Der er mange grunde til at forhindre dig i at booke din næste rejse og opleve det næste store eventyr. Alt for ofte ser det ud til, at de berygtede ydre omstændigheder forhindrer dig i at bestille din næste drømmerejse eller måske endda tage på en jordomrejse eller en længere tur. At rejse er faktisk en fantastisk ting. Men alt for ofte kommer vores indre svagere jeg ud og forhindrer os i at forlade vores komfortzone på en tur eller have en rigtig god oplevelse. Hvordan kommer du ud af din komfortzone, når du rejser? Og hvordan kan du have et eventyr? Den gode nyhed er: du kan øve dig på dette.

Eventyr venter os ude i verden. Livet er kort, og vi ved alle, at vi bør forsøge at leve et fuldt og varieret liv, der passer til os og vores præferencer. Mottoet er at komme ud af din komfortzone. Med enkle ord. Men det skaber også et stort pres. Både det indre og ydre pres for at opleve noget eller måske endda skulle opleve noget er højt.

Fjern mosten fra dit ordforråd

Vi skal opleve et eventyr, vi skal nyde livet og vi skal ud på den næste store rejse så hurtigt som muligt for at leve op til vores egne og andres forventninger. Lægger du mærke til, hvordan det lyder? Ikke ligefrem efter den største fornøjelse og den smukkeste hobby i verden, at rejse.

Fordi mange af os dyrker billedet af eventyrere og opdagelsesrejsende og vil selvfølgelig gerne være sikre på, at det forbliver sådan. Hvis du virkelig ønsker det, så kom ud af din komfortzone. Og her går vi!

Video – Hemmeligheden bag at forlade din komfortzone

Ved at downloade videoen accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
finde ud af mere

Indlæs video

Lås altid YouTube op

Virkeligheden ser nogle gange anderledes ud

Lad os være ærlige: Virkeligheden ser nogle gange lidt anderledes ud. Trægheden trækker i os, og vi ønsker næsten ikke at forlade vores komfortzone for at rejse. Vi fortæller os selv, at vi hverken har tid eller penge til den næste store tur eller en skøn ferie. Dette eller hint skal stadig tages hånd om, før vi kan booke. Vi mener, at vi skal gøre én ting, før vi er frie til at gøre det andet.

Presset er stort, vi skal trods alt optræde foran venner, familie og medrejsende. Og samtidig ønsker du ikke at forlade din komfortzone for at rejse. Dette er bestemt ikke et godt grundlag for ekstraordinære oplevelser og ture, som vi vil fortælle vores børnebørn om. Så: Hvordan kan du opleve et eventyr, og hvad er det præcis, der står i vejen for os?

Hvad holder os tilbage?

Selvfølgelig har du en god grund til ikke at booke en ferie. Ingen penge, ingen tid, en slem forkølelse på vej. Men hvis du lytter meget nøje til dig selv – er det sandt? Lad være med at få andre faktorer spiller en rolle, hvis du endnu en gang beslutter dig for ikke at bestille den næste uforglemmelige rejse og ikke kommer ud af din komfortzone.

Nogle mennesker er bange for at bestille en rejse af forskellige årsager. For så kunne de miste kontrollen over deres arbejde og privatliv derhjemme. Andre forestiller sig, hvad der kunne ske med dem på deres feriedestination. Terror, røveri og tyveri eller rip-offs truer, hvis du fantaserer nok (selvom du på nogle rejsedestinationer ikke fantaserer).

Lad os være modige

Jeg vil gerne tage emnet op i princippet. Hvad forhindrer os i at booke den næste drømmerejse og opleve et uforglemmeligt eventyr? At forlade din komfortzone, når du rejser og oplever et eventyr - det ville faktisk være det, ikke? Det ønsker vi alle. Vi, der praler med at være eventyrere og opdagelsesrejsende og ikke lade noget begrænse eller skræmme os. Men det er måske slet ikke rigtigt. Det er klart, at der for mange mennesker er en naturlig barriere, der forhindrer dem i at rejse. Vi fortæller os selv, at det er pengene, jobbet, familien eller en million andre grunde.

