Una vacanza al mare è il momento ideale per gli atleti di resistenza per portare la corsa a un livello completamente nuovo. La corsa mattutina in spiaggia, diversa dal solito percorso di allenamento casalingo, può essere un vero piacere. La leggera brezza, il suono delle onde e il senso di libertà che deriva dal fare jogging in riva al mare non hanno eguali. Ma quali sono i pro e i contro del beach running? Come vivere al meglio l'esperienza? Ti presentiamo una vasta gamma di preziosi consigli per l'ultima corsa sulla spiaggia.
Fare jogging sulla spiaggia - consigli e raccomandazioni per la corsa perfetta sulla spiaggia
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