Ingen andre steder kan du tage på en rejse til dig selv så godt som langt væk hjemmefra. Et nyt, stimulerende og uvant miljø, følelsen af ​​frihed i maven og lysten til fornyelse driver mennesker på en rejse for at finde sig selv. Det er så nemt at miste os selv i hverdagens stress og jag. Det er derfor, vi bør bruge et ægte landskabsskifte til at lytte til vores krops signaler. På den måde kan vi finde kontakt til os selv igen. Hvad betyder det egentlig - at finde sig selv? Og hvorfor fungerer det så godt, når du rejser og på ferie? Jeg har samlet de vigtigste tips og mine personlige erfaringer til dig – måske kan de være nyttige for dig.

At bryde ud af hverdagen, tage på rejse og finde sig selv - det, der umiddelbart lyder lidt kliché, kan være et vidunderligt værktøj til personlig udvikling og til at overvinde en stilstand i dit liv Life at overvinde. Jeg kan kun sige af egen erfaring: Jeg er aldrig kommet tilbage fra en rejse som den person, jeg startede som. Travels ændret, når du sætter dine mål på Bucket liste tackle. At rejse får dig til at vokse. Og at rejse kan gøre dig til en anden person, hvis du ønsker det.

Video – Sådan kommer du længere med at rejse

Nedenfor har jeg udvalgt en inspirerende video til dig om, hvordan rejser eller en længere ferie kan hjælpe dig videre i livet.

Ved at downloade videoen accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
finde ud af mere

Indlæs video

Lås altid YouTube op

Forandringer sker, når du sætter dig selv i nye situationer

Du kan nu spørge dig selv: Hvordan skal jeg finde mig selv på en rejse? Kommer oplysning til mig på min liggestol? Selvfølgelig ikke. Du forlader din komfortzone og find dig selv på en rejse – eller på ferie – ved at sætte dig selv i en ny situation. Måske er du bange for højder og begynder at bestige et bjerg. Eller du kan få dit dykkerbevis og dykke for første gang i dit liv. Måske tager du på ekspedition ind i junglen, møder og opdager nye mennesker arter, som du aldrig har set før.

Hvis du gerne vil modtage personlig coaching, der virkelig vil hjælpe dig med at finde dig selv, mens du rejser, kan du kontakte mig for en uforpligtende og gratis indledende konsultation.

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

Relaterede historier

Hvad vil det sige at finde sig selv?

Begrebet "at finde dig selv" ses ofte på en klichéfyldt og esoterisk måde. Vi har alle set billeder af nogen, der sidder overskrævs på gulvet og mediterer på selvopdagelse. Det synes jeg også er helt i orden. Meditation er en god ting – og det hjælper dig også med at komme tættere på dig selv gennem mindfulness og lære dig selv bedre at kende.

Men jeg er mere af den opfattelse, at det er sandt selvopdagelse opstår i handling. En handling, der viser, hvem du er, er mere end 1000 ord værd og mere end 100 timers meditation. Hvis du vil finde dig selv, så observer dine handlinger – og skift dine handlinger. For hvad skulle det såkaldte sande jeg ellers være, hvis det ikke er summen af ​​handlinger – de veje vi går og den mellemmenneskelige kontakt vi opretholder? Den bedste måde at opdage personen bag alle maskerne, det selv vi ønsker at finde, er at observere os selv i vores handlinger.

Enhver, der ønsker at finde sig selv, har ikke nødvendigvis mistet det

At ville finde sit sande jeg betyder omvendt at ville på en opdagelsesrejse. Og dette kan ikke kun være en spirituel opdagelsesrejse, men også en fysisk – nemlig en rejse, hvor du lærer dig selv bedre at kende og frem for alt får afstand til de masker og roller, du spiller i hverdagen. Fordi den gode nyhed er: vores sande jeg er der stadig - begravet under alle lagene af social konditionering.

At rejse bringer dig tættere på dig selv igen

Og det er nok hele pointen: At rejse kan hjælpe os med at finde eller finde os selv igen. For når vi rejser, bliver vi konfronteret med nye situationer, steder og handlinger hver dag. Vi er tvunget til at træde ud af vores komfort. Jeg kan give dig et fingerpeg om, hvor du kan finde dig selv – nemlig i oplevelse og eventyr, for at parafrasere Dr. Jordan Peterson for at formulere:

Du sætter dig selv i en ny situation. Du lærer. Neurologisk tænder nye dele af dig. Tanken er: kom ud i verden og stå over for et maksimalt antal udfordringer. Flere og flere af jer vil så komme i spil. Hvad ville du være, hvis alt, der kunne tændes, var tændt?

Jordan B Peterson

Ifølge denne tilgang er skuespil og oplevelse den bedste måde at finde sig selv på. For ifølge dette lever du dit mest autentiske jeg, når alt i dig, der kunne tændes, er tændt. Sikke et spændende og inspirerende billede.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Følg mig også Xing, TripAdvisor og Tråde!

