Los relojes inteligentes son casi indispensables en la vida cotidiana. Las pequeñas computadoras de alto rendimiento en la muñeca registran la actividad deportiva, miden la frecuencia cardíaca, determinan la ruta a través del GPS y ofrecen numerosas funciones de noticias y telefonía. En la reunión, señalan discretamente las llamadas, por lo que podemos pagar rápidamente en la caja del supermercado y en el aeropuerto el billete de avión se escanea directamente a través del reloj inteligente. Gracias a los pequeños wearables, el teléfono inteligente puede permanecer cada vez más en su bolsillo. Pero, ¿qué pasa con los relojes inteligentes mientras viajas y estás de vacaciones? ¿Los dispositivos son ayudantes prácticos o molestos sabelotodos que perturban la recuperación? Una vez que hemos reunido todos los hechos importantes sobre los wearables en vacaciones.

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Un hotel de ensueño en el Mediterráneo, 30 grados centígrados, mucho sol y el agua azul claro de la piscina ondula frente a mi cómoda tumbona. Me he alejado por completo y finalmente puedo relajarme de verdad. ¡Entonces un gran susto! La función de vibración de mi reloj inteligente envía dos sutiles sacudidas al brazo que se sienten como si alguien golpeara la muñeca de la mano con el dedo índice: “¡Levántate y muévete durante al menos un minuto!”, me recuerda el reloj inteligente.

Dos minutos después otro mensaje en la pantalla: “¡No te olvides de respirar!” Me levanto de mi cómoda tumbona y respiro hondo. Eso es básicamente algo bueno, porque si no lo hubiera recordado, habría olvidado por completo cómo respirar profundamente. en el Oficina esta función es genial, porque te da la absolución de hacer una pausa en el trabajo y alejarte de tu escritorio con la conciencia tranquila. Sí, es por tu salud.

Es diferente con el reloj inteligente cuando se viaja y en Fiesta a cabo. Me siento un poco condescendiente y me veo obligado a abandonar mi cómodo sofá. Me pregunto: ¿fue una buena idea, mi multifuncional Sportuhr para tomar vacaciones o ¿me quedarían las pequeñas chucherías en la muñeca en lugar de dejarlas en casa? Para ambos puntos de vista, existen buenas razones, ya que lo presentarán a continuación.

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Desintoxicación en vacaciones: ¿el Smartwartch le impide desconectarse cuando viaja?

Desintoxicación en general y especialmente cuando viaja y está de vacaciones En los últimos años, cada vez más se ha convertido en un tema muy importante. Escapar de la vida cotidiana, olvidar todo, apagarlo correctamente, hacer yoga, meditar, SmartphoneDeseche las tabletas y todos los dispositivos: Desintoxicación digital de vacaciones significa desintoxicarse y liberarse de todas las distracciones de la vida cotidiana.

Eso es básicamente algo bueno y no particularmente difícil de implementar. lo dejas iPhone (prueba) en la habitación del hotel, que iPad Pro (prueba) Lo mejor sigue siendo lo mismo en la maleta y, a excepción de la cámara, en realidad puede Equipamiento turístico También mantente alejado. Si no hubiera un pequeño compañero práctico que se adhiera a la muñeca: el reloj inteligente. Ciertamente hay alguna objeción: después de tres segundos, el reloj inteligente se almacena y guarda en la caja fuerte del hotel y puede comenzar la desintoxicación digital en vacaciones.

Pero no es tan fácil con este útil portátil. Mi reloj es uno Apple Watch, Este reloj se ha convertido en la herramienta de salud definitiva en los últimos años. ¿Por qué debería complacer en uno vacaciones de bienestar empezar y hacer una fuerte desintoxicación si no tengo mi dispositivo de salud más importante en mi muñeca?

Con el reloj inteligente, puedo registrar mi frecuencia cardíaca, obtener mi electrocardiograma, asegurarme de levantarme regularmente de mi cómoda tumbona junto a la piscina e incluso recordarme respirar conscientemente de vez en cuando. También dibujo con el Apple Watch mientras corría cada vez que la distancia, la duración y las calorías que tengo en Trotar en la playa consumir. Además, me fascina ver cada vez qué tan fuerte es mi pulso en la meditación de la mañana en el Strand vuelve

Y ahora estamos en un dilema técnico: el reloj inteligente ofrece tantas funciones de salud que quiero usarlo todo el día, incluso de vacaciones. Sin embargo, esto no contribuye exactamente a una desintoxicación digital cuando se viaja; también se podría decir que es contraproducente. Entonces, ¿qué se puede hacer para salir de este dilema?

Descripción general: las funciones de reloj inteligente más importantes cuando viaja y está de vacaciones

• Registro de actividades deportivas en vacaciones.
• Pago rápido en todos los países donde están las características de pago del fabricante de su reloj inteligente
• Escanee el boleto en el aeropuerto directamente desde el reloj
• Uso de prácticas aplicaciones de viaje como App in the Air
• identificador de caída
• Llamada de emergencia de contacto a través del reloj inteligente
• Medición de frecuencia cardíaca y ECG
• Funciones de salud como recordatorios de memoria y una aplicación respiratoria
• Navegación por GPS en el resort

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Sin qué funciones de reloj inteligente prescindiré de mala gana cuando viajo

De hecho, hay algunas características de mi reloj inteligente de las que no me gusta prescindir en vacaciones. Estos incluyen, entre otras cosas, la detección de caídas. Cuando hago algunas actividades deportivas en el camino equivocado y troto por terreno abierto, el Excursionismo En un viaje de descubrimiento o luchando por el terreno con una bicicleta de montaña, la detección de caídas de mi reloj inteligente es increíblemente importante. Especialmente para aquellos que viajan solos, la llamada de emergencia automática puede salvar vidas en caso de duda, suponiendo una cobertura de red móvil.

