Den som kastar sig i vattnet med en surfbräda vill framför allt en sak: att känna havets naturliga kraft och få en het tur på den perfekta vågen. Eller helt enkelt ta en avkopplande tur på ståpaddlingsbrädan. Men att surfa är också ett träningspass – och att känna till din puls, kaloriförbrukning och tillryggalagda kilometer är alltid intressant och till och med ett måste för ambitiösa idrottare. Sportklockan Apple Watch att använda det när du surfar och SUP kan vara otroligt användbart. Vad bör du tänka på när du surfar och SUP med smartklockan? Vi ger dig några värdefulla tips. 

Att känna havets vilda, okontrollerade skönhet och bemästra de energiska vågorna med en perfekt balans mellan skicklighet och mod är en upplevelse utan dess like. Oavsett om det är på en surfbräda eller en stand-up paddlingbräda (SUP), oavsett om du är på en intensiv åktur eller en avslappnad tur – havet och dess vågor erbjuder oändliga möjligheter.

Jag bara älskar att vara med i styrelsen, känna energin och vara ett med min omgivning – då känner jag livet. Men visste du att surfing och SUP är mer än bara en tur i det blå vattnet? Det är också ett intensivt träningspass som får ditt hjärta att pumpa, bränner kalorier och låter dig klara långa sträckor.

Och det är precis där det kan Apple Watch spela in som din personliga träningskamrat med sina olika sensorer. Föreställ dig att du står vid Strand, vinden blåser salt luft i ansiktet och vågorna inbjuder till en oförglömlig tur. Du tar tag i din surfbräda, fäster kopplet säkert på din fotled och kastar dig passionerat ut i det skummande vattnet.

Du paddlar genom bränningen, det kalla vattnet slår mot dina armar. Och medan du är på denna adrenalinpumpande åktur har du en tyst observatör på handleden som registrerar dina aktivitetsdata och gör den registrerade data tillgänglig för dig för analys efter träningen - Apple Watch.

den Apple Watch samlar in värdefull aktivitetsdata

den Apple Watch inte bara registrerar tiden du tillbringar i vattnet, utan även tillryggalagd sträcka och förbrända kalorier. Du kan bli förvånad över hur mycket du svettas i vattnet och hur många kalorier du förbränner. Och om du hamnar i en farlig situation kan man göra det Apple Watch Du kan till och med ringa ett nödsamtal med LTE-funktionen.

En värdefull säkerhetsfunktion som ger dig extra sinnesfrid när du möter vågorna. Under dina surfresor, registrerade data för Apple Watch bli ett värdefullt verktyg. De hjälper dig att mäta och förbättra din prestation. Speciellt de nyare Apple-Klockmodeller erbjuder förbättrad vattentålighet och en mängd olika tränings- och säkerhetsfunktioner som kan vara till stor nytta för surfare och paddleboardåkare.

Det liknar andra vattensporter som stand up-paddling och vindsurfing. Även här är aktivitetsmätningen vettig. Kanske paddlar du regelbundet på SUP på Alster i Hamburg eller på SUP på Östersjön - och den Apple Watch är din ständiga följeslagare. Den registrerar alla dina surfpass och ger dig värdefulla insikter om din prestation. Sammanfattningsvis Apple Watch en mängd fördelar för surfare och SUP-entusiaster. Det är ett användbart verktyg som hjälper dig att spåra din prestation, förbättra din träning och i slutändan få ut det mesta av din surfupplevelse.

Använd en smartklocka för SUP och surfing

I den här artikeln skulle jag vilja dela med mig av mina personliga erfarenheter, värdefulla tips och information som jag fick under mina recensioner med min Apple Watch från surfing och ståpaddling (SUP). Som uthållighetsidrottare med surfbräda hoppas jag kunna inspirera dig att bryta ny mark och känna igen och använda fördelarna med en smartklocka när du står upp paddling och surfar. Digitaliseringen har inte stannat vid vattensporter.

Den ökande populariteten för smarta klockor och sportklockor om igen Apple Watch framhåller den positiva inverkan sådan teknik kan ha på vår idrottsprestation. Dessa intelligenta utomhus klockor De kan inte bara hjälpa oss att spåra och förbättra våra prestationer, utan de kan också hålla oss säkrare genom att tillhandahålla viktig hälsodata och platsinformation.