Følg mig på Instagram nu

holde fast i rejseblog Just-Wanderlust.com og @strandkind_co altid opdateret og følg mig bare på Instagram!

Mine personlige oplevelser – Sådan befandt jeg mig på rejser

Jeg har altid været en meget nysgerrig og åben person og har elsket at rejse, siden jeg var barn. For mig er der ikke noget mere spændende end at udforske nye destinationer, som jeg aldrig har været på før. Et af mine vigtigste principper er: Jeg bor aldrig på det samme hotel to gange. Jeg prøver altid noget nyt. Gennem årene har jeg haft mange dejlige oplevelser på mine rejser.

Jeg har også altid elsket det Tauchen – fordi undervandsverdenen med hajer, delfiner, skildpadder og hvaler sætter den formodede virkelige verden, som vi oplever hver dag i vores hverdag, i et nyt perspektiv. Vi er så hurtige til at tro, at verden af ​​hverdagsliv, kontorer og tvungne interpersonelle interaktioner er den virkelige verden.

Så en oplevelse – som jeg har igen og igen – hjalp mig især med at finde mig selv. Når du indser, at der er en anden verden uden for din hverdag, kan det være utroligt opmuntrende og inspirerende at stille spørgsmålstegn ved hverdagen. Når du indser, at du har handlemuligheder, bryder dit sande jeg hurtigere igennem.

I Sydøstasien kommer man tættere på

Jeg ville ikke skrive et indlæg om selvopdagelse på rejsen, hvis jeg ikke havde oplevet det på første hånd. Ingen tur har haft så stor indflydelse på mig i denne henseende som min første tur til Thailand, hvilket jeg gjorde midt i 20'erne. Jeg var lige blevet færdig med mine studier og ville gerne se lidt af verden. Sydøstasien er en eventyrlig region i verden, der er ideel til at finde dig selv. Jeg var ikke sikker på, hvad jeg ville gøre professionelt, eller hvad jeg ville gøre næste gang. Jeg følte mig bestemt tabt til en vis grad.

Smilets Land overvældede mig så fuldstændig. Hele regionen virkede som en stor eventyrlegeplads for mig. Fantastisk smukke strande, venlige mennesker og frem for alt så meget at opleve. Der er bare så meget, du kan gøre og opleve i Sydøstasien. Læg dertil varmen, støjen, lugtene – det hele var bare så utrolig anderledes end hjemme i Tyskland. Hvor meget nemmere er det at få nye venner og komme i kontakt med folk i Asien. Jeg havde mange venner på college.

Men uden for universitetet har jeg altid haft svært ved at skabe nye kontakter. Jeg troede, det var mig. I Thailand lærte jeg, at det måske alligevel ikke er mig. Hertil kommer den store frihed, du har, når du kører rundt på en motorcykel eller scooter for at udforske og opdage alt. Det får dig virkelig til at føle dig som verdens konge.

Når du rejser lærer du noget om dig selv

Og det er nok hele pointen: Når du rejser, lærer du noget om dig selv.Medmindre du tilbringer 14 dage med at ligge på en strand og ikke bevæge dig under din rejse, er du forpligtet til at lære noget om dig selv. Du lærer, hvordan du reagerer i bestemte situationer. Du vil have kontakt med mennesker og måske få nye venner. Du vil helt sikkert også opleve konflikter og se, hvordan du håndterer dem. Med andre ord: du lærer om dig selv og jo mere du lærer om dig selv, jo mere finder du dig selv.

Køb god selvopdagelseslitteratur

Find tips til en rejse til dig selv – sådan fungerer det

Jeg tror, ​​jeg allerede har givet dig nogle værdifulde tips til, hvordan du kan finde dig selv på en rejse. Grundlæggende er dette en proces, som du til en vis grad selv kan finde ud af, og som ingen kan gøre for dig. Forudsætningen er lysten til at lære dig selv bedre at kende. Og en tur er en katalysator for at hjælpe dig med at få det til at ske. Nedenfor har jeg listet et par punkter, som også kan hjælpe dig med at finde dig selv.

1. Gør dit hvorfor så klart som muligt

Jo mere tydeligt du gør det klart for dig selv, hvorfor du vil finde dig selv i første omgang, jo lettere bliver det for dig. Hvad er vanskelighederne i hverdagen? Hvorfor har du mistet kontakten til dig selv? Og vil du gerne finde hende igen nu til alle tider? Et stærkt hvorfor, hun er som en magnet, der bogstaveligt talt tiltrækker dig. Formuler det så godt du kan – gerne skriftligt.

2. Giv dig selv tid, vær tålmodig og medfølende over for dig selv

Dette punkt handler om selvmedfølelse. Hvis du har levet i en bestemt hverdag i lang tid, vil du ikke kunne bryde ud af denne hverdag umiddelbart på din rejse. det tager bare en vis tid. Vær tålmodig med dig selv, opfør dig som en god ven for dig selv og giv dig selv tid til at forlade denne hverdag, som du efterlod.

