Op de dagelijkse ronde thuis of tijdens het joggen op vakantie is het praktisch om een ​​smartwatch voor hardlopers bij je te hebben. De slimme horloges registreren de loopafstand, trainingstijd, hartslag en bewegingssequenties. Dit geeft atleten veel mogelijkheden om hun eigen training te analyseren en voortgang bij te houden. Hoe doet het Apple Watch tijdens het joggen? Ons ervaringsrapport over mogelijk het best lopende horloge.

Ik heb drie kilometer hardgelopen en mijn hartslag kwam voor het eerst boven de 160 en kwam in de gele zone, zo blijkt uit een blik op mijn intelligente sporthorloge. Het is tijd om wat langzamer te gaan werken en wat langzamer te rennen - dat is beter voor hen Fitness. Het doel is om terug te keren naar het aërobe bereik. Om mijn training het gewenste doel te laten bereiken, moet de hartslag weer onder de 150 zijn. Een snelle blik op mijn pols was voldoende om het tempo en de kilometerstand aan te passen. Geen omslachtige metingen met een smartphone en gelukkig zijn de dagen dat je je hartslag met een strakke heupgordel meet, al lang voorbij.

Met de Apple Watch Tijdens het joggen is dit geen enkel probleem. Of het nu in het fitnesscentrum op de loopband is, joggen in de stad, in het stadspark of tijdens een vakantiejoggen op het strand - de Apple Watch is in combinatie met de kleine witte oortelefoons AirPods Pro of gedeeltelijk zelfs de AirPods Max altijd bij me en ondersteunt me tijdens trainingen. Ik gebruik het slimme fitnesshorloge al jaren voor mijn trainingen en dus ook om te joggen. Ik heb dat al Apple Watch de eerste generatie en alle anderen Apple Watch Modellen grondig getest. Maar het is Sporthorloge echt de beste smartwatch voor hardlopers? We willen de voor- en nadelen bespreken.

Video – Zo werkt het Apple Watch

Door de video te downloaden, accepteer je het privacybeleid van YouTube.
Meer weten?

Laad video

Ontgrendel YouTube altijd

Apple Watch Een hardlooparmband kopen

Verwante Verhalen

Wat doet het Apple Watch tijdens het joggen?

Meet uw hartslag direct op uw pols, houd uw hardloopafstand bij en bepaal natuurlijk de trainingstijd. Met de Apple Watch Tijdens het joggen kunnen enkele waardevolle activiteitsgegevens van de training worden geregistreerd en geanalyseerd. Het slimme sporthorloge beperkt zich tot de essentie en schittert op het eerste gezicht niet met een enorm scala aan functies. Maar hoe we het doen Apple gewend zijn, heeft de kunst van het weglaten ook zo zijn voordelen. In de eigen trainingsapp van het watchOS-systeem worden de gegevens die een hardloopsessie wil weten duidelijk weergegeven.

Na de training verschijnen ze in de activiteitapp op de iPhone. Daarnaast is er een breed scala aan trainingsmodi - waaronder een voor wandelen (binnen en buiten) en voor Wandelen is in. De verschillende modi gebruiken elk geoptimaliseerde algoritmen, zodat de registratie van uw bewegingen bijzonder nauwkeurig is. Dat merk je als je binnenshuis op de loopband gaat joggen. De afstandsmeting van de Apple Watch komt grotendeels overeen met het display op de loopband. Kwaliteit gaat hier voor kwantiteit - een groot pluspunt voor hen Apple Watch tijdens het joggen.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Volg mij ook Xing, TripAdvisor en Discussies!

Volg mij nu op Instagram

vasthouden aan Reisblog Just-Wanderlust.com en @RTLnieuws altijd op de hoogte en volg me gewoon op Instagram!

Voor- en nadelen van de Apple Watch tijdens het joggen

De Apple Watch Joggen biedt tal van voordelen en, naar onze ervaring, ook enkele nadelen. In veel opzichten zijn concurrerende producten niet noodzakelijkerwijs onderdoen voor de smartwatch. Toch is het horloge alleen voor AppleFans en iedereen die bekend is met hun Gadgets en electronica im AppleDe kosmos verplaatsen, een absolute must-have. In het overzicht presenteren we u de voor- en nadelen.

Voordelen

• nauwkeurige registratie van de training (meting van tijd, afstand, hartslag, bloedzuurstofverzadiging, ECG, bewegingsverloop)
• diverse selectie van actieve apps van derden voor de Apple Watch
• ondersteuning door tal van gezondheidsfuncties zoals "staan" en "ademen"
• robuust, compact en lichtgewicht ontwerp
• sterven Apple Watch regelt enkele hartfuncties op de achtergrond en waarschuwt voor afwijkingen
• Registratie van zuurstofverzadiging om conclusies te kunnen trekken over fysieke fitheid

Nadelen

• Smartwatches zijn nog steeds sterk afhankelijk van de iPhone - in ieder geval moet iemand in het eigen huishouden een iPhone hebben
• Apps van derden werken niet altijd betrouwbaar
• Als je hebt gekozen voor een actieve app van derden, is de migratie van actieve gegevens naar een andere app erg tijdrovend of helemaal niet mogelijk

Talrijke actieve apps voor het Apple Watch

Vooral handig is het uitgebreide ecosysteem van actieve apps voor de smartwatch. Dit heeft niet in het minst te maken met het feit dat de programma's die voor de iPhone onder iOS zijn ontwikkeld, vaak aan de kleine wearable worden gebracht. Eerst moest je op de combinatie joggen iPhone en Apple Watch Draag het bij u om activiteiten met veel apps van derden op te nemen. De meeste programma's draaien nu zelfstandig op de smartwatch en de smartphone kan naar wens thuis gelaten worden.

