Innan ett dyk på de vackraste dykplatserna i världen - oavsett om det är i Sydostasien, i Egypten eller i Atlanten - finns det några timmars flygtid för de flesta dykare från Europa - ofta i form av en långdistansflygning - och lika mycket avkastning. Därför är mottot: Dykning och flygning går bara bra ihop om du lämnar tillräckligt med utrymme mellan dem. Och beroende på hur många dyk du har gjort, hur långa och djupa de var, blir det ett par timmar. Hur länge ska jag vänta innan jag flyger efter dykning? Jag har sammanställt de aktuella rekommendationerna åt dig.
Vi ska vara medvetna om att varje lång flygresa är stressande för kroppen: den obehagliga luften från luftkonditioneringen, det lägre trycket och att sitta under långa stunder belastar kroppen. Om du känner dig sjuk efter att ha flygit är det en helt normal reaktion från din kropp på resans stress. Speciellt efter långdistansflyg känner man sig ibland utmattad ryggont av att flyga.
Dykare påverkas särskilt av effekterna av att flyga, eftersom varje flygning medför en ökad risk för tryckfallssjuka (DCS), som dykförsäkringsgivaren DAN varnar för. Dykning är en ansträngande hobby. En timmes dykning förbränner samma antal kalorier som en timmes jogging eller två timmars måttlig simning. Dessutom dyker man ofta på varma och soliga semestermål. Flaskor och... dykutrustning transporteras i solen. Detta kan lägga en extra belastning på organismen.
Sammantaget belastar det kroppen mycket. Det borde därför vara en självklarhet för dykare att få sin fysiska och psykiska hälsa undersökt av en dykläkare – även om dykcentret ligger i... Helgdag Du kanske inte vill se ett läkarintyg. En dykläkarundersökning och dykförsäkring bör vara en självklarhet för varje dykare.
Video – Varför inte flyga direkt efter dykning?
Genom att ladda ner videon accepterar du integritetspolicyn på YouTube.
ta reda på mer
Köp dykdatorer
Djupet kallar och du är väl förberedd! Upptäck ett urval av dykdatorer på Amazon som kommer att följa dig säkert och informerat in i undervattensvärlden. Varje dyk är en ny upplevelse – alltid en fena före!
Relaterade händelser
Snorkling i Abu Dabbab – min erfarenhetsrapport
Manatee in Egypt Experience Report – Snorkling med Dugong från Marsa Alam
Dykning i Abu Dabbab – mina Blue Ocean Dive Center-upplevelser
Varför är det farligt att flyga efter dykning?
För alla som alltid har undrat varför just de är ute efter det Tauchen Det är inte tillåtet att gå ombord på planet omedelbart, här är den enkla förklaringen: trycket i planets kabin (under flygning) är lägre än atmosfärstrycket på jorden. Du kan tänka på det så här: ett dyk till bara 20 meters djup kommer att uppleva tre gånger så högt ATA-tryck som du skulle göra vid havsytan.
På tal ur ditt dykdjups perspektiv: Efter att du kommit upp till ytan har du redan tredubblat ditt tryck. Om du sätter dig i ett flygplan och det klättrar till runt 10000 0,76 meter kommer flygplanet att utjämna trycket i kabinen till viss del – men inte helt. Trycket vid maximal flyghöjd är runt XNUMX ATA. Summan av kardemumman är att tryckförändringen (minskningen) från föregående dykdjup är fyra gånger atmosfärstrycket. Om flygplanet skulle drabbas av ytterligare en tryckförlust (mycket osannolikt) skulle du utsättas för mycket större dekompressionsstress.
Flyga efter dykning – Hur länge måste jag vänta?
För att undvika stressen med dekompression så mycket som möjligt bör du definitivt vänta efter dykning innan du sätter dig på ett plan. Men exakt hur länge måste jag vänta efter dykning? Svaret är väldigt enkelt: det beror på dykens antal, typ, längd och djup. Igen Dykförsäkringsgivaren DAN rapporterats, bör man ha tillräckligt desaturated innan man går ombord på ett flygplan.