I min recension går jag in på olika aspekter – som vattentätheten, batteritiden, aktivitetsspårarens noggrannhet, användarvänligheten och givetvis specialfunktionerna som utvecklats specifikt för surfare och SUP-entusiaster.

Om mina erfarenheter och råd kan ge dig ny impuls till dina sportsliga ambitioner, så har det här blogginlägget tjänat sitt syfte. För det handlar inte bara om att visa dig hur du gör... Apple Watch för surfing och SUP, men också för att motivera dig att utöka dina sportsliga gränser och integrera ny teknik i din rutin.

Video – Så här använder du det Apple Watch medan du surfar

Genom att ladda ner videon accepterar du integritetspolicyn på YouTube.
ta reda på mer

Ladda video

Lås alltid upp YouTube

Apple Watch Köp ett armband för surfing och SUP

Relaterade händelser

Aktivitetsspårning - framstegen för surfing och SUP är mätbar

Jag ritar med min Apple Watch Ultra (testrapport) varje aktivitet jag gör under dagen. Surfing och ståpaddling är inte bara fascinerande vattensporter som förbinder oss med naturen, utan också effektiva träningspass som utmanar vår kropp och själ. Men hur kan vi veta hur intensivt vi rör oss i styrelsen och vilka framgångar vi uppnår? Svaret finns på din handled: med Apple Watch Vi kan spela in och utvärdera vår aktivitet medan vi surfar och SUP. På så sätt kan vi inte bara skydda vår hälsa och... Fitness förbättra, men också öka vårt nöje och motivation.

den Apple Watch är en smart sportklocka som ger oss många fördelar när vi utövar vattensporter. Beroende på modell är den vattentät till 50 meters djup och har en GPS-sensor som registrerar sträckan och hastigheten vi färdas. Den mäter också vår puls, vilket är en viktig indikator på intensiteten och kaloriförbrukningen i våra träningspass. De Apple Watch kan också kopplas ihop med olika appar speciellt designade för surfare och stand up paddlare. Dessa appar erbjuder oss ytterligare funktioner som paddelslagsdetektering – till exempel GoSUP-appen, visning av våghöjd och riktning eller registrering av rutter och statistik.

den Apple Watch låter oss spåra och visualisera våra surf- och SUP-framsteg. Vi kan dela vår data med Health-appen eller andra register som t.ex runtastic synkronisera och analysera. Detta gör att vi kan se hur vår prestation har förbättrats över tid, vilka mål vi har uppnått eller var vi fortfarande kan förbättra. Aktivitetsspårning är inte bara användbart för ambitiösa idrottare, utan också för alla som helt enkelt är nyfikna eller vill eller behöver hålla ett öga på sin puls. De Apple Watch hjälper oss att få en bättre känsla för vår kropp och anpassa vår rörelseintensitet därefter.

den Apple Watch är därför en idealisk följeslagare för alla som gillar att vara aktiva på vattnet. Oavsett om du surfar, SUP eller vindsurfing - den smarta sportklockan ger oss värdefull information om vår aktivitet och hjälper oss att uppnå våra personliga mål. Och i en nödsituation kan den till och med ringa ett nödsamtal om vi har LTE-kapacitet. De Apple Watch är därför mer än bara en klocka - det är en tränare, en spårare och en räddare i nöd.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• Youtube
• TikTok

Följ mig också Xing, Tripadvisor och Ämnen!

Följ mig på Instagram nu

hålla fast vid reseblogg Just-Wanderlust.com och @strandkind_co alltid uppdaterad och följ mig bara på Instagram!

Vilken aktivitetsdata kan användas med Apple Watch spela in medan du surfar och SUP?

Oavsett om du redan hävdar dig själv på surfbrädan eller precis har börjat med stand-up paddling, den avancerade tekniken från Apple Watch kan hjälpa dig att optimera din prestation och revolutionera din träning. Surfing och ståpaddling handlar inte bara om balans, styrka och den perfekta vågen. Det är också en fråga om uthållighet och data – data som kan hjälpa oss att förbättra vår teknik, öka vår prestation och utvecklas till säkra, duktiga vattenatleter.

