menu

SUP in de winter: 7 Tips voor Stand Up Paddling in het koude seizoen

De innerlijke klootzak vecht voortdurend: SUP in de winter is meer voor hardgekookte Stand Up Paddling-fans. Als het buiten fris en koud is, wagen maar weinig peddelaars het SUP-bord. Niettemin, zolang het water niet bevroren is, kun je gemakkelijk naar het water gaan. We bespreken de voor- en nadelen van Stand Up Paddling in de winter en geven u enkele waardevolle tips over wat u kunt doen als u in de winter het water in gaat! 

Op onze breedtegraden begint het SUP-seizoen in maart en eindigt het uiterlijk begin november - uiterlijk. Veel SUP boarders beperken zich nog verder tot de warme maanden van mei tot eind september om niet te bevriezen op het stand up paddle board. Toch spreekt het ons aan, de Seizoen om het een beetje verder uit te breiden of zelfs om het uit te breiden tot het hele jaar. Daarom de prijsvraag: SUP in de Winter - naar zee gaan of wachten op de lente? Er zijn zeker voor- en nadelen als het gaat om comfort en vooral veiligheid. Een val in het water zonder een wetsuit in een meer of in de zee bij een watertemperatuur van 4 graden kan snel dodelijk zijn. Maar SUP moet ook in de winter worden geboden.

Overzicht: SUP in de winter - ja of nee?

  • Stand Up Paddling is theoretisch het hele jaar door mogelijk
  • Waar moet ik op letten als ik in het koude seizoen op het SUP-bord wil komen?
  • Wanneer moet ik het doen zonder een SUP-tour in de winter?
  • Waar moet ik op letten en welke beveiligingsmaatregelen moet ik nemen?

+++ Vind je het leuk wat je leest? Steun mijn werk en koop wat koffie voor me buymeacoffee.com/strandkind + + +

SUP in de winter: sta op peddelen voor de harde kern

Hoewel het in december vaak weer 10 graden Celsius kan bereiken, bevriest Duitsland uiterlijk in januari en februari volledig. Permafrost, wind en sneeuw maken alle buitenactiviteiten leuk Surfen en SUP tot een schrik. Zelfs de dagelijkse hardloopronde wordt teruggebracht tot een paar keer per week. Maar nu op het stand up paddleboard en het water in. SUP in de winter - kan dat zelfs? Theoretisch wel! Met de juiste kleding kan dat Stand Up Paddler zonder problemen op het bord klimmen, zelfs in de winter. Steeds opnieuw zijn er foto's van boarders die zijn ingepakt in sneeuw en ijs boven een meer of zelfs dik staan Oostzee en peddel over de Noordzee. Maar met sterke vriestemperaturen, worden zelfs die Hardcore SUP fans het bord wilt ruilen voor een gezellige binnenactiviteit.

Hoogwaardige SUP boards, dry bags, reddingsboeien en andere accessoires zijn te vinden op Amazon.de!

Hoogwaardige SUP-boards, lichte carbon paddles, comfortabele surfpakken en vele belangrijke accessoires zoals reddingsboeien en dry bags is te vinden in de Amazon.de online shop - klik nu en ontdek goedkope SUP-apparatuur!

Adverteren *

Bestseller nr. 1
Bestseller nr. 2
Bestseller nr. 3
Bestseller nr. 4
Bestseller nr. 5
Cool SUP opstaan ​​peddel cadeau T-shirt voor dames
  • Nu het perfecte motief voor staand peddelen of staand peddelen ...
Bestseller nr. 6

Waar moet rekening mee worden gehouden als SUP in de winter?

SUP in de winter: twee Stand Up Paddlers zijn in februari op de 4 Grad Baltische Zee. Foto: Sascha Tegtmeyer
SUP in de winter: twee Stand Up Paddlers zijn in februari op de 4 Grad Baltische Zee. Foto: Sascha Tegtmeyer

Zoals in het begin al vermeld, moet staand peddelen zich richten op veiligheid en comfort in de winter. We blijven opstaande peddelaars op het SUP-bord zien staan ​​in een wollen hoed en een winterjas. Dat kan helemaal niet! Als u 's winters rechtop wilt staan, moet u echt eerst op uw veiligheid letten en niet licht op het bord stappen. De koude temperaturen dagen het lichaam uit en je moet dienovereenkomstig reageren. Wij geloven daarom dat SUP niet noodzakelijk voor de winter is SUP beginners is geschikt en moet worden uitgevoerd onder toezicht van een SUP-instructeur, vooral door nieuwelingen. Mocht u in de winter willen staan ​​peddelen, dan doet u dat natuurlijk op eigen risico. Desalniettemin hebben we een paar waardevolle tips voor je hoe je de risico's van SUP in de winter kunt minimaliseren.

