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Fare jogging sulla spiaggia - consigli e raccomandazioni per la corsa perfetta sulla spiaggia

Fare jogging sulla spiaggia - consigli e raccomandazioni per la corsa perfetta sulla spiaggia

Una vacanza al mare è il momento ideale per gli atleti di resistenza per portare la corsa a un livello completamente nuovo. La corsa mattutina in spiaggia, diversa dal solito percorso di allenamento casalingo, può essere un vero piacere. La leggera brezza, il suono delle onde e il senso di libertà che deriva dal fare jogging in riva al mare non hanno eguali. Ma quali sono i pro e i contro del beach running? Come vivere al meglio l'esperienza? Ti presentiamo una vasta gamma di preziosi consigli per l'ultima corsa sulla spiaggia.

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Diario di viaggio Koh Lipe – consigli ed esperienze in paradiso

Diario di viaggio Koh Lipe – consigli ed esperienze in paradiso

L'isola thailandese di Koh Lipe è una destinazione da sogno nel mezzo del Tarutao National Park, nella parte più meridionale della Thailandia. Non per niente la bellezza di questa area protetta è chiamata le "Maldive della Thailandia". Troverai bellissime spiagge di palme, acqua cristallina, graziosi piccoli resort, bar e ristoranti pittoreschi e gente del posto estremamente ospitale. Sulla minuscola isola nell'estremo sud della Thailandia troverai tutto ciò di cui hai bisogno per una vacanza indimenticabile in paradiso.

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