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Vacanze attive: consigli, destinazioni di viaggio, idee

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Fai sport in vacanza, vivi avventure e goditi un po' di lusso e benessere allo stesso tempo. Per tutti coloro che in vacanza non vogliono solo sdraiarsi pigramente sulla spiaggia, una vacanza attiva è la cosa giusta. Il livello successivo è la vacanza attiva per tutti gli amanti dell'adrenalina, dove il vacanziere spinge i suoi limiti. Cosa rende buona una vacanza attiva? E a cosa bisogna prestare attenzione al momento della prenotazione? Ho elencato i miei articoli più importanti sull'argomento nella mia pagina tematica sulle vacanze attive e ti darò anche molti suggerimenti e consigli utili se stai pianificando il tuo prossimo viaggio attivo.

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Discese tra i cespugli in mountain bike, saltare da un aereo a 5000 metri o semplicemente fare jogging sulla spiaggia ogni mattina: come suggerisce il nome, una vacanza attiva è giusta per tutti gli amanti dello sport e delle attività in vacanza. Mentre molte persone stressate durante il viaggio vogliono solo mangiare bene e sdraiarsi sulla spiaggia e quindi non hanno affatto bisogno di una vacanza avventurosa, una vacanza attiva ti catapulta davvero fuori dalla vita di tutti i giorni.

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Ciao, sono Sascha Tobias Tegtmeyer di Amburgo - e un vero bambino da spiaggia con cuore e anima! Appassionato di mare, amante dei viaggi e sempre pronto all'avventura. Sul mio blog di viaggio Just-Wanderlust.com e sui canali di social media di Strandkind Travels, unisco il mio amore per i viaggi e la natura con la passione per gli sport acquatici come stand up paddle, immersioni e surf. Sono un giornalista, autore e blogger - e sono naturalmente curioso quando conosco nuove destinazioni di viaggio e poi ne scrivo in dettaglio. Come appassionato di tecnologia, quando viaggio con la mia famiglia o da solo, sono sempre felice di portare con me alcuni gadget da viaggio a scopo di test. I miei paesi di viaggio preferiti, di cui preferisco scrivere anche nel mio blog di viaggi: USA, Tailandia e Maldive.
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Sono solo un ragazzino da spiaggia curioso nel mondo

Ciao io sono Sascha Tobias Tegtmeyer da Amburgo – e un vero bambino da spiaggia con cuore e anima! Appassionato di mare, amante dei viaggi e sempre pronto all'avventura. Sul mio blog di viaggio Just-Wanderlust.com e sui canali di social media di Strandkind Travels, unisco il mio amore per i viaggi e la natura con la passione per gli sport acquatici come stand up paddle, immersioni e surf. Sono un giornalista, autore e blogger - e sono naturalmente curioso quando conosco nuove destinazioni di viaggio e poi ne scrivo in dettaglio. Come appassionato di tecnologia, quando viaggio con la mia famiglia o da solo, sono sempre felice di portare con me alcuni gadget da viaggio a scopo di test. I miei paesi di viaggio preferiti, di cui preferisco scrivere anche nel mio blog di viaggi: USA, Tailandia e Maldive.

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Viaggi sportivi: le montagne sono sempre un buon posto per sfogarsi. Foto: Sascha Tegtmeyer Viaggi d'azione: tante cose da fare in vacanza Un viaggio d'azione non è solo un'esperienza speciale per i drogati di adrenalina. Un viaggio d'azione offre anche molte opportunità per tutti coloro che amano trascorrere le proprie vacanze in modo attivo. Ad esempio, è possibile provare vari sport all'aria aperta come l'escursionismo, la mountain bike o il kayak. Anche un corso di surf o di immersione può essere un vero momento clou della vacanza. Percorsi ad alta fune o tour di canyoning sono l'ideale per le famiglie per cercare un brivido insieme.
Viaggi sportivi: le montagne sono sempre un buon posto per sfogarsi. Foto: Sascha Tegtmeyer

Vacanze sportive in forma, più in forma: emozionanti destinazioni di viaggio in tutto il mondo

Fondamentalmente puoi fare una vacanza attiva in quasi tutti i paesi del mondo. Tuttavia in alcune regioni turistiche questo funziona meglio che in altre. Perché o si sono specializzati in viaggi sportivi e vacanze attive o semplicemente sono naturalmente dotati di attraenti infrastrutture d'azione come fiumi impetuosi e gole per tour sulle rapide e pendii rocciosi nudi per l'arrampicata. Tali paesaggi sono semplicemente predestinati per una vacanza sportiva.

Una vacanza attiva è qualsiasi tipo di vacanza in cui fai qualcosa di attivo invece di stare sdraiato in spiaggia tutto il giorno. Foto: Sascha Tegtmeyer
Una vacanza attiva è qualsiasi tipo di vacanza in cui fai qualcosa di attivo invece di stare sdraiato in spiaggia tutto il giorno.

