Egal wie man sich dreht und wendet, bereits nach einigen Minuten im engen Flugzeugsitz entstehen die ersten Schmerzen im unteren Rücken. Wie kannst du vorbeugen und was kannst du während des Flugs tun? Ich habe mit einer Physiotherapie-Expertin gesprochen und gecheckt, was gegen Rückenschmerzen beim Fliegen wirklich hilft.