Har du allerede en bucket list? Hvis ikke, er det på høje tid at oprette en. Fordi en bucket list kan hjælpe dig med at sortere dine ideer og tanker og lave en huskeliste til vigtige mål og endda livsmål – så du ikke glemmer nogen af ​​dem. Hvad kan du sætte på din bucket list? Hvad er den mest fornuftige måde at lede dem på? Og hvordan omsætter du dine mål i praksis? Jeg har sammensat mine bucket list ideer, værdifulde tips og personlige erfaringer relateret til min liste over livsmål til dig.

Jeg er faktisk ikke fan af lister og især ikke en bucket list – ja, virkelig ikke. Jeg synes, der er noget pedantisk, overdrevent forudsigeligt ved at lave en liste, og det fjerner din personlige planlægning – såvel som din rejseplanlægning – noget af den iboende skønhed ved at tillade mavefornemmelse og chancer at løbe løbsk til en vis grad.

Men virkeligheden lærte mig noget andet. Jeg er forholdsvis glemsom, og hvis jeg ikke passer på, er mine bedste ideer glemt længe før, jeg implementerer dem. Og det er virkelig en skam. Du tror, ​​du kan huske noget. Og pludselig var det glemt. Det er præcis her, en bucket list kommer ind i billedet.

Og så lærte jeg mig selv at lave lister og skrive ned, hvad mine planer, mål, ønsker og ideer er. Det gør jeg med jævne mellemrum Journaling, ligesom mig jævnligt Skriv en rejsedagbogfor ikke at glemme noget vigtigt fra mine ture. Man kan bare ikke huske alt – og at skrive det ned er ikke pedantisk, det er smart.

Video – Essentials til din bucket list

Nedenfor har jeg udvalgt en meget inspirerende video til dig, hvor nogle... destinationer præsenteres, som absolut hører til på din bucket list. Du kan også generalisere dette og bruge samme princip til at lave bucket lists til alle mulige livsemner.

Ved at downloade videoen accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
finde ud af mere

Indlæs video

Lås altid YouTube op

Talrige tematiske bucket-lister

Du behøver slet ikke at føre en bucket list, ellers kan du lave forskellige lister, hvorpå du registrerer dine mål for forskellige livsemner. Du fører en bucket list for rejse- og rejsedestinationer, en for kærlighed og parforhold, en for job og økonomi - og hvis et livsemne er særligt vigtigt for dig, fører du en mere detaljeret liste på dette område. Det er i hvert fald det, jeg gør – og det kan jeg kun varmt anbefale jer.

Bucket List er et værktøj

Hvis du nu begynder at sætte dig ambitiøse livsmål og skrive en eller flere bucket lists, skal du altid huske, at en bucket list ikke er et mål i sig selv. Det er et værktøj for dig. Du skriver ideer, ønsker, drømme og mål ned, så du ikke glemmer dem og om muligt genkalder dem for i sidste ende at handle. Hvis du bare skriver dine ideer på bucket-listen og i sidste ende ikke handler, så er alt væk – og din bucket-liste er ubrugelig.

Omvendt kan du når som helst krydse livsmål, der ikke længere passer ind i dit liv fra din liste. I sidste ende tjener bucketlisten ét hovedmål: at opnå klarhed, før du begynder at handle.

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

Relaterede historier

Definition og betydning - Hvad er en bucket list?

Jeg kan fortælle dig fra min egen erfaring: Jo bedre du internaliserer definitionen af ​​en bucket list, jo mere vil den gøre for din livskvalitet og hjælpe dig med at nå dine mål. Der er helt sikkert forskellige Bucket list definitioner, som måske også giver dig en idé om, hvad en bucket list er.

Det er vigtigt at huske: Der er ingen strenge regler for, hvad der skal stå på en målliste i livet, men det skal være en kombination af sjov, udfordring og personlig opfyldelse. Nogle mennesker foretrækker også et visionboard - det ligner en bucket list, men mere visuelt. Du laver en collage af billeder, der illustrerer, hvilke mål du ønsker at opnå.

Metaforisk set: en spand, som du putter dine ønsker i

Per definition er en bucket list en liste over ting, du ønsker at gøre i dit liv. Udtrykket bucket list kommer fra engelsk og hentyder til udtrykket "kick the bucket", som betyder noget i retning af at give afkald på skeen. Derfor taler vi på tysk også om en skeliste. På din liste er alle de mål, ønsker, drømme og længsler, som du gerne vil gøre til virkelighed, før du giver op - altså dør.

En liste over ting, du gerne vil gøre eller opnå i resten af ​​dit liv.

