Die Suunto Spartan Sport Wrist HR ist eine Sportuhr, die sowohl für den täglichen Einsatz beim Workout als auch im Aktivurlaub, Abenteuerurlaub und auf Städtreisen ein optimaler Begleiter ist. Was zeichnet diese ausgefeilte Multisport-Uhr aus? Und welche Stärken und Schwächen hat der Spartaner? Wir haben die Suunto Spartan Sport Wrist HR im Test von hinten bis vorne gecheckt.
Die Spartaner waren eisern, hart, streng und gleichzeitig bescheidene und schlichte Menschen – und ziemlich durchtrainiert waren sie wohl ganz nebenbei auch. Die alten Bewohner Griechenlands sind unerbittlich mit sich selbst und ihren Gegnern umgegangen. Und genau das möchte uns der Hersteller Suunto mit der Namensgebung seiner Sportuhren dieser Baureihe sagen: Die Suunto Spartan Sport Wrist HR ist der richtige GPS-Herzfrequenzmesser für Einsteiger bis hin zu Hochleistungssportlern, die eisern trainieren und für ihre Outdoor-Aktivitäten leben.
Somit richtet sich die Outdoor-Sportuhr an Sportler, die mehrmals pro Woche im Training sind. Umgekehrt muss ich aus Erfahrung sagen, dass eine Fitness-Uhr in vielen Fällen auch dazu motivieren kann, mit dem Training anzufangen. Abenteuerurlauber, Aktivurlauber, Individualreisende und Naturliebhaber, die auf ihren Trips wandern, finden in der multifunktionalen Sportuhr einen perfekten Begleiter. Aber natürlich könnt Ihr auch als Fitness-Einsteiger und Strandurlauber Eure Schritte auf dem Weg zur Sonnenliege aufzeichnen.
Die Spartan unterstützt über 80 Sportarten, misst die Herzfrequenz zuverlässig direkt am Handgelenk und nutzt den präzisen Höhenmesser „FusedAlti“, um Höhenmeter zu berechnen. Neben diesen Eigenschaften vereint der Zeitmesser alle wichtigen Sportuhren-Funktionen, die die aktuellen Modelle besitzen sollen. Macht das die Multisport-Uhr zum perfekten Begleiter im Alltag und auf Reisen? Wir haben uns das Gadget einmal näher angeschaut.
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Mein erster Eindruck der Suunto Spartan Sport Wrist HR
Wir haben das schwarze Modell der Suunto Spartan Sport Wrist HR getestet – und diese Version ist wirklich ganz schön dunkel. Die schwarze Version besitzt (gewollt) keinerlei helle Stilelemente. Doch schaltet man die Sportuhr ein, erwacht das Farb-Display zum Leben. Die multifunktionale Sportuhr sagt mit einem Sprachen-Smilee auf sehr freundliche Weise guten Tag und startet mit einem intuitiven und gut verständlichen Einrichtungsprozess. Über die Suunto-App kann die Fitness-Uhr direkt mit dem Smartphone – in unserem Fall ein iPhone – verbunden werden. Das funktioniert ähnlich wie bei der Suunto 9 Baro und der Suunto 7 ganz einfach und zuverlässig.
Die Suunto Spartan Sport Wrist HR ist ähnlich wie die meisten Outdoor-Sportuhren ein ganz schön kräftiges und recht dickes Gerät am Handgelenk. Man merkt sofort, dass dieser Zeitmesser gebaut wurde, um bei vielen anspruchsvollen und actiongeladenen Aktivitäten dem Nutzer zur Seite zu stehen. Nach einem schnellen und intuitiven Einrichtungsprozess kann es auch schon losgehen. Die Uhr beginnt, Aktivitätsdaten aufzuzeichnen, zeigt auf Wunsch die Herzfrequenz an und lässt sich bei über 80 verschiedenen Sportarten verwenden. Die Suunto Spartan Sport Wrist HR ist eine große und robuste Multifunktions-Uhr. Sie besitzt aber auch eine schlichte Eleganz, die sie zum perfekten Begleiter im Alltag und Büro macht.
Über mich
Ich bin nur ein neugieriges Strandkind in der Welt.