Nedan kommer vi att undersöka vilken roll en smartklocka som denna har Apple Watch kan spela på det. Så hur kan hon Apple Watch spela in en aktivitet i vattnet? Vilka är de speciella egenskaperna som gör dem till de perfekta följeslagarna på öppet vatten? Det är precis vad jag vill dela med mig av i den här artikeln.

1. Mät tillryggalagd sträcka när du surfar och SUP

Surfing och SUP är inte bara bra sporter som håller dig i form och förbinder dig med naturen. De är också ett sätt att testa och förbättra din uthållighet. För varje gång du går i vattnet med brädan så täcker du en ansenlig sträcka. Oavsett om du jagar vågor eller lugnt glider över vattnet, rör du dig hela tiden och tränar hela din kropp. Beroende på längden och intensiteten av ditt pass kan du tillryggalägga flera kilometer mellan en och tre timmar. Det är ungefär den sträcka du skulle tillryggalägga med måttlig jogging.

Men ärligt talat: Är det inte mycket mer spännande och underhållande att träna i vattnet? Du bränner också mycket kalorier och stärker ditt kardiovaskulära system. Om du vill veta hur långt du kan surfa eller SUP så finns det olika sätt att mäta din distans. Du kan till exempel använda en vattentät GPS-klocka eller en speciell app för din smartphone. Så du har inte bara en överblick över din prestation, utan också över de vackraste platserna som du har upptäckt.

2. Mät din puls medan du surfar – din puls kommer igång

En av de mest spännande möjligheterna som Apple Watch att använda när du surfar är pulsmätningen. För att surfa inte bara är en rolig sport, utan också en intensiv träning för det kardiovaskulära systemet. Med Apple Watch du kan kontinuerligt övervaka din puls medan du surfar, vilket förbättrar din prestation och hälsa.

Hur fungerar pulsmätning när du surfar?

den Apple Watch mäter din hjärtfrekvens med en optisk sensor som skickar grönt ljus genom din hud och känner av reflektionen av blodet i dina ådror. Ju snabbare ditt hjärta slår, desto mer blod flödar genom dina ådror och desto mer ljus reflekteras. De Apple Watch bearbetar dessa data och visar din aktuella puls på displayen. Pulsmätning när du surfar är särskilt intressant eftersom den visar hur din kropp reagerar på surfens olika faser. Till exempel:

• När du paddlar genom surfen ökar din puls avsevärt eftersom du behöver mycket styrka och uthållighet för att tävla mot vågorna. Detta är jämförbart med intervallträning, där du fortsätter att pumpa upp din puls. Enligt en studie kan pulsen nå upp till 170 slag per minut när man paddlar.
• När du väntar på den perfekta vågen kommer din puls att sjunka igen när du slappnar av och återhämtar dig. Detta liknar att ta en aktiv paus, där du inte låter din puls sjunka för lågt. Enligt samma studie kan pulsen i väntan variera från 60 till 120 slag per minut.
• När du rider på vågen ökar din puls igen när du fokuserar, balanserar och manövrar. Detta kan jämföras med en sprint, där du kort höjer din puls till max. Enligt en annan studie kan hjärtfrekvensen nå upp till 190 slag per minut när man cyklar.

Hur kan du dra nytta av pulsmätning när du surfar?

Pulsmätning medan du surfar kan ge dig många fördelar, både för din atletiska prestation och för din hälsa. Till exempel:

• Du kan optimera din träning genom att känna till dina pulszoner och träna därefter. Du kan till exempel försöka hålla din puls i den aeroba zonen (cirka 70 till 80 procent av din maxpuls) medan du paddlar för att förbättra din uthållighet. Eller så kan du försöka hålla din puls i den anaeroba zonen (cirka 80 till 90 procent av din maxpuls) medan du surfar för att förbättra din hastighet och styrka.
• Du kan minska risken för hjärt-kärlsjukdom genom att övervaka din hjärthälsa och vidta åtgärder i tid. Du kan till exempel se om din vilopuls är för hög (mer än 100 slag per minut) eller om din maxpuls är för låg (mindre än 220 minus din ålder). Dessa kan vara tecken på hjärtsjukdom som kräver medicinsk utvärdering. De Apple Watch är inte lämplig för självdiagnos och ersätter inte ett läkarbesök!
• Du kan beräkna din kaloriförbrukning mer exakt genom att använda din puls som en indikator på intensiteten i din aktivitet. Till exempel, med en app som Surfline eller Dawn Patrol kan du inte bara räkna och analysera dina vågor, utan även visa dina förbrända kalorier baserat på din puls.