1. Austria: vacanza attiva nelle Alpi

Una delle migliori destinazioni di viaggio per una vacanza attiva è il nostro piccolo paese vicino, l'Austria. Impressionanti scenari montuosi, valli e gole, nonché un'ampia pianura pianeggiante a est rendono il paese non solo una destinazione attraente per gli sciatori, ma anche per ciclisti, alpinisti, escursionisti, scalatori, appassionati di mountain bike e appassionati di rafting.

Gli idilliaci paesaggi montani e la natura spesso incontaminata fanno sì che il paese sia semplicemente attraente per gli atleti e le persone attive. L'Austria è anche una famosa destinazione di viaggio per i subacquei. Potete immergervi come subacquei in numerosi laghi cristallini come l'Attersee o il Grüner See.

2. Vacanza sportiva in Germania: breve viaggio, grande divertimento

Puoi trascorrere una splendida vacanza sportiva anche nella tua zona. Da un lato, la costa del Mar Baltico e la costa del Mare del Nord sono perfette per gli sport acquatici e offrono molte opzioni, dallo sci d'acqua, alla vela, dallo stand up paddle al windsurf e al surf. Una vacanza attiva al mare è l'occasione perfetta per abbinare il viaggio con una vacanza al mare o in uno dei grandi hotel benessere direttamente sulla spiaggia. La Germania offre paesaggi attraenti in tutto il Paese per trascorrere una vacanza sportiva nella tua zona. Nelle catene montuose basse e nei monti Harz potrete godervi meravigliose gite in mountain bike, escursioni, sci in inverno e una varietà di altre attività all'aria aperta.

La situazione è simile nel sud e nell’ovest. Ampie foreste naturali e paesaggi in parte scarsamente popolati consentono agli atleti di sfogarsi davvero con il ciclismo, il jogging, l'equitazione e molti altri sport all'aria aperta. Altri due fattori rendono la Germania particolarmente attraente per i vacanzieri attivi: in primo luogo, si può viaggiare facilmente in auto. D'altro canto in questo paese ci sono numerosi hotel benessere attraenti e di alta qualità che vi offrono l'infrastruttura necessaria per un soggiorno sportivo perfetto.

3. Romania: Vacanza attiva tra i Carpazi e il Mar Nero

Per i viaggiatori con un budget leggermente inferiore, una vacanza attiva in Romania è un'alternativa entusiasmante. Il paese dell'Europa orientale ha paesaggi naturali incontaminati e incredibilmente belli, ti offre un'attraente selezione di hotel e, naturalmente, puoi anche cogliere l'occasione per vivere la raccapricciante storia del conte Dracula mentre esplori la Transilvania in bicicletta. La Romania è attualmente una delle destinazioni di viaggio privilegiate in Europa. Chiunque cerchi una destinazione emergente e conveniente per il proprio viaggio attivo è in buone mani in Romania.

4. Tenerife, Lanzarote e Gran Canaria: Vacanze attive alle Isole Canarie

Le Isole Canarie sono sicuramente una delle migliori destinazioni di viaggio per i vacanzieri attivi. Le diverse isole al largo della costa africana, con il loro clima mite tutto l'anno e il tempo spesso stabile, sono ideali per lunghe passeggiate in bicicletta sulla montagna, escursioni tra paesaggi vulcanici, nuotate nell'Atlantico, immersioni con 1000 metri di pesca o stand-up remare. Anche Tenerife (diario di viaggio), Lanzarote (diario di viaggio) e Gran Canaria (diario di viaggio) dispongono anche di un'eccellente infrastruttura turistica con molti ottimi hotel, sempre più di alta classe, che offrono il punto di partenza ottimale per le vostre escursioni e tour.

5. Vacanza attiva in Tailandia: vieni nella terra dell'avventura

Se siete ben allenati e avete una circolazione stabile, potrete trascorrere le vostre vacanze attive anche nei climi tropicali. Perché in Tailandia ci sono spesso temperature elevate con elevata umidità: questo non è per i deboli di cuore. Una vacanza attiva in Thailandia unisce spiagge paradisiache, natura incontaminata della giungla e tanti sport all'aria aperta. Naturalmente puoi fare immersioni, snorkeling, surf, stand up paddle e tutti gli sport acquatici più popolari. Puoi anche fare escursioni nella giungla, andare in kayak nel parco naturale e semplicemente rilassarti e goderti il ​​tempo sulla spiaggia da sogno o nella piscina dell'hotel.

