Por colinas e vales, por caminhos estreitos e intransitáveis ​​e cheios de entusiasmo pelo terreno aberto: a corrida em trilha é um esporte de tendência que está se tornando cada vez mais popular entre os atletas de resistência. No entanto, se você sair do caminho comum, precisará de um companheiro confiável. Eu uso há muito tempo Apple Watch Ultra para as minhas atividades desportivas, pois este modelo é feito para desafios físicos. E eles? Apple Watch Ultra corrida em trilha? Quais são as vantagens do smartwatch externo de última geração? No meu relato de experiência reuni minhas impressões pessoais e algumas dicas úteis.

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Se você é um corredor ou corredor em busca de um novo desafio, a corrida em trilha é a opção certa para você. Neste esporte você move sua rota de corrida do asfalto para terrenos irregulares e descobre novos Lugares lindos e caminhe por caminhos intransitáveis ​​​​que você poderia ter evitado antes. E é exatamente isso que é divertido: você precisa de coordenação e realiza uma sequência de movimentos diferente enquanto evita obstáculos e vê onde seu caminho continua.

A corrida em trilha não se trata de velocidade e do próximo melhor tempo, mas sim da experiência geral ao descobrir novas áreas no meio da natureza. E esse era o ponto principal para mim: se você pratica um esporte desafiador no meio da natureza, precisa de um companheiro confiável. Eu tenho isso para isso Apple Watch ultra (teste) selecionado com o Trail Loop, especialmente desenvolvido para esportes de resistência exigentes e voltado para atletas avançados.

Apple Watch Ultra feito para corrida em trilha?

morrem Apple Watch Ultra é um dos smartwatches mais avançados do mercado – e na minha opinião, talvez o melhor smartwatch que existe. Não só oferece muitas funções para o dia a dia, mas também para atletas que desejam monitorar seu desempenho e saúde. O smartwatch é particularmente adequado para corredores de trilha que gostam de correr fora de caminhos pavimentados - por exemplo, com o Apple Watch loop de trilha – seja um companheiro valioso. Não é apenas confiável no registro de seus dados de atividade. Também pode protegê-lo em caso de complicações, como quedas e outras emergências.

Mas também em outros esportes ao ar livre, como Mergulhando com o Apple Watch Ultra mostra ao gadget o que ele pode fazer. Em princípio, você também pode usar um normal Apple Watch Faça corrida em trilha. Porém, se você é um atleta ambicioso, com certeza será o mais robusto e versátil. Apple Watch Prefira Ultra para corrida em trilha. Nesta postagem do blog, gostaria de dar algumas dicas úteis, compartilhar minhas experiências pessoais e mostrar como Apple Watch Ultra pode ser usado de forma ideal em corridas em trilha.

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É assim que eu uso Apple Watch Ultra para corrida em trilha

Minhas experiências pessoais

morrem Apple Watch O Ultra faz parte da minha corrida em trilha há muito tempo. Eu os uso em casa quando corro em terreno aberto e os uso em caminhos intransitáveis ​​nos Alpes Österreich e os caminhos off-road acidentados na Croácia. E eu realmente falo por mim, você não precisa ver da mesma forma:

vou colocar esses Apple Watch Você só tira o Ultra brevemente para carregar e, caso contrário, usa-o quase o tempo todo, porque acho que é o melhor companheiro se você tem ambições esportivas e quer se manter motivado. Eu não quero isso com o tradicional Estimular Mesmo em desportos ao ar livre mais exigentes, como corrida em trilho ou mergulho.

Noz Apple Watch Ultra com aplicativo de treinamento

eu os uso Apple Watch Ultra quando faço trail running em casa de uma forma muito rudimentar - nomeadamente com a aplicação de treino integrada, que configuro para corrida ao ar livre e inicio o meu treino. Basicamente, você não precisa fazer mais nada, está pronto para prosseguir. O smartwatch então registra com precisão a atividade. Posso ver quantos quilômetros percorri, quanto tempo passou e quanto tempo levei para completar cada quilômetro.

Também posso ver o quão intensamente estou treinando nas zonas de intensidade. Quando corro sozinho, é claro que tenho a detecção de queda ativada e estou pronto para usar o SOS de emergência ou a sirene em uma situação perigosa Apple Watch Utilize o Ultra. Também compartilho minha localização, especialmente quando corro em áreas solitárias. Isso pode ser feito facilmente através do iMessage no Apple Watch Ultra.

Eu também uso quando faço trilhas em viagens Apple mapas

Quando corro em terreno estrangeiro, como recentemente nos Alpes na Áustria ou na Croácia na ilha de Krk, também utilizo as funções mencionadas Apple Mapa de mapas para me orientar e a bússola de retorno, que registra seu caminho e o guia de volta ao ponto de partida, se necessário. Na ilha de Krk, todas as pistas de corrida pareciam semelhantes, então esse recurso faz muito sentido. A propósito, esse recurso também é prático quando você estaciona seu carro em uma cidade estrangeira ou após passear Hotel gostaria de encontrar novamente.