Hur inaktiverar du pulsmätning medan du surfar med Apple Watch lämna?

För att övervaka hjärtfrekvensen medan du surfar med Apple Watch för att använda måste du först se till att du har en Apple Watch Serie 2 eller nyare som är vattentät. Du bör också använda ett sportband i silikon eller nylon som inte glider eller skaver. Sedan måste du göra följande steg:

• Öppna Watch-appen på din iPhone och tryck på Träna.
• Aktivera träningsdetektering och stopppåminnelse.
• Gå tillbaka till huvudmenyn och tryck på "Hjärtfrekvens".
• Slå på pulsövervakningsalternativet och ställ in varningarna för hög och låg puls om du vill.
• Gå tillbaka till huvudmenyn och tryck på "Surfa" om du har en app som Surfline eller Dawn Patrol installerad. Om inte, tryck på Träning och välj Surfing eller Annat.
• Börja träna på din Apple Watchinnan du går i vattnet. Du kan också använda automatisk träningsdetektion, men det kan leda till felaktiga mätningar.
• Avsluta träningen på din Apple Watchefter att du kommit upp ur vattnet. Du kan också använda utgångspåminnelsen, men det kan leda till försenade mätningar.
• Öppna aktivitets- eller surfappen på din iPhone eller din Apple Watchför att se dina pulsdata.

Pulsmätningen när du surfar med Apple Watch är ett bra sätt att lära sig mer om din kropp och prestation. Du kan se din puls i realtid, justera dina pulszoner, övervaka din hjärthälsa och uppskatta din kaloriförbrukning. Allt du behöver är en vattentät Apple Watch, ett sportarmband och en surfapp.

3. Känn igen fysisk aktivitet och införliva den i träningsplanen

Stand Up Paddling är ett bra sätt att hålla sig i form och ha kul. Men hur kan du organisera din träning optimalt med SUP? Här är några tips om hur du känner igen din fysiska aktivitet och införlivar den i din träningsplan:

• Använd en smartwatch eller fitnesstracker för att mäta dina förbrända kalorier, puls och distans. Detta gör att du kan anpassa din träning till dina individuella mål och följa dina framsteg. Du kan till exempel använda Apple Watch surfa och SUP se till att du bränner tillräckligt med kalorier för att nå ditt dagliga mål.
• Variera intensiteten och längden på dina SUP-turer. Stand-Up Paddling är ett träningspass för hela kroppen som använder många muskelgrupper. Du kan öka intensiteten genom att paddla snabbare, täcka längre sträckor eller använda vågor och vind. Du kan också öka längden på dina turer för att förbättra din uthållighet. Beroende på din konditionsnivå och erfarenhet kan du spendera allt från 30 minuter till flera timmar på vattnet.
• Integrera andra övningar på SUP-tavlan. Känner du dig trygg på brädan kan du även testa andra övningar som yoga, pilates eller gymnastik. Detta utmanar din balans, din koordination och dina djupa muskler ännu mer. Du kan också lägga till variation i din träning och främja olika aspekter som styrka, flexibilitet eller avslappning.
• Ersätt andra sporter med SUP eller kombinera dem. Stand-up paddling är ett bra alternativ till andra sporter som jogging, cykling eller simning. Det är ett träningspass med låg effekt som passar alla åldrar och förmågor. Du kan även kombinera SUP med andra sporter för att skapa en varierad och effektiv träning. Till exempel kan du jogga eller simma före eller efter SUP.

Stand-up paddling är inte bara en trendsport, utan också en hälsofrämjande träning. Med dessa tips kan du känna igen din fysiska aktivitet och införliva den i träningsplanen.

Apple Watch vid surf och SUP i uthållighetstestet

Jag är på vattnet så ofta som möjligt - speciellt när jag SUPing på Alster i Hamburg. Och när jag är på semester kastar jag mig i vattnet med en SUP eller en surfbräda. Och min är såklart med varje träningspass Apple Watch tillsammans med den. Jag har redan provat en mängd olika modeller för surfing och SUP - från Apple Watch Series 4, Series 6 till Series 9 och Apple Watch Ultra.

