Wie sinnvoll ist die Apple Watch?

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Viele Menschen halten Smartwatches wie die Apple Watch noch immer für ein spannendes Gadget, das ganz nett ist, wenn man es hat, auf das man aber auch gut verzichten könnte. Aber das stimmt mittlerweile nicht mehr so ganz. Viele Nutzer:innen fragen sich: Wie sinnvoll ist die Apple Watch? Moderne Smartwatch Modelle sind im Alltag und auf Reisen wirklich nützlich und sinnvoll. Und können im Extremfall sogar Leben retten. In meinem Artikel zeige ich dir, warum eine Smartwatch sinnvoll, weit mehr als „nice-to-have“ ist und wie du deine Apple Watch optimal nutzen kannst.

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Ich habe vor einigen Tagen auf Twitter die Geschichte gelesen, dass sich jemand eine neue Apple Watch zugelegt und kurze Zeit später monierte, dass die Apple Watch sofort begann, den Nutzer vor gefährlichem Vorhofflimmern zu warnen. Der Nutzer wollte die Uhr schon an den Hersteller zurückschicken, weil er sich kerngesund fühlte. Glücklicherweise ging der Nutzer doch vorsichtshalber zum Arzt. Die Uhr war nicht defekt und sein unentdecktes Vorhofflimmern konnte behandelt werden.

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Mittlerweile gibt es etliche solcher Geschichten – insbesondere über die Fähigkeit der Apple Watch, gefährliches Vorhofflimmern zu erkennen, das man als Betroffener häufig erst spürt, wenn es schon zu spät ist. Ich denke, dies gibt einen Hinweis, wie sich die Frage Wie sinnvoll ist die Apple Watch? beantworten lässt. Natürlich ersetzt die Uhr nicht den Besuch bei Ärzt:innen, das ist klar. Du solltest dich regelmäßig durchchecken lassen. Doch als zusätzliches Backup ist die Apple Watch sinnvoll.

Die Apple Watch hat über diese Gesundheitsfunktionen hinaus noch viele weitere nützliche Funktionen, die die Antwort auf die Frage Wie sinnvoll ist die Apple Watch? vorgeben: Die Smartwatch ist extrem sinnvoll. Ich nutze sie bereits seit 2015 und kann sie für viele unterschiedliche Situationen nur empfehlen. Nachfolgend zeige ich dir, wo sich die Smartwatch besonders gut schlägt.

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Meine persönlichen Erfahrungen – Wie sinnvoll ist die Apple Watch wirklich?

Um die Frage Wie sinnvoll ist die Apple Watch? zu beantworten, schildere ich dir meine Erfahrungen mit der Smartwatch. Die Apple Watch ist nach meinen persönlichen Erfahrungen auf Reisen und im Alltag eines der nützlichsten Gadgets überhaupt. Ich verwende derzeit an aktuelles Modell und lege es lediglich zum Laden ab – und trage es sonst Tag und Nacht.

Wie sinnvoll ist die Apple Watch? Apple Watch sinnvoll Smartwatch mit EKG (Elektrokardiogramm): Wie zuverlässig ist die Aufzeichnung des 1-Kanal-EKGs? Foto: Sascha Tegtmeyer
Smartwatch mit EKG (Elektrokardiogramm): Allein diese Funktion macht die Apple Watch sinnvoll. Foto: Sascha Tegtmeyer

Das tue ich vor allem deshalb, weil die Apple Watch meine Fitnessdaten aufzeichnet und meine Herzfrequenz überwacht. Aber ich erhalte auch wichtige Nachrichten aus meinem Kalender und meiner To-Do-Liste. Zudem bezahle ich seit der Einführung von Apple Pay grundsätzlich an der Kasse mit der Smartwatch. Und auch wichtige Dokumente wie Flugtickets lassen sich in der Wallet speichern und bei Bedarf aufrufen.