6. Florida: la vacanza sportiva per eccellenza

Per gli atleti di resistenza, la Florida è un successo. Almeno nei mesi invernali un po' più freschi e secchi potete fare jogging sul lungomare di Miami Beach ed esplorare a piedi diversi chilometri di spiagge. Fare jogging e fare esercizio sulla spiaggia non era una cosa negli anni '80, è ancora molto popolare oggi a Miami e nelle altre spiagge da sogno del Sunshine State. Naturalmente puoi anche provare uno degli altri 1000 sport divertenti in Florida, come il Quidditch. Oppure puoi fare immersioni nelle Florida Keys. Fondamentalmente, l'intero stato è un grande parco giochi avventuroso in cui puoi davvero sfogarti come vacanziere attivo in Florida.

La Croazia è una delle destinazioni di viaggio più belle per le vostre vacanze attive: nella stagione calda potrete stare fuori praticamente tutto il tempo. Foto: Sascha Tegtmeyer
La Croazia è una delle destinazioni di viaggio più belle per le vostre vacanze attive: nella stagione calda potrete stare fuori praticamente tutto il tempo. Foto: Sascha Tegtmeyer

Consigli per una vacanza attiva – ecco come diventa particolarmente intensa

Se vuoi rendere la tua vacanza attiva un'esperienza davvero speciale, puoi modificare alcune cose. Se pianifichi con largo anticipo, sei aperto a cose nuove e puoi fare un respiro profondo, vivrai una nuova esperienza di viaggio davvero emozionante. Cosa significa nello specifico?

1. Prepara un piano prima del viaggio

Chi pianifica le proprie attività solo sul posto perde tempo prezioso. Quindi pianifica a casa cosa vuoi fare più tardi durante la tua vacanza attiva. Cerca fornitori dove poter praticare gli sport che desideri e, se necessario, noleggiare l'attrezzatura. Preparati il ​​più possibile a casa in quanto ciò ti farà risparmiare tempo prezioso durante il viaggio.

2. Prova nuovi sport

Ami andare in bicicletta, fare jogging e andare a sciare in inverno. Sono tutti sport meravigliosi che puoi praticare particolarmente bene in vacanza perché finalmente hai tempo per farlo. Ma perché non provare qualcosa di nuovo? Prendi una tavola da surf sulla spiaggia e prova a fare surf: all'inizio è molto faticoso, ma con un po' di pratica imparerai presto a farlo. Oppure segui un corso di immersione, perché imparare a immergersi non è difficile e il mondo sottomarino è incredibilmente mozzafiato e affascinante. Anche un paracadutismo o un tour in acque rapide possono aggiungere molta azione alla tua vacanza e riattivare la circolazione.

3. Combina più temi sportivi o di viaggio

Alcune persone sono grandi fan di fare sempre la stessa cosa. Vai in vacanza per una settimana in bicicletta da corsa, ogni giorno stai in piedi sulla tavola da stand up paddle o fai jogging alle sette del mattino. Se volete davvero ottenere di più dalla vostra vacanza attiva, dovreste semplicemente aggiungere un po' di varietà e combinare diversi sport che vi piacciono davvero. Ad esempio, adoro combinare stand up paddle, jogging e immersioni in vacanza. Se ne ho la possibilità, inserisco anche la navigazione nel programma. In futuro l’elenco potrebbe addirittura essere ampliato, ovvero per includere gli “e-scooter” anche per gli scooter elettrici.

4. Testare la nuova attrezzatura durante il viaggio

Se pratichi un certo sport che richiede molta attrezzatura, puoi provarlo in vacanza. Ciò ha due vantaggi: da un lato hai finalmente tempo da dedicare alla nuova attrezzatura sportiva. D'altro canto è semplicemente molto divertente e dà nuovo slancio allo sport che pratichi se acquisti un po' di attrezzatura nuova e gadget da viaggio adatti. Puoi rendere il tuo viaggio attivo ancora più emozionante facendo un po' di shopping prima della vacanza.

5. Concediti del tempo libero

Alcune persone devono sempre esagerare. Me lo ricordo anch'io da alcuni viaggi: alzarmi dal letto alle sei del mattino, quattro o cinque immersioni durante il giorno e la sera tornavamo a casa alle 22 e cadevamo a letto completamente esausti. Il giorno successivo è iniziato lo stesso programma. Sul volo di ritorno pensavamo: una settimana di vacanza sarebbe stata bella. Oggi dico: basta, basta! Prendetevi del tempo durante la vostra vacanza attiva e concedetevi qualche pausa nel mezzo.

Questo non ha solo uno o due vantaggi, ma diversi: da un lato la vacanza ha davvero un fattore rilassante. D'altra parte, durante i periodi di riposo puoi rivedere ciò che hai vissuto e avere un ricordo molto più intenso dei dettagli del tuo tour dopo il viaggio che se corressi durante le tue vacanze con una visione a tunnel e non ti concedessi una pausa .