3. Vælg din rejsedestination med omtanke

I bund og grund er det lige meget, hvor du rejser hen. Hvad du kommer væk fra er meget vigtigere. Du bør dog overveje en ferie destination Vælg noget, du er særligt glad for, og får dit hjerte til at banke hurtigere. For eksempel oplevede jeg, at jeg var nødt til at forlade Tyskland for virkelig at slappe af. Sydøstasien er simpelthen en fantastisk region at glemme og lade alt bag sig. Er du måske ikke helt erfaren med at rejse endnu, kan jeg kun anbefale Thailand som rejsemål at gå på jagt efter dig selv.

4. Giv slip på din hverdag

Der er en specifik grund til, at du gerne vil finde dig selv på en rejse og ikke derhjemme: det gør det nemmere for dig at give slip på din hverdag. Du kan selvfølgelig også finde dig selv hjemme – jeg øver mig også i at få bedre kontakt til mig selv derhjemme gennem daglig meditation og nye eventyr. Men når du rejser, er det endnu bedre. Forsøg derfor så meget som muligt at give slip på din hverdag, mens du rejser. Jo bedre du gør dette, jo lettere bliver det for dig at finde dig selv på en rejse.

5. Prøv noget nyt

Som jeg sagde i begyndelsen: Vejen til dig selv ligger i handling, kun i begrænset omfang i at tænke og tale. Sæt dig selv i en ny situation. Prøv noget nyt. Det kan være mange ting. Du kan gå en tur og udforske området. Du kan leje en scooter og udforske hele regionen. Du kan snorkling eller surfe. For eksempel elsker jeg at besøge nye steder Stand up padling at udforske.

Du går på en bar og møder nye mennesker. Eller du kan tage et dykkercertifikat og opdage undervandsverdenen, der er så mange ting, du kan prøve på en tur. Hele pointen er at gøre det og handle.

6. Vær åben over for nye mennesker

Dette er måske det vigtigste tip, som du bestemt bør huske på. Vær åben over for nye mennesker. Mange af os har svært ved selv at møde nye mennesker, medmindre vi er ekstremt udadvendte. For det første går det meget bedre på en tur end derhjemme, fordi alle er afslappede og løsrevet. For det andet er interessante mennesker prikken over i'et, når man rejser.

Når du tænker tilbage på din rejse senere, vil du tænke tilbage på oplevelserne med menneskerne og ikke kun det sted, du var. Dit selv er altid forbundet med andre mennesker på den ene eller anden måde.

Mit ultimative tip til selvopdagelse på rejser: skriv en dagbog

Hvis du tager på en rejse for at finde dig selv, vil du opleve mange ting på din tur. Du vil gøre ting, og du vil handle. Og disse oplevelser kan hjælpe dig til at lære dig selv bedre at kende og finde dig selv lidt efter lidt. Det var kernebudskabet i dette indlæg indtil videre. Alt godt og rigtigt. Og nu i sidste trin vil jeg gerne give dig den ultimative superkraft, som jeg kan sige af egen erfaring: Skriv på din rejse dagbog og skriv ned, hvad du har oplevet. Journaling er virkelig en supermagt.

Når du skriver ned, hvad du oplevede, hvem du mødte, og hvordan du handlede og reagerede, vil du begynde at genkende dine egne mønstre og adfærd, mens du skriver. Et lys vil bogstaveligt talt skinne. Jo mere detaljeret og levende du skriver ned, hvad du oplevede, jo mere sandsynligt vil du være i stand til at drage konklusioner om dig selv. Du vil genopleve alt, hvad du har oplevet, og indse din rolle i det, der skete. Dette fordobler ikke dine chancer for at finde dig selv, det gange dem tidoblet.

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

Relaterede historier

At finde sig selv på en rejse – virker det?

Min konklusion

Intet vil føre dig til dig selv nemmere end handling. At handle, når du bestiller en rejse. Handlingerne, når du rejser dig fra sofaen, forlader din lejlighed og rejser til din destination. Fordi handling ændrer sig – og frem for alt ændrer den dig. Du sætter dig selv i en ny situation. Man oplever noget på rejsen, der sker noget, man ser nye ting, oplever nye situationer og møder nye mennesker. Du oplever dig selv i nye situationer.

Og sådan indser du, hvad der er godt og rigtigt for dig. Hvad du gerne vil have i dit liv. Hvad du vil om dig selv. Og hvad du helst vil forvise fra dit liv. Der er ingen anden måde at gøre dette bedre end at rejse. Når du lægger hverdagen langt bag dig, opdager du de nye sider af dig selv. Min konklusion er derfor klar: tager du på tur, er åben og nysgerrig, finder du helt sikkert dig selv undervejs, så går det helt sikkert.

Finde dig selv på en rejse – Har du allerede taget en rejse, der ændrede dit liv? Hvad oplevede du, og hvordan ændrede det dig? Del dine oplevelser i kommentarerne.