As voltas de corrida não poderiam ser mais bonitas - corredores, corredores, caminhantes nórdicos e corredores de trilha encontram condições ideais para seus treinos em Fieberbrunn e em todo o PillerseeTal. Não importa se você gosta de correr ao longo do rio - o Fieberbrunner Ache - ou experimentar as encostas das montanhas com trilhas e vistas panorâmicas. O que você pode experimentar enquanto corre em Fieberbrunn? Vale a pena? E quais rotas de corrida existem? No meu relato de experiência reuni as informações mais importantes para você.

O sol ainda está nascendo acima do horizonte nesta maravilhosa noite de início de verão Fieberbrunn no Pillersee Tal. Estou correndo enquanto a grande bola laranja afunda lentamente atrás do pico de uma montanha ao longe. Ainda está bem acima de 20 graus Celsius e, como todas as noites durante nossas férias, apareci para minha pequena rodada de esportes de resistência.

Depois de um longo dia repleto de experiências nas montanhas - às SUP no Pillersee, Em Cruz de Jacó ou o Laje de pedra Waidring – Eu me recomponho para correr. E você será recompensado com uma vista maravilhosa, enquanto poderá relaxar e às vezes não ouvirá nada além do balbucio do Fieberbrunner Ache. Para mim, correr é sempre um pouco de meditação e contemplação interior - e isso é particularmente bom na natureza de Fieberbrunn.

Vídeo – Impressões de corrida em trilha em PillerseeTal

Abaixo eu escolhi um vídeo para você que mostra o quão bom você é corrida trilha e pode cobrir trilhas ultra. É esse Trilha da Maratona KAT100 em Fieberbrunn. Isso não deve desencorajá-lo - você também pode caminhar confortavelmente no seu próprio ritmo em Fieberbrunn e apreciar a bela paisagem. Foi assim que eu fiz também. Já para os profissionais, o KAT100 deve ser um ímã para vir a Fieberbrunn.

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A noite em Fieberbrunn é ideal para correr

A noite, quando já não faz tanto calor, é perfeita para as suas ambições desportivas. Se você é uma pessoa matinal como eu e não gosta de exercícios matinais, pode fazer a volta ao pôr do sol. Experimentei todos os dias uma corrida um pouco diferente, variando sempre - e assim pude conhecer a aldeia de uma forma completamente diferente. Alternativamente, você também pode encontrar algumas rotas oficiais de corrida no local que passam por Fieberbrunn e arredores.

O que você deve saber sobre PillerseeTal

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Minhas experiências com corrida e corrida em trilha em PillerseeTal

Durante nossas duas semanas de estadia em... Verão Eu ia correr todas as noites em Fieberbrunn. Dependendo do que você planeja fazer nas férias, é claro que você pode fazer da corrida e da corrida em trilha sua atividade de lazer diária favorita - e basicamente passar o dia todo, todos os dias, fazendo isso, novas atividades Voltas de corrida para explorar.

Os corredores Ultra, em particular, podem aproveitar ao máximo o que têm a oferecer em Fieberbrunn e arredores. Todo o PillerseeTal é ideal para ultra corrida porque você pode percorrer quilômetros intermináveis ​​​​e decidir livremente a inclinação que deseja assumir.

São possíveis corridas com ligeira inclinação

Você pode fazer a corrida com uma inclinação muito leve e percorrer rapidamente de 20 a 50 quilômetros no vale, principalmente ao longo do rio - em cada direção. Se precisar de um pouco mais de desafio, é claro que você também pode incorporar inclinações e subir e descer montanhas.

Claro, isso não é interessante apenas para ultra corredores, mas também para quem está interessado em corridas em trilhas mais tranquilas. Porque como sabemos, o que mais conta no trail running é a experiência da paisagem – e o ritmo é secundário.

Trail running no PillerseeTal é uma mudança bem-sucedida

Comecei a correr em trilha há um ano e meio e incorporei em meu programa de treinamento como alternativa às corridas no asfalto. Na nossa terra natal, no norte da Alemanha, as pessoas tendem a ter terrenos planos e caminhar pela floresta, mas não há gradiente. Fiquei ainda mais satisfeito por poder incorporar algumas subidas em minhas corridas ao redor de Fieberbrunn em Pillersee.

Durante a minha estadia, combinei corridas regulares de asfalto dentro da cidade e no vale ao longo do rio com corridas fora da cidade, subindo a montanha. É assim que você vem durante o seu feriado em Fieberbrunn para um programa de corrida variado. Se você quer ir com mais calma e é fã da caminhada nórdica, a diferença não é tão grande: basta percorrer as distâncias mais devagar.

