Trailrunning & löpning i Fieberbrunn / PillerseeTal – mina upplevelser

by

Att springa varv kunde inte bli vackrare - löpare, joggare, stavgångslöpare och traillöpare hittar idealiska förutsättningar för sina träningspass i Fieberbrunn och hela PillerseeTal. Det spelar ingen roll om du gillar att springa längs floden - Fieberbrunner Ache - eller prova bergssluttningarna med stigar och panoramautsikt. Vad kan du uppleva när du springer i Fieberbrunn? Är det värt? Och vilka löprutter finns det? I min erfarenhetsrapport har jag sammanställt den viktigaste informationen åt dig.

Solen går fortfarande precis upp över horisonten denna underbara försommarkväll Fieberbrunn i PillerseeTal. Jag springer när den stora orange bollen sakta sjunker bakom en bergstopp i fjärran. Det är fortfarande en bra bit över 20 grader Celsius och som varje kväll under vår semester dök jag upp för min lilla runda uthållighetsidrotter.

Efter en lång dag full av upplevelser i fjällen – kl SUP på Pillersee, på Jakobs kors eller Waidring stenskiva – Jag tar mig samman för att springa. Och du kommer att belönas med en underbar utsikt, samtidigt som du kan koppla av och ibland inte hör något annat än surret från Fieberbrunner Ache. För mig är löpning alltid lite meditation och inre kontemplation – och det är särskilt bra i Fieberbrunns natur.

Bilden togs när du sprang på Lauchsee-banan. Foto: Sascha Tegtmeyer
Bilden togs när du sprang på Lauchsee-banan. Foto: Sascha Tegtmeyer

Video – Intryck av traillöpning i PillerseeTal

Nedan har jag plockat ut en video åt dig som visar hur bra du är Trail Running och kan täcka ultrastigar. Det här är den KAT100 Marathon Trail i Fieberbrunn. Det borde inte avskräcka dig - du kan också gå bekvämt i din egen takt i Fieberbrunn och njuta av det vackra landskapet. Det var så jag gjorde det också. För proffs borde KAT100 å andra sidan vara en magnet för att komma till Fieberbrunn.

Youtube

Genom att ladda ner videon accepterar du integritetspolicyn på YouTube.
ta reda på mer

Ladda video

Kvällen i Fieberbrunn är perfekt för löpning

Kvällen, när det inte längre är riktigt så varmt, är perfekt för dina sportambitioner. Om du är en morgonmänniska som jag och inte gillar morgonträning kan du köra ditt solnedgångsvarv. Jag provade på en lite annorlunda löptur varje dag, alltid varierande – och på så sätt lärde jag känna byn på ett helt annat sätt. Alternativt kan du också hitta några officiella löparleder på plats som leder genom Fieberbrunn med omnejd.

Vad du bör veta om PillerseeTal

Mina resereportage & blogginlägg om regionen i Tyrolen

Österrike blogg| Reserapport Fieberbrunn | Hotel Alte Post | Jakobs kors | Väntar | Purjolöksjön | walking | Kör | SUP | Marion Pichler

Boka din välförtjänta semester nu!

Boka din drömsemester nu till förmånliga villkor på den välrenommerade bokningsportalen Holiday – topprankad av Stiftung Warentest (01/2024). Klicka och bläddra nu!

Boka din drömsemester nu till förmånliga villkor på den berömda bokningsportalen HolidayCheck - topprankad av Stiftung Warentest (01/2024). Klicka och bläddra nu!
Annons.

Relaterade händelser

Mina erfarenheter av löpning och traillöpning i PillerseeTal

Under vår två veckors vistelse i... sommar Jag tog en löprunda varje kväll i Fieberbrunn. Beroende på vad du planerar att göra på semestern kan du naturligtvis göra löpning och trailrunning till din favoritdagliga fritidsaktivitet - och i princip spendera hela dagen varje dag med det, nya. Löpande varv att utforska.

Den här bilden är också tagen på min löprunda ovanför Fieberbrunn. Foto: Sascha Tegtmeyer
Den här bilden är också tagen på min kvällsrunda ovanför Fieberbrunn. Foto: Sascha Tegtmeyer

Speciellt ultralöpare kan dra full nytta av vad de har att erbjuda i Fieberbrunn med omnejd. Hela PillerseeTal är idealisk för ultralöpning eftersom du kan göra oändliga kilometer och fritt bestämma hur mycket lutning du tar.

Åk med lätt lutning är möjliga

Du kan göra löpningen med en mycket liten lutning och snabbt tillryggalägga 20 till 50 kilometer i dalen, särskilt längs floden - i varje riktning. Behöver du lite mer utmaning kan du givetvis även lägga in lutningar och springa upp och ner för bergen.

Varje löptur är en höjdpunkt - som här på strandpromenaden i Fieberbrunner Ache. Foto: Sascha Tegtmeyer
Varje löptur är en höjdpunkt - som här på strandpromenaden i Fieberbrunner Ache. Foto: Sascha Tegtmeyer

Detta är förstås inte bara intressant för ultralöpare, utan även för alla som är intresserade av mer lugn traillöpning. För som vi vet, det som räknas mest när det kommer till traillöpning är upplevelsen av landskapet – och tempot är sekundärt.

Traillöpning i PillerseeTal är en lyckad förändring

Jag började med trailrunning för ett och ett halvt år sedan och införlivar det i mitt träningsprogram som ett alternativ till mina löpningar på asfalten. I vårt hemland i norra Tyskland tenderar människor att ha platt mark och gå genom skogen, men det finns ingen gradient. Jag var desto mer nöjd över att jag kunde lägga in några klättringar i mina löpturer runt Fieberbrunn i Pillersee.