Moin, ich bin Sascha Tobias Tegtmeyer – und mit Herz und Seele ein echtes Strandkind! Schon als kleiner Junge war für mich klar: Das Meer ist nicht nur Wasser, es ist ein Versprechen. Ein Versprechen von Abenteuer, Freiheit und unentdeckten Welten. Diese Faszination hat mich bis heute nicht losgelassen.
Auf meinem Reiseblog Just-Wanderlust.com nehme ich dich mit auf meine Reisen, die mich immer wieder zum Wasser führen. Als leidenschaftlicher Outdoor-Sportler, Läufer und Trailrunner – und auf und im Wasser als Taucher, Surfer und Stand-Up-Paddler – verbinde ich meine Liebe zur Natur mit dem Nervenkitzel des Sports. Ob ich die farbenfrohen Riffe Ägyptens erkunde, mit Schildkröten auf Mauritius schwimme oder die zerklüfteten Küsten Sardiniens entdecke – ich möchte die Geschichten erzählen, die unter der Oberfläche liegen.
Als Journalist und Autor schreibe ich nicht nur über das Was und Wo, sondern vor allem über das Wie und Warum. Ich zeige dir, wie du deine eigenen Abenteuer planen kannst, gebe dir ehrliche Einblicke und praktische Tipps, die wirklich weiterhelfen. Und ja, als kleiner Technik-Fan habe ich auch immer die neuesten Gadgets im Gepäck, um zu testen, was uns auf Reisen wirklich bereichert.
Begleite mich auf meiner Suche nach den schönsten Orten der Welt – von meinen Lieblingsinseln wie den Malediven bis zu den Vulkanlandschaften der Kanaren. Lass uns gemeinsam das Fernweh stillen!
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Und dann bist du mittendrin.
Vom Garten direkt auf den Trail. Erst schluckt dich der Wald. Alles, was zählt, ist der erdige Geruch, das Licht, das durch die riesigen Bäume fällt, und der schmale Pfad vor dir. Hier draußen im Weserbergland verliert die To-Do-Liste im Kopf schnell an Bedeutung.
Und gerade, wenn du denkst, du bist einfach nur im tiefsten Grün unterwegs, reißt der Wald auf und schenkt dir so eine Aussicht. Plötzlich Weite, Perspektive, Freiheit. Diese Momente sind der Grund, warum ich das mache. Du kämpfst dich durchs Dickicht und wirst mit einem neuen Blick belohnt – eine Metapher, die man wohl auf so ziemlich alles im Leben anwenden kann.
Ich nehme mir jedes Mal vor, solche Momente als Video festzuhalten, weil ein Foto das Gefühl kaum einfangen kann. Aber noch bleibe ich dann doch oft einfach stehen, atme durch und drücke nur einmal auf den Auslöser. Ein Schritt nach dem anderen, auch beim Content. Für den Moment ist das hier, dieses Gefühl, schon mehr als genug.
Was mögt ihr lieber? Die Geborgenheit des tiefen Waldes oder die Weite der offenen Felder?
Rucksack auf, Tür zu – und der Kopf schaltet um.
Manchmal glaube ich, mein Kopf braucht das hier einfach. Dieses Gefühl, bevor es losgeht zum Trail Running in die Wälder des Weserberglands. Es ist nicht nur die Vorfreude auf den Sport oder die Bewegung in der Natur. Es ist das Wissen, dass gleich eine echte Herausforderung wartet.
Sobald der Asphalt endet und der einzige Sound das Knirschen von Ästen unter den Schuhen ist, wird alles andere still. Dann geht es nicht mehr um die Kilometer, sondern nur noch um den nächsten Schritt, die nächste Wurzel, die nächste Steigung. Man ist gezwungen, im Moment zu sein.
Und genau da, wenn der Puls hämmert und die Beine langsam müde werden, fängt das Gefühl an, das ich so suche. Diese Mischung aus totaler Erschöpfung und gleichzeitig glasklarem Fokus. Das ist für mich die ehrlichste Form von Wachstum. Nicht im Büro, nicht vor einem Bildschirm, sondern da draußen, wenn du merkst: Da geht noch was.