Därför har jag en väldigt bra överblick över hur bra de nuvarande smartwatch-modellerna presterar på vattnet. Och följaktligen kan min rapport verkligen förstås som ett långsiktigt test av de olika modellerna. Jag registrerar de insikter jag får när jag använder den – och uppdaterar dem med jämna mellanrum.

Styrkor av Apple Watch

den Apple Watch är ett utmärkt val för surfare och ståpaddlare. Särskilt de senaste modellerna erbjuder förbättrad vattentålighet och en mängd olika tränings- och säkerhetsfunktioner som kan vara till stor nytta för surfare och paddleboardåkare. Nedan har jag gett dig några av de nuvarande styrkorna Apple Watch Surfing och SUP-modeller listade:

1. Använd som träningsspårare

den Apple Watch inte bara registrerar tiden du tillbringar i vattnet, utan även tillryggalagd sträcka och förbrända kalorier. Du kan välja mellan olika träningslägen beroende på om du vill surfa eller paddla. De Apple Watch Upptäcker automatiskt när du tar en våg eller tar en paus och justerar avläsningarna därefter. Du kan också övervaka din puls och jämföra din prestation med dina vänner eller andra surfare och paddlare.

2. Appar för blodsyre och EKG

Den senaste Apple-Klockmodeller har appar för blodsyre och EKG som kan hjälpa dig att hålla koll på din hälsa. Blodsyreappen mäter syrenivån i ditt blod, vilket är viktigt för din andning och uthållighet. EKG-appen kan skapa ett elektrokardiogram (EKG) som visar din hjärtrytm och kan upptäcka möjliga tecken på förmaksflimmer. Dessa funktioner är särskilt användbara för surfare och paddlare som ofta befinner sig i extrema förhållanden och testar sina fysiska gränser.

3. Always-On Retina Display

Always-On Retina Display låter dig hålla reda på dina aktiviteter utan att behöva vända handleden. Skärmen är tillräckligt ljus för att vara lätt att läsa även i direkt solljus och anpassar sig automatiskt till den omgivande ljusstyrkan. Du kan också välja olika urtavlor som visar dig viktig information som tid, datum, väder eller tidvatten.

4. Vattenskydd

den Apple Watch är vattentät upp till 50 meters djup. Det betyder att du enkelt kan bära dem medan du surfar eller paddlar utan att behöva oroa dig för skador. De Apple Watch har även ett vattenlåsläge som förhindrar att pekskärmen aktiveras av vatten. Om du inaktiverar läget kommer vattnet att blåsas ut ur högtalaren.

svagheter av Apple Watch

De många styrkorna hos Apple Watch Det finns jämförelsevis få svagheter i surfing och SUP. Å ena sidan finns batteriets prestanda, som kan försämras vid intensiv användning. Å andra sidan är vissa modeller av smartklockan ännu inte extremt vattentäta - så de kan skadas vid ett modigt fall från brädan, även om det är relativt osannolikt.

1. Batteritid

Om du är ute med din SUP i två timmar eller mer och samtidigt använder din träningsapp Apple Watch Om du låter den vara igång kan den ta ur batteriet allvarligt. Jag har haft det några gånger redan Apple Watch Ultra att jag efter ett tre timmars träningspass blev förvånad över hur mycket batteriet hade försämrats.

2. Pekskärmshantering svårt med våta händer

Å andra sidan kan det vara problematiskt att använda pekskärmen om dina händer är blöta. Jag har ofta det här problemet när jag... Apple Watch i bastun eller på simning använda sig av. Så du bör göra alla inställningar medan dina händer fortfarande är torra - och sedan Digital krona låsa.

3. Begränsat skydd mot vatten

den Apple Watch Serie 6 och SE är vattentäta till 22810 meter enligt ISO-standard 2010:50. Det betyder att de är lämpliga för simning i en pool eller havet, men inte för dykning, vattenskidor eller andra aktiviteter med högt vattentryck. Detta kan vara ett problem för surfare och SUP-åkare om de upplever starka vågor eller fall som utsätter klockan för vattentryck större än 50 meter.

Det finns en risk, om än ganska osannolik, att klockan skadas eller slutar fungera. En möjlig lösning skulle vara att öka vattenmotståndet Apple Watch att öka till minst 100 meter för att ge större säkerhet för vattensportsentusiaster.

