Ho scritto un diario scritto a mano per tutto il tempo che posso ricordare. Un elegante taccuino Moleskine nero, una penna costosa, alcune frasi scritte a mano che sono importanti per me ogni giorno. Lo uso quando viaggio per scrivere le mie avventure, in vacanza sul lettino a bordo piscina e, naturalmente, alla scrivania di casa. Tieni anche un diario o stai pensando di iniziare a scrivere nel diario? Se vuoi portare l'inserimento nel diario - la scrittura di un diario o l'inserimento nel diario - a un livello completamente nuovo, continua a leggere.
Mia nonna e mia zia mi hanno insegnato a scrivere quando avevo quattro anni. Scrivo un diario da quando avevo sette anni. Fin da quando ero bambino, ho riempito a mano un libretto dopo l'altro e li ho riposti ordinatamente nell'armadio. Ho riempito migliaia di pagine nel corso degli anni. Ne guarderò di nuovo solo pochissimi. Forse li scremerò un giorno se ho tempo. Ma non è realistico. Quindi le mie parole erano vane o sprecate? Certamente no. Con il senno di poi, non sono stati particolarmente utili nemmeno a me.
In questo post imparerai come iniziare con l'inserimento nel diario intelligente e come renderlo sostenibile con l'inserimento nel diario, in particolare quello Scrivi un diario di viaggio – o per continuare a scrivere il diario – badate bene, in un modo che dia davvero vita a qualcosa e vi aiuti a crescere personalmente e professionalmente. Il mio approccio al journaling intelligente è particolarmente prezioso per chiunque sia produttivo e creativo, magari gestendo il proprio blog o utilizzando i social media con i propri canali.
Ci sono molte definizioni che circolano su Internet che cercano di distinguere tra scrivere un diario e scrivere un diario. Te li presenterò più tardi. Ma alla fine, non importa come lo chiami: è importante praticare il diario o la scrittura di diari in modo intelligente e ottenere così un immenso vantaggio per la tua vita. Non mi credi? te lo spiegherò
Video – Suggerimenti utili per l'inserimento nel journal per principianti
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Scrivi un diario: gli appunti scritti a mano sono eleganti
I miei appunti scritti a mano, scritti a malapena, sono scomparsi con stile nel nulla. Non direi nemmeno di averlo fatto per togliermi qualcosa dal petto. Piuttosto per esprimermi e non doverlo mostrare a nessuno. Lo faccio da quando ero un ragazzino. Alcuni lo fanno ancora oggi: scrivendo in silenzio e di nascosto un diario e gli appunti servono solo a distogliere i pensieri dal petto.
Va benissimo e anche la scrittura a mano sembra essere il modo migliore per farlo. Puoi assolutamente farlo. Non è un caso che ci siano quelli che sembrano un miliardo di taccuini diversi su cui puoi scrivere a mano. Non ho potuto separarmene per molto tempo perché volevo mantenere un ultimo pezzetto di calligrafia nella mia vita.
Il diario incontra la vita: scrivere un diario può cambiarti la vita
Dopo 30 anni, il mio diario scritto a mano è terminato bruscamente perché ho capito: un diario può fare di più, molto di più. Per me si sono uniti due fattori. Da un lato, avevo letto un articolo che sosteneva l'inserimento nel diario e incoraggiava a scrivere di nuovo più diari. L'autore ha spiegato perché scrivere un diario quotidiano è così importante per lui. D'altra parte, ho esaminato come utilizzare l'intelligenza artificiale per il mio blog e i miei canali di social media per rendere i miei contenuti ancora migliori e più accurati, la cosiddetta gestione dell'esperienza.
