Hamburgo es la mejor ciudad para hacer jogging. Encontrarás numerosas rutas y recorridos interesantes para correr por toda la ciudad, que por supuesto puedes combinar como desees. Si busca un ambiente marítimo, puede correr en el puerto, el Alster es probablemente la ruta clásica para hacer jogging y encontrará naturaleza pura en el parque de la ciudad o en el valle del Alster. Hemos reunido muchos consejos valiosos para hacer jogging en Hamburgo, en el Alster, en el parque de la ciudad y en muchas otras rutas para correr. La descripción general pretende ofrecer a los lugareños y a los visitantes una visión general de las mejores rutas para correr en Hamburgo.

Correr es uno de los deportes más importantes en Hamburgo. Miles de personas salen a correr todos los días y disfrutan del panorama de la ciudad. Probablemente la ruta más popular y utilizada en Hamburgo es la ruta para correr alrededor del Alster, seguido de cerca por hacer jogging en el parque de la ciudad. Por supuesto, hay muchas otras rutas apasionantes para correr que podrás descubrir poco a poco. En particular, todos los que corren varias veces a la semana o incluso a diario buscan con el tiempo algo diferente; eso es lo que yo también siento.

Vídeo – Impresiones al hacer jogging en el Alster

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Tantas rutas para correr diferentes

Entonces decidí descubrir una nueva ruta y probar algo nuevo al menos una vez a la semana. Mi ruta habitual es la ruta de 7,4 kilómetros alrededor del Alster exterior, a la que suelo añadir algunos kilómetros más para obtener una distancia total de unos 12 a 15 kilómetros. En otras rutas para correr no me resulta tan fácil: en el parque de la ciudad, por ejemplo, es difícil completar los diez kilómetros. Tienes que pensar en una ruta sofisticada para no tener que caminar varias veces por el exterior de la ruta. También es muy agradable la ruta para correr en Eilbektal, que discurre a lo largo del canal homónimo de Eilbe y del Kuhmühlenteich.

En general, encontrarás en Hamburgo (informe de viaje) Numerosas rutas para correr emocionantes que puedes descubrir una y otra vez y combinar de diferentes maneras. A continuación recopilamos muchos consejos valiosos para hacer jogging en Hamburgo, en el Alster, en el parque de la ciudad y en muchas otras rutas para correr.

Resumen: Haga jogging en Hamburgo variado en muchas rutas para correr

• Por toda Hamburgo encontrarás excelentes rutas para correr que añaden mucha variedad a tu entrenamiento.
• las rutas son aptas para principiantes, avanzados y profesionales
• La longitud de la ruta es de entre 21 y XNUMX kilómetros (la longitud, por supuesto, puede variar según se desee: alargar o acortar)
• Las rutas para correr más populares y frecuentadas se encuentran en Außenalster y en el parque de la ciudad.

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Las rutas de carrera más bonitas de Hamburgo para hacer footing y marcha nórdica

En Hamburgo encontrarás numerosas rutas excelentes para correr que te brindarán la variedad que necesitas durante tu carrera. Puede utilizar las rutas para correr (o caminar) y, a menudo, encontrará estaciones donde podrá realizar diversos ejercicios de fitness, como dominadas o entrenamiento de los músculos abdominales. De esta forma podrás combinar tu carrera con un entrenamiento físico. Incluso encontrará algunos dispensadores de agua en el Alster y en el parque de la ciudad. A continuación te presentaré algunas de las rutas de running más importantes para que tengas una visión general cuando hagas jogging en Hamburgo.