1. In winterjas op de SUP? Dit is de juiste kleding voor staand peddelen in de winter

Hoe kun je in de winter staan ​​in jeans en winterjas op SUP? Sommige mensen doen precies dat, maar ik vraag me af: wat gebeurt er als ze in het water vallen met een winterjas en een spijkerbroek? Jas en broek nemen het ijskoude water op, zwemmen wordt vrijwel onmogelijk. Zolang je niet in het water valt, lijken jeans, winterlaarzen en donsjack een goed idee. In het water kunnen ze echter een dodelijke val worden! Daarom is de juiste kleding bij de SUP in de winter alles en het einde!

Het probleem met SUP in de winter is vooral één ding: je wilt absoluut geen ijskoud gebruiken Water in contact komen omdat u waarschijnlijk zonder bescherming binnen enkele minuten dood zou vriezen. Daarom is goede bescherming nodig, omdat het kan gebeuren dat je je evenwicht op je SUP-board verliest en in het water valt. Dan moet je ten laatste echt warm geïsoleerd zijn. En natuurlijk is er een wetsuit.

Die valt er vaker in en dan niet meteen de zijne Sta op peddelen Als je de tour wilt annuleren, moet je een halfdroog pak van 6 tot 7 millimeter veranderen, zoals vaak in een vergelijkbare vorm wordt gebruikt bij het duiken. Omdat dit pak profiteert van doordringend water, verwarmt het met behulp van lichaamstemperatuur en zorgt zo voor dat van jou SUP reis op de Baltische Zee in de winter eindigt niet onmiddellijk en abrupt. Persoonlijk gebruik ik een semi-droog pak van 7 millimeter dat zo warm blijft dat het alleen bij echt koude temperaturen kan worden gebruikt. De lucht- en watertemperaturen in de Herbst boven 10 graden Celsius, begin je te koken in een pak en gooi je jezelf vrijwillig in het water om af te koelen.

We gebruiken bijvoorbeeld alleen de onze Xcel Thermoflex TDC duikpak (7 mm, semi-droog) (test), Neopreen slofjes en flexibele neopreen handschoenen. Voor een korte val in het water zou een 3 millimeter nat pak uiterlijk tussen december en april niet voldoende moeten zijn in meren en in de zee. Omdat het pak onmiddellijk zou lopen met het ijskoude water. 5mm halfdroog is waarschijnlijk het minimum om de gevaren te minimaliseren.

2. Plan je SUP-tour volgens het seizoen

Net als veel andere buitensporten in de winter, is Stand Up Paddling ook van toepassing: Plan uw tour op basis van weersomstandigheden. We kennen het van joggen: iedereen die zowel in de zomer als in de zomer zijn hardloopbaan kiest en 10-kilometers aflegt, loopt gezondheidsproblemen. En hetzelfde geldt voor staand peddelen in de winter: het lichaam wordt extra belast door de kou. Vooral bij vriestemperaturen is dit een probleem omdat je de koude lucht in grote hoeveelheden inademt en daardoor longproblemen riskeert.

Daarom, wanneer u uw tour in de winter plant: laat het soepel verlopen en maak een ontspannen tour over een korte afstand. Valse ambitie is geen goede gids, vooral in de koudste maanden van januari en februari. Je moet de lengte en duur van je SUP-tour in de winter afhankelijk maken van verschillende factoren: windsterkte, temperatuur, zonneschijn en vochtigheid. Al deze factoren spelen een rol bij de waargenomen temperatuur en kunnen uw comfort beïnvloeden tijdens de SUP-tour in de winter.