Så många fina löpturer runt Fieberbrunn – som uthållighetsidrottare kan du verkligen släppa loss. Foto: Sascha Tegtmeyer
Så många fina löpturer runt Fieberbrunn – som uthållighetsidrottare kan du verkligen släppa loss. Foto: Sascha Tegtmeyer

Under min vistelse kombinerade jag därför vanliga asfaltskörningar inom stan och i dalen längs älven med lopp utanför stan, uppför berget. Så här kommer du under din semester i Fieberbrunn för ett varierat löpprogram. Om du vill ta det lite lugnare och är ett fan av stavgång är skillnaden inte så stor: du täcker helt enkelt avstånden långsammare.

Köp utrustning för terränglöpning

Mina löprundor i Fieberbrunn

Jag åkte väldigt olika löpturer i Fieberbrunn. Varje runda är underbar och gör att jag kan förändra och anpassa mig så mycket jag vill, så att du alltid kan testa nya kombinationer om du spenderar en längre semester i Fieberbrunn.

1. Promenade av Fieberbrunner Ache

Min enklaste runda var på strandpromenaden vid Fieberbrunner Ache, floden som rinner genom staden. Du kan verkligen göra ett härligt varv och har alla möjligheter att följa älvens gång på en blandad stig för fotgängare och cyklister. Till staden avfarter i riktning mot St. Johann in Tirol och på andra sidan i riktning mot Feistenau längs Dandlerau-gatan.

2. Lauchsee-krets

Mitt andra varv, som jag verkligen gillade att springa, var från dalstationen vid bergsbanan Fieberbrunn längs fältstigarna till Lauchsee och därifrån vidare längs Lauchseeweg uppför en stigning som du kan gå så långt din kondition tillåter. Om du fortsätter springa tillräckligt länge kommer du så småningom ut på mellanstationen. Den här sträckan skulle vara en blandning av vanlig asfaltlöpning och traillöpning – en väldigt trevlig kombination, enligt mig.

3:e Lindau-omgången

En annan mycket attraktiv bana är på Lindau, som börjar vid dalstationen Fieberbrunn och mynnar ut i Reith. Här kan du följa vägens gång och i slutändan komma tillbaka till Dandlerau, som du sedan kan gå tillbaka i motsatt riktning mot Fieberbrunn. Eller så kan du förstås utöka omgången.

Du kan gå i kilometer längs Fieberbrunner Ache. Foto: Sascha Tegtmeyer
Du kan gå i kilometer längs Fieberbrunner Ache. Foto: Sascha Tegtmeyer

Officiella löprutter i Fieberbrunn

De officiella löparlederna i Fieberbrunn är markerade av ett slags vägledningssystem – liknande vandringslederna. På skyltarna hittar du information om ruttens längd, riktning och svårighetsgrad. Alla löprutter kan givetvis också springas i motsatt riktning. Jag hittade totalt fem officiella löprutter.

Du hittar anvisningarna för löprundorna på Kitzbühel-alpernas webbplats. De fem löprundorna inkluderar: Granbach-bananAtt Järn hand rundAtt Lauchsee kretsAtt Andreas Wildhölz omgång och Sunnyside runda.

Du hittar ytterligare 18 inspirerande löprundor för Fieberbrunn här Byrå.

Är det värt det att springa i Fieberbrunn?

Jag tycker att det framgår av mina beskrivningar i den här artikeln att det är otroligt värt att springa i Fieberbrunn och PillerseeTal. Landskapet är så underbart och varierat att du kan ta en annan löprunda varje dag och det blir inte tråkigt även efter flera veckors semester.

Jag gillade verkligen mina joggingpass. Dessutom är den lokala luften och klimatet så behagligt. Jag njöt verkligen av att ta djupa andetag här varje dag under mina rundor.

Vem passar löpningar, trail-runs och promenader i Fieberbrunn och PillerseeTal?

Löpning i PillerseeTal passar både nybörjare och avancerade löpare. Du kan springa platt - till exempel på strandpromenaden i Fieberbrunner Ache. Om du som avancerad idrottare vill göra din träning lite mer utmanande kan du springa i bergssluttningarna där det finns en nästan oändlig variation av olika lutningar. Det innebär att du kan variera intensiteten på din träning praktiskt taget oändligt och anpassa den efter dina behov.

Relaterade händelser

Jogging och trailrunning i Fieberbrunn i Pillerseetal

Min slutsats

Jogging, löpning och trailrunning är de idealiska fritidsaktiviteterna i Pillerseetal för alla som gillar uthållighetsträning. Jag joggade genom Fieberbrunn varje kväll och tittade mest på olika delar av staden. Du kan till exempel åka underbart längs floden att jogga, eftersom strandpromenaden är väl utvecklad i hela staden och det finns också en stig längs floden som leder till närliggande städer.

Rutten ovanför staden förbi Lauchsee är också väldigt avslappnad och tyst, där det är mindre trafik och en underbar panoramautsikt över staden. Jag tycker inte att du ska missa uthållighetsidrotter under din semester. Om du gillar stavgång, jogging, löpning och kanske vill testa trailrunning, är det idealiskt att utöva din sport på semestern i Fieberbrunn i PillerseeTal.

Springer du och joggar du regelbundet på semestern eller har du redan sprungit i Fieberbrunn? Vilka rutter använde du? Dela dina erfarenheter i kommentarerna.

0 Kommentarer

Skicka in en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med * märkt