Les tours de course ne pourraient pas être plus beaux - les coureurs, les joggeurs, les marcheurs nordiques et les coureurs de trail trouvent des conditions idéales pour leur entraînement à Fieberbrunn et dans tout le PillerseeTal. Peu importe que vous aimiez courir le long de la rivière - le Fieberbrunner Ache - ou que vous essayiez les pentes des montagnes avec des sentiers et des vues panoramiques. Que pouvez-vous vivre en courant à Fieberbrunn ? Est-ce pire? Et quels sont les itinéraires de course à pied ? Dans mon rapport d'expérience, j'ai rassemblé pour vous les informations les plus importantes.

Le soleil se lève encore à peine au-dessus de l'horizon en cette merveilleuse soirée de début d'été. Fieberbrunn dans le PillerseeTal. Je suis en train de courir alors que la grosse boule orange s'enfonce lentement derrière un sommet de montagne au loin. Il fait encore largement au-dessus des 20 degrés Celsius et, comme tous les soirs de nos vacances, j'étais présent pour ma petite séance de sports d'endurance.

Après une longue journée pleine d'expériences en montagne - à SUP sur le Pillersee, Le La croix de Jacob ou le Dalle de pierre de Waidring – Je me ressaisit pour aller courir. Et vous serez récompensé par une vue magnifique, pendant que vous pourrez vous détendre et parfois vous n'entendrez rien d'autre que le babillage du Fieberbrunner Ache. Pour moi, courir est toujours un peu de méditation et de contemplation intérieure - et cela est particulièrement bénéfique dans la nature de Fieberbrunn.

Vidéo – Impressions de trail running dans le PillerseeTal

Ci-dessous, j'ai sélectionné pour vous une vidéo qui vous montre à quel point vous êtes bon. Trail Running et peut parcourir des ultra trails. C'est la bonne Sentier marathon KAT100 à Fieberbrunn. Cela ne devrait pas vous décourager - vous pouvez également vous promener confortablement à votre rythme à Fieberbrunn et profiter du magnifique paysage. C'est comme ça que j'ai fait aussi. Pour les professionnels, en revanche, le KAT100 devrait attirer les visiteurs à Fieberbrunn.

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La soirée à Fieberbrunn est idéale pour courir

La soirée, quand il ne fait plus si chaud, est parfaite pour vos ambitions sportives. Si vous êtes comme moi du matin et que vous n'aimez pas faire de l'exercice le matin, vous pouvez faire votre tour au coucher du soleil. J'ai essayé chaque jour une course légèrement différente, en la variant toujours - et j'ai ainsi appris à connaître le village d'une manière complètement différente. Alternativement, vous pouvez également trouver sur place des itinéraires de course officiels qui traversent Fieberbrunn et ses environs.

Ce qu'il faut savoir sur le PillerseeTal

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Mes expériences avec la course à pied et le trail à PillerseeTal

Lors de notre séjour de deux semaines à... Été J'allais courir tous les soirs à Fieberbrunn. En fonction de ce que vous envisagez de faire en vacances, vous pouvez bien sûr faire de la course à pied et du trail votre activité de loisir quotidienne préférée - et en gros y consacrer toute la journée, de nouvelles Tours en cours d'exécution explorer.

Les coureurs d'ultra, en particulier, peuvent profiter pleinement de ce qu'ils ont à offrir à Fieberbrunn et dans ses environs. L'ensemble du PillerseeTal est idéal pour l'ultra running, car vous pouvez parcourir des kilomètres sans fin et décider librement du degré d'inclinaison que vous prenez.

Des courses avec une légère pente sont possibles

Vous pouvez faire la course avec une très légère pente et parcourir rapidement 20 à 50 kilomètres dans la vallée, notamment le long de la rivière - dans chaque sens. Si vous avez besoin d'un peu plus de défi, vous pouvez bien sûr également intégrer des pentes et monter et descendre les montagnes.

Bien sûr, cela n'est pas seulement intéressant pour les coureurs d'ultra, mais aussi pour tous ceux qui s'intéressent au trail plus tranquille. Car comme nous le savons, ce qui compte le plus en matière de trail, c'est l'expérience du paysage - et le rythme est secondaire.

Le trail dans le PillerseeTal est un changement réussi

J'ai commencé le trail il y a un an et demi et je l'intègre dans mon programme d'entraînement comme alternative à mes courses sur asphalte. Dans notre pays du nord de l’Allemagne, les gens ont tendance à vivre sur des terrains plats et à marcher à travers la forêt, mais il n’y a pas de pente. J'étais d'autant plus heureux de pouvoir intégrer quelques ascensions dans mes courses autour de Fieberbrunn au Pillersee.

Durant mon séjour, j'ai donc combiné des courses régulières sur asphalte en ville et dans la vallée le long de la rivière avec des courses en dehors de la ville, en montagne. C'est comme ça que tu viens pendant le tien vacances à Fieberbrunn pour un programme de course varié. Si vous souhaitez y aller un peu plus facilement et êtes adepte de la marche nordique, la différence n'est pas si grande : vous parcourez simplement les distances plus lentement.

