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Rastreador de fitness - testes, modelos, compre barato

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Imagine poder saber como está sua saúde e forma física o tempo todo. Quão alta é a sua frequência cardíaca, quantas calorias você queimou, quão bem você dormiu e muito mais. Isso é possível graças a um pequeno dispositivo no pulso: um rastreador de fitness. O wearable é mais do que um pedômetro. Ele é um treinador pessoal que irá ajudá-lo a atingir seus objetivos e melhorar seu estilo de vida. Mas nem todos os rastreadores de fitness são criados iguais. Existem diferenças na forma, exibição e, acima de tudo, nas funções. Alguns gadgets são semelhantes a smartwatches que podem fazer mais do que apenas rastrear dados de atividade. Outros são mais simples e focam no essencial. O que faz um bom rastreador de fitness? E o que você deve observar ao comprar? Neste post, você aprenderá tudo o que precisa saber sobre os gadgets inteligentes.

Conteúdo espetáculo

Rastreadores de fitness são pulseiras pequenas e práticas que fornecem uma variedade de dados úteis para esportes, vida cotidiana e viagens. Eles medem frequência cardíaca, consumo de calorias, número de passos, qualidade do sono e muito mais. Alguns modelos podem até reconhecer e salvar diferentes esportes. Os rastreadores de fitness não são iguais aos smartwatches, embora muitas vezes pareçam semelhantes. A diferença está principalmente na forma, no visor e na gama de funções.

Rastreadores de fitness geralmente têm uma tela alongada que mostra pouca informação. Os smartwatches, por outro lado, possuem um display redondo ou quadrado que oferece mais opções, como notificações de smartphones ou aplicativos. Os rastreadores de fitness se concentram na medição de dados de atividade, enquanto os smartwatches oferecem mais recursos que requerem conexão com smartphone. Para entender como os rastreadores de fitness funcionam, você deve observar os sensores que eles contêm. Os sensores mais importantes são

  • Acelerômetro: Mede o movimento da pulseira para registrar passos ou outras atividades.
  • Sensor de frequência cardíaca: mede a frequência cardíaca usando sensores ópticos na parte inferior do rastreador.
  • Altímetro: mede a pressão do ar para detectar mudanças de elevação ou pisos.
  • GPS: mede a posição e a distância durante as atividades ao ar livre.

Os dados do sensor são transmitidos para um aplicativo no smartphone, onde são avaliados e exibidos. O app também pode oferecer outras funções, como definir metas, enviar lembretes ou dar dicas.

Fiz este post sobre rastreadores de fitness para mostrar que as pequenas pulseiras de atividade são úteis no dia a dia e nas viagens que podem motivá-lo a ficar mais em forma e viver uma vida mais saudável. Portanto, meu objetivo com este artigo é motivá-lo a ser mais ativo com a ajuda de um rastreador de condicionamento físico. Porque os gadgets são ajudantes úteis para todos que desejam melhorar sua saúde e condicionamento físico. Eles podem motivar, inspirar e informar. Existem muitos modelos diferentes de diferentes fabricantes no mercado. Portanto, antes de fazer uma compra, você deve ter claro quais funções você precisa e qual qualidade você espera.

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Compre rastreadores de fitness

Rastreador de fitness com sensor óptico de coração e GPS - meça a frequência cardíaca, registre a distância e muito mais

Rastreadores de fitness com sensor cardíaco óptico e GPS oferecem uma variedade de funções úteis que os tornam companheiros indispensáveis ​​na vida cotidiana, durante o treinamento e nas viagens. As pequenas pulseiras esportivas são equipadas com tecnologia de ponta e permitem registro e avaliação precisos de dados de movimento e sinais vitais. A medição integrada da frequência cardíaca, que ocorre por meio de um sensor óptico de frequência cardíaca, é particularmente digna de nota. Os rastreadores de fitness são, portanto, semelhantes aos monitores de frequência cardíaca clássicos e permitem o monitoramento preciso da frequência cardíaca durante o treinamento ou na vida cotidiana. Além disso, muitos modelos possuem sensores de movimento que analisam as sequências de movimento e podem contar passos e calcular o consumo de calorias.

Uma grande vantagem dos rastreadores de fitness modernos é a medição de distância baseada em satélite. Os dispositivos usam GPS, GLONASS, Galileo e QZSS para medir com precisão a distância percorrida. Isso permite que o treinamento seja planejado e avaliado com ainda mais precisão. Apesar dos muitos recursos, os rastreadores de fitness são finos e mais parecidos com uma pulseira do que com um relógio esportivo robusto. Essa combinação de tecnologia moderna e aparência elegante torna os rastreadores de fitness companheiros versáteis na vida cotidiana e durante os esportes.