Wikipedia

Hvis du nu begynder at sætte dig ambitiøse livsmål og skrive en eller flere bucket lists, skal du altid huske, at en bucket list ikke er et mål i sig selv. Det er et værktøj for dig. Du skriver ideer, ønsker, drømme og mål ned, så du ikke glemmer dem og om muligt genkalder dem for i sidste ende at handle.

Sasha Tegtmeyer

Så en bucket list er, hvad jeg allerede har skrevet i titlen: en bucket list er en to-do liste for resten af ​​dit liv. Det kan være den vigtigste liste, du nogensinde har lavet. Fordi alt på den tilhører dig og din person.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Følg mig også Xing, TripAdvisor og Tråde!

Følg mig på Instagram nu

holde fast i rejseblog Just-Wanderlust.com og @strandkind_co altid opdateret og følg mig bare på Instagram!

Hvordan jeg holder min bucket list

Jeg opbevarer mine bucket lists digitalt. Dette har den fordel, at du til enhver tid kan ændre rangeringen af ​​dine livsmål og have den ved hånden på din smartphone, tablet og notebook til enhver tid. Pointen er ikke, at listen er så håndskrevet og stilfuld som muligt – men at den er nyttig for dig og dine mål. Derfor skriver og opdaterer jeg dem mest på mine MacBook.

Jeg har flere lister dedikeret til forskellige emneområder. Min vigtigste liste er selvfølgelig den om rejser. Men andre emner som parforhold, job og økonomi er også vigtige for mig. Jeg samler også mine mål og ønsker på disse felter – alt det, der er vigtigt for mig, og som jeg gerne vil føre ud i livet i fremtiden.

Nogle gange sætter jeg mig ned og brainstormer virkelig min bucket list for at komme med nye ideer og opnå det, jeg virkelig ønsker. Så gør jeg to ting, som jeg kraftigt vil opfordre dig til at gøre, når du laver dine egne bucket lists:

1. Jeg tænker på et mål, som min mavefornemmelse siger, at jeg virkelig gerne vil nå. Din mavefornemmelse burde sige ja. At definere livsmål er ikke kun et spørgsmål om sindet.
2. Jeg tænker meget over hvorfor - altså på mine grunde til, hvorfor jeg virkelig vil gøre noget. Du bør skrive i detaljer hvorfor for hvert af dine bucket-mål. Jo mere detaljeret dit hvorfor er defineret, jo stærkere vil dit mål være.

Frem for alt, definer dit hvorfor

Når du sætter dig for at definere dine mål, skal du være så specifik som muligt om, hvorfor du forfølger dette mål. Fordi et hvorfor fungerer som en stærk magnet. Du er bogstaveligt talt tiltrukket af dette mål. Hvorfor vil jeg egentlig gå? mauritius tage på ferie? – Fordi det er paradis på jord, og jeg vil have det bedre barfodet på stranden end nogensinde før i mit liv.

Jeg vil besøge Mauritius, fordi mit hjerte smelter, når jeg ser solopgangene på stranden. Hvorfor vil jeg blive rejseblogger og skrive min egen blog? - Fordi jeg kan nå ud til tusindvis af mennesker hver dag, og jeg vil virkelig gerne ændre noget i folks liv med mine ideer og tips.

Det var bare et eksempel. Hvis det er muligt, bør du uddybe dit hvorfor mere detaljeret og pynte så meget som muligt. Lagde du mærke til noget? Definer et hvorfor for hvert mål på din bucket-liste, og du vil blive tiltrukket af det. Jo stærkere dit hvorfor er, jo lettere vil det være for dig at nå dit livsmål.

Bucket List Apps - Hvordan laver jeg en bucket list?

Jeg bruger et par apps hver dag til at skrive mine rejserapporter, men samtidig bruger jeg dem også til journalisering, to-do-lister og min bucket list. Du kan vælge mellem forskellige apps til din skeliste og blot bruge den, du bedst kan lide. Jeg bruger Day One-appen specifikt til bucket-listen, fordi det også er min dagbogsapp. Men du kan også bruge et konventionelt skriveprogram.

Dag XNUMX app

Day One-appen er min helt personlige dagbogsapp, hvor jeg hver dag laver mine dagbogsoptegnelser. Den er meget alsidig – og her kan du også beholde din bucket list og liste dine mål i livet på en vidunderlig struktureret måde. Du kan også eksportere den som PDF, printe den ud og hænge den over dit skrivebord – eller endda lave en trykt bog ud af den. Day One-appen er helt klart min foretrukne bucket list-app.