Vielleicht kennt ihr das ja auch von einer bestimmten Aktivität. Wo ist der Ort oder der Moment, der bei euch den Reset-Knopf drückt?
Frühling im Weserbergland ist so herrlich 🥰☀️ Wir verbringen so viel Zeit wie möglich draußen im Grünen, die Natur hier tut uns so gut..
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Schwächen:
Kein ProMotion (adaptive Bildfrequenz) – das fehlt mir, bleibt dem iPad Pro vorbehalten. Die Kamera? Okay für Schnappschüsse & Calls, aber kein Vergleich zum iPhone 16 Pro Max. Design? Schön minimalistisch & matt, doch die Ränder könnten noch etwas dünner sein (wie beim iPad Pro). Preislich moderat bei 699 €, aber mit Magic Keyboard (349 €) & Pencil Pro (149 €) kann’s Richtung 2.000 € gehen – je nach Setup sportlich! 💸
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Ein Moment der Stille, ein Hauch von Freiheit. Heute habe ich mir die Zeit genommen, einfach stehen zu bleiben und die Schönheit der Natur zu genießen. Der Sonnenuntergang über den Feldern hat mir gezeigt, wie klein wir manchmal im Vergleich zur Weite der Welt sind – und doch so verbunden mit ihr.
Die frische Luft, das Spiel von Licht und Schatten, das Rascheln der Blätter unter meinen Füßen – all das erinnert mich daran, wie wichtig es ist, regelmäßig innezuhalten. Ob im Alltag oder auf einer kleinen Wanderung: Diese Momente der Ruhe geben Kraft für das, was kommt.
Was ist euer Lieblingsort, um abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen? Teilt es mir gerne in den Kommentaren!
Suunto bietet bei seinen Sportuhren ausgezeichnetes Zusammenspiel von Hardware und Software
Hervorzuheben ist ebenfalls wie bei den anderen Suunto-Uhren, dass das Zusammenspiel von Hardware und Software bei der Suunto Spartan Sport Wrist HR ausgezeichnet funktioniert. Die Uhr synchronisiert zuverlässig mit dem verbundenen Smartphone (zumindest bei unserem Test mit dem iPhone unter iOS – zu Android können wir leider nichts sagen). Für Software Updates muss der Zeitmesser allerdings über das beiliegende herkömmliche USB-Kabel (kein USB-C) mit dem Rechner verbunden sein.
Das Kabel ist eine Eigenkonstruktion von Suunto, die auf der einen Seite USB und auf der anderen Seite einen vom Hersteller selbst konstruierten Stecker aufweist. Und das Update durchzuführen, muss man sich die App für Mac oder PC herunterladen und die Uhr mit dem Computer verbinden. Bei uns wurde die Sportuhr danach sofort erkannt und das Update konnte problemlos eingespielt werden.
Die wichtigsten Besonderheiten und Features des Suunto Spartan Sport Wrist HR
- farbiger Touchscreen-Bildschirm mit 3 Aktionsknöpfen (besonders für Sonneneinstrahlung und Outdoor geeignet)
- Materialien: Deckglas aus Mineralkristallglas, Lünette aus Stahl, Gehäuse aus Kunststoff
- Herzfrequenzmessung findet direkt am Handgelenk statt
- präzise Daten für wichtige Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen, Multisport, Triathlon und Abenteuersport
- Routennavigation mittels GPS/GLONASS
- GPS-Höhenmessung für genaue Aufstiegs- und Abstiegswerte
- wasserdicht bis 100 Meter
- bis zu 12 Stunden Akkulaufzeit bei laufenden Trainings
- Digitaler Kompass mit Neigungsausgleich
- Anbindung an Social Media
Lieferumfang bei unserem Produkt
- Suunto Spartan Sport Wrist HR
- robustes Armband
- USB-Kabel
Zahlreiche Vorteile und Nachteile bei der Suunto Spartan Sport Wrist HR im Test
Wir haben die Suunto Spartan Sport Wrist HR beim Joggen, Schwimmen, Fahrradfahren und im Alltag getragen und getestet. Das Look & Feel ist sehr hochwertig und die Uhr stammt wie viele Suunto-Produkte aus Finnland und nicht aus Fernost. Die hohe Qualität des Zeitmessers bemerkt man sofort. Die multifunktionale Sportuhr macht einen unheimlich zuverlässigen und soliden Eindruck. Die Bedienung ist einfach, intuitiv und innerhalb von wenigen Minuten erlernbar. Suunto bietet mit dem stabilen Betriebssystem der Uhr eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die Fitness-Uhr bei über 80 Sportarten nutzen zu können.