Die Apple Watch ist unheimlich sinnvoll und nützlich – ich war damit sogar tauchen. Foto: Sascha Tegtmeyer
Die Apple Watch ist unheimlich sinnvoll und nützlich – ich war damit sogar tauchen. Foto: Sascha Tegtmeyer

Auf Reisen nutze ich zudem regelmäßig die Navigation der Karten App. Wenn du in einem fremden Land unterwegs bist, willst, du beim Navigieren nicht dauernd dein Smartphone in der Hand haben – etwa beim Roller fahren oder auf einer Sightseeing Tour durch die Stadt. Meine Erfahrungen sind deshalb eindeutig für mich. Die Frage Wie sinnvoll ist die Apple Watch? lässt sich zumindest für mich nur mit „sehr, sehr sinnvoll“ beantworten.

Moin, ich bin Sascha Tobias Tegtmeyer aus Hamburg – und mit Herz und Seele ein echtes Strandkind! Meer-Fan, Reise-Liebhaber und immer für ein Abenteuer zu haben. Auf meinem Reiseblog Just-Wanderlust.com und den Social-Media-Kanälen von Strandkind Travels verbinde ich die Liebe zum Reisen und zur Natur mit einem Faible für Wassersport wie Stand Up Paddling, Tauchen und Surfen. Ich bin Journalist, Autor und Blogger – und von Natur aus Neugierig, wenn ich neue Reiseziele kennen lerne und anschließend ausführlich darüber schreibe. Wenn ich mit meiner Familie oder allein unterwegs bin, dürfen bei mir als Technik-Fan auch immer gern ein paar Reise-Gadgets zu Testzwecken mit dabei sein. Meine bevorzugten Reiseländer, über die ich auch bevorzugt in meinem Reiseblog schreibe: USA, Thailand und Malediven.
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Ist nicht Abgeschiedenheit der wahre Luxus? 🥰🏝️☀️⛵️

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Mein neuster Entwurf schaut doch nach deiner netten Wahl für den Sommerurlaub am Mittelmeer aus, oder? Ich wollte mit meinen AI-Entwürfen einfach mal sehen, wie es meinen Followern so gefällt. Ich habe damit angefangen, weil ich bei mir selbst festgestellt habe, dass diese Bilder mir richtig Lust auf Urlaub machen, und auf Architektur – und musste dabei feststellen, dass meine AI-Entwürfe größeren Zuspruch erhalten als viele meiner echten, selbstgeschossenen Fotos. 

Deshalb denk ich mir so: Okay, dann können wir das ja noch ein bisschen weitermachen. Ich überlege immer noch, ob ich einen eigenen Beachhouse-Instagram-Kanal starte. Letztlich ist das doch auch egal – das Entscheidende ist, dass man ein Bild sieht, sich davon inspiriert fühlt und sich selbst sieht, wie man am Strand sitzt, vor seiner eigenen kleinen Hütte, fernab von allem Stress. Schön wär das, oder? 

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Kleine Hütte, großes Urlaubsvergnügen – was will man mehr? Stell dir vor, du wachst in diesem wunderschönen Haus am Meer auf, während das Rauschen der Wellen und die warme Sonne dein Gesicht kitzeln. Der strahlend blaue Pool und das schimmernde Meer laden dich zu einem erfrischenden Bad ein, und die gemütliche Terrasse ist der perfekte Ort, um bei einer Tasse Kaffee den Sonnenaufgang zu genießen. Dieses malerische Refugium bietet dir die perfekte Mischung aus Ruhe und Abenteuer – der ideale Ort, um neue Energie zu tanken und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. 

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Mein heutiger Entwurf: Traditionelles Strandhaus – vom Wohnzimmer direkt an den Pool 🥰🏝️ Wer wäre da jetzt auch so gerne wie ich? 

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Die nützlichsten Funktionen – Wie sinnvoll ist die Apple Watch?