Alle oplysninger om Dag XNUMX app

Todoist app

Hvis du vil have det lidt mere enkelt og endnu mere struktureret, kan du også bruge Todoist-appen. Du kan skabe dine mål og ønsker der som gøremål og blive mindet igen og igen om at hellige dig dem. Der er også en kommentarfunktion, som du kan bruge til at give detaljerede oplysninger om hvert livsmål. Og selvfølgelig er det i Todoist-appen særligt nemt at sætte kryds ved mål, der allerede er opnået, og tilføje nye.

Alle oplysninger om Todoist app

Ulysses app

Hvis du ønsker at formulere dine livsmål i detaljer - og det vil jeg klart anbefale - fordi din dedikation til et livsmål er markant højere, jo mere intensivt du formulerer det, og jo tydeligere du definerer dit hvorfor. Den bedste måde at gøre det på er i Ulysses-appen, som er en af ​​de bedste skriveapps derude.

Alle oplysninger om Ulysses app

Køb bucket list litteratur

Lav en bucket list - tips til din liste over livsmål

Hvis du nu har valgt den rigtige app til din bucket list - du kan også skrive den på papir, det er også muligt - kan du nu begynde at lave din bucket list. Det giver dog mening at gå frem på en planlagt og struktureret måde. Nedenfor vil jeg give dig en kort guide til, hvordan du laver din bucket list.

1. Brainstorm

Start med at brainstorme og skriv bogstaveligt talt alt ned, der falder dig ind. Der er ingen tabuer. Lad tankerne vandre og skriv alle de mål, drømme, ønsker og ideer ned, du har. Og når jeg siger alt, mener jeg virkelig alt: Prøv at skrive mindst 50 forskellige livsmål fra en lang række emner ned til din bucket list.

2. Skriv realistiske og urealistiske mål ned

Hvilke mål der er realistiske, og hvilke der er urealistiske, afgøres senere. Først skriver du alt ned. Hvis dit mål er at rejse rundt i verden, er det realistisk. At tjene 10.000 euro om måneden kan umiddelbart virke urealistisk – men ved andet øjekast kan du indse, at det er mere realistisk, end du troede.

3. Sorter dine mål kronologisk og tematisk

Nu har du listet en masse mål til din bucket list. Og hvis ikke alle mål kommer fra et enkelt emne, giver det perfekt mening at sortere dem i forskellige bucket-lister tematisk. Én liste til rejser, én til familie og parforhold, én til professionelle mål. Hvad end du vil. Herefter sorterer du listen kronologisk: Hvad vil du opnå på 12 måneder? Hvad vil du opnå om tre år? Hvad om fem år? Og hvad er dit langsigtede mål om ti år?

4. Beskriv dine mål og definer dit hvorfor

Som jeg forklarede i detaljer ovenfor, bør du helt sikkert skrive dit hvorfor ned for hvert mål så detaljeret som muligt. Når du efterfølgende kigger på dine lister, kan du direkte se, hvilke mål dit hvorfor er stærkest. Det er de livsmål på din bucket list, der er stærkest – dine vigtigste livsmål.

5. Erstat opnåede livsmål på bucketlisten med nye mål

Som jeg allerede har understreget, er det vigtigste at handle. Og på denne måde vil du nå dine livsmål. Måske ikke alle – men nogle. Og når du har opnået noget, er du velkommen til at krydse det af din liste og erstatte det med noget nyt. Du har oplevet det – det er afkrydset.

Medmindre du som mig har nogle livsmål, der gentager sig selv: Efter at jeg nåede livsmålet "Snorkeling med hvalhajen", lod jeg det være. For det vil jeg gerne opleve så ofte som muligt i mit liv.

Mine Bucket List-ideer – Hvilke mål i livet tiltrækker dig?

Hvis du leder efter endnu mere inspiration til din liste over livsmål, har jeg samlet et par bucket list ideer nedenfor, som du måske vil tage fat på – og kommenteret lidt underholdende på dem. Jeg har ikke gjort det hele selv endnu. Så måske du kan markere et eller to mål, før jeg gør det?

– rejse til Mauritius

mauritius er efter min mening det smukkeste sted i verden. Du kan også erstatte den med en hvilken som helst anden rejsedestination. Jeg satte Mauritius øverst på min rejse-bucket-liste i marts og blev så tiltrukket af det, at jeg fløj dertil i oktober. Mauritius er et eksempel – det er de også velkomne til Malediven, Caribien eller enhver anden destination på planeten.

– se nordlyset

Jeg har heller ikke set nordlys – men det må være en utrolig oplevelse – og en super spændende bucket list idé.

– lav en roadtrip gennem USA

Jeg har allerede kørt en lille roadtrip gennem USA – og det var en utrolig oplevelse. Derfor er denne destination tilbage på bucketlisten, bare med en anden rute. Landet er så stort, at man sagtens kan lave en masse roadtrips der.