Función ECG muy útil.

Por cierto, se ve similar con la función de ECG y el control automático de la fibrilación auricular. No nos estamos haciendo más jóvenes. Los problemas cardíacos pueden ocurrir espontáneamente en cualquier persona. Algunos relojes inteligentes como ese Apple Watch han demostrado ser un soporte confiable en tales casos en el pasado. Pudieron predecir la aparición de fibrilación auricular con bastante precisión y les salvaron la vida.

Hacer llamadas de emergencia es esencial

Tercero, es muy importante poder contactar rápidamente al número de emergencia en una emergencia. ¿Quién a menudo kayaks o Remar de pie Board está en movimiento, conoce la situación. De repente, el viento gira y tienes problemas para volver a la costa salvadora. Cualquiera que sea abortado puede pedir ayuda rápidamente a través de un reloj inteligente. En los últimos años, ha habido algunos casos explosivos en los que una llamada de emergencia realizada por el reloj inteligente puede haber salvado vidas.

Estas tres características son las características esenciales del reloj inteligente en la carretera, a las que también me refiero Fiesta No quiero rendirme. En cualquier caso, hacen que sus vacaciones sean más seguras (se proporciona una red móvil) y, por lo tanto, igualmente relajadas.

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Reloj inteligente cuando viaja: ¿los dispositivos portátiles son imprescindibles para los atletas y las personas activas en vacaciones?

Por supuesto, los wearables no son imprescindibles para los atletas y los turistas activos. Cualquiera que lo haga bien y le guste pasar de siete a 14 días sin su dispositivo seguramente no morirá por ello. Cualquiera que, como un entrenador ambicioso pero también de vacaciones, haga sus entrenamientos y los calcule en su plan de entrenamiento, por supuesto, su entrenamiento con el adecuado Reloj de los deportes funciones Iniciar sesión.

Para la formación en sí, sería ciertamente contraproducente prescindir completamente de ella durante el viaje. relojes deportivos, relojes al aire libre y los mejores relojes deportivos También están diseñados como soporte importante cuando se viaja. Ahora perder el viaje no tiene ningún sentido. Cualquiera que crea que lo apoya en su progreso de entrenamiento y también es un recordatorio interesante de cuándo y dónde ha practicado deportes en vacaciones, puede registrar sus actividades con el reloj inteligente mientras viaja.

Los mejores relojes inteligentes y relojes para exteriores para una mayor relajación en vacaciones

Mientras tanto, hay relojes inteligentes, relojes para exteriores y relojes deportivos multifuncionales como Arena en el mar, El rango de precios se extiende desde 30 Euro hasta más de 1000 Euro, que puede gastar en un reloj deportivo o reloj inteligente de alta calidad. Los modelos son a veces muy diferentes. Si bien algunos dispositivos portátiles espartanos se limitan a las funciones básicas de navegación (a través de GPS, GLONASS y Galileo), la monitorización de la frecuencia cardíaca en la muñeca y algunos programas de acondicionamiento físico para varios deportes, otros relojes inteligentes y relojes deportivos de alta calidad son francamente pequeñas computadoras de alto rendimiento en la muñeca.

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Desconecta más relajado cuando viajas y estás de vacaciones con el reloj inteligente

Mi conclusión

Por supuesto, todos estamos desgarrados, el reloj inteligente de vacaciones y, finalmente, viaja para quedarse a un lado, para empacar en la caja fuerte y ya no se usa. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este reloj funcional también puede ayudarnos a relajarnos. No importa si Schnorcheln, nadar o simplemente para ver cuántas calorías de actividad quemo en un día típico de vacaciones.

Razones para no utilizar esta práctica aparatos de vacaciones Hay suficientes en cualquier caso. Es por eso que smartwatch cuenta como una de las piezas de equipo de viaje más importantes que siempre tenemos y siempre usamos.

¿Quitarte el reloj inteligente durante las vacaciones?

Llegados a este punto, volvamos a nuestra pregunta inicial. ¿Debo seguir usando mi reloj inteligente con sus innumerables funciones de salud durante las vacaciones o debo guardarlo en la caja fuerte al comienzo del viaje y volver a sacarlo poco antes del vuelo de regreso? En mi opinión, la solución más sensata suele estar en algún punto intermedio. Cuando estoy de vacaciones, me pongo el reloj inteligente más tarde y me lo quito antes. También dejo el reloj a un lado de vez en cuando cuando estoy descansando.

Pero si me muevo mucho o hago alguna actividad como trotar, andar en bicicleta o hacer yoga y meditación, el reloj inteligente vuelve a mi muñeca. Registrar mis actividades es importante para mí con el fin de realizar un seguimiento de las sesiones de entrenamiento. Esto me permite medir el progreso y también tiene un buen recordatorio de las rutas que hice durante el viaje. Entonces, como suele ser el caso, es el término medio lo que creo que tiene más sentido. Prescindir de él por completo es contraproducente: usar el reloj con tanta frecuencia y durante tanto tiempo como lo hace en casa también es contraproducente.

¿Estás usando un reloj inteligente mientras viajas o estás de vacaciones? ¿Qué modelo tienes o piensas en una nueva compra? Comparte tus experiencias en los comentarios con nosotros.