En semester vid havet är det perfekta ögonblicket för uthållighetsidrottare att ta löpningen till en helt ny nivå. Morgonjoggen på stranden, som skiljer sig från den vanliga hemträningsrutten, kan vara ett sant nöje. Den milda brisen, ljudet av vågorna och känslan av frihet som kommer med jogging vid havet är oöverträffad. Men vilka är för- och nackdelarna med strandlöpning? Hur kan du bäst njuta av upplevelsen? Vi ger dig en mängd värdefulla tips för den ultimata strandloppet.
Jogga på stranden - tips & rekommendationer för den perfekta löprundan på stranden
Läs mer