Recursos do rastreador de fitness - Do que os modelos de topo devem ser capazes?

  • Vidro de cobertura em cristal de safira ou vidro mineral temperado
  • Caixa em alumínio, aço inoxidável ou titânio
  • ecrã táctil de alta resolução e brilhante
  • sensor cardíaco elétrico e óptico
  • Navegação via GPS, GLONASS, Galileo e QZSS
  • processador poderoso
  • Altímetro barométrico
  • Girosensor, sensor de luz ambiente, sensor de aceleração
  • LTE, WLAN e Bluetooth 5.0
  • Longa duração da bateria entre as horas 18 e 30
  • Carregamento indutivo possível
Olá, sou Sascha Tobias Tegtmeyer, de Hamburgo - e uma verdadeira criança de praia de coração e alma! Fã do mar, amante de viagens e sempre pronto para uma aventura. No meu blog de viagens Just-Wanderlust.com e nos canais de mídia social da Strandkind Travels, combino meu amor por viajar e pela natureza com a paixão por esportes aquáticos, como stand-up paddle, mergulho e surf. Sou jornalista, escritor e blogueiro – e fico naturalmente curioso quando conheço novos destinos de viagem e depois escrevo sobre eles detalhadamente. Como fã de tecnologia, quando estou viajando com minha família ou sozinho, fico sempre feliz em trazer alguns dispositivos de viagem comigo para fins de teste. Meus países de viagem favoritos, sobre os quais também prefiro escrever no meu blog de viagens: EUA, Tailândia e Maldivas.
Sobre o autor

Eu sou apenas um garoto de praia curioso no mundo

Olá eu sou Sascha Tobias Tegtmeyer de Hamburgo – e uma verdadeira criança de praia com coração e alma! Fã do mar, amante de viagens e sempre pronto para uma aventura. No meu blog de viagens Just-Wanderlust.com e nos canais de mídia social da Strandkind Travels, combino meu amor por viajar e pela natureza com a paixão por esportes aquáticos, como stand-up paddle, mergulho e surf. Sou jornalista, escritor e blogueiro – e fico naturalmente curioso quando conheço novos destinos de viagem e depois escrevo sobre eles detalhadamente. Como fã de tecnologia, quando estou viajando com minha família ou sozinho, fico sempre feliz em trazer alguns dispositivos de viagem comigo para fins de teste. Meus países de viagem favoritos, sobre os quais também prefiro escrever no meu blog de viagens: EUA, Tailândia e Maldivas.

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De rastreador de fitness a relógio esportivo multifuncional

Rastreador de fitness ou relógio esportivo? Esta pergunta é feita por muitos que desejam registrar suas atividades. Rastreadores de fitness são pequenas pulseiras que medem principalmente dados de movimento e sinais vitais. Eles geralmente têm uma tela estreita que mostra poucas informações. Os relógios esportivos, por outro lado, são smartwatches que podem fazer mais do que apenas medir o condicionamento físico. Eles têm uma tela grande que mostra notificações de smartphones ou aplicativos. Eles também podem oferecer outros recursos, como detecção de queda, EKG ou dicas de saúde. Os relógios esportivos são mais do que apenas relógios, são ajudantes digitais para a vida cotidiana. Os rastreadores de fitness, por outro lado, são mais simples, baratos e combinam melhor com um visual esportivo. Dependendo de suas necessidades e desejos, você pode escolher entre os dois dispositivos.

Os benefícios dos rastreadores de fitness

Os rastreadores de condicionamento físico oferecem muitos benefícios que podem ajudar a melhorar a saúde e o condicionamento físico. Separei alguns deles para você abaixo:

  • Rastreadores de condicionamento físico geralmente servem como uma ajuda motivacional para mais exercícios e esportes. Eles mostram o quanto você já conquistou e o quanto ainda pode alcançar. Você também pode compartilhar seus sucessos com outras pessoas e motivar uns aos outros.
  • Rastreadores de condicionamento físico ajudam você a avaliar melhor seu condicionamento físico. Eles medem vários parâmetros, como passos, frequência cardíaca, consumo de calorias ou qualidade do sono e fornecem uma visão geral de sua saúde.
  • Os rastreadores de condicionamento físico podem fornecer dados valiosos para o seu treinamento e torná-lo mais interessante. Por exemplo, eles podem registrar a distância percorrida, sua velocidade ou a diferença de altitude e, assim, ajudá-lo a melhorar seu desempenho ou definir novos objetivos.
  • Rastreadores de fitness tornam mais fácil para você entrar no mundo do fitness. Eles são fáceis de usar e oferecem muitos recursos adequados até mesmo para iniciantes. Por exemplo, você pode reconhecer diferentes esportes ou sugerir planos de treinamento.
  • Rastreadores de fitness também podem ajudar na nutrição. Entre outras coisas, você pode digitalizar o código de barras dos alimentos com seu smartphone e, assim, documentar a ingestão de calorias, carboidratos e gorduras. Isso facilita o controle do balanço calórico. Os dados dos rastreadores de fitness e nutrição convergem em um aplicativo especial.