Nachfolgend habe ich für alle, die sich fragen, ob die Apple Watch sinnvoll ist, einmal die wichtigsten und nützlichsten Funktionen aufgelistet. Aktuelle Apple Watches haben noch eine ganze Fülle weiterer wertvoller Features. Die aufgelisteten Apple Watch Funktionen sind lediglich die wichtigsten Eigenschaften, die ich für besonders sinnvoll und nützlich halte.

Wie sinnvoll ist die Apple Watch? Aktuelle Modelle haben eine lange Liste sinnvoller Funktionen. Foto: Sascha Tegtmeyer
Wie sinnvoll ist die Apple Watch? Aktuelle Modelle haben eine lange Liste sinnvoller Funktionen. Foto: Sascha Tegtmeyer

1. EKG Aufzeichung mit der Apple Watch

Die EKG Aufzeichung mit der Apple Watch ist wahrscheinlich die nützlichste Funktion der Smartwatch. Die EKG App kann deinen Herzschlag und -rhythmus mithilfe des elektrischen Herzsensors aufzeichnen, der in der Apple Watch Series 4, Series 5, Series 6 und Series 7 verbaut ist. Die Aufzeichnung des EKGs wird anschließend auf Vorhofflimmern geprüft. Bei Vorhofflimmern des Herzens handelt es sich um eine mitunter gefährliche Form von unregelmäßigem Herzrhythmus.

Die Apple Watch nimmt dabei die elektrischen Impulse des Herzens wahr. Anschließend errechnet die EKG App über die Impulse deine Herzfrequenz. Gleichzeitig ermittelt die App, ob die Kammern (Vorhöfe) und unteren Kammern (Ventrikel) des Herzens gleichmäßig schlagen. Sollte ein ungleichmäßiger Herzschlag vorhanden sein, warnt die Apple Watch, denn dies könnte ein Zeichen für Vorhofflimmern sein.

2. Mitteilungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz

Während das EKG über den elektrischen Herzsensor der Smartwatch funktioniert, wird die Herzfrequenz über den optischen Herzsensor auf der Unterseite der Uhr gemessen. Nutzer:innen können ihre Herzfrequenz jederzeit mit der Herzfrequenz App überprüfen. Man kann die Herzfrequenz auch beim Ausruhen, Gehen, Atmen, Trainieren und Erholen über den Tag hinweg anzeigen. Wichtige Funktion: Du kannst Mitteilungen zur Herzfrequenz aktivieren, um zu wissen, ob deine Herzfrequenz über oder unter einer gewissen Anzahl von Schlägen pro Minute (BPM) liegt.

3. Blutsauerstoffmessung

Die Apple Watch ist in der Lage, deinen Blutsauerstoffgehalt zu überwachen. Dies ist eine wichtige Gesundheitskennzahl, da sie anzeigen kann, wie gut dein Körper in der Lage ist, Sauerstoff an deine Zellen zu liefern. Wenn dein Blutsauerstoffgehalt niedrig ist, könnte dies ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein. Daher ist es wichtig, diese Kennzahl im Auge zu behalten und deinen Arzt zu konsultieren, wenn du Veränderungen feststellst. Die Apple Watch ist ein großartiges Werkzeug, um deinen Blutsauerstoffgehalt zu verfolgen und deine Gesundheit im Auge zu behalten. Wenn du dir Sorgen um deine Werte machst, sprich unbedingt mit deinem Arzt.

4. Notruf SOS und Sturzerkennung

Insbesondere auf Reisen und im Urlaub beim Erkunden und beim Outdoor-Sport sind Notrufe und Sturzerkennung total sinnvoll. Wenn die Apple Watch SE oder Apple Watch Series 4 oder neuer einen schweren Sturz erkennt, kann sie dir helfen, die Rettungsdienste zu benachrichtigen, falls erforderlich. Wenn die Apple Watch erkennt, dass du dich ungefähr eine Minute nicht bewegt hast, beginnt ein Countdown von 30 Sekunden. Anschließend ruft die Apple Watch den Rettungsdienst an und spielt eine Nachricht ab, die deine Koordinaten beinhaltet.

