Wanderlust ist weit mehr als nur ein fancy modischer Begriff, der in den letzten Jahren bei allem Einzug gehalten hat, was in irgendeiner Weise nach Abenteuer und Entdeckung aussieht. Wanderlust ist und bleibt ein Lebensgefühl. Das hier ist mein ehrlicher Take, mit dem ich dir zeigen möchte, womit ich den Begriff verbinde und wie dramatisch sich diese Bedeutung in den letzten Jahren für mich gewandelt hat. Vielleicht ändert sich deine Haltung dadurch ja auch?
Ich stehe in einem Pinienwald an einer Felsküste auf Krk und blicke auf das Mittelmeer. Der würzige Sommerduft von Pinienharz und Salz liegt in der Luft, warm wie ein Gruß aus einer anderen Zeit. An meinen Füßen stecken leichte Trailrunning-Schuhe, am Handgelenk zeichnet meine Apple Watch Ultra die Route auf. Mein Puls ist ruhig, mein Kopf ist klar. Vor neun Jahren wäre dieses Bild undenkbar gewesen.
Damals wäre ich hier vorbeigefahren – im Mietwagen, Fenster runter, Musik an, immer auf dem direkten Weg zum nächsten Strand. Die Schönheit dieser einsamen, abgelegenen Bucht hätte ich sicher übersehen. Dass ich heute hier stehe, hat einen simplen Grund: Mein Reiseblog Just Wanderlust hat mir das Wandern beigebracht. Verrückt, oder? In meinem Leben gab es zuerst den Reiseblog mit dem Namen Wanderlust und erst später das Wandern. Und das Absurdeste daran? Es passierte leise, schleichend – und ich habe es erst nach fast einem Jahrzehnt wirklich verstanden.
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- Tegtmeyer, Sascha Tobias(Autor)
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Das Geständnis: Ich war ein überzeugter Wander‑Muffel
Als ich Just Wanderlust am 1. Juli 2016 gründete, hatte der Name für mich nichts – wirklich gar nichts – mit Wandern zu tun. Wandern? Das war in meinem Kopf das Reich der beigen Westen, klobigen Stiefel und Teleskopstöcke, die schon morgens klackern. Nordic Walking mit Brotzeit. Langweilig. Vorhersehbar. Das Gegenteil von Abenteuer.
Meine Wanderlust war Fernweh: die unbändige Lust, die Welt zu sehen – aber bitte schnell, flexibel, komfortabel.
Ich war der klassische Mietwagen‑Typ. Egal ob auf Mauritius, in Florida oder irgendwo im Indischen Ozean: Mein erster Weg führte zur Autovermietung. Ich wollte alles sehen, anhalten, wo es mir gefällt, weiterfahren, wann ich will. Ein Rucksack auf dem Rücken und stundenlang bergauf? Für mich der Inbegriff von Mühsal. Ich war der Typ, der selbst die 500 Meter zum Supermarkt lieber fährt.
Mein Blog sollte von Abenteuern handeln, die ich erlebte, wo ich ging und stand: gefährliches Wracktauchen in Ägypten, abenteuerliche Roller-Touren in Thailand, endlose Roadtrips mit dem Gefühl von Freiheit. Wandern kam in diesem Drehbuch nicht vor. Doch Reisen – und das Leben – haben ihre eigene Dramaturgie.
Der Wendepunkt: Als auf Madeira das Auto nicht mehr weiterkam
Madeira, 2017. Ein Labyrinth aus Serpentinen, die sich an die Küste krallen. Straßen, die senkrecht zum Himmel zu führen scheinen. Für mich damals: ein Traum für fortgeschrittene Autofahrer, kein Paradies für Wanderer. Bis zu diesem einen Tag. Die Straße endete abrupt. Aus Asphalt wurde Schotter, aus Schotter ein schmaler Pfad. Das Auto kapitulierte – ich nicht.
