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Fliegen nach dem Tauchen: Wie lange muss ich warten?

Vor einem Tauchgang in Raja Ampat, Malpelo oder Socorro liegen für die meisten Taucher aus Deutschland mindestens 12 Stunden Flug – und eben so viel Retour. Darum heißt die Devise: Tauchen und Fliegen passen nur dann gut zusammen, wenn Ihr genug Abstand dazwischen lasst. Aber wie lange sollte ich warten, bevor ich nach dem Tauchen fliege?

Wir sollten uns bewusst sein, dass jeder Flug schon allein Stress für den Körper bedeutet: Die unangenehme Luft der Klimaanlagen, der geringere Druck und das lange Sitzen belasten die Physis. Wenn Ihr euch nach dem Fliegen krank fühlt, ist das eine ganz normale Reaktion des Körpers auf den Stress der Reise. Taucher sind ganz besonders von den Auswirkungen des Fliegens betroffen, da mit jedem Flug auch ein erhöhtes Risiko für die Dekompressionskrankheit (DCS) einhergeht, wie der Tauchversicherer DAN jüngst warnt. Tauchen ist ein anstregendes Hobby. Bei einer Stunde Tauchen verbrennt der Körper genauso viele Kalorien wie bei einer Stunde Joggen oder zwei Stunden mäßigem Schwimmen. Hinzu kommt, dass häufig an warmen und sonnigen Urlaubszielen getaucht wird. Dort werden Flaschen und Tauchausrüstung in der Sonne transportiert. Das kann den Organismus zusätzlich stark belasten.

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Darum ist das Fliegen nach dem Tauchen gefährlich

Für alle, die sich schon immer gefragt haben, warum genau sie nach dem Tauchen nicht sofort in den Flieger steigen dürfen, ist hier die einfache Erklärung: Der Druck in der Kabine des Flugzeugs ist (während des Flugs) niedriger als der atmosphärische Druck der Erde. Man kann sich das ungefähr so vorstellen: Bei einem Tauchgang in nur 20 Metern Tiefe erlebt man den dreifachen ATA-Druck, den man an der Wasseroberfläche auf Meereshöhe hat.

Aus der Perspektive ihrer Tauchtiefe gesprochen: Nach dem Auftauchen haben sie ihren Druck schon um das Dreifache reduziert. Wenn sie sich jetzt in ein Flugzeug setzen und auf etwa 10000 Meter aufsteigen, gleicht das Flugzeug in der Kabine den Druck zwar einigermaßen aus, jedoch nicht komplett. Der Druck bei etwa 0,76 ATA. Unter Strich ist die Druckveränderung (Verringerung) zur vormaligen Tauchtiefe also der vierfache atmosphärische Druck. Wenn das Flugzeug jetzt noch einen Druckverlust erleiden würde, würden Sie einem noch viel höheren Dekompressionsstress ausgesetzt werden.

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Fliegen nach dem Tauchen: Eben wart Ihr noch im Wasser und gleich soll es schon wieder zurück in die Heimat gehen. Wie lange muss ich warten? Foto: Sascha Tegtmeyer
Fliegen nach dem Tauchen: Eben wart Ihr noch im Wasser und gleich soll es schon wieder zurück in die Heimat gehen. Wie lange muss ich warten? Foto: Sascha Tegtmeyer

Seite 2: Fliegen nach dem Tauchen: Wie lange muss ich denn nun warten?!

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About Author

Moin, ich bin Sascha! Meer-Fan, Reise-Liebhaber und immer für ein Abenteuer zu haben. Auf meinem Reiseblog Just Wanderlust verbinde ich die Liebe zum Reisen und zur Natur mit einem Faible für Wassersport wie Stand Up Paddling, Tauchen und Surfen. Ich bin Journalist und von Natur aus Neugierig, wenn ich neue Reiseziele kennen lerne und anschließend ausführlich darüber berichte. Wenn ich mit meiner Familie oder allein unterwegs bin, dürfen bei mir als Technik-Fan auch immer gern ein paar Reise-Gadgets zu Testzwecken mit dabei sein. Meine bevorzugten Reiseländer: USA, Thailand und Malediven.

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