¿Qué hace un sensor cardíaco eléctrico u óptico? La medición de la frecuencia cardíaca directamente en la muñeca probablemente haya sacado a los relojes inteligentes de la edad de piedra de los dispositivos y les haya dado una función que realmente los convierte de un juguete agradable en un dispositivo de salud independiente y extremadamente útil. Casi ninguna función de los relojes inteligentes es más útil que el registro preciso de la frecuencia cardíaca con la ayuda del sensor cardíaco óptico, o la creación de un EKG (electrocardiograma) con la ayuda del sensor cardíaco eléctrico. ¿Cómo funciona la tecnología y qué tan madura está ahora en relojes inteligentes, relojes deportivos y monitores de frecuencia cardíaca? He reunido la información más importante para ti.

La medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca es probablemente uno de los logros más sorprendentes que se ha abierto camino en los relojes inteligentes y deportivos en los últimos años. Con la ayuda de un sensor cardíaco óptico Pulso medido directamente en la muñeca mediante el uso de LED para iluminar los vasos sanguíneos.

En el pasado, tenías que usar una incómoda correa para el pecho para medir tu frecuencia cardíaca con un monitor de frecuencia cardíaca. Algunos usuarios todavía confían en él porque creen que la medición es más precisa. Sin embargo, los relojes inteligentes actuales con medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca producen resultados de medición tan precisos que la versión con correa para el pecho ya no es necesaria.

Los resultados se pueden evaluar en el teléfono inteligente

Luego, los resultados se pueden evaluar en las aplicaciones adecuadas o directamente en el Cara del reloj (dial) en el reloj inteligente. Se hace una distinción entre un sensor cardíaco óptico y un sensor cardíaco eléctrico. El primero se utiliza para medir el pulso directamente en la muñeca. El sensor cardíaco eléctrico, a su vez, incluso puede usar el reloj inteligente. EKG (electrocardiograma) registro - que al menos en el caso de Apple Watch ofrece resultados increíblemente fiables. La tecnología de los sensores cardíacos en relojes inteligentes, monitores de frecuencia cardíaca y relojes deportivos se mejora constantemente. La medición se vuelve más precisa con cada generación de sensores cardíacos ópticos.

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Sensor cardíaco óptico: ilumina los vasos sanguíneos con LED

El sensor cardíaco óptico se basa en el principio de la fotopletismografía y utiliza un procedimiento similar al de medir los niveles de oxígeno en sangre con un oxímetro de pulso. La tecnología no es nueva y se utilizó por primera vez en la década de 1930.

Sin embargo, el método sólo se hizo realmente popular en los relojes inteligentes y deportivos con la introducción del primero. Apple Watch en 2014 y 2015. El reloj inteligente pudo medir la frecuencia cardíaca directamente en la muñeca. Fue una sensación en su momento porque las medidas fueron muy precisas desde la primera versión.

La tecnología detrás de la medición óptica de la frecuencia cardíaca en los relojes inteligentes es muy simple: un sensor cardíaco óptico actual tiene hasta ocho pequeños LED que brillan intensamente cuando se mide la frecuencia cardíaca. Los LED iluminan los vasos sanguíneos. Esto sucede en ráfagas. Si hay mucha sangre en el vaso, se absorbe la luz. Si hay poca sangre en el vaso, el sensor refleja y percibe la luz. La frecuencia cardíaca resulta de los intervalos en los que se produce este proceso. Esto también se conoce como ritmo de sístole y diástole.

Sensor cardíaco eléctrico: mide las señales del corazón

Con la ayuda del sensor cardíaco eléctrico, se puede crear un EKG (electrocardiograma) con un reloj inteligente. Hasta ahora este ha sido un EKG de 1 canal. Para hacer esto, el segundero debe colocarse en un punto previamente definido en el reloj inteligente. Luego tiene lugar una medición de 30 segundos. Los impulsos eléctricos del corazón se miden a través del sensor cardíaco eléctrico y se comprueban en busca de irregularidades.

Medir la frecuencia cardíaca con una correa para el pecho

Durante décadas, la medición de la frecuencia cardíaca se realizó mediante una correa para el pecho. Durante mucho tiempo, los relojes deportivos se emparejaban mediante Bluetooth con una correa para el pecho que debía llevarse durante la práctica de deporte para transmitir una frecuencia cardíaca precisa. Luego, la medición se realiza mediante dos electrodos que se colocan directamente sobre la piel. Se miden los llamados impulsos R de la piel. La desventaja de este método de medición es que la correa pectoral es relativamente incómoda de llevar, a menudo se resbala y hay que dejarla junto al reloj deportivo.

Todos los relojes deportivos actuales se basan en la medición de la frecuencia cardíaca directamente en la muñeca. La medición ahora es tan precisa que ya no es absolutamente necesario el uso de una correa para el pecho. Sin embargo, algunos atletas todavía confían en este instrumento porque creen que aún pueden obtener mejores resultados de medición.

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Medir la frecuencia cardíaca con un reloj inteligente: áreas de aplicación para la medición del pulso

Medir la frecuencia cardíaca con un reloj inteligente resulta útil en muchos ámbitos de aplicación. Especialmente los deportistas miden su pulso con un reloj inteligente durante su entrenamiento. Pero para las personas menos deportistas, la medición de la frecuencia cardíaca, por supuesto, puede resultar útil para obtener una visión general del estado de forma actual.

El ECG puede utilizarse incluso para detectar problemas de salud como la peligrosa fibrilación auricular del corazón. Sin embargo, utilizar un reloj inteligente para el autodiagnóstico mediante el registro de la frecuencia cardíaca y el ECG no sustituye a acudir al médico. Si tienes síntomas agudos, debes llamar al número de emergencia inmediatamente y no usar el reloj inteligente primero.

Preguntas frecuentes sobre el sensor cardíaco: las preguntas y respuestas más importantes

Smartwatch Wiki: los términos más importantes de smartwatch de un vistazo

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