Jeg påstår: I virkeligheden er det frygt i form af mere eller mindre berettiget frygt, inerti, dovenskab og vanens magt, der holder os i status quo og forhindrer os i at komme ud af vores komfortzone, når vi rejser. For nogle mennesker kan det virkelig være økonomiske begrænsninger, der holder dem tilbage fra at rejse. For de fleste mennesker er der dog tale om prætekstuelle årsager. Den sande motivation for ikke at forlade din komfortzone er normalt skjult nedenunder.

Hvad holder os fra at opleve eventyr og bryde ud af vores komfortzone?

• Frygt og bekymringer: "Jeg er bange for at flyve" eller "hvad nu hvis jeg bliver bestjålet på feriedestinationen?"
• forkerte overbevisninger: "Jeg har alligevel ikke råd til ferien" eller "Jeg risikerer mit job, hvis jeg tager på ferie"
• Øvet adfærd fra barndommen: "Ferie betyder at flyve til Mallorca en gang om året"
• Træghed ved booking: "Jeg bestiller i morgen, jeg har ikke tid i dag"

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

Relaterede historier

Forlad din komfortzone, når du rejser

Overvind forhindringer og oplev eventyr

Ønsket om at udforske nye horisonter er dybt forankret i os. Der er dog adskillige forhindringer, der ofte forhindrer os i at realisere vores drøm om det ultimative eventyr og forlade vores komfortzone, når vi rejser. Lad os se nærmere på, hvilke faktorer der virkelig holder os tilbage, og hvordan vi kan overvinde dem.

Det er nemt at give overfladiske årsager som mangel på penge, tid eller helbredsproblemer skylden for vores tøven. Men hvis vi er ærlige over for os selv, indser vi, at anden, dybere frygt og usikkerhed ofte er de virkelige forhindringer.

1. At overvinde frygten for at rejse - Skridt til frihed ud over komfortzonen

Frygten for at rejse er klart et tabubelagt emne, især blandt hyppige rejsende, hyppige rejsende og især blandt forretningsrejsende. Denne problemstilling er så kompleks, at den er en hel artikel værd i sig selv og kan kun kort skitseres her. Frygten for at rejse kan antage mange former og under visse omstændigheder udvikle virkelig ubehagelige egenskaber.

Millioner af tyskere er ramt af angstlidelser og panikanfald, som naturligvis også påvirker deres forhold til rejser og ferie og forhindrer dem i at komme ud af deres komfortzone, når de rejser. Bare forventningen om rejsen eller frygt i forbindelse med turen, såsom terrorangreb, røverier eller lignende hændelser, kan forhindre folk i at bestille deres næste ferie. De, der har frygt og bekymringer om deres næste rejse, er særligt tilbageholdende med at forlade deres komfortzone, når de rejser.

I værste fald kan frygt for at rejse have en livslang negativ indvirkning på rejseadfærd og forhindre folk i at forlade deres komfortzone, når de rejser og oplever ægte, uforglemmelige eventyr. Nogle mennesker planlægger faktisk deres frygt, når de rejser i stedet for at komme ud af deres komfortzone og planlægge en vidunderlig ferie.

2. Overvinde træghed i rejseplanlægning – Lad ikke udsættelse vinde.

Og alle arbejdende mennesker og folk, der har meget på tallerkenen, er særligt ramt af trægheden ved booking (vi er i øvrigt også træghed ved booking er ofte mit svage punkt). Du har ikke lyst, og du tager dig simpelthen ikke tid til at bruge en masse tid på at lede efter en flyrejse, et hotel eller den næste pakkerejse.

Så du udsætter det. Bare udsættelse. Igen og igen dukker de 1000 grunde op til ikke at begynde at planlægge turen og endelig tage fat på den næste tur. Det ved jeg.Jeg vil gerne bestille en rejse til os, og der er pludselig gået to uger, uden at der er booket noget. Det er alt for nemt at miste overblikket over, at din næste ferie er noget rart, og at planlægningen af ​​din ferie kan være meget sjov.

