Klart, typiskt grönt Östersjövatten och behagliga temperaturer: På midsommar erbjuder Lübeckbukten runt Scharbeutz och Timmendorfer Strand de bästa förutsättningarna för att börja med SUP på Östersjön och åka på en avslappnad tur. Jag har några bra anledningar till varför Östersjön är det perfekta området för Stand Up Paddling och jag kommer att ge dig värdefulla tips om vad du absolut bör tänka på när du SUPing på Östersjön. En liten fältrapport.

Som tur är är du med Stand Up Paddling inte beroende av vindens nycker, som ofta är fallet med sporter som kitesurfing eller vindsurfing. Utmaningen är snarare att välja rätt vatten för paddlingsäventyret. I norra Tyskland finns det många vackra sjöar som väntar på att bli utforskade med Stand Up Paddle Board. Mitt mål är att uppleva så många av dem som möjligt.

Men hur är det med den där? Stand up paddling på Östersjön? Vid första anblicken verkar Östersjön vara den perfekta platsen för en SUP-tur. Faktum är att det är en av de bästa SUP-platserna i Tyskland. Men som alla vattendrag har Östersjön också sina för- och nackdelar. Dessa måste beaktas för att få en oförglömlig SUP-upplevelse.

Den som är entusiastisk över stand up-paddling på Östersjön ska inte tveka att sätta sina planer i verket. SUP på Östersjön är inte bara otroligt roligt, utan är också en oförglömlig upplevelse. I den sommar du kan se glada SUP-fans utforska innanhavet längs hela kusten. Det finns många goda skäl att testa stand up paddling på Östersjön. Jag har listat några av dem nedan:

Översikt - Stand Up Paddling på Östersjön

• Östersjön är en av de bästa Stand Up Paddling-platserna i Tyskland.
• Du kan hyra en SUP-bräda billigt på många semesterorter och använda den på Östersjön.
• Insjön är idealisk för längre turer och, om vågorna är rätt, för SUP-surfing.
• Däremot bör du följa vissa säkerhetsinstruktioner när du paddlar i stå, eftersom havet kan vara en utmanande vattenmassa, särskilt för nybörjare.

Video – Besök med stand up paddle board vid piren i Scharbeutz

Nedan hittar du min video på SUP på Östersjön. Jag försökte visa dig så tydligt som möjligt varför stand up-paddling på innanhavet är så vackert.

Genom att ladda ner videon accepterar du integritetspolicyn på YouTube.
ta reda på mer

Ladda video

Lås alltid upp YouTube

Boka din välförtjänta semester nu!

Boka din drömsemester nu till förmånliga villkor på den välrenommerade bokningsportalen Holiday – topprankad av Stiftung Warentest (01/2024). Klicka och bläddra nu!

Relaterade händelser

Optimala förhållanden - goda skäl för SUP på Östersjön

Det finns så många fantastiska möjligheter i hela norra Tyskland att åka på en tur med en SUP-bräda och upptäcka vatten med fordonet. Den lokala hjälten längst i norr inom stand-up paddling är definitivt Hamburg Alster med sina mångsidiga kanaler, dammar och riktigt attraktiva SUP-förhållanden.

De små kanalerna erbjuder helt enkelt mycket variation, det finns alltid något nytt att upptäcka, den imponerande yttre Alster inbjuder dig att verkligen trampa på gasen, och du kan till och med ta en avstickare till Inre Alster upp till Alsterfontänen. Jag tror att Alster i Hamburg är kanske det bästa stället för Stand Up Paddling i Tyskland.

Ändå finns det mycket goda skäl till det, ibland dessa Baltic Sea att upptäcka medan du paddlar på stående fot. Visst, att paddla med en SUP på Östersjön kan vara en utmaning för nybörjare på grund av vågorna. Men en resa till havet kan också vara väldigt lärorik för nybörjare, eftersom de lär sig att hantera vågor och vind.

Jag har samlat de viktigaste anledningarna till en SUP Östersjöturné åt dig. Naturligtvis är stand up-paddling på Östersjön på egen risk – och som nybörjare bör du agera försiktigt och om möjligt gå en SUP-kurs eller instruktioner först.

