Jogga på stranden - tips & rekommendationer för den perfekta löprundan på stranden

Jogga på stranden - tips & rekommendationer för den perfekta löprundan på stranden

En semester vid havet är det perfekta ögonblicket för uthållighetsidrottare att ta löpningen till en helt ny nivå. Morgonjoggen på stranden, som skiljer sig från den vanliga hemträningsrutten, kan vara ett sant nöje. Den milda brisen, ljudet av vågorna och känslan av frihet som kommer med jogging vid havet är oöverträffad. Men vilka är för- och nackdelarna med strandlöpning? Hur kan du bäst njuta av upplevelsen? Vi ger dig en mängd värdefulla tips för den ultimata strandloppet.

Läs mer
Reserapport Koh Lipe – tips & upplevelser i paradiset

Reserapport Koh Lipe – tips & upplevelser i paradiset

Den thailändska ön Koh Lipe är ett drömresmål mitt i Tarutao nationalpark i den sydligaste delen av Thailand. Skönheten i detta skyddade område kallas inte för "Maldiverna i Thailand" för ingenting. Du hittar vackra palmstränder, kristallklart vatten, söta små resorter, pittoreska barer och restauranger och extremt gästvänliga lokalbefolkning. På den lilla ön i södra Thailand hittar du allt du behöver för en oförglömlig semester i paradiset.

Läs mer