Que fait un capteur cardiaque électrique ou optique? La mesure de la fréquence cardiaque directement sur le poignet a probablement fait sortir les montres intelligentes de l'âge de pierre des gadgets et leur a donné une fonction qui les transforme vraiment d'un joli jouet en un gadget de santé indépendant et extrêmement utile. Presque aucune fonction des smartwatches n'est plus utile que l'enregistrement précis de la fréquence cardiaque à l'aide du capteur cardiaque optique - ou la création d'un électrocardiogramme (électrocardiogramme) à l'aide du capteur cardiaque électrique. Comment la technologie fonctionne-t-elle et quelle est sa maturité dans les montres connectées, les montres de sport et les moniteurs de fréquence cardiaque? J'ai rassemblé les informations les plus importantes pour vous.

La mesure de la fréquence cardiaque au poignet est probablement l’une des réalisations les plus étonnantes qui ont fait leur apparition dans les montres intelligentes et les montres de sport ces dernières années. À l'aide d'un capteur cardiaque optique Impulsion mesuré directement sur le poignet en utilisant des LED pour éclairer les vaisseaux sanguins.

Dans le passé, vous deviez porter une ceinture pectorale inconfortable pour mesurer votre fréquence cardiaque avec un moniteur de fréquence cardiaque. Certains utilisateurs ne jurent encore que par lui aujourd’hui car ils estiment que la mesure est plus précise. Cependant, les montres intelligentes actuelles avec mesure de la fréquence cardiaque au poignet produisent des résultats de mesure si précis que la version avec ceinture pectorale est désormais inutile.

Les résultats peuvent être évalués sur le smartphone

Les résultats peuvent ensuite être évalués dans des applications appropriées ou directement sur le Cadran de la montre (cadran) sur la smartwatch. Une distinction est faite entre un capteur cardiaque optique et un capteur cardiaque électrique. Le premier est utilisé pour mesurer le pouls directement sur le poignet. Le capteur cardiaque électrique, à son tour, peut même utiliser la smartwatch ECG (électrocardiogramme) record - qu'au moins dans le cas de Apple Watch fournit des résultats incroyablement fiables. La technologie des capteurs cardiaques dans les montres intelligentes, les moniteurs de fréquence cardiaque et les montres de sport est constamment améliorée. La mesure devient plus précise avec chaque génération de capteurs cardiaques optiques.

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Capteur cardiaque optique – illumine les vaisseaux sanguins avec des LED

Le capteur cardiaque optique est basé sur le principe de la photopléthysmographie et utilise une procédure similaire à celle utilisée pour mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang avec un oxymètre de pouls. La technologie n’est pas nouvelle et a été utilisée pour la première fois dans les années 1930.

Cependant, la méthode n'est devenue vraiment populaire dans les montres intelligentes et les montres de sport qu'avec l'introduction de la première. Apple Watch en 2014 et 2015. La smartwatch était capable de mesurer la fréquence cardiaque directement au poignet. Cela faisait un peu sensation à l'époque car les mesures étaient très précises dès la première version.

La technologie derrière la mesure optique de la fréquence cardiaque dans les montres intelligentes est très simple : un capteur cardiaque optique actuel comporte jusqu'à huit petites LED qui brillent lorsque la fréquence cardiaque est mesurée. Les LED éclairent les vaisseaux sanguins. Cela se produit par rafales. S’il y a beaucoup de sang dans le vaisseau, la lumière est absorbée. S'il y a peu de sang dans le vaisseau, la lumière est réfléchie et perçue par le capteur. La fréquence cardiaque résulte des intervalles auxquels ce processus a lieu. Ceci est également appelé rythme de la systole et de la diastole.

Capteur cardiaque électrique – mesure les signaux du cœur

À l'aide du capteur cardiaque électrique, un électrocardiogramme (électrocardiogramme) peut être créé avec une montre intelligente. Jusqu'à présent, il s'agissait d'un électrocardiogramme à 1 canal. Pour ce faire, la trotteuse doit être placée sur un point préalablement défini sur la smartwatch. Ensuite, une mesure de 30 secondes a lieu. Les impulsions électriques du cœur sont mesurées via le capteur cardiaque électrique et vérifiées pour les irrégularités.

Mesurer la fréquence cardiaque avec une ceinture pectorale

Pendant des décennies, les mesures de la fréquence cardiaque ont été effectuées à l'aide d'une ceinture pectorale. Pendant longtemps, les montres de sport étaient couplées via Bluetooth à une ceinture pectorale qu'il fallait porter pendant la pratique du sport afin de transmettre une fréquence cardiaque précise. La mesure est ensuite réalisée à l'aide de deux électrodes placées directement sur la peau. Les impulsions dites R de la peau sont mesurées. L'inconvénient de cette méthode de mesure est que la ceinture pectorale est relativement inconfortable à porter, glisse souvent et doit être garée avec la montre de sport.

Toutes les montres de sport actuelles reposent sur la mesure de la fréquence cardiaque directement au poignet. La mesure est désormais si précise que l’utilisation d’une ceinture pectorale n’est plus absolument nécessaire. Cependant, certains athlètes ne jurent que par cet instrument car ils pensent pouvoir encore obtenir de meilleurs résultats de mesure.

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Mesurer la fréquence cardiaque avec une montre intelligente – domaines d'application de la mesure du pouls

Mesurer la fréquence cardiaque avec une montre intelligente est utile dans de nombreux domaines d'application. Les athlètes mesurent notamment leur pouls avec une montre connectée pendant leur entraînement. Mais pour les personnes moins sportives, la mesure de la fréquence cardiaque peut bien sûr être utile afin d'avoir un aperçu de l'état de forme actuel.

L'ECG peut même être utilisé pour détecter des problèmes de santé tels qu'une dangereuse fibrillation auriculaire du cœur. Cependant, l'utilisation d'une montre intelligente pour l'autodiagnostic en enregistrant la fréquence cardiaque et l'ECG ne remplace pas une visite chez le médecin. Si vous présentez des symptômes aigus, vous devez appeler immédiatement le numéro d’urgence et ne pas utiliser la montre intelligente au préalable.

FAQ capteur cardiaque – les questions et réponses les plus importantes

Smartwatch Wiki - les termes les plus importants de la smartwatch en un coup d'œil

Buchstabe	Terme
A	Bracelet de montre intelligent
E	ECG (électrocardiogramme)
D	Couronne numérique (bouton multifonction)
G	Suivi GPS (emplacement)
H	Capteur cardiaque
K	Complications (horloge)
L	Lunette (bague tournante)
P	Positionnement (GPS, GLONASS, Galileo, Beidou)
	pouls
	oxymètre de pouls
S	Mesurer la saturation en oxygène
	Capteurs Smartwatch
T	Écran tactile (écran tactile)
W	Cadrans de montre (cadran de montre intelligente)
U	Verre de montre (verre de couverture de montre intelligente)

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Quelle montre de sport ou smartwatch utilisez-vous actuellement? À quelles fonctions attachez-vous une grande importance? Partagez vos expériences dans les commentaires.