Apple Watch vid surf och SUP jämfört med andra smartklockor

Gillar du att surfa eller SUP (Stand Up Paddling) behöver du en smartklocka som är robust, vattentät och funktionell. Men vilken smartklocka är bäst för dessa sporter? Nedan jämför vi de nuvarande modellerna Apple, Samsung och Garmin, som är lämpliga för surfing och SUP. Vi tittar på design, funktioner, batteritid och pris.

Designa

den Apple Watch Series 9 är den senaste generationen av den populära smartklockan från Apple. Den har en rektangulär design med rundade hörn och en Retina-display med alltid-på-funktion. Skärmen är skyddad av spricksäkert kristallglas. Huset är tillverkat av aluminium eller rostfritt stål och finns i olika färger. De Apple Watch Serie 9 finns i två storlekar: 41mm eller 45mm. Den styrs via den digitala kronan på sidan eller via pekskärmen. De Apple Watch Series 9 är vattentät upp till 50 meter och har en integrerad GPS-sensor.

Samsung Galaxy Watch

Samsung Galaxy Watch 5 är den nuvarande smartklockan från Samsung som körs på operativsystemet Wear OS. Den har en rund design med en roterande infattningsring för kontroll. Displayen är en AMOLED-skärm med alltid-på-funktion. Skärmen är skyddad av en safirglas, som också ska vara spricksäker. Huset är tillverkat i aluminium och finns i olika färger. Samsung Galaxy Watch 5 kommer i två storlekar: 40 mm eller 44 mm. Den styrs via infattningsringen, två knappar på sidan eller via pekskärmen. Samsung Galaxy Watch 5 är vattentät upp till 50 meter och har en integrerad GPS-sensor.

Garmin Fenix ​​7

Garmin Fenix ​​​​7 är den senaste smartklockan från Garmin, riktad främst till utomhus- och sportfantaster. Den har en rund design med ett robust hölje av rostfritt stål eller titan. Displayen är en transflektiv MIP-display (minne i pixlar) som är lätt att läsa även i direkt solljus. Displayen är skyddad av safirglas eller Corning Gorilla Glass DX, beroende på modell. Garmin Fenix ​​7 finns i tre storlekar: 42 mm, 47 mm eller 51 mm. Den styrs via fem knappar på sidan eller via pekskärmen. Garmin Fenix ​​7 är vattentät upp till 100 meter och har en integrerad GPS-sensor.

Särdrag

Alla tre smartklockorna erbjuder ett antal funktioner som är intressanta för surfare och SUPers. Dessa inkluderar framför allt:

• Pulsmätning på handleden
• Barometer för mätning av lufttryck
• kompass för orientering
• Höjdmätare för att mäta höjd
• Termometer för att mäta temperatur
• Accelerometer för att mäta rörelse
• Gyroskop för mätning av rotation
• Pulsoximeter för mätning av syrenivåer i blodet

Dessutom har smartklockorna speciella lägen för surfing och SUP som spelar in och visar olika data såsom:

• Geschwindigkeit
• Avstånd
• Zeit
• kaloriförbrukning

den Apple Watch Series 9 erbjuder även följande funktioner

• EKG för att mäta hjärtaktivitet
• Falldetektering och nödsamtal
• Påminnelse om handtvätt
• sömn Testning
• Apple Betala för kontaktlös betalning

Samsung Galaxy Watch 5 erbjuder även följande funktioner

• blodsyremätning
• Stressmätning
• sömn Testning
• Spårning av menstruationscykeln
• Samsung Pay för kontaktlös betalning

Garmin Fenix ​​7 erbjuder även följande funktioner

• Solcellsladdningsfunktion för att förlänga batteritiden
• PacePro för att anpassa löptempot till terrängen
• ClimbPro för att visa lutningar och nedförsbackar
• Kroppsbatteri för mätning av energireserver
• Garmin Pay för kontaktlös betalning

batteriets livslängd

Batteritiden är en viktig faktor för en smartklocka, speciellt om du vill använda den för längre aktiviteter. De tre smartklockorna har olika batterikapacitet och körtider, beroende på användning och inställningar. Här är den ungefärliga informationen från tillverkarna:

• Apple Watch Serie 8: 18 timmar i smartwatch-läge, betydligt mindre vid intensiv användning
• Samsung Galaxy Watch 5: 36 timmar i smartwatch-läge, betydligt mindre vid intensiv användning
• Garmin Fenix ​​​​7: 21 dagar i smartwatch-läge, betydligt mindre vid intensiv användning

Slutsats

Så vilken smartklocka är bäst för surfing och SUP? Detta beror på dina personliga preferenser och behov. Nedan har jag listat några punkter som du bör tänka på när du gör ditt val:

• Om du har en iPhone och vill ha djup integration med iOS är det här Apple Watch Series 9 är det bästa valet för dig. Den erbjuder många hälsofunktioner och en elegant design, men har en relativt kort batteritid och ett högt pris.
• Om du har en Android-smarttelefon och letar efter en mångsidig smartklocka är Samsung Galaxy Watch 5 ett bra alternativ för dig. Den erbjuder många funktioner och lång batteritid, men har en något klumpig design och kör Wear OS, varav några ännu inte är färdigutvecklade.
• Om du letar efter en robust smartklocka för utomhusaktiviteter är Garmin Fenix ​​​​7 det bästa valet för dig. Den erbjuder många sportfunktioner och en mycket lång batteritid, men har en ganska sportig design och ett högt pris.

Relaterade händelser

Vad ska man göra med det? Apple Watch när du surfar och SUP?

Du känner den salta havsbrisen på huden, hör ljudet av vågorna i dina öron och smakar frihet på dina läppar. Du är redo att lägga din surfbräda eller SUP under fötterna och börja äventyret. Men vänta, är det inte något som saknas? Din trogna digitala följeslagare, den Apple Watch, väntar på att få vara en del av din spännande upplevelse.

Mot bakgrund av det ändlösa havet skulle jag vilja tipsa dig om att när du använder Apple Watch Vid surfing och ståpaddling (SUP) finns det några viktiga punkter att tänka på. Och det är anledningen till detta avsnitt: för att förbereda dig för att få ut det mesta av ditt vattensportäventyr med Apple Watch att göra.

1. Krona av Apple Watch låsa

den Apple Watch är inte bara en praktisk följeslagare för vardagen, utan även för sportaktiviteter som surfing. För att du ska kunna använda din klocka optimalt bör du vara uppmärksam på några inställningar. En av dem är låsningen av kronan, som är placerad på den högra kanten av fallet. Kronan är ett viktigt kontrollelement Apple Watch, som låter dig navigera genom menyn, zooma eller välja funktioner. Om du går i vattnet med klockan kan det dock hända att kronan trycks ned oavsiktligt och din display är felinriktad. Detta kan till exempel avbryta ditt träningspass eller förkorta batteritiden.

För att undvika detta kan du låsa kronan så att den inte längre reagerar på beröring. Detta är väldigt enkelt att göra via kontrollcentret som du öppnar med ett svep nerifrån och upp på urtavlan. Där trycker du på ikonen med vattendroppen för att aktivera vattenlåsläget. Du kommer då att se en blå låsikon på displayen. Om du startar ett inbyggt träningspass från Activities-appen aktiveras vattenlåset automatiskt så fort du väljer en simaktivitet. Så du behöver inte göra något annat för att skydda din klocka från vatten.

När du har avslutat ditt träningspass eller lämnat vattnet kan du låsa upp klockan igen. För att göra detta, vrid helt enkelt kronan medurs eller, på nyare klockmodeller, tryck och håll den intryckt tills du hör en ton och ser en blå cirkel. Klockan kommer då att spola ut vattnet ur högtalaren och mikrofonen och vara fullt fungerande igen.

2. Saltvatten – Apple Watch tvätta

En viktig aspekt när du surfar med Apple Watch är vården av smartklockan efter kontakt med saltvatten. Saltvatten kan ändra funktionen och utseendet på Apple Watch påverka om den inte tas bort ordentligt. Därför bör du följa stegen nedan för att Apple Watch för att skydda optimalt:

• sköljer av Apple Watch Skölj noggrant med rent färskvatten efter varje användning i saltvatten.
• Torkar den Apple Watch försiktigt med en mjuk trasa.
• Byt ut klockremmen i förväg om den är gjord av ett känsligt material som läder.

Om du följer dessa tips kan du Apple Watch lång och bekymmersfri surf. De Apple Watch är en bra följeslagare för dina surfäventyr, så länge du tar hand om henne ordentligt.