3. SUP in de winter: heb warme kleding bij je “voor daarna”!

Als u in de winter reist met de SUP, moet u alles gereed houden om u in geval van nood warm te houden. Het begint met een warme thermosfles met koffie of thee, warme kleding na de SUP-tour en mogelijk zelfs een verwarming in de auto om je op te warmen (trouwens, niet alleen in de SUP ten zeerste aanbevolen). Het komt erop neer dat alles wat je verwarmt goed is. Want als je eenmaal in het water bent gevallen, wil je na de SUP-tour maar één ding: warmte en comfort! Naar mijn mening wordt het zelfs aanbevolen om een ​​reddingsdeken te hebben om in een noodgeval slechte onderkoeling te voorkomen.

4. Bij SUP in de winter vooral op reddingsboei of zwemvest denk!

We hebben altijd benadrukt hoe belangrijk het is om reddingsmateriaal te hebben met Stand Up Paddling. Met de SUP in de winter is het nog belangrijker om een ​​reddingsboei of een reddingsvest te dragen. We gebruiken de Restube Rescue Buoy op elk moment van het jaar en op elke SUP-tour, ongeacht hoe kalm en rustig de wateren op het eerste gezicht lijken. Het is een praktisch en handig product gebleken om op de SUP te beveiligen. Bij het opstaan ​​peddelen in de winter is zo'n drijflichaam nog belangrijker dan in de zomer!

5. Neem een ​​droge tas mee met uw smartphone tijdens staand peddelen in de winter

Veel mensen zijn terughoudend om hun smartphone op de SUP te nemen. Maar zelfs de mobiele telefoon kan levens redden in het ergste geval. Als u zich op een watermassa bevindt en bijvoorbeeld uw peddel breekt. Dat is mij al overkomen! Dan sta je midden in het meer, de watertemperatuur is vier graden Celsius en je moet nu beginnen met peddelen met je handen. Dit is een uiterst onaangename en pijnlijke situatie waarin u in geval van twijfel hulp moet inschakelen (zoals de brandweer). Daarom hebben wir door Just Wanderlust im zomer zoals die van ons in de winter smartphone ermee. Er zijn tal van gevaarlijke situaties in stand-up paddling waarbij de mobiele telefoon levens kan redden!

6. Anticipeer op moeilijkheden in SUP in de winter (anticiperen)

Vooral stand-up peddelen in de winter kan tot moeilijke situaties leiden. Veel staande peddelaars onderschatten het gevaar en gaan bijvoorbeeld met winterjas en jeans op de SUP. Je moet de duivel niet op de muur schilderen, maar als je anticipeert op (anticiperen op) moeilijkheden in de SUP in de winter en je daarop voorbereidt, kan een SUP-tour in het koude seizoen een echte traktatie zijn. Zoals vaak bij stand-up paddling: voorbereiding is alles!

7. In plaats van SUP op het balansbord in de winter

Als de Stand Up Paddling in de winter te koud voor je is en je liever binnen blijft, hoef je je favoriete sport niet helemaal op te geven. Met een balansbord kun je comfortabel je vaardigheden buiten oefenen in de woonkamer terwijl het buiten ijskoud is. Dus je blijft in de winter aan de bar. Er zijn veel balansoefeningen die je kunt doen met dit speciale houten bord dat je op een rol legt.

Hoogwaardige SUP boards, dry bags, reddingsboeien en andere accessoires zijn te vinden op Amazon.de!

Hoogwaardige SUP-boards, lichte carbon paddles, comfortabele surfpakken en vele belangrijke accessoires zoals reddingsboeien en dry bags is te vinden in de Amazon.de online shop - klik nu en ontdek goedkope SUP-apparatuur!

Adverteren *

Bestseller nr. 1
Bestseller nr. 2
Bestseller nr. 3
Bestseller nr. 4
Bestseller nr. 5
Playmobil 9354 - Stand Up Paddling Game
  • Figuur met surfplank en hond
Bestseller nr. 6

Sta op peddelen bij vriestemperaturen: is SUP de juiste voor mij in de winter?

Ik weet niets over jou, maar vrijwillig in de winter buitensport Er is veel discipline voor nodig om te werken! Maar zoals zo vaak kun je daarna echt trots op jezelf zijn. omdat SUP in de winter heeft ook zijn voordelen: het meer of de zee is leeg, je hoeft meestal niet lang te zoeken naar een parkeerplaats op het water en als het windstil is, is het echt stil! Het meer rust stil en stijf. Geen mensen, geen dieren, geen boten. Je hebt het water alleen voor jezelf en kunt de ziel een keer echt laten. Populaire meren hebben een sterke instroom van atleten en toeristen in de zomer. Je merkt echt een mooi verschil in de winter. Voor de meeste mensen is het gewoon te koud in deze tijd van het jaar. Als u dat niet bent, heeft u een groot voordeel!