Erst war da Frust. Umdrehen? Den Punkt auf der Karte streichen? Ich spürte aber auch etwas anderes: eine Neugier, die stärker war als meine Bequemlichkeit. Also ließen wir den Wagen stehen, schulterten einen kleinen Rucksack, nahmen eine Flasche Wasser – und gingen. Die ersten Minuten fühlte ich mich deplatziert, wie ein Tourist in einer Welt, die mir nie gehört hatte. Die Schuhe waren unpassend, der Untergrund unberechenbar. Dann öffnete sich der Pfad.
Vor uns lag eine versteckte Bucht, eingerahmt von schwarzem Fels, von oben nicht zu sehen und mit dem Auto niemals erreichbar. Das Wasser war klar wie Glas. Stille – nur das ferne Atmen des Atlantiks. Keine Menschenseele weit und breit. In diesem Moment begriff ich, was ich bis dahin verpasst hatte. Kein Asphalt der Welt schenkt dir dieses Gefühl von Entdeckung. Hier begann der erste, feine Riss in meiner Anti‑Wander‑Mauer – und die Wanderlust begann zum ersten Mal, sich zu wandeln.
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Über mich – Sascha Tobias Tegtmeyer
Ich bin nur ein neugieriger Entdecker in der Welt.
Moin, ich bin Sascha Tobias Tegtmeyer – und mit Herz und Seele ein echter Abenteurer und Entdecker! Schon als kleiner Junge war für mich klar: Die schönsten Seiten unseres Planeten, die Meere ebenso wie die Berge, sind die Orte, an denen ich mein Leben voller Erlebnisse verbringen möchte, um unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Die Freiheit und das ungefilterte Dasein intensiv spüren – gegenwärtig im Moment. Das bin zutiefst ich.
Auf meinem Reiseblog Just-Wanderlust.com nehme ich dich mit auf meine Reisen, über alle Höhen und Tiefen des Lebens, die mich immer wieder zum Wasser und zu den Gipfeln führen. Als leidenschaftlicher Outdoor-Sportler, Läufer und Trailrunner – und auf und im Wasser als Taucher, Surfer und Stand-Up-Paddler – verbinde ich meine Liebe zur Natur mit dem Nervenkitzel des Sports. Ob ich die farbenfrohen Riffe Ägyptens erkunde, mit Schildkröten auf Mauritius schwimme oder die zerklüfteten Küsten Sardiniens entdecke – ich möchte die Geschichten erzählen, die unter der Oberfläche liegen.
Als Journalist, Content Creator, Unternehmer und Autor schreibe ich nicht nur über das Was und Wo, sondern vor allem über das Wie und Warum. Ich zeige dir, wie du deine eigenen Abenteuer planen kannst, gebe dir ehrliche Einblicke und praktische Tipps, die dir wirklich weiterhelfen. Du, meine liebe Leserin, mein lieber Leser, schenkst mir deine kostbare Zeit. Ich hoffe, dass ich diese Geschenk erwidern kann, indem ich dir neue Perspektiven, wertvolle Einblicke und nützliche Inspirationen gebe – um dein Reiseleben noch viel besser zu machen!
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Der schleichende Prozess: Wie sich das Gehen in mein Reisen schob
Es war kein plötzlicher Sinneswandel, eher ein stetiges Umstimmen. Ich ertappte mich immer häufiger dabei, Orte zu suchen, die man nur zu Fuß erreicht: schmale Buchten auf Sardinien und in Kroatien, abgelegene Strände auf Koh Phangan, Pfade über Felsbänder in den Alpen, kleine Kapellen abseits der Wege. Mit jedem Schritt wurde mir klarer: Schnelligkeit zeigt dir viel – Langsamkeit zeigt dir Tiefe.
Langsam merkte ich es auch an mir. Der Blick wanderte vom Tacho auf den Horizont, vom „Wie komme ich schnell hin?“ zum „Wie fühlt es sich an, dort anzukommen?“. Ich sammelte keine Orte mehr, ich erlebte sie. Und aus dieser schleichenden Umstimmung wurde ein klares System – mein persönlicher Dreiklang.
Mein Dreiklang des bewussten Reisens: Wandern, SUP & Trailrunning
Wandern ist Meditation in Bewegung
Wandern zwingt dich in einen Takt, den nicht du bestimmst – sondern der Weg. Es ist eine stille Verhandlung mit Steigung, Wetter, Untergrund. Wer geht, hört wieder zu: den eigenen Atem, das Rascheln im Gras, das leise Pfeifen des Windes an einer Kante.