Grave seu treino com vários aplicativos de corrida em trilha

Eu uso as funções ao ar livre Apple Watch Aplicativo de treinamento. No entanto, você também pode usar vários outros aplicativos para registrar sua corrida em trilha. O Aplicativo Adidas Running por exemplo, tem um treinamento separado para corrida em trilha. Também Strava e RunKeeper são muito populares. Ainda não encontrei um aplicativo de corrida em trilha genuíno, mas você certamente também pode usar aplicativos de caminhada como Komoot e Alltrails use se quiser. Basicamente, eu não me preocuparia muito com o rastreamento – usar o aplicativo de treinamento é suficiente. Acima de tudo, a corrida em trilha deve ser divertida. O Apple Watch Ultra ajuda você a tornar seu treino ainda melhor.

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Quais funções o Apple Watch Ultra são particularmente adequados para corrida em trilha?

Se você está na vanguarda da tecnologia na área relógios desportivos acho que não há como contornar isso Apple Watch Ultra acabou. Como a última geração do renomado smartwatch varia de Apple Este relógio foi projetado com atenção especial às necessidades de atletas e aventureiros como você.

Este relógio tem um impressionante arsenal de funções a oferecer, especialmente para corrida em trilha, ou seja, corrida em caminhos naturais irregulares. Vamos nos aprofundar e ver o que Apple Watch Ultra uma ferramenta indispensável na trilha.

1. GPS e bússola – orientação precisa na natureza

morrem Apple Watch Graças ao seu módulo GPS de alta precisão, o Ultra garante que você sempre terá sua posição e velocidade exatas à vista.

2. Altímetro – seu guia nas alturas

morrem Apple Watch O Ultra informa sua altitude atual e registra cada metro que você subiu ou desceu.

3. Sensor de frequência cardíaca - sempre no ritmo ideal

O monitoramento da frequência cardíaca é crucial para corredores em trilha. Esteja você correndo em subidas ou enfrentando uma descida íngreme, o Apple Watch Ultra monitora continuamente seu batimento cardíaco.

4. Sensor de saturação de oxigênio – Respire fundo

Especialmente em altitudes mais elevadas, onde o ar fica mais rarefeito, monitorar a saturação de oxigênio no sangue é inestimável.

5. Detecção de quedas e SOS de emergência – sua rede de segurança

Se for detectada uma queda ou acidente, ser-lhe-á perguntado imediatamente se está tudo bem. Caso você não responda ou ative o modo SOS, seus contatos de emergência salvos serão imediatamente informados com sua localização atual.

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Apple Watch Ultra (versão 49mm)

propriedade	Função Apple Watch Ultra
Material	Titânio de grau espacial - Fundo da caixa: cerâmica e cristal de safira
Farben	Titânio
Ecrã	Display Retina LTPO OLED sempre ligado (brilho de 2.000 nits)
Processador	S8 com processador dual-core de 64 bits, Apple Chip sem fio W3, chip U1 de banda ultra larga
Conexões	WLAN 802.11b/g/n 2,4 GHz e 5 GHz, Bluetooth 5.3 - LTE e UMTS (modelo GPS+Celular)
Peso	61,3g
Dimensões (AxLxP)	49 mm x 44 mm x 14,4 mm
Ecrã	49 mm - 410 x 502 pixels com área de exibição de 1.164 mm²
A vida da bateria	para 36 horas
resistência à água	Resistente à água até 100 metros - À prova de natação e adequado para mergulho até 40 m - Certificado de acordo com EN13319 (computador de mergulho)
coroa	coroa digital encapsulada "Coroa Digital"
Navegação	L2 GPS, GLONASS, Galileo, QZSS e BeiDou
Funções mais importantes	Medição de ECG, medição de frequência cardíaca, medição de oxigênio no sangue, medição de temperatura, detecção de queda, detecção de acidente, chamada de emergência SOS
sensores	Altímetro, sensor cardíaco elétrico (para ECG), sensor cardíaco óptico (para medição da frequência cardíaca), sensor de oxigênio no sangue, acelerômetro, sensor giroscópio aprimorado, sensor de luz ambiente
Função de pagamento	Apple Pay
Speicher	Memória 32 GB
Software	Assista 9

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Minha conclusão

Eu uso há vários anos Apple Watch para corrida em trilha e mudou para este modelo após o lançamento do Ultra. Porque aquilo Apple Watch Ultra é um dos melhores smartwatches para corredores em trilha. Você pode registrar seus treinos com o relógio inteligente e ter sempre seus sinais vitais à vista.

O smartwatch também possui inúmeras funções de segurança, como detecção de queda e chamada de emergência SOS. O resultado final é que o relógio é realmente ideal para corrida em trilha. Estou muito feliz com a forma como funciona. Como o uso em diversas situações, como mergulho, estou feliz por ter um smartwatch versátil.

Você usa um smartwatch quando corre em trilha ou talvez algo assim? Apple Watch Ultra? Que vantagens você vê nisso? Compartilhe suas experiências nos comentários.