Rastreadores de fitness são dispositivos versáteis que oferecem muitos benefícios para o seu bem-estar.

Gadget ideal para esportes ao ar livre: Existem muitos modelos e fabricantes diferentes de rastreadores de fitness no mercado, que diferem em preço, design, funções e qualidade.
Gadget ideal para esportes ao ar livre: Existem muitos modelos e fabricantes diferentes de rastreadores de fitness no mercado, que diferem em preço, design, funções e qualidade. Foto: Kate Trifo em Pexels.com

Os modelos e fabricantes de rastreadores de fitness mais populares

Existem muitos modelos e fabricantes diferentes de rastreadores de fitness no mercado, variando em preço, design, recursos e qualidade. Aqui estão alguns dos mais populares:

  • Huawei Band 6: Este rastreador de fitness é muito barato, possui uma tela colorida, uma boa variedade de funções e uma bateria de longa duração. É à prova d'água e suporta diferentes tipos de treinamento.
  • Garmin vívoactive 4S: Este rastreador de fitness é mais um smartwatch que reconhece e monitora muitos esportes. Possui um design de alta qualidade, sensor GPS, armazenamento de música e oxímetro de pulso. Também é à prova d'água e tem uma boa duração de bateria.
  • Fitbit Charge 3: Este rastreador de fitness é o rastreador de fitness clássico. Ele mede passos, calorias queimadas, frequência cardíaca e qualidade do sono. Tem um design fino, um display OLED e é à prova d'água. Este wearable também pode exibir notificações do smartphone.
  • Xiaomi Mi Band 6: Este rastreador de fitness também é acessível, mas oferece muito desempenho pelo seu dinheiro. Possui um grande display AMOLED, bateria de longa duração e muitas funções, como medição de frequência cardíaca, análise do sono ou medição de SpO2. Ainda por cima é à prova de água e pode ser personalizado com várias pulseiras.
    Estes são apenas alguns exemplos de modelos e fabricantes populares de rastreadores de fitness. Existem muitas outras opções, dependendo do seu gosto e orçamento.

Rastreadores de fitness em férias e viagens

Os rastreadores de fitness não são apenas ajudantes práticos na vida cotidiana, mas também companheiros ideais em férias e viagens. Em movimento, eles podem oferecer muitas vantagens:

  • Rastreadores de fitness podem ajudá-lo a explorar e aproveitar seus destinos de viagem. Esteja você fazendo um passeio pela cidade, escalando uma montanha ou caminhando na praia, seu rastreador de fitness registra seus movimentos e mostra o que você viu e experimentou.
  • Rastreadores de condicionamento físico podem ajudá-lo a acompanhar sua saúde. Comer uma dieta equilibrada ou dormir o suficiente pode ser difícil, especialmente quando se viaja. Seu rastreador de fitness permite monitorar sua ingestão e gasto de calorias, acompanhar sua frequência cardíaca e analisar sua qualidade de sono.
  • O rastreador de fitness pode ajudá-lo a continuar ou ajustar seu treinamento. Mesmo nas férias você não precisa abrir mão do treino. Seu rastreador de fitness pode reconhecer e monitorar diferentes esportes, medir seu desempenho e fornecer feedback. Você também pode procurar novos desafios ou se comparar com os outros.

Rastreadores de fitness são os companheiros perfeitos para quem quer se manter ativo e saudável. Eles são pequenos, leves e fáceis de usar. Você pode combiná-lo com um relógio analógico ou usá-lo como um acessório independente.