5. Körperlich fit und gesund bleiben mit der Apple Watch

Die Apple Watch ist auch ein großartiges Werkzeug, um fit und gesund zu bleiben. Mit der integrierten Aktivitäten App und Trainings App kannst du Trainings aufzeichnen, deine Fitnessziele und Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen und mit der Health App kannst du deine Gesundheitsdaten und -trends überwachen. Die Apple Watch lässt sich zudem mit dem hauseigenen Fitnessprogramm Fitness+ verwenden und zeichnet beim Training die Aktivitätsdaten auf.

6. Mental gesund bleiben mit der Apple Watch

Die Apple Watch erinnert dich daran, auch mal inne zu halten. Du bekommst regelmäßige Erinnerungen, eine Atemübung zu machen oder dich in Achtsamkeit zu üben.

7. Schlaf aufzeichnen und verbessern

Ebenfalls ein sehr sinnvolles Feature der Apple Watch, das motiviert, den eigenen Schlaf zu verbessern. Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deinen Schlaf mit deiner Apple Watch zu verfolgen, musst du wie folgt vorgehen: Öffne die Health App auf deinem iPhone und tippe auf „Schlafen“. Tippe als Nächstes auf „Erste Schritte“ und folge den Anweisungen. Sobald du die Schlafaufzeichnung eingerichtet hast, beginnt die Apple Watch automatisch mit der Aufzeichnung des Schlafs, wenn Sie ins Bett gehen, und stoppt die Aufzeichnung, wenn Sie aufwachen. In der Health App kannst du unter „Schlaf“ sehen, wie gut du geschlafen hast. Dort siehst du deinen Schlafverlauf der letzten Woche.

8. Mit Apple Watch Karten App navigieren

Ich benutze die Apple Watch Karten App vorzugsweise im Urlaub und auf Reisen, um an neuen Orten zu navigieren, ohne ständig aufs Smartphone sehen zu müssen. Die Apple Watch Karten App ist eine großartige Möglichkeit, sich fortzubewegen. Sie kann auch verwendet werden, um den schnellsten Weg nach Hause, zur Arbeit oder zum Einkaufen zu finden. Die Karten App der Apple Watch kann auch genutzt werden, um Wegbeschreibungen zu deinem gewünschten Zielort zu nutzen, die Verkehrslage zu sehen und sogar Parkplätze zu finden.

9. Mit der Apple Watch bezahlen

Du kannst deine Kreditkarten in der Apple Watch Wallet App hinterlegen und überall mit Apple Pay bezahlen, wo diese Funktion angeboten wird. Ich nutze die Option meistens im Supermarkt. Wenn du sowieso die Hände voll hast, ist es ganz einfach, das Handgelenk an das Kartenterminal zu halten – und schon hast du deine Einkäufe bezahlt. Wer sich immer noch fragt Wie sinnvoll ist die Apple Watch?, sollte diese Funktion einmal ausprobieren.

10. Smart Home steuern

Du kannst über die Home App auf der Apple Watch deine gesamten Geräte im Smart Home steuern. Ich kann auf diese beispielsweise das Licht in der gesamten Wohnung von überall aus ein- und ausschalten. Wenn wir nach Hause kommen, kannst du einen Siri Befehl in die Apple Watch sprechen und das Licht schaltet sich überall ein.

11. Mit der Apple Watch telefonieren

Ja, man kann mit der Apple Watch auch telefonieren. Sie ist eine der nützlichsten Funktionen der Apple Watch. Wenn du die Hände voll hast und nicht an dein Smartphone kommst, kannst du anrufe einfach auf der Uhr annehmen. Das passiert mir tatsächlich öfter als gedacht. Und du kannst mit der Apple Watch Cellular Version sogar ohne iPhone telefonieren. Mit der integrierten Mobilfunkfunktion bleibst du verbunden, auch wenn du dein Telefon nicht dabei hast. Und mit den vielen verschiedenen Nachrichten- und Anrufoptionen bleibst du immer in Kontakt mit Familie und Freunden.