1. Trotar en el Alster: vista espectacular del panorama de Hamburgo

El camino alrededor del Alster, el gran lago en el medio de Hamburgo, es probablemente la ruta de carrera más importante y más utilizada en la ciudad. La ruta es muy popular porque está ubicada en el centro de Hamburgo y al mismo tiempo ofrece una vista espectacular del panorama de la ciudad hanseática. Path Un camino de 7,4 kilómetros conduce alrededor del Außenalster, que puede ser utilizado por peatones y, a veces, también por ciclistas. Sin embargo, en algunos casos, los ciclistas también tienen que esquivar los caminos para bicicletas o el carril bici. Si los 7,4 kilómetros alrededor del Außenalster son demasiado cortos, también puede extender su ruta por el Binnenalster y el Alsterstreek, de modo que aquí son posibles varias opciones de combinación para correr en el Alster. son.

Hay algunas desventajas en la gran carrera: durante la semana hay muchos corredores al final del día en días soleados y hay que compartir la ruta con numerosos peatones y ciclistas. Especialmente en las horas punta, el Alster puede estar muy lleno. Por lo tanto, si puede, posponga su recorrido por el Alster hasta la mañana o la tarde. Está lleno todo el día los fines de semana. Especialmente en algunos lugares estrechos en el camino siempre hay un poco de gente. En general, la ruta para correr alrededor del Alster es probablemente la ruta de jogging más atractiva y emocionante en Hamburgo. Hay dos dispensadores de agua (lado izquierdo y derecho, en el medio) y un baño público en la estación de policía en el Alster.  

2. Correr en Stadtpark: un oasis verde en el centro de Hamburgo

Mientras que el Alster exterior es bastante concurrido y se puede disfrutar del ambiente urbano mientras se hace jogging en el gran lago en el centro de Hamburgo, el parque de la ciudad es ideal para cualquiera que quiera disfrutar de la naturaleza durante su sesión de jogging en Hamburgo. Encontrarás una variedad de senderos conectados por los que puedes caminar en el parque, e incluso hay un área de bosque más grande y conectada en la parte superior del planetario.

En general, el planetario es probablemente la mayor atracción cuando se hace jogging en el parque de la ciudad. También es muy agradable pasear por el Stadtparksee o hacer una breve pausa para hacer ejercicios de estiramiento en Love Island. Quien corre por medio del bosque olvida por completo que se encuentra en una gran ciudad. En general, el parque de la ciudad no está tan concurrido. Realmente hay mucho espacio allí e incluso en las horas punta las multitudes están bastante dispersas.

3. Scenic Eilbektal - Paseo entre canales y espacios verdes

El Eilbektal también es ideal para hacer jogging. El canal Eilbek se extiende desde el Alster en dirección a Wandsbek y está rodeado de senderos y carriles para bicicletas, por lo que tiene mucho espacio para correr allí. Hay mucha gente por ahí, especialmente después del trabajo en los días soleados. Se pueden encontrar parques más pequeños con mucha vegetación en ambas orillas del canal Eilbek. Puede caminar a lo largo de este canal durante unos 5 kilómetros y, opcionalmente, volver al otro lado del río.

La ruta también se puede extender a voluntad en dirección a Wandsbek a lo largo del Wandse. Aproximadamente a un kilómetro del Alster se encuentra el Kuhmühlenteich, un lago de tamaño mediano con un parque, una iglesia y un puente ferroviario elevado, lo que proporciona un poco de variedad en el panorama. En general, esta ruta es definitivamente muy atractiva y puede usarse como un cambio exitoso de correr en el Alster y en el parque de la ciudad.

4. Descubre el pintoresco valle del Alster, corriendo en la naturaleza virgen

Otra fascinante ruta para correr pasa por el pintoresco valle del Alster. Me ha gustado especialmente esta ruta desde que la probé por primera vez el año pasado. Desde entonces, ha sido una de mis carreras regulares y me inspira cada vez. La ruta comienza en el centro comercial Alstertal y recorre el curso del Alster hasta la histórica esclusa de Mellingburg. Desde allí continúa hasta el pintoresco estanque de cobre cerca de Lemsahl-Mellingstedt. Lo especial de esta ruta es que hay relativamente pocos peatones en ella. A menudo, puede disfrutar de los senderos de grava bien cuidados para usted solo, excepto quizás los domingos por la tarde, cuando más personas están en la naturaleza.