Video från Wall Street Journal - resa med Apple Watch utan iPhone

Genom att ladda ner videon accepterar du integritetspolicyn på YouTube.
ta reda på mer

Ladda video

Lås alltid upp YouTube

Die Besten Apple Watch Appar för surfare och SUP-fans

Om du är en surfare eller ett SUP-fan, då vill du säkert göra dina aktiviteter på vattnet med din Apple Watch registrera och analysera. Men vilka appar är bäst för detta? I det här avsnittet presenterar vi några av de bästa Apple Watch Appar för surfare och SUP-fans som kan hjälpa dig att förbättra din träning, kolla förhållanden och dela din passion. Ett alternativ är att välja klockans inbyggda träningspass under Surfing eller Other. Detta har fördelen att du inte behöver installera en extra app och att du kan mäta din puls och aktivitet.

Använd Runtastic aka Adidas Running

Ett annat alternativ är att använda en allroundapp som Runtastic, som erbjuder specifika träningspass för surfare och ståpaddlare. Med den här appen kan du se inte bara din sträcka utan även din hastighet, kaloriförbrukning och rutt på en karta. Du kan också spela in och synkronisera alla dina andra träningspass medan du joggar, cyklar eller många fler. Denna app är idealisk för dig om du är en mångsidig idrottare och värdesätter användarvänlighet.

Men om du verkligen vill tränga in i surfkosmos och dessutom ha tillgång till vind- och väderdata bör du välja en speciell surfspårningsapp. En av dem är "Surf Tracker Pro", som är speciellt designad för surfaktiviteter. Den belyser också hastighetsaspekterna med surfning genom att registrera maximal hastighet och medelhastighet.

Surf Track och Surf Tracker Pro

Appen ”Surf Track” verkar också vara väldigt trevlig, då den är visuellt mycket väldesignad och har fått bra användarrecensioner. Denna app erbjuder dig liknande funktioner som Surf Tracker Pro, men med en något annorlunda design och gränssnitt.

Du kan också se din hastighet, ditt avstånd, ditt vågnummer och annan data här. Du kan också lägga till foton och videor till dina sessioner och dela dem med dina vänner. Denna app är idealisk för dig om du letar efter en vacker och användarvänlig app som ger dig all viktig information.

Boka din välförtjänta semester nu!

Boka din drömsemester nu till förmånliga villkor på den välrenommerade bokningsportalen Holiday – topprankad av Stiftung Warentest (01/2024). Klicka och bläddra nu!

Apple Watch när SUP och surfing - viktig följeslagare?

Min detaljerade slutsats

Efter många timmar på vattnet, en mängd vågor och flera kilometers ståpaddling är det dags att samla mina erfarenheter och observationer och presentera en detaljerad avslutning. Har Apple Watch visat sig vara vår trogna följeslagare i havet och när man lugnt SUPing i sjön? Låt oss svara på denna fråga tillsammans. Idrottsvärlden har inte varit förskonad från digitalisering.

Faktum är att det har gett ett betydande bidrag till att revolutionera hur vi tränar, spårar och förbättrar vår prestation. De Apple Watch, en av de mest populära smartklockorna, är inte främmande för detta. Deras mångsidighet och funktionalitet har gjort dem till ett populärt val bland idrottare. Men hur har det gått i den specifika och utmanande världen av surfing och SUP?

Jag har dem i min testrapport Apple Watch testade ur olika aspekter: vattentäthet, batteritid, aktivitetsspårarnoggrannhet och användbarhet är bara några av kriterierna jag analyserade. Och jag kan säga att det i de flesta fall övertygade oss. Specialfunktioner designade speciellt för surfare och SUP-entusiaster har inte bara förbättrat spårningen av våra sportprestationer, utan har också bidragit till vår säkerhet genom att tillhandahålla viktig hälsodata och platsinformation.

Men varför? Apple Watch? Det finns säkert många andra smartklockor på marknaden. Den avgörande faktorn för oss var deras sömlösa integration med våra andra tillverkarprodukter som iPhone, iPad och Mac. Hon blev en förlängning av vår digitala värld, alltid redo att stötta oss.

Surfar du och paddlar du regelbundet med din smartklocka? Hur använder du det? Apple Watch under ett träningspass? Dela dina erfarenheter i kommentarerna.