1. Perfekta vattenförhållanden för SUP på Östersjön

I likhet med Medelhavet är Östersjön ett innanhav och därför ganska väl skyddat. Jämfört med den grova Atlanten har du som stand up-paddlare - åtminstone för det mesta - ganska hanterbara vattenförhållanden. Vinden kommer ofta från väst eller öst. Följaktligen kan du anpassa till vattenförhållandena:

Om vinden kommer från öst, har du i Lübeckbukten på stränderna i Scharbeutz, Haffkrug, Timmendorfer Strand och Niendorf har mycket vågor och kan med gott samvete kasta sig ut i det grova havet med SUP:n, eftersom vinden fortsätter att pressa SUP-atleten och brädet mot stranden. Omvänt, när det blåser västlig vind har du underbart jämnt vatten, men vinden trycker bort SUP:n från stranden. Turerna bör därför planeras närmare stranden och parallellt med stranden.

2. SUP på Östersjön: enkel tillgång till stranden i Lübeckbukten

Parkering är en sådan sak: under högsäsong kan du knappt få en parkeringsplats i hotspots. Det är inte annorlunda i Scharbeutz, Niendorf, Timmendorfer Strand och Haffkrug. Det finns dock många gratis parkeringsalternativ som är lite ur vägen eller prisvärda parkeringsplatser nära stranden.

Parkeringsautomaterna äter bara upp en bråkdel av vad man får på många ställen i och omkring Hamburg betalar. Och om du anstränger dig lite för att söka hittar du även en parkeringsplats på första platsen precis vid stranden. Där kan du blåsa upp din SUP-bräda direkt på bilen och bära den några meter ner i vattnet.

3. Perfekt för Stand Up Paddling: relativt lite trafik på Östersjön

De som är ute och går i Medelhavet eller Kanarieöarna nuförtiden kan nu på många håll se att helvetet brakar löst på vattnet. Vattenskoter, simmare, seglare, dykare, roddare och alla typer av vattensportentusiaster använder vattnet för att undkomma de höga temperaturerna i söder. Alla som äger en segelbåt, en kajak eller en stand up paddleboard kan nu paddla i Alster.

Saker och ting ser helt annorlunda ut i Lübeckbukten: När du väl har kämpat dig igenom folkmassorna som ligger på stranden och solar eller plaskar i vattnet precis intill stranden har du Östersjön för dig själv. Den som har tagit sig till den första palissaden av flytbojar är praktiskt taget ensam på vattnet. Visst finns det en eller två båtar eller en eller två paddlare, men totalt sett är du fortfarande på egen hand.

4. Stabilt väder på Östersjökusten vid SUPing på Östersjön

Jämfört med den stora värmen på Medelhavet eller Kanarieöarna är väderförhållandena på Östersjön ganska måttliga. Naturligtvis kan detta avskräcka vissa solsökande. Men om du inte letar efter värmen är Östersjön rätt plats för dig: Medan värmestormarna rasar över hela Tyskland är vädret längst i norr ganska tempererat.

Det är ofta mulet eller till och med regnar lite, men om det inte avskräcker dig är Östersjön rätt plats för dig. För vid drygt 20 grader Celsius värmer stand-up paddlaren säkert upp på vattnet med ett bra träningspass.

5. SUP på Östersjön: Dra nytta av Lübeckbuktens skyddade läge

När du SUPing ska du alltid försöka bedöma dina färdigheter korrekt, vara uppmärksam på säkerheten och om möjligt bära ett spiralkoppel, ha en signalboj med dig och bära en mobiltelefon i en våtsäck när du är ute på öppet vatten. Lyckligtvis är själva Lübeckbukten inte lika knepig som många andra vattendrag tack vare sitt skyddade läge i ett slags bassäng i sydvästra änden av Östersjön.

Botten är platt och grund, så du kan fortfarande stå ganska långt ut. Och även om man blir aborterad i Scharbeutz så är sannolikheten att man blir spolad igen i Haffkrug, Neustadt, Travemünde eller Pelzer Haken ganska stor.