La ruta tiene aproximadamente 9,6 km de largo y se puede extender fácilmente a más de 10 km con algunos senderos adicionales. Lo más destacado es la naturaleza intacta que te acompaña en todo momento. Incluso pasas por el idílico circuito de Alster, que como reserva natural está completamente intacto e inaccesible. Este bucle desde el centro comercial Alstertal hasta Kupferteich muestra el running en Hamburgo desde su lado más original y natural y te permite sumergirte en la naturaleza durante el entrenamiento y relajarte.

5. Trotar en el Elba - Övelgönne en la pintoresca playa de Elba

Otra ruta para correr muy atractiva es la del Elba. Desde el puerto-museo de Övelgönne se puede caminar a lo largo de toda la orilla del Elba. A lo largo del camino hay amplios senderos y varios tramos de playa. En algunos casos el bosque se extiende hasta la orilla. Hay mucho que ver en la playa del Elba:

Por un lado se pueden admirar las villas en Elbchaussee, por otro lado se tiene una maravillosa vista del puerto de Hamburgo con sus grandes barcos. En general, también es una ruta para correr muy atractiva, aunque está muy concurrida, especialmente los fines de semana cuando hace buen tiempo. También es difícil encontrar sitio para aparcar aquí, por lo que es posible que tengas que aparcar en Elbchaussee o en Altona. Por supuesto, hay plazas de aparcamiento de pago en primera fila.

6to paseo por el puerto

Otro emocionante recorrido le llevará por el puerto de Hamburgo. Como corredor, por ejemplo, puedes empezar en Hafen City, correr por los antiguos puentes del Elba hasta el puerto y continuar por Veddeler Damm hasta el antiguo túnel del Elba. Luego se cruza el antiguo túnel del Elba, se sale de nuevo a los embarcaderos y se regresa a Hafen City. He caminado mucho por esta ruta:

Por un lado, hay muchísimo que ver y descubrir aquí, lo que hace de esta una ruta muy emocionante. También se puede ver la ciudad desde el antiguo túnel del Elba, en el lado del puerto. La desventaja de esta ruta es que te encuentras con muchos turistas en los embarcaderos y te enfrentas a mucho tráfico en el lado del puerto. Por lo demás, una carrera muy emocionante en Hamburgo con el panorama entre el puente Köhlbrand y el horizonte de Hamburgo, que he corrido muchas veces.

7. La ruta escénica para correr a través de Planten un Blomen: relajación y belleza en el centro de la ciudad

Sumérgete en un pintoresco trozo de naturaleza en el centro de Hamburgo: esto es posible si te atas las zapatillas de correr y exploras la encantadora ruta para correr a través de Planten un Blomen. El extenso parque es una verdadera joya de la ciudad y ofrece un entorno idílico para hacer jogging o caminar relajados en medio de magníficas plantas, coloridos macizos de flores e impresionantes paisajes acuáticos. Los senderos bien cuidados pasan por numerosas atracciones que hacen que correr sea una experiencia inolvidable. Descubra el jardín de rosas con sus más de 300 variedades de rosas, el jardín japonés, que irradia un estilo del Lejano Oriente, o el impresionante órgano de luz de agua, que crea una atmósfera atmosférica, especialmente en las horas de la noche.

Además del pintoresco paisaje natural, Planten un Blomen también ofrece numerosas instalaciones deportivas y de fitness. Por ejemplo, puede complementar su entrenamiento de carrera con una unidad en el equipo de fitness al aire libre o hacer ejercicios de estiramiento en uno de los muchos rincones tranquilos del parque. La ruta de carrera por Planten un Blomen es una experiencia relajante pero inspiradora para cualquier corredor que quiera disfrutar de la belleza de la naturaleza en medio de la gran ciudad. Déjate encantar por la diversidad y la estética de este retiro verde y experimenta una carrera que refresca cuerpo y mente.