Tiltrækningen fra komfortzonen er særlig stærk, og tanken om blot at blive hjemme og se Netflix i stedet for at tage på det næste eventyr får mange til at spilde kostbar tid og udskyde den næste rejse.

3. Barndomsvaner – Hvordan de påvirker vores ønske om at rejse og være eventyrlystne

I nogle tilfælde kan ganske ubehagelige vaner forme vores ønske om at rejse siden barndommen og afgøre, hvor i stand vi er til at forlade vores komfortzone, når vi rejser og oplever et eventyr. Hvorvidt og i hvilket omfang familiens rejseadfærd i barndommen har en negativ indflydelse på at forlade komfortzonen, er noget alle bør overveje selv fra sag til sag.

Hvis din eneste ferie består i at tage til det samme feriested hvert år, eller du på en eller anden måde ikke har lyst, kan det være et tegn på manglende lyst til at rejse. Ikke alle ønsker at forlade deres komfortzone, opdage noget nyt og gå på jagt efter eventyr. Måske er det på grund af mine forældres rejsevaner, da jeg var barn? Dette påvirker i høj grad din chance for at komme ud af din komfortzone, når du rejser.

To muligheder

Og så er der to muligheder: Enten nyder du at rejse, som dine forældre gjorde i 70'erne, og du nyder at opleve komforten og sikkerheden ved at rejse, som har været afprøvet i årevis. Eller du vil forlade din komfortzone, når du rejser og opleve et eventyr. Så er det vigtigt at overvinde eksisterende vaner, når du rejser og holder ferie. Du har allerede taget det første skridt ved at blive bevidst om de fastlåste mønstre og lede efter øvelser, der hjælper dig med at forlade din komfortzone, når du rejser.

Efter at du i det mindste delvist har genkendt de tidligere mønstre, kan du bevidst ændre dem. Vi kommer til øvelserne senere. Bare luk øjnene på dette tidspunkt og forestil dig alle de steder, du kunne rejse til, og hvor meget sjov du kunne have det i denne store, smukke verden, hvis du begyndte at lave en forandring nu. Forestil dig Mauritius, øen er virkelig indbegrebet af paradis. Jeg garanterer dig, at du hurtigt kommer ud af din komfortzone, når du rejser.

4. Rejseøkonomi – sæt prioriteter og gør drømme til virkelighed

Rejseøkonomi er et meget følsomt emne, og folk har vidt forskellige prioriteter. Mange mennesker er blevet lært i deres familier og barndom, at der skal være penge til alt, før der er noget tilbage til at rejse. Dette er selvfølgelig komplet nonsens og fuldstændig forældet i dag. Ikke desto mindre sidder måden at tænke på i mange menneskers knogler.

Mange ferierejsendes rejseøkonomi er en videnskab i sig selv. Der er penge til det hele, du trækker straks dit kreditkort frem til en smartphone, der koster 1500 euro og du vælger en helt ny bil som transportmiddel, som du betaler af i rater. Men hvis du skal bruge 850 euro til din næste drømmerejse, såsom en flyrejse til Mauritius, har du pludselig ingen penge.

Der er penge til alt andet, ikke?

Jeg påstår: Hvis du vil forlade din komfortzone og opleve rigtige eventyr, vil du kunne skrabe penge sammen til det. Der er også altid mulighed for at spare i god tid til din næste rejse eller i nogle ekstraordinære tilfælde, som for eksempel til en længere rejse rundt i verden, endda tage et rejselån. I en anden artikel har vi samlet værdifulde tips til dig om, hvordan du kan investere penge til rejsen og dermed planlægge fremtidige rejser.

Så hvis du oplever, at du i fremtiden ikke har nogen penge til din næste rejse, så spørg dig selv: Er det virkelig fordi, jeg ikke har nogen penge? Eller har jeg så mange frygt og bekymringer, at jeg ikke vil forlade min komfortzone, når jeg rejser eller måske er det ikke så vigtigt for mig at opleve et spændende eventyr.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Følg mig også Xing, TripAdvisor og Tråde!