Redan 2002 höll DAN och Undersea Hyperbaric Medical Society (UHMS) en intensiv workshop för att en gång för alla komma till botten med problemet – då togs bindande riktlinjer för flygning efter dykning fram. Resultaten presenteras bäst i en kort tabell, men det är ett absolut minimum att vänta innan du går ombord på ett plan.
Bord – Väntetid efter dykning och före flygning (tabell)
| Väntetid på ett enda dyk utan dekompression | Väntetid för flera dyk utan dekompression på en dag | Väntetid för flera dyk på flera dykdagar | Väntetiden för dekompressionsdyk |
|---|---|---|---|
| 12 timmar eller mer | 18 timmar eller mer | 18 timmar eller mer | bör vara långt över 18 timmar |
Följ mig också Xing, Tripadvisor och Ämnen!
Följ mig på Instagram nu
hålla fast vid reseblogg Just-Wanderlust.com och @strandkind_co alltid uppdaterad och följ mig bara på Instagram!
Alla bra saker kommer i treor: Gammaldags och helt enkelt perfekt, det här är min favorit - jag borde återskapa den här 🥰 Vilken är din favorit? #TinyHouseDream
#BeachHouseLove
#SmallHomeBigLife
#BeachhouseVibes
#TinyHouseMovement
#BeachHouseStyle
#MinimalistLiving
#TinyHouseOnTheBeach
#BeachhouseFlair
#CompactLiving
#BeachHouseLife
#TinyHouseDesign
#BeachhouseDecor
#LifeOnLittleFoot
#BeachHouseDream
#TinyHouseAdventures
#BeachhouseChic
#Hållbart levnadssätt
#BeachhouseTimeout
#TinyHouseCommunity
#BeachhouseEssentials
#SmallSpaceBigIdeas
#strandhuskänsla
#TinyHouseLifestyle
#BeachhouseRetreat
#EcoTinyHouse
#BeachhouseInspiration
#TinyHouseOnWheels
#BeachhouseLuxury
#TinyHouseVacation
Et voila, min andra skapelse – ingen behöver mer hus, eller hur? 😍 Designad av AI och redo att återskapas... #TinyHouseDream
#BeachHouseLove
#SmallHomeBigLife
#BeachhouseVibes
#TinyHouseMovement
#BeachHouseStyle
#MinimalistLiving
#TinyHouseOnTheBeach
#BeachhouseFlair
#CompactLiving
#BeachHouseLife
#TinyHouseDesign
#BeachhouseDecor
#LifeOnLittleFoot
#BeachHouseDream
#TinyHouseAdventures
#BeachhouseChic
#Hållbart levnadssätt
#BeachhouseTimeout
#TinyHouseCommunity
#BeachhouseEssentials
#SmallSpaceBigIdeas
#strandhuskänsla
#TinyHouseLifestyle
#BeachhouseRetreat
#EcoTinyHouse
#BeachhouseInspiration
#TinyHouseOnWheels
#BeachhouseLuxury
#TinyHouseVacation
Idag lekte jag lite med AI och försökte skapa det perfekta strandhuset. Vad tror ni, går det att flytta in där? #TinyHouseDream
#BeachHouseLove
#SmallHomeBigLife
#BeachhouseVibes
#TinyHouseMovement
#BeachHouseStyle
#MinimalistLiving
#TinyHouseOnTheBeach
#BeachhouseFlair
#CompactLiving
#BeachHouseLife
#TinyHouseDesign
#BeachhouseDecor
#LifeOnLittleFoot
#BeachHouseDream
#TinyHouseAdventures
#BeachhouseChic
#Hållbart levnadssätt
#BeachhouseTimeout
#TinyHouseCommunity
#BeachhouseEssentials
#SmallSpaceBigIdeas
#strandhuskänsla
#TinyHouseLifestyle
#BeachhouseRetreat
#EcoTinyHouse
#BeachhouseInspiration
#TinyHouseOnWheels
#BeachhouseLuxury
#TinyHouseVacation
Har någon närvarande redan unnat sig nya MacBook M3? Och i så fall vilken färg? 💻🛒😍🤓
*Reklam / Annons*
#apple #macbook #macbookair #macbookairm3 #macbookair13
*Annons / Annons* Den helt nya MacBook Air M3 är här!
