Ein Urlaub am Meer ist der ideale Moment für Ausdauersportler, um das Laufen auf einer ganz neuen Ebene zu erleben. Das morgendliche Strandjogging, das sich von der üblichen Trainingsstrecke zu Hause unterscheidet, kann ein wahres Vergnügen sein. Die sanfte Brise, das Rauschen der Wellen und das Gefühl der Freiheit, das mit dem Joggen am Meer einhergeht, sind unvergleichlich. Aber was sind die Vor- und Nachteile des Strandlaufs? Wie kannst du das Erlebnis am besten genießen? Wir präsentieren dir eine Fülle von wertvollen Tipps für den ultimativen Strandlauf.