In Fieberbrunn stand ich auf einem Grat, der schmaler war als mein Ego. Links der sichere Pfad, rechts ging es in die Tiefe. Mein Kopf war laut: „Umdrehen!“ Doch die Füße setzten still nacheinander. Ein Schritt, noch einer. Ich zählte meinen Atem, wiegtaktig, bis die Vernunft die Panik einholte. Auf der anderen Seite wartete nichts Spektakuläres: nur ein Stück Wiese, von der aus die Welt normal weiterging. Und doch war alles anders. Ich hatte nicht nur einen Grat gequert, sondern auch eine innere Schwelle. Das ist der stille Gewinn des Wanderns: Es verschiebt Grenzen, ohne Lärm zu machen.
Wandern hat mich gelehrt, dass die Langsamkeit nicht der Feind des Abenteuers ist, sondern sein tiefster Ausdruck. Es ist Meditation mit Aussicht.
SUP ist Wandern auf dem Wasser
Das Meer war immer mein Element: als Taucher, Schnorchler, Surfer. Stand‑Up‑Paddling war lange ein Sport – bis es in Thailand zum Standbild wurde: Ich paddelte beim SUP auf Phuket an einer zerklüfteten Küste entlang, Karstinseln stiegen aus dem Wasser wie die Panzer von Schildkröten. Kein Motor, nur das Eintauchen des Paddels, das sanfte Glucksen am Board. Plötzlich dachte ich:
Das ist Wandern auf dem Wasser.
Diese Metapher veränderte alles. Ich war nicht mehr der Surfer, der auf die nächste Welle schielt. Ich wurde zum Gehenden auf einer flüssigen Landschaft. Ich entdeckte Mini‑Strände hinter Felsnasen, fuhr um Inseln herum, deren Schatten das Wasser dunkel färbte. In den Lagunen der Malediven glitt eine Schildkröte unter dem Board durch, als hätte sie es eilig zu einem Termin. Auf einem Alpensee spiegelte sich ein Morgenhimmel, so klar, dass jede Bewegung der Paddelfläche ein frisch gezogenes Pinselhaar war.
SUP ist für mich heute keine Sporteinheit – es ist langsame Erkundung, eine milde Form der Kontemplation, die die Arme arbeiten lässt und den Kopf befreit. Wanderlust, das ist auch Wandern auf dem Wasser.
Trailrunning ist Achtsamkeit in Bewegung
Manchmal will ich aber Strecke machen, den Puls spüren und trotzdem vollständig in der Natur bleiben. Trailrunning ist die Brücke zwischen Tempo und Tiefe. Es ist nicht das Rennen gegen die Uhr, sondern das Laufen im Moment. Wanderlust ist für mich auch Trailrunning, am liebsten in unbekanntem Gelände: Im Wald, im Dschungel, in der Wüste.
Auf Krk lief ich auf schmalen Pfaden, die zwischen Pinienwurzeln und hellem Kalkstein hindurchschlängelten. Der Duft der Bäume war so präsent, dass er beinahe Gewicht hatte. Kein Empfang, keine Musik, nur der Rhythmus der Schritte und ein Herzschlag, der die Hügel akzentuierte. Trailrunning zwingt dich zu einer kompromisslosen Achtsamkeit: Jeder Schritt ist eine Entscheidung. Ein unaufmerksamer Moment, und du liegst.
Mitten im Wald stand eine kleine, verlassene Kapelle, von Moos besetzt und vom Licht durchlöchert. Kein Schild, kein Marker. Ich wäre mit dem Auto vorbeigerauscht, ohne sie jemals zu ahnen. Für solche Funde laufe ich. Für das Wissen, dass die Welt ihre Geheimnisse denen zeigt, die langsam genug sind, um sie wahrzunehmen – oder schnell genug, um sie im richtigen Augenblick zu schneiden.