– Med ultrasnabb M3-processor 💨
– 18 timmars batteritid 🔋
– Finns i 13 och 15 tum 💻
– Endast 1,24 kg lätt och 11,3 mm tunn (13 tum)
– Perfekt för att jobba på språng och resa 🧳😎🥰
– Perfekt för foto- och videoredigering och AI-applikationer
– Öppet idag apple.com/de eller förbeställ direkt från imorgon Apple Butiksbutik 🛒
#apple #macbook #macbookair #macbookairm3 #macbookair13
*Annons / Annons* Vet du inte vart du ska resa i sommar än? Vad sägs om den paradisiska kroatiska ön Krk! Få råd från @sol.tours och @solvillas.eu, de vet de bästa boendena och de vackraste hörnen av ön 😍🤟🥰🐳🌍✈️🏄☀️⛵️😍🙏
*
*
*
* ->>>> kolla även länkarna i min bio 🤩
*
*
*
#strandkind #bloggare #resebloggare #resor #resor
#reselust #travelmakeshappy #resefotografi
#resefeber #reseblogg #mikroäventyr #wanderlust
#äventyr #natur #diewocheaufinstagram #urlaub
#semester redo #semesterkänsla #semester hemma
#semestermedhund #semestermedbarn
#resor #resefotografi #resebloggare
#traveltheworld #travelgram #traveling #croatia #visitkrk @visitkrkisland @visitmalinska
Flyga efter dykning – Vad mer bör du tänka på
För att säkerställa maximal säkerhet bör dykare stanna kvar på marken längre än den minsta erforderliga tiden utan flygning. Forskning har nyligen visat att bubblor kan bildas i en dykares blod efter en reguljär flygning mer än 24 timmar efter det sista dyket. Dykförsäkringsgivaren DAN har därför ett viktigt tips: var försiktig genom att dyka mycket mer konservativt den sista dagen och planera minst ett 24-timmars ytintervall innan flyget efter det sista dyket. Sista dagen innan hemresan kan du åka på en utflykt eller en rundtur plan på land.
Boka din välförtjänta semester nu!
Boka din drömsemester nu till förmånliga villkor på den välrenommerade bokningsportalen Holiday – topprankad av Stiftung Warentest (01/2024). Klicka och bläddra nu!
Att flyga efter dykning – en resa till fjällen har liknande effekter
Min slutsats
Flyg och dykning är nära sammanlänkade, särskilt för semesterdykare. Och särskilt alla som tillbringar mer tid i vattnet än på land under en dyksemester måste oroa sig för att flyga efter dykning. Om du dyker i två dagar under din två veckor långa semester kan du vanligtvis planera utflykterna så att det går flera dagar mellan sista turen och flyget hem. För problemet är att tryckfallssjuka är knepigt.
Problemen tillkännager sig inte med fanfar utan dyker upp mycket plötsligt och kan vara allvarliga, till och med livshotande. DAN påminner dig också än en gång om att efter det sista dyket måste en resa till fjällen - oavsett om det är med bil, flyg eller till fots - planeras in i dekompressionsstrategin, eftersom det minskande atmosfärstrycket i bergen har en liknande effekt på bubbelbildning i blodkärlen.
Vilka erfarenheter har du haft av flyg och dykning hittills? Dela dina erfarenheter i kommentarerna.
0 Kommentarer