Senza ulteriori indugi, ho collegato entrambi i principi e ho iniziato a creare un diario digitale intelligente. Sembra eccitante, vero? In viaggio, in vacanza oa casa alla mia scrivania, volevo iniziare a sfruttare al meglio le mie idee creative. Dalla raccolta di idee e bozze agli articoli finiti per il blog, i social media e persino interi libri, ci sono diverse fasi di sviluppo. Sono trascorse alcune settimane e lentamente si sta costruendo una biblioteca, che non solo include le mie conoscenze esistenti, ma le incanala in forme diverse e fruibili. Puoi trasformarlo in un post sui social media, un post sul blog o persino un libro, come una breve guida o anche qualcosa di più lungo.
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Suggerimenti per l'inserimento nel diario: perché dovresti assolutamente iniziare l'inserimento nel diario intelligente
Lo smart journaling è uno strumento potente che dovresti usare a tuo vantaggio. È così prezioso. Se lo provi, rimarrai semplicemente stupito. Non importa se vuoi solo sviluppare la tua personalità in privato o prendere appunti come promemoria quando sei in viaggio o anche se vuoi usare i tuoi appunti in modo professionale, come faccio io.
Il journaling è una risorsa estremamente preziosa, sia personalmente che professionalmente. Il journaling ha un impatto reale e tangibile. Allora perché dovresti iniziare a fare un diario intelligente? Posso dirtelo in modo molto semplice e puoi trarre enormi benefici dalla mia esperienza di journaling:
- Ho moltiplicato la mia produzione creativa perché scrivo ogni idea immediatamente e nessuna buona idea mi scivola tra le dita.
- Scrivo digitalmente e su tutti i dispositivi sul mio smartphone, tablet o notebook e raccolgo ciò che scrivo più tardi.
- Il percorso dall'idea al contenuto finito è diventato molto più breve: scrivere bozze è molto più accessibile e informale rispetto alla creazione di post di blog o contenuti già pronti per i clienti. Sempre più spesso, mi ritrovo a metà di un post nel mio diario prima ancora di rendermi conto di aver iniziato, e poi il post finito è a un tiro di schioppo.
- Le idee possono essere ampliate e integrate in modo giocoso: si formano connessioni trasversali completamente nuove. Le idee si connettono più velocemente e più in profondità.
- Puoi trasformare rapidamente le tue idee in post sui social media, post di blog, interi libri o persino corsi e seminari online.
- Puoi integrare il tuo journaling con elementi di intelligenza artificiale e automazioni che ti rendono ancora più semplice generare nuove idee e generare output da esse. Ci sto ancora sperimentando però. Quando qualcosa è pronto da dire, potrei scrivere una guida o anche tenere un seminario.
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Intelligent Journaling – Come portare il journaling e la scrittura di diari a un livello completamente nuovo
Per iniziare il journaling intelligente, devi prima interiorizzare l'idea alla base. Vorresti raccogliere le tue idee, ampliarle, riprenderle in seguito, formularle e collegarle ad altre idee per sviluppare linee di pensiero completamente nuove. Dopo averlo interiorizzato, puoi iniziare a seguire i passaggi seguenti.
1. App per l'inserimento nel journal: quale programma dovresti utilizzare per l'inserimento nel journal?
Quindi molto specifico. come si inizia La prima cosa di cui hai bisogno è un'infrastruttura per la scrittura. Usa il tuo notebook, smartphone e tablet come dispositivo di input per registrare i tuoi pensieri. Scarica un'app Notes o un'app di journaling. Uso diverse app che mi aiutano a prendere appunti sulle idee e sugli articoli che sono pronti da dire, o anche sui libri. Personalmente, utilizzo l'app Day One per il brainstorming e l'inserimento nel diario, l'app Ulysses per scrivere post o libri più lunghi dalle voci del diario e l'app Notes preinstallata sul mio smartphone per scrivere note a mano con lo stilo sul mio tablet. Tuttavia, è anche una questione di gusti. Secondo me le migliori app (per iOS – tante sono disponibili anche per Android) per scrivere un diario sono:
- App del primo giorno
- App Ulisse
- Diario semplice - App diario
- Scrivano
- Evernote
- Goodnotes
- Struttura Omni
- note app
Puoi anche scaricare versioni di prova gratuite della maggior parte di queste app prima di decidere con quali programmi vuoi davvero lavorare in modo permanente.