Følg mig på Instagram nu

holde fast i rejseblog Just-Wanderlust.com og @strandkind_co altid opdateret og følg mig bare på Instagram!

Frygt for at rejse – et tabubelagt emne, der fortjener mere opmærksomhed

Lad os vende tilbage til frygten for at rejse. For mens alle andre punkter på en eller anden måde er symptomer på en afvisning af at rejse og feriere, er frygt for at rejse nok den (ubevidste) årsag til alle mulige undskyldninger i mange tilfælde. For eksempel kunne vi antage følgende: Jeg forlader ikke min komfortzone og tager på eventyr, fordi jeg har frygt og angst for at rejse. Dette kan omfatte frygt for at flyve.

Nogle mennesker kan bare ikke komme nogen vegne, fordi de er bange for at flyve. Det oplever jeg i mine omgivelser. Nogle mennesker er ikke villige til at hoppe på et fly i to timer for at opleve en middelhavsferie. Noget af det er virkelig absurd og fuldstændig irrationelt. Nogle rejsende tager kun på ferie inden for få kilometer fra deres hjemby, fordi de ikke tør sætte sig på et fly. Andre mennesker lider faktisk af mere alvorlige lidelser såsom angst eller endda panikanfald udløst af agorafobi eller lignende aversioner.

Emnet rejseangst er langt større, end denne artikel antyder, og end man måske skulle tro ved første øjekast. Hvad der er den bedste tid på året for nogle, kan være en rigtig rædselsrejse for andre. I dag kan du falde tilbage på en række forskellige behandlingsmuligheder, og din frygt for at rejse kan normalt behandles og i de fleste tilfælde endda helbredes.

Skift dine vaner og kom ud af din komfortzone

Nu bliver tingene rigtig spændende. Så du er træg, vil ikke rejse og ved ikke rigtig, om du skal på din næste ferie, eller om du skal spare penge og se Netflix derhjemme. Nå, videostreamingprogrammerne har meget at byde på. Du kan gøre det. Og bedre end det, du vil være sikker og komfortabel.

Men glem det ikke. Livet er kort, og dagene går lynhurtigt. Så hvis du vil opleve noget, skal du forlade din komfortzone og ud i verden. Der er spændende eventyr derude, som vil sende adrenalin susende gennem din krop og endorfiner ind i din hjerne.

Meget drastisk formuleret

Meget drastisk formuleret. Hvis du vil ændre dine eksisterende vaner, forlade din komfortzone, når du rejser og opleve eventyr, er du nødt til at handle. Handling. Lad det smelte i munden. Kun ved at handle vil du få bolden til at rulle, og du vil kun handle, hvis du forestiller dig, hvilke store ting der venter dig.

Dit livs eventyr venter på dig. Steder i verden, der er så smukke, at det næsten gør ondt at se på dem. Møder med mennesker, der er så dyrebare og giver dig nye impulser, at du slet ikke kan forestille dig, hvor meget disse nye kontakter vil ændre dit liv. Forestil dig det og forestil dig, hvor skønt det kan være at rejse eller tage på ferie.

Visualiser det

Forestil dig det i de mest levende farver, lyde og lyde, lugter og mærk sandet mellem fingrene. Solskin og varme på din hud, turkis og krystalklart vand, drømmestrande og palmer venter på dig. Du tager på vandretur og udforsker, tager en dyb indånding, dykker og snorkler og opdager fascinerende havdyr. Lad din fantasi få frit løb. Tænk grundigt over det, før jeg læser videre.

Forestil dig det intensivt. Og nu? Du har allerede taget det første skridt mod at forlade din komfortzone, når du rejser og har givet dig selv et indledende svar på spørgsmålet: Hvordan kan du så opleve et eventyr? Synes du stadig, det er så svært at planlægge din næste ferie? Du har lige taget mindst det første skridt mod dit livs eventyr.