6. Stand Up Paddling i Scharbeutz: Många bra surfskolor för stand up paddlare på plats

Lübeckbukten är visserligen inte precis full av surfskolor. Under lång tid var surfing och vindsurfing hobbyhästen för dessa skolor under lämpliga vindförhållanden. Ändå, i varje stad från Pelzer Haken, Neustadt, Sirksdorf, Haffkrug, Scharbeutz till Timmendorfer Strand och Niendorf samt i Travemünde och Lübeck, finns det minst en filial i varje stad som tar hand om surfare direkt på stranden.

Pelzer Haken är hotspot när det kommer till antalet skolor. Speciellt för nybörjare är det säkert en fördel att vara nära en surfskola, där en surfinstruktör kan hålla ett öga på dig och din stand up paddlingbräda om du är osäker.

7. Timmendorfer Strand, Scharbeutz och Co: optimalt ramprogram i städerna i Lübeckbukten

Oavsett om Timmendorfer Strand, Scharbeutz, Hafkrug eller Niendorf – det händer alltid något i Lübeckbukten. På sommaren finns det spännande evenemang nästan varje helg, som också erbjuder mycket för vattensportfantaster.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• Youtube
• TikTok

Följ mig också Xing, Tripadvisor och Ämnen!

Följ mig på Instagram nu

hålla fast vid reseblogg Just-Wanderlust.com och @strandkind_co alltid uppdaterad och följ mig bara på Instagram!

Tips för SUP på Ostee - havet kan vara förrädiskt

Östersjön är ett innanhav och samtidigt det största bräckta havet i världen. Väderförhållandena är därför ganska måttliga och kan inte jämföras med den grova Atlanten, som vi känner den på surfplatser som Lanzarote, eller Nordsjön, som också påverkas av Atlanten. Kort sagt: Östersjön är skyddad. Och Lübeckbukten är ännu bättre skyddad vid den sydvästra änden av Östersjön.

I detta avseende de bästa förutsättningarna för alla vattensportentusiaster. Och ändå kan havet här vara väldigt knepigt. Det finns starka strömmar. Varje år drunknar många simmare i Lübeckbukten eftersom havet vid första anblicken ser så ofarligt ut. Alla som någon gång har gripits av en ytström från ingenstans vet vad jag pratar om. Det är därför du bör ha några viktiga tips i åtanke när du SUPing på Östersjön:

1. Var uppmärksam på väderförhållandena

Timmar innan du ger dig ut på din Östersjö SUP-tur bör du hålla ett öga på vädret. Kanske kommer ett åskväder? Ska vinden vända? Är det stora temperaturförändringar?

2. Håll koll på vindriktningen

Vindriktningen när SUP på Östersjön är avgörande. Ostvind betyder att det är anständiga vågor. Samtidigt fortsätter vinden att pressa dig tillbaka till stranden. Västvind gör att det knappt finns några vågor. Men se upp! Vinden driver dig ut till havet. Det är ändå bäst när det inte blåser alls och man paddlar på spegelsläta Östersjön på morgonen när solen skiner!

3. Ha någon på stranden som referens

Detta borde vara självförklarande: om någon sitter på stranden och är uppmärksam är all sport på vattnet säkrare. Till exempel går många vattensportentusiaster bara i vattnet i par så att någon alltid kan ringa på hjälp vid behov.

4. Var uppmärksam på ström

Om du fastnar i en stark ström, försök inte att paddla mot strömmen. Försök att paddla ut i vinkel mot strömmen och bege dig mot närmaste land.

5. Använd koppel

Ett koppel på foten är viktigt, speciellt för turer som ligger lite längre från land eller som sker i vågor. Med fotremmen ser du till att du inte tappar SUP-brädan om du ramlar av. Väldigt viktigt!

6. Se till att använda en livboj 

Vi använder en räddningsboj på varje SUP-tur på Östersjön. Vid tveksamhet kan en flottör rädda liv. Förresten, det rekommenderas också starkt för bad och snorkling.

7. Ta med dig din smartphone i ett vattentätt fodral

Vi har alltid en torrväska med oss ​​på vår turné och en smartphone i så att vi kan ringa efter hjälp i en nödsituation. Även om kritiker säger "Du tar förmodligen inte din mobiltelefon i vattnet!" En mobiltelefon på SUP:n har räddat många idrottare. Alternativt kan du ta med dig smarttelefonen i undervattenshuset.