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Minhas voltas em Fieberbrunn

Fiz corridas muito diferentes em Fieberbrunn. Cada rodada é maravilhosa e me permite mudar e me adaptar o quanto eu quiser, para que você possa sempre experimentar novas combinações caso passe férias mais longas em Fieberbrunn.

1. Passeio da Dor de Fieberbrunner

Minha ronda mais fácil foi no calçadão do Fieberbrunner Ache, o rio que atravessa a cidade. Você pode realmente fazer uma volta maravilhosa e ter todas as oportunidades de seguir o curso do rio em um caminho misto para pedestres e ciclistas. A cidade sai em direção a St. Johann in Tirol e do outro lado em direção a Feistenau pela rua Dandlerau.

2. Circuito Lauchsee

Minha segunda volta, que gostei muito de correr, foi da estação do vale da ferrovia da montanha Fieberbrunn ao longo de caminhos de campo até Lauchsee e de lá ao longo do Lauchseeweg subindo uma subida que você pode caminhar até onde seu condicionamento físico permitir. Se você continuar correndo por tempo suficiente, acabará chegando à estação intermediária. Este percurso seria uma mistura de corrida normal em asfalto e corrida em trilha - uma combinação muito boa, na minha opinião.

3ª rodada de Lindau

Outro circuito muito atraente é o Lindau, que começa na estação do vale Fieberbrunn e deságua no Reith. Aqui você pode seguir o curso da estrada e finalmente voltar para Dandlerau, onde você pode caminhar de volta na direção oposta a Fieberbrunn. Ou você pode, é claro, expandir a rodada.

Rotas oficiais de corrida em Fieberbrunn

As rotas oficiais de corrida em Fieberbrunn são marcadas por uma espécie de sistema de orientação - semelhante às trilhas para caminhadas. Nas placas de sinalização você encontrará informações sobre a extensão do percurso, direção e nível de dificuldade. Naturalmente, todas as rotas de corrida também podem ser percorridas na direção oposta. Encontrei um total de cinco rotas oficiais de corrida.

Você pode encontrar as instruções para as voltas de corrida no site dos Alpes Kitzbühel. As cinco voltas de corrida incluem: Circuito Granbach, D Mão de ferro redonda, D Circuito Lauchsee, D Rodada de Andreas Wildhölz e Rodada ensolarada.

Você pode encontrar mais 18 voltas de corrida inspiradoras para Fieberbrunn aqui Komoot.

Vale a pena correr em Fieberbrunn?

Acho que fica claro pelas minhas descrições neste artigo que correr em Fieberbrunn e no PillerseeTal vale muito a pena. A paisagem é tão maravilhosa e variada que você pode fazer uma corrida diferente a cada dia e não vai ficar chato mesmo depois de várias semanas de férias.

Eu realmente gostei das minhas sessões de corrida. Além disso, o ar e o clima locais são muito agradáveis. Eu realmente gostei de respirar fundo aqui todos os dias durante minhas rondas.

Para quem são adequadas as corridas, corridas em trilhas e caminhadas em Fieberbrunn e PillerseeTal?

Correr no PillerseeTal é adequado tanto para corredores iniciantes quanto avançados. Você pode correr na horizontal - por exemplo, no calçadão do Fieberbrunner Ache. Se você, como atleta avançado, deseja tornar seu treinamento um pouco mais desafiador, pode correr nas encostas das montanhas, onde existe uma variedade quase infinita de inclinações diferentes. Isto significa que você pode variar a intensidade do seu treino praticamente infinitamente e adaptá-lo às suas necessidades.

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Corrida e corrida em trilha em Fieberbrunn no Pillerseetal

Minha conclusão

Jogging, corrida e corrida em trilha são as atividades de lazer ideais no Pillerseetal para quem gosta de treinamento de resistência. Eu corria por Fieberbrunn todas as noites e olhava principalmente para diferentes partes da cidade. Por exemplo, você pode caminhar maravilhosamente ao longo do rio caminhar, visto que o passeio marítimo é bem desenvolvido em toda a vila e existe também um caminho ao longo do rio que leva às localidades vizinhas.

O percurso acima da cidade passando por Lauchsee também é muito descontraído e tranquilo, onde há menos trânsito e uma maravilhosa vista panorâmica da cidade. Não acho que você deva perder os esportes de resistência durante as férias. Se você gosta de caminhada nórdica, corrida, corrida e talvez queira experimentar corrida em trilha, é ideal praticar seu esporte nas férias em Fieberbrunn, no PillerseeTal.

Você corre e corre regularmente nas férias ou já correu em Fieberbrunn? Quais rotas você usou? Compartilhe suas experiências nos comentários.