Kom ud af komfortzonen, når du rejser - øvelser, der vil hjælpe dig

Hvis du gerne vil ud af din komfortzone og endelig tage dit livs tur eller bare vil bestille en drømmeferie, er der en hel bunke øvelser, der kan hjælpe dig. Fælles for dem alle er, at folk bryder og ændrer deres tankevaner.

Så i sidste ende etablere nye vaner. Og som vi alle ved, tager det omkring 30 dage at danne en ny vane fuldt ud. Af alle de øvelser der findes, kan vi anbefale følgende.

1. Skriv ned, hvad du gerne vil lave – "bestil en fantastisk smuk tur til Mauritius"
2. Nævn nu mindst ti fordele, som sådan en skøn ferie ville have for dig - "Jeg vil ligge på stranden og endelig være dybt afslappet igen"
3. Når du skriver listen, skal du formulere sætningerne i nutiden og altid positive - "Jeg vil gerne prøve de kulinariske lækkerier fra det regionale køkken i Mauritius"
4. Nu skal du arbejde med listen og tænke over de enkelte punkter
5. Tag et af disse punkter hver dag og brug op til ti minutter på virkelig at tænke over det – hvor lækker maden på Mauritius smager, hvordan den dufter, hvordan den føles, når du spiser osv.
6. Gentag denne øvelse i mindst 30 dage - jeg vil vædde på, at det ikke tager 30 dage, før du er dybt i gang med rejseplanlægning

Ingen skal forlade deres komfortzone, når de rejser - men hvordan kan du så opleve et eventyr?

Min konklusion

Vi har nu diskuteret indgående, hvordan vi kan få dig ud af hverdagen og opfordrer dig til at forlade din komfortzone, når du rejser. For hvordan kan man have et eventyr, hvis man ikke forlader huset? Selvfølgelig er der så mange faktorer, der har indflydelse. Rejseøkonomien, mental og fysisk sundhed, familie, venner og arbejdssituationen selvfølgelig. Alt påvirker dine personlige rejsemuligheder. Og der er rigtig gode grunde til ikke at rejse. Men spørg dig selv åbent og ærligt: ​​Er mine grunde reelle eller bare undskyldninger baseret på andre, ubevidste modvilje mod at rejse.

Vær ikke afhængig af andres dømmekraft

Mange mennesker baserer deres egne rejseønsker på andres dømmekraft. Tænk på stemmerne fra forældre og venner, der i hvert fald i deres eget sind ryster på hovedet og siger: Flyver du væk igen? Hvordan har du råd til det? Eller de venner, der vender sig væk, fordi de er jaloux over, at du altid er på farten. Frygt for at miste det job, du er afhængig af, kan også afholde dig fra at holde ferie og rejse. Jeg har faktisk hørt det før: ”Hvis du starter turen, kan vi ikke garantere, at du stadig har jobbet bagefter!” Jeg fløj stadig tilbage dengang – og havde stadig jobbet bagefter. Jeg sagde op noget tid senere.

Ingen tvinger dig

Sandheden er: Ingen tvinger dig til at forlade din komfortzone og tage på eventyr. Ingen tvinger dig til at nyde dit liv. Ingen tvinger dig til at være glad. Du alene er herre over dine handlinger og bestemmer, hvilke veje du går hver dag, og hvilken kurs du sætter. Du har det i dine hænder, uanset om du bruger livet på at streame videoer i sofaen eller går derud og booker dit livs eventyr.

Og nu den sidste punchline: Efter at have skrevet dette indlæg, bestilte jeg endelig det fly til Los Angeles, som jeg følte var for dyrt så længe. Ja, vi er heller ikke immune over for udsættelse og beskæftiger os jævnligt med emnet om at forlade komfortzonen, når vi rejser og spørger os selv: Hvordan kan du opleve et eventyr?

Forlader du jævnligt din komfortzone og oplever eventyr? Hvad var din mest spændende oplevelse? Del dine oplevelser i kommentarerne.