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Mes tours de course à Fieberbrunn

J'ai fait des courses très différentes à Fieberbrunn. Chaque tour est merveilleux et me permet de changer et de m'adapter autant que je le souhaite, afin que vous puissiez toujours essayer de nouvelles combinaisons si vous passez des vacances plus longues à Fieberbrunn.

1. Promenade du Fieberbrunner Ache

Mon parcours le plus facile s'est déroulé sur la promenade du Fieberbrunner Ache, la rivière qui traverse la ville. On peut vraiment faire un magnifique tour et avoir toutes les occasions de suivre le cours de la rivière sur un parcours mixte pour piétons et cyclistes. Sortie vers la ville en direction de St. Johann in Tirol et de l'autre côté en direction de Feistenau par la rue Dandlerau.

2. Circuit du Lauchsee

Mon deuxième tour, que j'ai beaucoup aimé courir, s'est déroulé depuis la gare inférieure du chemin de fer de montagne de Fieberbrunn en suivant des sentiers de campagne jusqu'au Lauchsee et de là, plus loin le long du Lauchseeweg, jusqu'à une montée que vous pouvez parcourir aussi loin que votre forme physique le permet. Si vous continuez à courir assez longtemps, vous finirez par arriver à la station intermédiaire. Cet itinéraire serait un mélange de course sur asphalte normale et de course sur sentier - une très belle combinaison, à mon avis.

3ème manche de Lindau

Un autre circuit très attrayant se trouve sur la Lindau, qui commence à la station inférieure de Fieberbrunn et se jette dans la Reith. Ici, vous pouvez suivre le tracé de la route et finalement revenir à Dandlerau, que vous pourrez ensuite retourner à pied dans la direction opposée jusqu'à Fieberbrunn. Ou vous pouvez bien sûr élargir le tour.

Itinéraires de course officiels à Fieberbrunn

Les itinéraires officiels de course à pied de Fieberbrunn sont balisés par une sorte de système de guidage, semblable à celui des sentiers de randonnée. Sur les panneaux vous trouverez des informations sur la longueur du parcours, la direction et le niveau de difficulté. Bien entendu, tous les parcours de course à pied peuvent également être parcourus dans la direction opposée. J'ai trouvé un total de cinq itinéraires de course officiels.

Vous trouverez les indications pour les tours de course à pied sur le site Internet des Alpes de Kitzbühel. Les cinq tours en cours comprennent : Circuit de GranbachQue Main de fer rondeQue Circuit du LauchseeQue Andreas Wildhölz ronde et Ronde Sunnyside.

Vous pouvez trouver 18 autres tours de course inspirants pour Fieberbrunn ici komoot.

Est-ce que courir à Fieberbrunn en vaut la peine ?

Je pense qu'il ressort clairement de mes descriptions dans cet article que courir à Fieberbrunn et au PillerseeTal en vaut incroyablement la peine. Le paysage est si merveilleux et varié que vous pouvez faire une course différente chaque jour et cela ne deviendra pas ennuyeux même après plusieurs semaines de vacances.

J'ai vraiment apprécié mes séances de jogging. De plus, l’air et le climat locaux sont très agréables. J'ai vraiment aimé respirer profondément ici chaque jour pendant mes tournées.

À qui s'adressent les courses, trails et promenades à Fieberbrunn et au PillerseeTal ?

Courir à PillerseeTal convient aussi bien aux coureurs débutants qu'aux confirmés. Vous pouvez courir à plat - par exemple sur la promenade du Fieberbrunner Ache. Si, en tant qu'athlète avancé, vous souhaitez rendre votre entraînement un peu plus exigeant, vous pouvez courir sur les pentes des montagnes, où il existe une variété presque infinie de pentes différentes. Cela signifie que vous pouvez varier l'intensité de votre entraînement pratiquement à l'infini et l'adapter à vos besoins.

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Jogging et trail à Fieberbrunn dans le Pillerseetal

Ma conclusion

Le jogging, la course à pied et le trail sont les activités de loisirs idéales dans le Pillerseetal pour tous ceux qui aiment l'entraînement d'endurance. J'ai fait du jogging dans Fieberbrunn tous les soirs et j'ai surtout regardé différents quartiers de la ville. Par exemple, vous pouvez longer à merveille la rivière joggen, car la promenade du front de mer est bien développée dans toute la ville et il existe également un sentier le long de la rivière qui mène aux villes voisines.

L'itinéraire au-dessus de la ville en passant par Lauchsee est également très détendu et calme, où il y a moins de circulation et une magnifique vue panoramique sur la ville. Je ne pense pas que vous devriez manquer les sports d'endurance pendant vos vacances. Si vous aimez la marche nordique, le jogging, la course à pied et souhaitez peut-être essayer le trail, l'idéal est de pratiquer votre sport en vacances à Fieberbrunn dans le PillerseeTal.

Allez-vous régulièrement courir et faire du jogging en vacances ou avez-vous déjà couru à Fieberbrunn ? Quels itinéraires avez-vous utilisé ? Partagez vos expériences dans les commentaires.

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