Probeer het niet met de koevoet: als het te koud is, wilt u het misschien zonder SUP doen in de winter. Foto: Pixabay.com | Licentie: CC0 publiek domein
Probeer het niet met de koevoet: als het te koud is, wilt u het misschien zonder SUP doen in de winter. Foto: Pixabay.com

Of de rust en stilte van de SUP-wateren geen voordeel is, weet ik ook niet. En het wetsuit houdt je echt warm, zelfs meer dan een winterjas. Je kunt echt genieten van je SUP-tours in de winter en kracht putten uit de rest. Al bij het voorbereiden van de SUP. Je krijgt een parkeerplaats aan het water en niet elke vijf seconden komt er iemand langs die vraagt ​​wat je eigenlijk doet en je kunt ook een surfplank lenen. Behalve de temperaturen zijn de omstandigheden op het water in de winter gewoon ideaal!

Dus pak je SUP en een wetsuit, pak dikke kleding 'voor daarna' in en ga naar de SUP. Of het nu gaat om SUP op de Baltische Zee of een van de lokale meren, de sfeer tijdens een SUP tour in de winter is iets heel bijzonders en als echte SUP fans had je het een keer moeten meemaken. Na afloop ben je niet alleen trots op jezelf, maar ook rijker voor een unieke beleving!

+++ Vind je het leuk wat je leest? Steun mijn werk en koop wat koffie voor me buymeacoffee.com/strandkind + + +

8a3592fb217f4b3eba99417a22fe6530

Video: SUP in de winter kan een ontspannen zaak zijn

YouTube

Door de video te downloaden, accepteer je het privacybeleid van YouTube.
Meer weten?

Laad video

Stap jij in de winter op het SUP board of wacht je op de lente? Deel uw ervaringen in de comments.

0 0 stemmen
waardering

* Amazon.de-advertenties met aangesloten links / Als Amazon.de-partner ontvangen we een kleine commissie - u betaalt niets extra / Laatste update van productgegevens op 20.04.2021 november XNUMX / Afbeeldingen van de Amazon Product Advertising API / Productafbeeldingen worden verzonden via een proxy voor gegevensbescherming Verzonden / Disclaimer: de weergegeven prijs is mogelijk gestegen sinds de laatste update. De werkelijke prijs van het product, dat op het moment van aankoop op Amazon.de stond, is bepalend voor de verkoop. Een realtime update van bovenstaande prijzen is technisch niet mogelijk. 

over de auteur

Moin, ik ben Sascha! Zeefan, reisminnaar en altijd klaar voor een avontuur. Op mijn reisblog Just Wanderlust combineer ik de liefde voor reizen en natuur met een zwak voor watersporten zoals staand peddelen, duiken en surfen. Ik ben journalist en van nature nieuwsgierig als ik nieuwe reisbestemmingen leer kennen en daar vervolgens uitgebreid over rapporteer. Als ik met mijn gezin of alleen reis, kan ik als technologiefan altijd een paar reisgadgets meenemen voor testdoeleinden. Mijn favoriete reisbestemmingen: USA, Thailand en Maldiven.

2 Comments
Oudste
Nieuwste Meest Gestemd
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
6. Februari 2017 9: 06

Natuurlijk SUP in de winter aan de Baltische Zee of op een van de fantastische meren in Mecklenburg-Vorpommern 🙂

Vriendelijke groeten van MVnow uit het noorden

Nicole
29. December 2019 21: 15

Dus ik was net aan het peddelen op de Baltische Zee, in Timmendorfer Strand en ik hou zelfs meer van peddelen in de winter dan van peddelen in de zomer! 🏄🏻♀️
Het water is helemaal van mij. Ik draag een 5,5 mm pak van ION en ik bevries niet. Uiteindelijk ga ik ook even zwemmen 🙋🏼‍♀️

2
0
Zou dol zijn op je gedachten, geef commentaar.x