12. Mit der Apple Watch Dinge schnell und einfach erledigen

Ich bekomme meine täglichen To-Dos und Termine immer direkt auf die Smartwatch. Mit der Apple Watch kannst du außerdem Dinge schnell und einfach erledigen. Etwa schnell auf Messages und Whatsapp Nachrichten antworten. Und mit dem integrierten Sprachassistenten Siri kannst du Fragen stellen und erhältst Antworten. Mit den vielen verschiedenen Produktivitäts Apps bleibst du organisiert und behältst den Überblick über deine To-Do-Liste.

Insbesondere dann, wenn du deine erste Apple Watch kaufst, hast du sicherlich viele Fragen rund um die ausgefeilte Sportuhr. Ich habe für dich die wichtigsten Fragen und Antworten rund um die Apple Watch zusammengestellt.

Apple Watch Ultra (49mm Version)

EigenschaftFunktion Apple Watch Ultra
MaterialTitanium in Raumfahrt-Qualität – Gehäuseboden: Keramik und Saphirglas
FarbenTitanium
DisplayAlways-On Retina LTPO OLED Display (2.000 Nits Helligkeit)
ProzessorS8 mit 64‑Bit Dual‑Core Prozessor, Apple Wireless Chip W3, Ultrabreitband U1 Chip
VerbindungenWLAN 802.11b/g/n 2,4 GHz und 5 GHz, Bluetooth 5.3 – LTE und UMTS (GPS+Cellular-Modell)
Gewicht61,3g
Maße (H x B x T)49 mm x 44 mm x 14,4 mm
Display49 mm – 410 x 502 Pixel bei 1.164 mm² Anzeigebereich
Akkulaufzeitbis 36 Stunden
Wasserdichtigkeitbis 100 Meter wassergeschützt – Schwimmfest und geeignet für Sporttauchen bis 40 m – Nach EN13319 zertifiziert (Tauchcomputer)
Kroneummantelte Digitale Krone „Digital Crown“
NavigationL2 GPS, GLONASS, Galileo, QZSS und BeiDou
Wichtigste FunktionenEKG-Messung, Herzfrequenzmessung, Blutsauerstoffmessung, Temperaturmessung, Sturzerkennung, Unfallerkennung, Notruf SOS
SensorenHöhenmesser, elektrischer Herzsensor (für EKG), optischer Herzsensor (für Pulsmessung), Blutsauerstoffsensor, Beschleunigungssensor, verbesserter Gyrosensor, Umgebungslichtsensor
BezahlfunktionApple Pay
Speicher32 GB Speicher
SoftwarewatchOS 9
Alle Angaben ohne Gewähr. Quelle: Apple.com

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Mein Fazit

Die Apple Watch ist ein wirklich nützliches und sinnvolles Tool im Alltag und auf Reisen. Ich denke nach der Lektüre des Beitrags dürfte für die meisten Leser:innen die Frage Wie sinnvoll ist die Apple Watch? geklärt sein. Denn im Extremfall kann die Apple Watch sogar Leben retten. Sie ist weit mehr als „nice-to-have“ und kann – optimal genutzt – wirklich den Alltag, Urlaub und Reisen verbessern. Moderne Smartwatch Modelle sind im Alltag und auf Reisen wirklich nützlich und sinnvoll.

Die Apple Watch ist nicht nur ein modisches Gadget. Sie hat viele Funktionen, wie die EKG Aufzeichnung, die Fitness Apps und viele weitere, die die Apple Watch sinnvoll machen. Ich werde meine Smartwatch deshalb auch weiterhin täglich tragen und bin schon gespannt, was zukünftige Modelle der Smartwatch können.

Welche Situationen hast du schon erlebt, in denen die Apple Watch oder eine andere Smartwatch äußerst sinnvoll war? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren.

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