2. Journaling: la tua prima voce nel journal
Tutti gli inizi sono difficili? Non nel diario. Organizza diversi diari. Ad esempio, ho diari per voci di diario, idee, schemi di post, citazioni, collegamenti ad articoli utili e altro ancora. Non ci sono limiti alla tua creatività. E poi il primo post: siediti e scrivi la tua prima voce nell'app di journaling. Scrivi un'idea. Scrivi quello che ti viene in mente per primo. Non pensare troppo a lungo, senti il tuo istinto: ti dirà quali argomenti hai in mente. Congratulazioni, hai fatto il primo passo.
3. Journaling intelligente: cosa fai con le voci del tuo diario?
Ovviamente puoi semplicemente lasciare le voci del diario così come sono. Hai già fatto un grande passo portando i tuoi pensieri nel mondo digitale. Ma non chiamo l'approccio journaling intelligente o journaling intelligente per niente. Hai scritto delle idee. A volte forse solo una parola. Ora inizia a implementare le idee in ulteriori post del diario o a collegare le idee adatte tra loro. Ma puoi anche fare il passo successivo e trasformare le voci del tuo diario in post di blog, articoli sui social media come Facebook, LinkedIn o Twitter o persino libri.
- Se vuoi trasformare le voci del tuo diario in un blog: Pubblica le voci del tuo diario come post del blog. Ovviamente puoi modificarli e formattarli un po' in anticipo, ma ciò non è assolutamente necessario se ritieni che siano adatti. Copiali così come sono nel sistema di gestione dei contenuti del tuo blog e fai semplicemente clic su "Pubblica" e il gioco è fatto.
- Se vuoi adattare le voci del tuo diario in un articolo per i social media: Raccogli più voci sullo stesso argomento in un documento e scrivi un articolo da esse. Utilizzo spesso le voci del mio diario come punto di partenza per nuovi articoli. Anche per le descrizioni delle mie foto su Instagram.
- Se vuoi trasformare il tuo diario in un libro: È un po' più di lavoro, ma ne vale sicuramente la pena. O formulerai un argomento in una guida completa o in un romanzo. O cosa c'è di più interessante: raccogli tutte le voci del tuo diario su un argomento in un documento e inizia a creare un libro che serva come risorsa per i tuoi pensieri. Puoi anche chiedere a una tipografia di stamparlo per te se ti piacciono i libri stampati come me.
È così semplice Inizia a scrivere, andare alla deriva e vedere dove ti porta.
4. Diario: resta aggiornato e scrivi ogni giorno
Non lasciare che il tuo diario diventi un polveroso diario sulla tua libreria digitale. Scrivi regolarmente, ogni giorno se possibile. È così che puoi ottenere il massimo dal tuo diario.
- Crea un promemoria e lascia che ti venga automaticamente ricordato una o più volte al giorno di scrivere un articolo per il tuo diario. La maggior parte delle volte scrivo comunque da tre a cinque voci al giorno. A volte il promemoria mi aiuta.
- Se non hai tempo per scrivere ogni giorno, fissa l'obiettivo di scrivere XNUMX-XNUMX volte a settimana. In questo modo non ti senti sopraffatto e puoi comunque ottenere molto dal diario. Anche scrivere una volta alla settimana è meglio di niente.
- Se trovi difficile iniziare a scrivere: scrivi solo una parola, è sufficiente in caso di dubbio. Puoi portare avanti il pensiero intorno ad esso in seguito. Oppure imposta un timer da cinque a dieci minuti e inizia a scrivere. Quando il tempo è scaduto, puoi interrompere o continuare a scrivere. In questo modo, non ti senti obbligato a scrivere un numero specifico e ottieni comunque molto dall'inserimento nel diario.