8. Descubre el Wandsetal: una ruta escénica para correr desde Wandsbeker Markt hasta Eichtalpark y luego hasta Farmsen-Berne

Embárquese en una variada ruta para correr a lo largo del pintoresco Wandsebach y descubra el Wandsetal en todas sus facetas. Se empieza en el concurrido Wandsbeker Markt y se sigue el arroyo hasta salir de la ciudad. Pronto dejará atrás el ajetreo y el bullicio de la ciudad y se sumergirá en la paz y la belleza del Wandsetal. El camino pasa por varios parques, incluido el mágico Eichtalpark, y termina en el encantador barrio de Farmsen-Berne.

El camino a lo largo de Wandsebach está bordeado de exuberante vegetación y puentes pintorescos que crean una atmósfera romántica. Escuche el sonido del agua y respire aire fresco y limpio mientras corre. Gracias a los senderos bien acondicionados y mantenidos, la ruta es adecuada tanto para corredores experimentados como para principiantes y caminantes.

En el camino a través de Wandsetal también hay algunos lugares de interés y puntos destacados para descubrir. El histórico Eichtalpark Pavilion, que está rodeado por un hermoso jardín, se encuentra en el Eichtalpark. El idílico estanque del molino también lo invita a quedarse y disfrutar de la belleza natural. La ruta para correr a través de Wandsetal ofrece una mezcla exitosa de idilio natural y estilo urbano. En medio del oasis verde puedes caminar relajado y disfrutar de la variada ruta que lleva desde Wandsbek Markt hasta Farmsen-Berne. Un verdadero consejo para aquellos que buscan una ruta atractiva y relajante para correr en Hamburgo.

9. Boberger Dünen: un paraíso para correr en medio de la naturaleza virgen

Las dunas de Boberger, una joya escondida en el este de Hamburgo, ofrecen un impresionante telón de fondo para experiencias de jogging inolvidables. En este oasis único de pintorescos paisajes de dunas y naturaleza virgen, encontrarás el entorno perfecto para llevar tu entrenamiento de carrera al siguiente nivel. El paisaje diverso de las dunas de Boberger te ofrece escaladas desafiantes que intensifican tu entrenamiento y desafían tu resistencia. Los senderos de suave arena invitan a tus pies a caminar con naturalidad y ofrecen una experiencia única.

Aprovecha la pequeña playa del lago Boberger para un merecido descanso y respira hondo. Aquí puede recargar las pilas e inspirarse en la belleza de la naturaleza antes de continuar su carrera. Las dunas de Boberger son un destino popular para senderistas, ciclistas y corredores, pero debido a su tamaño te ofrecen suficiente espacio para explorar rutas de jogging individuales y entrenar sin ser molestado en medio de la naturaleza. Regálate una aventura de carrera incomparable en las dunas de Boberger y sumérgete en la fascinación de la naturaleza, que te espera aquí en todo su esplendor. Esta ruta única para correr hará que tu corazón lata más rápido y te brindará momentos inolvidables.

10. Rutas de carrera más emocionantes en Hamburgo

La ciudad multifacética de Hamburgo tiene muchas otras rutas para correr que ofrecer que definitivamente deberías explorar. Además de las rutas ya presentadas, otras rutas interesantes para correr están esperando a que las descubras. Inspírate con la diversidad y la belleza de las siguientes rutas para correr:

• Aeropuerto de Hamburgo: Experimente un circuito peatonal único a lo largo del aeropuerto y observe cómo despegan y aterrizan los aviones. Una ruta ideal para los amantes de los aviones y cualquiera que busque algo especial.
• Recinto de Niendorf: Sumérjase en el corazón verde de Niendorf y disfrute de la paz y la serenidad de la zona forestal. El recinto de Niendorfer ofrece senderos bien desarrollados que son ideales para hacer footing y garantizan pura relajación en la naturaleza.
• Öjendorfer Ver: Camine por el pintoresco Öjendorfer See y disfrute de la impresionante vista del agua. La ruta ofrece una mezcla variada de naturaleza, agua y aire fresco, perfecta para cualquiera que quiera completar su carrera en un entorno idílico.
• Parque del Pueblo: Descubra el extenso Volkspark y sus variadas rutas para correr. Aquí puede correr vueltas largas y cortas y observar el ajetreo y el bullicio de los visitantes del parque. Un lugar ideal para combinar deporte y diversión.