– prøv faldskærmsudspring

Prøv det og fortæl mig hvordan det var. Jeg ser frem til at høre om din oplevelse. Jeg er stadig tøvende, hvis dette er en bucket list idé for mig – jeg vil hellere holde fødderne på jorden.

– lære et nyt sprog

Det er et mål, du kan starte med i dag. Med sprogindlæringsapps kan du nemt lære et nyt sprog på din smartphone eller tablet. Dette er bestemt et livsmål, som du kan nå på ingen tid.

- starte en ny sport

At starte en ny sport er altid en utrolig spændende opgave. Jeg har lige fået 2016 fra den ene dag til den anden med Stand up padling startede og er fortsat den dag i dag. For nylig har jeg lige med det samme Trail Running startede, fordi jeg var konventionel løbetur er blevet for kedeligt. Eller vil du opleve noget helt særligt? Så sæt dykning på din bucket-liste - bliv Open Water Diver på få uger og fordyb dig i den fascinerende undervandsverden.

- skrive en bog

Ein Book At skrive har stået på min bucket list længe. Jeg forestillede mig meget intenst, hvordan det ville være at skrive en bog og at have skrevet en, jeg blev klar over mit hvorfor, og jeg nedbrød skrivningen af ​​bogen i mindre gøremål. Jeg læser også meget faglitteratur om, hvordan man skriver en bog. Jeg er lige nu i gang med at færdiggøre min første bog.

– besøg verdens syv vidundere

Verden har langt mere end syv vidundere. Ikke desto mindre er det et smukt livsmål at besøge verdens syv vidundere i ens levetid.

– start din egen virksomhed

Har du en genial forretningsidé? Skriv derefter ned at starte din egen virksomhed som en bucket list idé. Eller har du stadig ingen idé? Så skriv det alligevel ned. Ideen dukker op, og hvis du er forberedt, kan du begynde med det samme.

– bliv rejseblogger eller influencer

Jeg ved ikke om jeg skal anbefale dig Blogger eller blive en influencer. Det skal man virkelig have lyst til, for det er meget arbejde. Men også en masse sjov. Hvis du drømmer om det, bør det også være på din bucket list.

– lære at spille et musikinstrument

Dette er endnu en bucket list idé, du kan starte med i dag. At lære et instrument er meget sjovt og nu nemmere end nogensinde før.

- tage på tur rundt i verden

En tur rundt i verden er ikke så dyr, som du måske tror. Afhængigt af hvor længe du vil rejse og hvilket komfortniveau du ønsker, mens du er på farten, kan du få en for så lidt som 5.000 eller 10.000 euro Verdensrejse Selskab. Hvis du planlægger lidt, kan en tur rundt i verden altid realiseres.

– svømme med delfiner

Dette er en af ​​de smukkeste oplevelser, jeg kan forestille mig på mine rejser Svømning med vilde delfiner. Dette er et permanent element på min personlige bucket-liste, fordi denne oplevelse bare er så speciel og unik. Selvom jeg har oplevet dette flere gange, vil det forblive på min huskeliste i fremtiden.

Dette er blot et par bucket list ideer til at komme i gang. Jeg kunne skrive hundrede flere bucket list-ideer ned til dig i farten. Husk, at der ikke er nogen forkerte svar, når det kommer til at skrive dine ideer og ønsker ned. Du vil se. Lidt efter lidt vil din liste over livsmål fyldes op med gode ideer.

Relaterede historier

Bucket list ideer, tips og erfaringer - to-do liste for resten af ​​dit liv?

Min konklusion

Jeg håber virkelig, at jeg kunne give dig en idé om, hvad en bucket list er, og hvordan du kan få mest muligt ud af den. Og måske har du endda fået nogle ideer til, hvad du skal sætte på din bucket list. Min konklusion er derfor klar: hver person bør holde mindst en skeliste - eller ideelt set flere. For jo flere mål og drømme du har, jo nemmere vil det være for dig at sætte dem ud i livet.

Du er nødt til at handle

Og det er nok hele pointen med hver bucket list: Den bedste liste er ikke til nogen nytte for dig, hvis du ikke i sidste ende tager handling og omsætter dine mål i praksis. Så en målliste for livet er kun så god som, hvad du gør den til. Men du har noget, der får dig til at handle: Nemlig dit hvorfor. Glem aldrig dit hvorfor – så vil du begynde at handle på egen hånd og måske opnå ting, du aldrig troede var muligt. Alt starter med en lille liste – og ender med et mere tilfredsstillende liv.

Har du allerede en bucket list eller planlægger du at starte en i fremtiden? Hvilke mål forfølger du? Hvilke rejsemål vil du egentlig gerne besøge? Del dine oplevelser i kommentarerne.