Welke actieve app je voor de Apple Watch Gebruik tijdens het joggen is grotendeels een kwestie van smaak. Ik gebruik Runtastic Pro al jaren - activiteiten worden daar nu opgeslagen en gaan terug tot 2012. Overstappen naar een andere app zou waarschijnlijk niet mogelijk zijn zonder enig gegevensverlies. Denk daarom goed na over welke app je wilt kiezen. Later overstappen kan lastig zijn. Hieronder hebben we de populairste en best beoordeelde actieve apps voor de iPhone met hun eigen apps Apple- Bekijk de app in de App Store.

Met deze actieve apps voor jou Apple Watch u kunt de ronden opnemen

• Runtastic - hardlopen en joggen
• Runkeeper - GPS-run tracker
• Nike Run Club
• Joggen Running Walking doelen GPS
• FITAPP Running Jogging Walking GPS
• Pacer: stappenteller en rennen

Hardlopen met de Apple Watch: Tips voor de perfecte training

• draagt ​​de smartwatch strak voor nauwkeurigere metingen
• draagt ​​de klok van het opstaan ​​tot de avond en ontvangt maximale informatie over trainingen en lichamelijke activiteit
• gebruikt zo'n sportarmband Apple Watch Sport Loop (of gelijkwaardige alternatieven van derden)
• zet de mobiele versie van de Apple Watch en laat de iPhone thuis tijdens het joggen
• Spoel de klok na de training met schoon water
• Kies een app om op te nemen voor uw eerste training - later is het exporteren van de trainingsgegevens naar een andere app meestal vervelend
• Gebruik de opgenomen gegevens - analyseer uw training en gebruik de inzichten om beter te trainen

Gebruik een sportarmband tijdens het joggen Apple Watch

Wie van hem Apple Watch draagt ​​normaal gesproken met een leren armband of een dure en hoogwaardige metalen armband, u moet een extra sportarmband voor uw fitnesshorloge aanschaffen. Daar zweren we al een tijdje Apple Watch Sportlus, die schittert in ons dagelijks continu gebruik en er nog steeds uitziet alsof hij net uit de doos komt.

We dragen de comfortabele en hoogwaardige Loop Apple Watch Sport Armband eigenlijk de hele tijd, terwijl de dure Milanese armband gewoon rondslingert. Als jouw Apple Watch als je hem tijdens het hardlopen wilt gebruiken, moet je een geschikte armband van dragen Apple of gebruik een externe leverancier - is comfortabel om te dragen en veel comfortabeler tijdens trainingen.

Boek nu uw welverdiende vakantie!

Boek nu uw droomvakantie tegen gunstige voorwaarden op het gerenommeerde boekingsportaal Vakantiecheque – best beoordeeld door Stiftung Warentest (01/2024). Klik en blader nu!

Verwante Verhalen

De Apple Watch tijdens het joggen en hardlopen

Mijn conclusie

De Apple Watch is niet de beste smartwatch voor hardlopers. Maar het is absoluut een van de beste. Ik spreek duidelijk uit ervaring - ik heb verschillende Apple Watch Modellen die al in een groot aantal verschillende situaties zijn getest: de Apple Watch in surfen en SUP, de Apple Watch tijdens het zwemmen, de Apple Watch in de sauna en zelfs een test erin zout water moest de modellen overleven. Natuurlijk is het verre van het enige hoogwaardige hardloophorloge, maar ik blijf tot nader order loyaal.

Het fitnesshorloge is klein, licht en compact en biedt een zeer nauwkeurige gegevensregistratie. De hartslag wordt direct op de pols geregistreerd, zonder borstband. Een paar jaar geleden was deze noviteit een echte specialiteit. Veel smartwatch-modellen van verschillende fabrikanten kunnen nu de hartslag direct op de pols registreren en bieden tal van andere spannende functies voor hardlopers, zoals het meten van de zuurstofverzadiging van het bloed. Dit kan bijvoorbeeld worden gedaan Apple Watch Niet. Daar is dit voor Apple Watch Momenteel toonaangevend in het bewaken van de hartslag voor boezemfibrilleren - ook tijdens het sporten, zoals joggen.

Vooral als je binnen bent Apple De kosmos is in beweging Apple Watch de juiste keuze voor veel amateursporters. Als je op zoek bent naar uitgebreidere activiteiten en analysefuncties, dan moet je op dit moment andere fitnesshorloges gebruiken. Het zal echter interessant zijn om te zien wat Apple heeft nog in petto voor toekomstige modellen.

Ga je regelmatig met de Apple Watch joggen? Of overweegt u een sporthorloge aan te schaffen? Deel uw ervaringen in de comments.