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Consejos para correr: ¿qué debes tener en cuenta al correr en Hamburgo?

No tienes que preocuparte demasiado cuando haces jogging en Hamburgo. Por supuesto, debes acudir a un médico antes de correr y, como principiante, empezar poco a poco. Hay menos consejos para correr específicos de Hamburgo:

Preste atención a las interacciones positivas.

Por supuesto, los corredores deben prestar especial atención a la cortesía mutua, ya que, sobre todo en el Alster exterior, pero también en muchas otras rutas para correr, el ambiente se puede llenar de gente, y los atletas, peatones y ciclistas pueden encontrarse rápidamente en curso de colisión. Todos los participantes deberían simplemente dar un paso atrás, lo que lamentablemente no siempre ocurre en la práctica. Correr en Hamburgo a veces es muy duro. También entre corredores y ciclistas. Y los corredores tampoco lo tienen fácil en el tráfico urbano: a menudo salen perdiendo.

Pocos baños públicos

Por otro lado, en el centro de Hamburgo hay relativamente pocos baños públicos. En la comisaría de policía de Alster hay un baño público. El baño del Alster Cliff, por ejemplo, es sólo para los huéspedes del restaurante. En los otros restaurantes se pueden utilizar los baños pagando una tarifa (no lo garantizo, todavía no los he probado).

Un total de cinco bombas de agua potable en el área de la ciudad

En Hamburgo hay en total cinco bombas de agua potable que, por supuesto, también pueden utilizar los corredores. Uno está en Rathausmarkt, uno a cada lado del Alster aproximadamente en el medio, uno en Landungsbrücken y otro en el parque de la ciudad. Conozco personalmente cuatro estaciones de fitness. Uno se encuentra en el extremo superior de Eilbektal, no lejos de la estación de S-Bahn de Friedrichsberg, otro en Schwanenwiek, directamente en el Alster exterior, otro en el Krugkoppelbrücke en el Alster exterior y otro en el parque de la ciudad cerca de Jahn-kampfbahn.

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Mi conclusión

Para mí, correr en Hamburgo es a veces como unas cortas vacaciones: así de maravillosas pueden ser unas vacaciones en Alemania. Hamburgo tiene mucho que ofrecer a los corredores, independientemente de si eres local y vives en Hamburgo o si estás de visita en la ciudad hanseática para una escapada o un viaje de fin de semana. En Hamburgo hay numerosas rutas para correr por descubrir en las que se puede hacer jogging. La ruta más popular es sin duda el recorrido por el Alster exterior, pero también son muy populares el parque de la ciudad y muchas otras rutas.

Especialmente después del trabajo durante la semana o durante todo el día el fin de semana, cuando se hace jogging en Hamburgo, puede haber mucha gente en una o dos rutas para correr. Por supuesto, la consideración mutua es la máxima prioridad. En general, cuando haces jogging en Hamburgo tienes mucho que ofrecer: puedes disfrutar plenamente del panorama de la ciudad mientras haces ejercicio. En el Alster y en el parque de la ciudad hay dispensadores de agua donde podrá refrescarse. Numerosas estaciones de fitness, por ejemplo en Alster o Eilbektal, le permiten combinar la carrera con un entrenamiento físico. Estas ventajas de hacer jogging en Hamburgo siempre me facilitan recuperarme para el próximo entrenamiento.

¿Ya has corrido en Hamburgo o estás planeando tu primera carrera? ¿Qué ruta prefieres? Comparte tus experiencias en los comentarios.