohe Auflösung und Farbqualität bieten. AMOLED-Displays zeichnen sich durch Farbbrillanz und hohe Kontraste aus. |
| Touchscreen | Die meisten aktuellen Sportuhren und Sport Smartwatches setzen auf einen zuverlässigen Touchscreen, der eine intuitive und schnelle Bedienung ermöglicht. Viele Hersteller haben ihre Touchscreens speziell für den Einsatz beim Sport optimiert, um eine reibungslose Bedienung auch bei Schweiß oder Regen zu gewährleisten. |
| Farbvarianten der Smartwatch | Moderne Sport Smartwatches und Sportuhren sind nicht nur funktional und leistungsstark, sondern auch stylisch und in vielen Farben erhältlich. Die Farbauswahl reicht von schlichten und eleganten Farben wie Weiß und Schwarz bis hin zu trendigen und auffälligen Farbkombinationen wie Roségold und Weiß oder Silber und Dunkelgrau. |
| Uhrfunktionen | Heutige Sportuhren verfügen über die typischen Uhrenfunktionen wie Uhrzeit, automatische Sommerzeitumstellung, Alarm, Timer, Stoppuhr, Sonnenaufgang/Sonnenuntergang. Zusätzlich zu den grundlegenden Uhrenfunktionen bieten viele aktuelle Sportuhren weitere praktische Funktionen, die für sportliche Aktivitäten besonders nützlich sind. Dazu gehören GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung, Kalorienverbrauch, Schrittzähler und Distanzmessung. |
| Fitness-Tracking | Fitness-Tracking ist eine der Hauptfunktionen von Sport-Smartwatches. Aktuelle Modelle bieten eine Vielzahl von Funktionen, um die Gesundheit und Fitness des Trägers oder der Trägerin zu überwachen. Dazu gehören beispielsweise die Messung von Energielevel, Sauerstoffsättigung und Stresslevel sowie die Aufzeichnung von Herzfrequenz, EKG, Atemfrequenz und Schlafanalyse. |
| Aktivitätsfunktionen | Aktivitäts-Tracking mit Schrittzähler, Kalorienverbrauch, Etagen, zurückgelegte Strecke und Intensitätsminuten ist heute absoluter Standard bei allen Sport Smartwatches. Diese Funktionen gehören heute zur Standardausstattung der meisten Sport Smartwatches. Ein Schrittzähler ist ein grundlegender Bestandteil des Aktivitätstrackings und zeichnet die Anzahl der am Tag zurückgelegten Schritte auf. |
| Schwerpunkte der Smartwatch-Nutzung | Das Angebot an Sport-Smartwatches ist vielfältig und auf die Bedürfnisse verschiedener Sportler zugeschnitten. Die meisten Smartwatches bieten eine große Auswahl an Sportarten, von Laufen und Walken über Wandern, Golf und Radfahren bis hin zu Skifahren, Snowboarden, Skilanglauf, Stand-up-Paddling, Surfen, Segeln, Rudern und Schwimmen. |
| Indoor-Tracking-Funktionen | Indoor-Training ist zu einem wichtigen Bestandteil der täglichen Fitness geworden und viele Sport-Smartwatches haben dies erkannt. Sie bieten umfassende Tracking-Funktionen für Workouts wie Krafttraining, Cardio, Cross-Training, Stepping, Treppensteigen, Rudern, Yoga, Pilates und Atemübungen. Die Nutzer können auch Trainingsanimationen direkt auf der Uhr verfolgen, um ihre Technik und Bewegungen zu verbessern. |
| Outdoor-Funktionen | Die meisten aktuellen Sport-Smartwatches bieten auch eine Vielzahl von Outdoor-Funktionen, die besonders bei Outdoor-Sportarten wie Wandern, Bergsteigen oder Camping nützlich sein können. Dazu gehören Funktionen wie die Navigation mit der Rückwärtsfunktion, bei der die Smartwatch automatisch den Rückweg ermittelt und dem Träger:in den Rückweg anzeigt. |
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk | Optische Herzsensoren verwenden Licht, um Veränderungen des Blutflusses durch die Haut zu erkennen und den Herzschlag zu messen. Elektrische Herzsensoren hingegen verwenden Elektroden, um die elektrischen Signale des Herzens zu messen und ein EKG zu erstellen. |
| Pulsoximeter | Ein Pulsoximeter gehört mittlerweile zur Standardausstattung vieler moderner Smartwatches und Sportuhren. Diese Funktion misst die Sauerstoffsättigung im Blut, die ein wichtiger Indikator für körperliche Fitness und Gesundheit ist. Durch die Messung des Sauerstoffgehalts im Blut kann die Smartwatch beispielsweise Anzeichen von Schlafapnoe oder anderen Atemproblemen anzeigen. |
| Wasserdichtigkeit | Die meisten aktuellen Smartwatches bieten eine Wasserdichtigkeit von 5 oder 10 ATM und sind damit geeignet zum Schwimmen, Schnorcheln, Duschen und Händewaschen. Zum Tauchen sind sie damit nicht geeignet. Mit einigen Modellen wie der Apple Watch Ultra oder einigen Modellen von Suunto und Garmin kann man sogar bis auf 40 Meter Sporttauchen. |
| Batterielaufzeit | Die Akkulaufzeit einer Sport-Smartwatch hängt von verschiedenen Faktoren wie Nutzungsintensität, Modelltyp und aktivierten Funktionen ab. Generell verbrauchen Smartwatches mehr Strom als spezielle Sportuhren. Eine gute Sport-Smartwatch sollte bei intensiver Nutzung mindestens einen ganzen Tag durchhalten, also etwa 18 Stunden. |