Köp uppblåsbar livboj

Var är det bästa stället för stand-up paddling på Östersjön?

Jag tycker att Östersjön är idealisk för Stand Up Paddling eftersom den vanligtvis inte är lika vild och grov som Atlanten. Om du vill uppleva Östersjön på ett sportigt och avslappnat sätt, då är Stand Up Paddling precis rätt sak för dig. Med en SUP-bräda kan du röra dig på vattnet, njuta av naturen och träna din kropp. Östersjön erbjuder många attraktiva alternativ som du kan välja efter dina preferenser och färdigheter.

Östersjön har en varierad kustlinje med många öar, vikar och stränder. Här hittar du både lugna och turbulenta vatten som passar för olika SUP-upplevelser. Oavsett om du föredrar att paddla lugnt längs kusten eller slå i vågorna finns det något för alla.

För att ge dig en överblick, här är några av de mest populära platserna för stand up-paddling på Östersjön:

1. Lübeckbukten

Denna kuststräcka ligger i Schleswig-Holstein och inkluderar flera välkända semesterorter vid Östersjön som Scharbeutz, Timmendorfer Strand, Grömitz och Travemünde. Det finns långa sandstränder, grunt vatten och en bra infrastruktur för vattensportsentusiaster. Olika SUP-turer kan bokas här som leder till Hemmelsdorfer See eller Neustädter Binnenwasser naturreservat. Där kan du beundra det idylliska landskapet och djurlivet.

2. Fehmarn

Ön ligger i Östersjön utanför Schleswig-Holsteins kust och är ansluten till fastlandet med en bro. Fehmarn är ett paradis för vattensportentusiaster eftersom det är omgivet av havet på alla sidor. Du kan välja att paddla den lugna innersidan eller den kuperade yttersidan av ön. Det finns flera SUP-stationer på Fehmarn där du kan gå kurser eller hyra utrustning. Du kan börja till exempel i Burgtiefe eller på södra stranden.

3. Fischland Darß-Zingst

Jag var nyligen på vattnet i Ahrenshoop för första gången med SUP-brädan och var helt överlycklig. Platsen är så vacker och vattnet i området är särskilt klart. Vi hade verkligen roligt med vår styrelse här. Du kan också paddla direkt på stranden och ta brädan monterad med dig till vattnet. Ahrenshoop med omnejd är definitivt mitt tips för utökade SUP-turer i Mecklenburg-Vorpommern.

4. Tillrättavisningar

Ön utanför Mecklenburg-Vorpommerns kust är den största tyska ön. Rügen erbjuder ett varierat landskap med kritklippor, laguner och sandstränder. Du kan paddla på olika platser, till exempel från Binz längs kusten eller på halvön Mönchgut. Det finns också flera SUP-leverantörer på Rügen där du kan boka kurser eller hyra materialet. Du kan börja i till exempel Sellin eller Glowe.

Relaterade händelser

SUP på Östersjön – Stand Up Paddling när den är som bäst i Scharbeutz?

Min slutsats

Det finns många utmärkta platser för stand up-paddling i Tyskland som du kan upptäcka. Som redan nämnts är Outer Alster inne Hamburg (reseberättelse) mycket attraktiv och SUP på Dove Elbe nära Hamburg är också superintressant. Naturligtvis finns det ett antal SUP-ställen över hela landet som du kan använda. Östersjön är dock unik. För när har man möjlighet att åka ut på havet med en SUP?

Östersjön är ett bra val, särskilt för nybörjare, och är idealiskt för att träna nära stranden. SUP-surfing fungerar även här underbart om dyningen tillåter det. På så sätt kan du upptäcka många spännande platser och charmiga kuststräckor längs kusten. Naturligtvis kan stand up-paddling på Östersjön inte jämföras med SUP på Phuket eller SUP på Maldiverna, men vem gör det egentligen? Semester i Tyskland (tips) på Östersjön kan släppa ut ånga på det grönaktiga vattnet.

Har du någonsin varit i Östersjön med en SUP? Vilken är din favoritplats för Stand Up Paddling?