Journaling in movimento: scrivere un diario durante il viaggio e in vacanza
Un diario di viaggio è un ottimo modo per documentare i tuoi viaggi o le tue vacanze. In questo modo potrai immortalare tutti i nuovi posti che visiterai e le persone che incontrerai lungo il cammino. Ed è un buon modo per riflettere sulle tue esperienze dopo il ritorno a casa e per ricordare il viaggio più profondamente in retrospettiva. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a ottenere il massimo dal journaling durante i viaggi e le vacanze:
- Porta con te un piccolo taccuino in modo da poter scrivere ovunque e in qualsiasi momento.
- Nel tuo diario, non solo registra dove sei stato e cosa hai fatto, ma anche come ti ha fatto sentire.
- Assicurati di includere molti dettagli nelle voci del diario. In questo modo potrai ricordare le tue esperienze in seguito ancora meglio.
- Usa foto, biglietti e altri cimeli per completare le voci del diario.
- Se viaggi con altri, chiedi anche loro di contribuire al tuo diario. Questo ti dà un quadro più completo del tuo viaggio.
- Rendi l'inserimento nel diario un'abitudine quotidiana mentre sei in movimento. Questo ti aiuterà a ottenere il massimo dalle tue esperienze di viaggio.
La regola più importante: scrivere nel journal dovrebbe essere divertente
Ci sono diversi modi per tenere un diario. Puoi utilizzare un diario fisico e scrivere a mano, oppure puoi utilizzare un diario digitale e digitare sul tuo computer o smartphone. Se vuoi portare il diario a un livello superiore, puoi persino utilizzare app come Day One o Ulysses per aiutarti a organizzare i tuoi pensieri e le tue voci.
La cosa più importante è che ti piaccia scrivere e che ti aiuti. Quindi non forzarti a scrivere se non sei dell'umore giusto. Ma se hai voglia di scrivere, fallo. E col tempo noterai come la scrittura ti aiuterà personalmente e professionalmente.
FAQ Journaling: le domande e le risposte più importanti
Ho messo insieme le domande e le risposte più importanti sull'inserimento nel diario, sulla scrittura di un diario e sulla scrittura di un diario per te. Se non sei sicuro di iniziare a scrivere nel diario, le risposte alle seguenti domande ti incoraggeranno sicuramente.
Quanto spesso dovrei scrivere nel mio diario?
Scrivi nel tuo diario tutte le volte che vuoi. Che sia una volta alla settimana o tutti i giorni, non importa. La cosa più importante è che ti piaccia scrivere e che ti aiuti. Scrivo da una a cinque volte al giorno. Un post può essere una parola o mille, non importa.
Di cosa dovrei scrivere nel mio diario?
Fondamentalmente su tutto ciò che vuoi! Per me, il journaling è diventato davvero prezioso solo quando ho iniziato ad annotare ogni idea che mi è venuta immediatamente, descrivendola in seguito in dettaglio e collegandola ad altre idee. Fondamentalmente, scrivi di ciò che ti viene in mente e usalo in seguito. Scrivi della tua giornata, dei tuoi pensieri, dei tuoi sentimenti, dei tuoi piani o di qualsiasi altra cosa hai in mente.
Quanto dovrebbe essere lungo il mio diario?
Non importa. Da una parola in su, tutto è possibile. Un post nel tuo diario dovrebbe essere lungo quanto necessario. Lungo o corto quanto vuoi. Ad alcune persone piace scrivere pagina per pagina, ad altri solo poche frasi. Dipende da te.
Devo scrivere il mio diario per intero?
Non devi fare niente per scrivere un diario. Puoi anche dipingere il tuo diario. Non è necessario scrivere frasi complete. Puoi scrivere in qualsiasi modo ti sembri naturale.
Posso usare una penna o una matita invece del computer?
Sì, naturalmente. Molte persone preferiscono scrivere a mano perché sembra più personale. Ma se preferisci scrivere su computer o smartphone, va bene lo stesso. Come ho spiegato, l'utilizzo cross-device di smartphone, tablet e notebook presenta i maggiori vantaggi. Il diario scritto a mano è divertente ed elegante, ma presenta molti svantaggi rispetto alla scrittura su un computer.