| Positions-Tracking | Viele Sport-Smartwatches nutzen heute GPS, GLONASS und GALILEO zur genauen Positionsbestimmung des Trägers. GPS ist der bekannteste und am weitesten verbreitete Standard. GLONASS ist das russische Pendant zu GPS und GALILEO das europäische Satellitennavigationssystem. |
| Sensoren | Typische Smartwatch-Sensoren, die in aktuelle Sportuhrenmodelle integriert sind, sind ein optischer Herzfrequenzsensor, ein elektrischer Herzfrequenzsensor, ein Pulsoximeter, ein barometrischer Höhenmesser, ein Kompass, ein Gyroskop, ein Beschleunigungsmesser, ein Pulsoximeter und GPS. |
| Smartwatch-Funktionen | Sportuhren und Sport-Smartwatches verfügen in der Regel über typische Smartwatch-Funktionen wie Telefonie, Benachrichtigungen, SMS-Antwort, Kalender, Wetter, Musikfunktionen, Telefonsuche und Bezahlfunktionen. Es gibt einige Sportuhren und Sport-Smartwatches, die zusätzlich zu den typischen Smartwatch-Funktionen weitere Spezialfunktionen bieten. |
| Kompatibilität | Es gibt im Wesentlichen zwei verschiedene Strömungen von Smartwatches auf dem Markt. Zur ersten Gruppe gehört die Apple Watch, die bisher nur mit dem Apple iPhone kompatibel ist. Die zweite Gruppe umfasst Smartwatches mit dem Betriebssystem Google Wear OS, die sowohl mit Android- als auch mit iOS-Geräten kompatibel sind. |
| Verbindungen | Die meisten aktuellen Sportuhren und Sport-Smartwatches verbinden sich über Bluetooth® mit dem Smartphone, um Daten zu synchronisieren und Benachrichtigungen anzuzeigen. ANT+® ist ein weiterer drahtloser Übertragungsstandard, der von einigen Sportuhren und Fitness-Trackern verwendet wird, um mit externen Sensoren wie Herzfrequenzmessgeräten oder Fahrradgeschwindigkeitssensoren zu kommunizieren. |
| Gewicht | Eine Sportuhr oder Smartwatch wiegt in der Regel zwischen 30 und 60 Gramm. Es gibt jedoch auch Modelle, die je nach Größe, Material und Funktionen etwas schwerer oder leichter sind. |
Eigenschaften und Funktionen von Wearbles werden immer umfangreicher
Die Eigenschaften und Funktionen von Wearables werden mit jeder Entwicklungsstufe der Smartwatches umfangreicher, ausgeklügelter und intelligenter. Schon heute sind die schlauen Uhren vollgestopft mit Prozessoren und Sensoren, um möglichst viele Informationen zu sammeln, sich ein möglichst präzises Bild des Anwenders zu machen und den Benutzer in Gesundheitsfragen und allen anderen Lebenslagen möglichst gut zu unterstützen. Besonders beim Sport können Wearables durch die Aufzeichnung der Aktivitäten sehr nützlich sein, da der Anwender den Sport auswerten und Schlüsse über seine Fitness daraus ziehen kann.
Auch für Urlauber, Outdoor-Sportler und Aktive von Bedeutung
Auch für aktive Menschen im Aktivurlaub, Abenteuerurlaub und sonstigen Reisen sind Wearables und Smartwatches unheimlich sinnvoll. Derzeitige Modelle bieten nicht nur aktuelle Karten zur Navigation und ermöglichen es den Reisenden, direkt am Handgelenk zu navigieren. Sie bieten zudem die Möglichkeit für Sportler, Aktivurlauber und Abenteurer, sich in Notsituationen zu schützen. Einige Modelle erkennen Stürze und können dann einen Notruf absetzen. Zudem beobachten einige aktuelle Wearables durchgehend die Herzfrequenz und können so gefährliches Vorhofflimmern des Herzens erkennen und den Träger der Uhr warnen.
Besonders als Gesundheits-Gadget sind Wearables deshalb heute unerlässlich. Aus diesem Grund sind die Geräte als Urlaubs-Gadgets ein essentieller Teil der Reiseausrüstung geworden. Gerade in fremden Ländern in unbekannten Regionen können Sie für ein zusätzliches Stück Sicherheit sorgen.
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Wearables – mit Smartwatches und Fitness-Uhren die Zukunft am Handgelenk?
Mein Fazit
Während Smartphones bereits ihren Zenit erreicht haben und der Markt weitestgehend gesättigt ist, haben Wearables wie Smartwatches, Sportuhren, Fitness-Uhren und Outdoor-Uhren noch eine glorreiche Zukunft. Die Produkte werden mit jeder Generation besser, bekommen neue Funktionen und werden noch nützlicher. Besonders für Reisen und Urlaube können diese Urlaubs-Gadgets unheimlich viel Unterstützung in fremden Ländern und unbekannten Reisezielen bringen – und somit die Reise noch angenehmer machen.
Neben den Eigenschaften im Urlaub können die Gadgets besonders bei Gesundheitsfragen sehr nützlich sein. Zwar ersetzen Wearables keinen Arztbesuch, mit der Aufzeichnung der Vitalfunktionen leisten sie aber tendenziell eine wichtige Hilfestellung für den Träger zum Erhalt und zur Verbesserung seiner Gesundheit. Zukünftig sollen Smartwatches auch den Blutzucker messen können. Wir dürfen also gespannt sein, welche Funktionen die schlauen Uhren als nächstes bieten. Und natürlich ebenso, ob es mal weitere Wearables wie Datenbrillen geben wird, die die Anwender noch besser in allen Lebenslagen unterstützen.
Welche Wearbles wie Smartwatches und Fitness Tracker verwendet Ihr? Teilt Eure Erfahrungen in den Kommentaren.
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