Beaucoup d’entre nous ont longtemps pratiqué le trail sans le savoir ? Parce que vous pouvez trouver des chemins et des chemins hors des routes asphaltées presque partout. Qu’est-ce qui distingue ce sport passionnant ? À quoi faut-il absolument faire attention lors du trail ? Je vais décrire mes expériences personnelles de trail running avec de nombreux trucs et astuces précieux et vous expliquer pourquoi le trail running est bien plus amusant que la course à pied ou le jogging traditionnel - car il y a une différence significative.