Spannend ist in jedem Fall auch die Möglichkeit zur Höhenmessung, die diese die Uhr besonders für Wanderer und Sportler, die sich über Höhnunterschiede bewegen, interessant macht. Aufgefallen ist uns, dass die Herzfrequenzmessung ausgesprochen zuverlässig funktioniert und in Echtzeit stattfinden kann. Wir haben die Herzfrequenz mit der Aufzeichnung eines anderen Uhrenanbieters verglichen und konnten eine fast 100-prozentige Übereinstimmung feststellen. Das große Touchscreen-Farbdisplay der Spartan zeigt auch bei hoher Helligkeit und unter Sonneneinstrahlung zuverlässig die Daten an.
Den zahlreichen Stärken stehen allerdings auch ein paar Schwächen gegenüber. Hierzu zählen etwa die sehr dunkle Optik der Uhr – das ist allerdings Geschmackssache. Zudem gibt es diese Sportuhr auch in einer helleren Variante. Davon ab könnten die zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten der Outdoor-Uhr für Abenteurer einige Anwender durchaus überfordern. Bei den Ziffernblättern – auch Watchfaces genannt –gibt es sicherlich noch Software-seitigen Verbesserungsbedarf, so dass noch mehr Daten auf dem Ziffernblatt angezeigt werden. Hier könnte Suunto durch ein späteres Software Update noch einmal nachbessern. Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich auch bei anderen Herstellern noch kein Watchface gesehen habe, dass mir wirklich zu 100 Prozent zusagt.
Vorteile
- vom Look-and-Feel sehr hochwertige Sportuhr (Multisport)
- bei über 80 Sportarten vielseitig einsetzbar
- Höhenmessung
- präzise Herzfrequenzmessung
- das Touchscreen-Display ist Outdoor-geeignet und auch bei Sonne gut ablesbar
- die Menüstruktur ist einfach und intuitiv
- die Suunto-App funktioniert im Zusammenspiel mit dem Suunto Spartan Sport Wrist HR einwandfrei
Nachteile
- die Sportuhr ist von der Optik her sehr sehr schlicht – das ist allerdings ein Stück weit auch Geschmackssache
- die zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten der Fitness-Uhr könnten manche Nutzer überfordern
- die Watchfaces (Ziffernblätter) könnten durch Software-Updates zukünftig noch attraktiver gestaltet werden und mehr Daten anzeigen
Suunto Spartan Sport Wrist HR im Test – die eiserne Sportuhr macht ihrem Namen alle Ehre
So hat die Suunto Spartan Sport Wrist HR im Test ausgezeichnet gekämpft und wie auch schon die anderen Uhren-Modelle der Suunto-Sportuhren eine Lanze für die hohe Qualität des Herstellers aus Finnland gebrochen. Die multifunktionale Sportuhr ist vielseitig einsetzbar, zeichnet sich durch eine schlichte Eleganz aus und brilliert natürlich vor allem beim Sport in über 80 unterschiedlichen Sportarten. Die bis 100 Meter wasserdichte Uhr ist robust und somit auch als Urlaubs-Gadget und essentieller Teil der Reiseausrüstung ein zuverlässiger Begleiter auf allen Reisen. Wer viel und gerne draußen unterwegs ist, findet in der Suunto Spartan Sport Wrist HR einen schlichten und eisernen Kämpfer, der in allen Situationen rundherum überzeugt.
Welche Erfahrungen habt Ihr mit der Suunto Spartan Sport Wrist HR gemacht? Oder überlegt Ihr, ein Modell anzuschaffen? Teilt Eure Erfahrungen in den Kommentaren mit uns.
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