Vom Mietwagen‑Typ zum bewussteren Reisenden
Ich habe das Reisen nicht neu erfunden. Ich habe nur meine Haltung dazu verändert. Der Mietwagen ist noch immer da – als Werkzeug. Aber die wahren Schätze liegen heute häufiger abseits der Straße. Ich habe verstanden, dass Langsamkeit kein Verlust ist, sondern Gewinn: an Tiefe, an Geschichten, an Erinnerung.
Ich nenne es den Schritt vom Sammler zum Erlebenden. Früher habe ich Orte abgehakt. Heute lasse ich sie wirken. Das lässt sich in einem Satz bündeln:
Das Fernweh zieht, das Wandern heilt.
Das Fernweh ist der Motor, der mich aus der Tür schiebt. Das Wandern – im Wortsinn oder als Haltung – ist die Erfahrung, die mich ankommen lässt: am Ziel und bei mir selbst.
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Bewusst reisen: Praktisch, ehrlich, ohne Dogma
Bewusst zu reisen ist für mi8ch ein Teil von Wanderlust und heißt nicht, asketisch zu werden oder auf Komfort zu verzichten. Es heißt, Entscheidungen absichtlich zu treffen. Ich plane heute antizyklischer, gehe früher los, lege mehr Wege zu Fuß zurück, halte länger inne. Und ich nehme Rücksicht: auf Pfade, die nicht breiter werden müssen, auf Tiere, die schon da waren, auf Menschen, die diese Orte Heimat nennen.
Praktisch heißt das: Ich packe leichter, investiere in gute Schuhe statt in die fünfte Hose, trinke genug, achte auf Sonne und Wetterfenster. Ich informiere mich über lokale Regeln, meide die Hotspots zu Stoßzeiten und suche Alternativen, wenn zu viele Menschen denselben Traum gleichzeitig träumen. Bewusst reisen ist kein moralischer Zeigefinger – es ist eine Methode, Erlebnisse intensiver zu machen.
Wanderlust und Casual Luxury – dezenter Luxus auf Reisen
Luxus ist für mich nicht Protz, sondern Freiheit von Reibung. Nach einer langen Wanderung ist ein Spa mit gutem Recovery‑Ritual kein Schnickschnack, sondern die Brücke in den nächsten Tag. Ein diskreter Privattransfer kann bedeuten, dass ich Sonnenuntergang dort erlebe, wo ich ihn wirklich sehen wollte – statt in einer Autoschlange vor einem Parkplatz. Ich liebe es, Optionen in zwei Spuren zu denken:
- Smart & sparsam: das kleine, gut gelegene Guesthouse, von dem aus du in zehn Minuten zum Trail startest; regionale Küche im Familienbetrieb, wo die Geschichten gleich mitserviert werden.
- Komfort‑stark: die Suite mit ruhiger Lage, späterem Frühstück und einer Sauna (deine Beine werden es dir dankt), ein vorab reservierter Tisch, damit der Abend dem Gespräch gehört, nicht der Suche.
Wichtig ist mir dabei Authentizität: lieber wenige, ehrliche Upgrades als laute Scheinlösungen. Qualität ohne Lärm. Auch das ist eine Facette der Wanderlust.
Dein Weg zur Wanderlust: So fängst du an – selbst wenn du Wandern doof findest
Wenn du dich im Mietwagen‑Ich wiedererkennst, hier ist mein ehrlicher Einstieg – ohne Vokabelheft aus dem Bergsport:
- Beginne mit einem Ort, der dich wirklich reizt. Nicht mit einem Gipfel aus Instagram, sondern mit deinem eigenen Fragezeichen: „Was liegt hinter dieser Biegung? Was sehe ich von dort oben? Wo endet dieser Küstenpfad?“ Neugier ist der beste Kompass.
- Zieh bequeme Schuhe an. Das müssen keine Panzerstiefel sein. Leichte Trailrunner haben mir das Gehen „entdramatisiert“: genug Grip, wenig Gewicht, viel Gefühl für den Boden.
- Pack einen kleinen Rucksack: Wasser, ein Snack, Sonnen- und Windschutz – fertig. Sicherheit ist kein Drama, sondern die Basis, damit der Kopf frei bleibt.