Le immersioni sono un'ottima attività durante una vacanza attiva - e molto sportiva - in un'ora si bruciano tante calorie quanto fare jogging per un'ora. Foto: Sascha Tegtmeyer
Le immersioni sono un'ottima attività durante una vacanza attiva - e molto sportiva - in un'ora si bruciano tante calorie quanto fare jogging per un'ora. Foto: Sascha Tegtmeyer

Prenotazione anticipata o last minute? Quindi puoi prenotare vacanze attive a buon mercato

Per poter prenotare la vostra vacanza attiva a un prezzo conveniente, avete tre opzioni: in primo luogo, dovreste fare una buona ricerca e pensare a quale destinazione di viaggio vi sembra adatta. D'altra parte, se possibile, dovreste scegliere una destinazione di viaggio economica dove il costo della vita e i prezzi dei voli sono bassi - e anche gli hotel sono di alto livello con costi bassi. Quando si tratta di prenotare la vostra vacanza attiva a un prezzo conveniente, questo è già metà dell'opera.

Fitness con vista sul mare: Se ti piace fare jogging e percorrere lunghe distanze, devi inevitabilmente andare sul tapis roulant su un'isola delle Maldive. Foto: Sascha Tegtmeyer Rapporto di viaggio Coco Bodu Hithi Esperienze alle Maldive
Fitness con vista sul mare: Se ti piace fare jogging e percorrere lunghe distanze, devi inevitabilmente andare sul tapis roulant su un'isola delle Maldive. Foto: Sascha Tegtmeyer

Non appena avrete individuato i dettagli più importanti, dovreste assicurarvi il vostro viaggio in anticipo. I tour operator spesso concedono sconti a tutti coloro che prenotano la loro vacanza con particolare anticipo. Ciò ha il vantaggio per gli organizzatori di avere una maggiore sicurezza nella pianificazione. Un'altra opzione per un viaggio d'azione particolarmente economico è prenotare la vacanza Very Last Minute, cioè davvero all'ultimo minuto. Se siete flessibili in termini di orario e regione, prenotando da due a cinque giorni prima della partenza potete risparmiare fino al 70% sul prezzo del viaggio.

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La vacanza attiva è un termine relativo. Per alcuni, semplicemente passeggiare per il centro della destinazione turistica è un'attività in vacanza. Per gli amanti dell'adrenalina tra i vacanzieri attivi, invece, deve essere un vero viaggio d'azione. Il paracadutismo, il bungee jumping da un ponte alto 100 metri, il rafting con rapide e l'arrampicata su pareti di roccia nuda fanno sicuramente parte del tuo repertorio - e non sarai soddisfatto finché i tuoi livelli di adrenalina non saliranno. Si può fare, non è necessario.

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La mia conclusione

Una vacanza attiva è un'esperienza di vacanza davvero emozionante perché ti catapulta davvero fuori dalla vita di tutti i giorni. Se pensate che solo con una vacanza al mare o una vacanza benessere sia possibile rilassarsi davvero e riposarsi, forse vi sbagliate. Perché se stai tutto il giorno in spiaggia, devi prima cercare di lasciar andare il lavoro e lo stress a casa e staccare la spina davvero. Chi invece sperimenta molto durante una vacanza attiva viene praticamente catapultato fuori dalla vita di tutti i giorni. Nel giro di due giorni lo stress lavorativo viene completamente dimenticato perché ne sei semplicemente distratto.

Cosa c'è da scoprire sulla grande e selvaggia bellezza delle Canarie? Abbiamo dato un'occhiata in loco e nel nostro reportage di viaggio da Tenerife vi presentiamo suggerimenti su luoghi e attività. Nella foto: Playa de las Teresitas.
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Il modo migliore è coniugare una vacanza attiva o un viaggio sportivo con benessere, spiaggia e relax oltre alla buona cucina e un po' di cultura. Se aggiungi varietà al tuo viaggio, alla fine sperimenterai semplicemente di più. Andare a fare jogging o andare in bicicletta ogni giorno finisce per diventare monotono. I vacanzieri esperti combinano quindi abilmente esperienze diverse e ottengono il massimo dalla loro vacanza attiva.

Vai regolarmente in vacanza attiva o stai pianificando il tuo primo viaggio? Quali destinazioni di viaggio e sport puoi consigliare? Che consigli hai? Condividi le tue esperienze nei commenti.

Commenti

  1. Penso anche che ci si possa godere una vacanza tutto l'anno perché ci sono sempre paesi dove fa caldo in questo momento. Io e mio fratello vorremmo prenotare una vacanza attiva. Speriamo di poterci trovare rapidamente d'accordo sull'hotel.

    Rispondi
    • Naturalmente, sarai subito d'accordo sul fatto che ci sono così tante fantastiche destinazioni di viaggio per vacanze attive per ogni stagione! 🙂

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