Jogga på stranden - tips & rekommendationer för den perfekta löprundan på stranden

Jogga på stranden - tips & rekommendationer för den perfekta löprundan på stranden

En semester vid havet är det perfekta ögonblicket för uthållighetsidrottare att ta löpningen till en helt ny nivå. Morgonjoggen på stranden, som skiljer sig från den vanliga hemträningsrutten, kan vara ett sant nöje. Den milda brisen, ljudet av vågorna och känslan av frihet som kommer med jogging vid havet är oöverträffad. Men vilka är för- och nackdelarna med strandlöpning? Hur kan du bäst njuta av upplevelsen? Vi ger dig en mängd värdefulla tips för den ultimata strandloppet.

Läs mer
Snorkling i Marsa Alam – min erfarenhetsrapport

Snorkling i Marsa Alam – min erfarenhetsrapport

Runt den egyptiska badorten Marsa Alam finns dussintals lyxiga hotell och resorter, vackra husrev med färgglada koraller och tusentals fiskar, sköldpaddor, rockor och andra havsdjur, samt pittoreska avskilda vikar. Bästa förutsättningarna för att snorkla i Marsa Alam. Vad finns det att upptäcka? Och vad ska du definitivt vara uppmärksam på? Jag har satt ihop de vackraste husreven och de bästa hotellen åt dig – och svarat på de viktigaste frågorna. Jag kommer också att berätta var och hur du kan snorkla med manaten i Marsa Alam.

Läs mer