När det är kallt och obehagligt ute motstår det svagare jaget ofta envist tanken på att sätta sig på en SUP-bräda. Men även vintertid finns det möjligheter att paddla på vattnet, så länge det inte är fruset. I den här artikeln kommer vi därför att gå in på för- och nackdelar med stand up-paddling på vintern och ge värdefulla tips om hur du kan röra dig säkert och bekvämt på brädan även i vintriga temperaturer.

På våra breddgrader börjar SUP-säsongen i mars och slutar senast i början av november. Många boarders begränsar sig ännu längre till de varma månaderna från maj till slutet av september för att inte bli kalla på stand up paddleboarden. Ändå är vi intresserade av att förlänga säsongen ytterligare något eller till och med förlänga den till hela året. Därför prisfrågan: SUP på vintern – gå till havet eller vänta på våren?

SUP på vintern - ja eller nej?

En snabb översikt

• I teorin kan du göra Stand Up Paddling året runt – SUP är även möjligt på vintern.
• Vad måste jag tänka på om jag vill komma med i SUP-brädet under den kalla årstiden?
• När ska jag avstå från en SUP-tur på vintern?
• Vad måste jag tänka på och vilka säkerhetsåtgärder ska jag vidta?

Köp SUPs och tillbehör

Relaterade händelser

SUP på vintern - Stand Up Paddling för inbitna

Även om det ofta kan bli runt 10 grader Celsius i december, fryser Tyskland helt ihjäl senast i januari och februari. Permanent frost, vind och snö gör alla utomhusaktiviteter till en fasa. Även daglig jogging minskas till några gånger i veckan. Men sätt dig nu på stand up paddleboarden och gå ner i vattnet.

SUP på vintern – är det ens möjligt? Teoretiskt sett ja! Med rätt klädsel kan ståpaddlare enkelt ta sig upp på brädan även på vintern. Det dyker hela tiden upp bilder av boarders som paddlar över en sjö medan de står i tjock snö och is. Men när temperaturen är kraftigt under noll, kommer till och med hårda SUP-fans att vilja byta brädan mot en mysig inomhusaktivitet.

SUP på vintern - för- och nackdelar

Stand Up Paddling är en underbar sport som faktiskt kan utövas året runt. Även på vintern står många paddlare på sina brädor och njuter av naturen. Men det finns också några nackdelar som bör beaktas vid SUPing på vintern. Vi har tittat närmare på för- och nackdelar och berättar vad du bör vara uppmärksam på.

Fördelar med SUP på vintern

• vattnet är ofta lugnare än på sommaren
• Knappast några andra vattensportentusiaster på plats
• hårdare träning på vintern

Nackdelar med SUP på vintern

• kylan kan bli smärtsam
• Våtdräkt ett måste
• Glöm inte handskar och skor
• vattnet är väldigt kallt, du får inte ramla i
• gå åtminstone med två personer

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• Youtube
• TikTok

Följ mig också Xing, Tripadvisor och Ämnen!

Följ mig på Instagram nu

hålla fast vid reseblogg Just-Wanderlust.com och @strandkind_co alltid uppdaterad och följ mig bara på Instagram!

Förbered dig väl för SUP-turen på vintern

Vill du paddla vintertid bör du förbereda dig väl. Klä dig i lager så att du kan ta av dig kläderna om du blir för varm. Glöm inte dina neoprenhandskar, mössa och solglasögon för att skydda dig från väder och vind. Det är också en bra idé att ta med en handduk och torra kläder vid ett fall.

Sist men inte minst, se till att du har rätt utrustning. En bra våtdräkt eller torrdräkt håller dig varm och torr, och ett SUP-koppel skyddar dig om du ramlar i vattnet. Under inga omständigheter skulle jag gå på en bräda på vintern utan en lämplig, tillräckligt tjock våtdräkt.

Boka din välförtjänta semester nu!

Boka din drömsemester nu till förmånliga villkor på den välrenommerade bokningsportalen Holiday – topprankad av Stiftung Warentest (01/2024). Klicka och bläddra nu!

Detta är rätt plagg för SUP på vintern

Det största problemet med SUP på vintern är en sak: du vill definitivt inte komma i kontakt med det iskalla vattnet för om du var oskyddad skulle du förmodligen frysa ihjäl inom några minuter. Därför är bra skydd nödvändigt, för det kan alltid hända att du tappar balansen på din SUP-bräda och ramlar i vattnet. Då borde du verkligen vara varmisolerad.

Och självklart kommer en våtdräkt väl till pass. För ett kort fall i vattnet bör även en 3 millimeters våtdräkt räcka. Om du faller in i det ofta och inte vill stoppa din tur direkt bör du kanske byta till en halvtorr dräkt på 6 till 7 millimeter, som ofta används i liknande form vid dykning. För den här dräkten drar fördel av inträngande vatten, värmer upp det med hjälp av din kroppstemperatur och ser på så sätt till att din SUP-resa på vintern inte tar slut omedelbart och abrupt.

Själv använder jag en halvtorrdräkt på 7 millimeter från Xcel som håller mig så varm att den bara kan användas i riktigt kalla temperaturer. Om luft- och vattentemperaturerna stiger över 10 grader Celsius börjar du koka i din kostym och självmant kastar dig i vattnet för att svalka dig!

Stand Up Paddla i minusgrader - är SUP rätt för mig på vintern?

Min slutsats

Jag vet inte med dig, men att göra frivilliga utomhussporter på vintern kräver mycket disciplin! Men som ofta så kan man vara riktigt stolt över sig själv efteråt. För SUP på vintern har också sina fördelar: sjön eller havet är tomt och när det inte blåser är det riktigt tyst! Inga människor, inga djur, inga båtar.

Du har helt enkelt vattnet för dig själv! Om det inte är en fördel så vet jag inte vad det är. Och kostymen håller dig verkligen varm, ännu mer än en vinterjacka. Du kan verkligen njuta av dina SUP-turer på vintern och hämta kraft från lugnet och tystnaden. Precis när man förbereder SUP. Du får en parkeringsplats nära vattnet och inte var femte sekund kommer någon förbi och frågar vad du gör där.

Åker du ståpaddling på vintern eller vill du hellre vänta på våren? Vad är dina tips för SUP på vintern? Dela dina erfarenheter i kommentarerna.