- Plane schlicht. Es gibt großartige Apps – und am Ende lande ich oft bei Apple Maps oder Google Maps, weil eine einfache Karte mir reicht, wenn ich nur „den nächsten halben Bogen“ gehen will. Für alpine Touren gilt: informiere dich gründlich, prüfe Kondition, Wetter, Wegbeschaffenheit – und dreh’ um, wenn etwas nicht passt. Kein Ziel ist es wert, gegen die Vernunft zu laufen.
- Nimm dir Zeit. Nicht für Kilometer, sondern für Eindrücke. Setz dich hin. Hör zu. Lass einen Ort etwas mit dir machen.
Du liest gerade diesen Beitrag von mir, richtig? Möchtest du auch leidenschaftlich und erfolgreich von deinen Reisen und Abenteuern berichten – oder über ein anderes Thema, das du liebst? In meinen Büchern erfährst du, wie du es richtig angehst, in Blogs und auf Social Media mitreißend deine Geschichten erzählst, ohne in der aktuellen Flut von KI-Content-Schrott unterzugehen – und loyale Follower und Kunden gewinnst!
- Tegtmeyer, Sascha Tobias(Autor)
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Kleine Szenen, große Wirkung: Vier Momente, die bleiben
- Madeira: Der erste Fuß über den Rand des Asphalts. Das erste Mal „Oh“.
- Fieberbrunn: Der Atem wie Metronom. Ein Grat, schmaler als meine Ausreden.
- Thailand (SUP): Eine Meeresoberfläche wie Papier, auf das ich meinen Tag geschrieben habe.
- Krk (Trail): Eine Kapelle im Wald, die mich schweigend segnete.
Diese Momente sind keine Trophäen. Sie sind Koordinaten auf einer Karte, die nicht im Handschuhfach liegt, sondern irgendwo zwischen Herz und Kopf.
Häufige Fragen – kurz & ehrlich
Was bedeutet Wanderlust für mich heute?
Eine Haltung. Der Wille, unterwegs zu sein – langsam genug, um zu spüren, was ein Ort wirklich erzählt. Nicht Flucht, sondern bewusste Annäherung an die Welt.
Wanderlust vs. Fernweh – was ist der Unterschied?
Fernweh zieht dich hinaus; Wanderlust bringt dich voran. Das eine ist der Antrieb, das andere die Praxis. Zusammen ergeben sie eine Reise, die mehr ist als eine Route.
Ist „Wanderlust“ eine Krankheit?
Nein. Der Begriff wird manchmal mit historischen Konzepten wie „Wandersucht“ verwechselt. Heute steht Wanderlust für positive Reiselust – für die Freude am Unterwegssein.
Wie beginne ich ohne teure Ausrüstung?
Mit dem, was du hast: bequeme Schuhe, Wasser, Snack, Neugier. Starte mit kurzen Wegen, steigere langsam. Unterstütze lokale Anbieter, respektiere Regeln, hinterlasse Orte so, wie du sie vorfinden möchtest – oder besser.
Weiterlesen & Vertiefen
- Wanderlust – Definition & Ursprung: Hintergrund zur Wortgeschichte, Romantik und warum der Begriff international so stark ist.
- Slow Travel & antizyklisches Reisen: Wie Planung außerhalb der Stoßzeiten Erlebnisse intensiver macht – und Nerven schont.
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Mein Fazit – Wanderlust ist ein Lebensgefühl, das Wandern ist ein Teil davon
Ich werde weiterhin Autos mieten, Boote chartern, Züge nehmen. Schließlich gibt es so viel zu entdecken auf der Welt. Aber einige der schönsten Orte werde ich mir erlaufen – zu Wasser, zu Land, manchmal im Takt eines Herzschlags schneller. Ich kann es nur nochmal wiederholen, und vielleicht ist das die Essenz der Wanderlust:
Das Fernweh zieht, das Wandern heilt.
Und jetzt du: Wie hat sich deine Art zu reisen verändert? Bist du eher Team Mietwagen oder Team Wanderschuh? Ich freue mich auf deine Geschichte in den Kommentaren.
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