Posso usare un'app diario invece di un diario fisico?
Consiglierei di utilizzare un'app di diario anziché un diario fisico perché puoi utilizzare le tue voci in un secondo momento, aggiungerle o persino usarle per post di blog o post sui social media. E sì, ci sono molte fantastiche app di journaling là fuori. Day One e Ulisse sono due delle opzioni più popolari che utilizzo quotidianamente. Uso anche l'app per appunti preinstallata sul tablet per prendere appunti scritti a mano con lo stilo.
Devo mantenere il mio diario privato o condividerlo con altri?
Dipende da te e dipende da cosa scrivi nel tuo diario. Non condividerei i miei sentimenti più profondi e privati. Ma quando ottengo informazioni preziose anche per altre persone, le condivido. Ad alcune persone piace condividere i propri diari con amici o familiari, mentre altri preferiscono mantenerli privati. Dipende da te.
Come inizio a scrivere nel diario?
Inizia a scrivere! In caso di dubbio, una sola parola sarà sufficiente. Puoi anche disegnare qualcosa. Acquisisci familiarità con il tuo diario iniziando semplicemente senza pensarci troppo. Non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo. Inizia con qualsiasi cosa ti venga in mente e poi inizia ad elaborarla.
Non sono un bravo scrittore. Posso ancora tenere un diario?
Sì, naturalmente. Il diario è per tutti, non importa quanto sei bravo a scrivere. Scrivi semplicemente in un modo che ti sembra naturale e come ottieni il massimo dal tuo diario.
Devo acquistare un'agenda speciale?
No, non ne hai bisogno. Puoi usare qualsiasi quaderno o carta che ti piace. Ma se vuoi coccolarti, ci sono tanti bei diari. Tuttavia, consiglio di utilizzare un diario digitale. Consiglierei di utilizzare un'app di diario anziché un diario fisico perché puoi utilizzare le tue voci in un secondo momento, aggiungerle o persino usarle per post di blog o post sui social media. E sì, ci sono molte fantastiche app di journaling là fuori. Day One e Ulisse sono due delle opzioni più popolari che utilizzo quotidianamente. Uso anche l'app per appunti preinstallata sul tablet per prendere appunti scritti a mano con lo stilo.
Posso decorare le pagine del mio diario?
si se lo vuoi Ad alcune persone piace aggiungere disegni, schizzi o foto alle pagine del loro diario. Sono anche concepibili elenchi, tabelle, diagrammi e rappresentazioni schematiche. Altri preferiscono mantenerlo semplice e semplicemente scrivere. Dipende da te.
Quali sono gli altri vantaggi del journaling?
Non solo scrivere nel diario è divertente e rilassante, ma può anche migliorare le tue capacità di scrittura, aumentare la tua creatività e fornire chiarezza e concentrazione. Il diario è uno strumento particolarmente potente per la progressione.
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La mia conclusione
Dico di provarlo e dare alla nuova abitudine qualche settimana per svilupparsi e consolidarsi. Prova a scrivere ogni giorno. Lentamente ma sicuramente noterai una differenza. Si sviluppano idee completamente nuove che prima erano inaccessibili. Diventerai più produttivo e mentalmente agile come se fossi da solo. Lo smart journaling è uno strumento potente che dovresti usare a tuo vantaggio. È così prezioso. Se lo provi, lo adorerai.
Non importa se vuoi solo sviluppare la tua personalità nella tua vita personale, se vuoi tenere dei registri come ricordo mentre viaggi o se vuoi usare il tuo diario in modo professionale, come faccio io. Scrivere un diario è una delle cose più importanti che puoi fare per te stesso, sia a livello personale che professionale. Provatelo e fatemi sapere come va. Spero che questo post ti sia stato utile. Forse le idee contenute in questo articolo erano vecchie per te e te le hanno semplicemente ricordate.
Stai già scrivendo un diario o hai intenzione di iniziarlo in futuro? Condividi le tue esperienze nei commenti.
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