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Avaliações do rastreador de fitness - analisamos os smartwatches mais recentes para atletas

Os rastreadores de fitness são auxiliares práticos para quem deseja medir e avaliar suas atividades esportivas nas férias ou na vida cotidiana. Quer seja caminhadas, surf, stand-up paddle, natação, snorkel ou mergulho - com uma pulseira de fitness, você sempre fica de olho em sua frequência cardíaca, passos, consumo de calorias e muito mais. Mas quais rastreadores de fitness são realmente bons e confiáveis? Nós da Just Wanderlust testamos e comparamos os mais recentes smartwatches, esportes e relógios ao ar livre para você. Não prestamos atenção apenas às funções, manuseio e precisão, mas também à relação preço-desempenho. Em nossos testes atuais de rastreadores de fitness, você descobrirá tudo o que precisa saber sobre os diferentes modelos e suas vantagens e desvantagens. Portanto, você tem a garantia de encontrar o rastreador de fitness certo para suas necessidades.

Minha classificação atual de relógios esportivos

Smartwatches e relógios esportivos que testei

PosiçãoModelo de relógio inteligenteDescrição
1. Apple Watch UltraExcelente smartwatch ao ar livre com muitas funções esportivas
2. Apple Watch Série 8Melhor smartwatch completo
3.Apple Watch Série 7Sport Smartwatch com leituras precisas
4.Apple Watch Série 6o Apple Watch Série 7 muito semelhante, mas tela menor
5.Relógio Samsung Galaxy 4Melhor smartwatch completo para fãs do Android
6.Garmin Epix 2O melhor smartwatch externo da Garmin com AMOLED e tela sensível ao toque
7.Garmin Fenix ​​7Semelhante ao Garmin Epix 2, mas sem a tela AMOLED
8.Pico do Suunto 9 O modelo topo de gama da Suunto com um design premiado
9.Apple Watch SE 2Smartwatch básico de Apple com menos recursos do que Apple Watch Modelos de série
10.Suunto 7Suunto Smartwatch com tela AMOLED
11.Samsung Galaxy Watch AtivoGalaxy Watch reduzido para atletas
12.Garmin Quatix 6Relógio especial interessante para velejadores e fãs de esportes aquáticos
13.Garmin Fenix ​​6 ProO popular smartwatch ao ar livre da Garmin na versão anterior mais barata
14.Suunto 9 BaroAntecessor do Suunto 9 Peak
15.Pico do Suunto 5Modelo básico recomendado da Suunto
16.Grão Polar XModelo topo de gama do tradicional fabricante de relógios desportivos
17.Garmin VênusModelo de Smartwatch de gama média da Garmin com muitas funções atuais
18.Apple Watch Série 4Mais velho Apple Watch Modelo que pode definitivamente acompanhar
19.Garmin Vivoactive 4Smartwatch esportivo de nível básico para os preocupados com o preço
20.Suunto 3 Gen2Modelo básico de baixo custo da Suunto
21.Unidade PolarModelo básico da Polar
Meu ranking pessoal de relógios esportivos com smartwatches esportivos que testei.

Compre um rastreador de fitness - a faixa de preço é grande

Rastreadores de fitness não são apenas práticos, eles também são acessíveis. Você pode escolher entre uma variedade de modelos para atender às suas necessidades e orçamento. Os rastreadores de fitness estão disponíveis a partir de 30 euros, mas é claro que a qualidade e a funcionalidade variam dependendo da faixa de preço. Se você deseja comprar um rastreador de fitness, deve prestar atenção a alguns critérios importantes, como duração da bateria, medição da frequência cardíaca, resistência à água e compatibilidade com seu smartphone. Você pode encontrar uma grande variedade de rastreadores de fitness de diferentes marcas e fabricantes em Media Markt, OTTO ou SATURN. Você também pode fazer pedidos on-line lá e obter conselhos. Um rastreador de fitness popular é o Xiaomi Mi Band 6, que geralmente está disponível a preços reduzidos na Amazon. Ele oferece muitas funções, como contador de passos, consumo de calorias, análise do sono, medição de oxigênio no sangue e muito mais. Com um rastreador de fitness, você sempre fica de olho em sua saúde e em seus objetivos esportivos.

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Tabela – As funções mais importantes do relógio esportivo atual em resumo

Meu relógio esportivo é meu companheiro diário que uso durante meus inúmeros treinos. O smartwatch esportivo é ainda mais usado que meu smartphone. É por isso que utilizo sempre um modelo muito atual e que atenda aos mais recentes padrões técnicos. Quais funções os relógios de fitness modernos e os smartwatches esportivos devem ter? Abaixo, elaborei uma tabela clara para você que lista os recursos mais importantes dos relógios esportivos atuais.

Atributos de SmartwatchTecnologia utilizada
o material da carcaça Os relógios esportivos geralmente são feitos de titânio, aço inoxidável, carbono ou plástico. O titânio é atualmente o que há de mais moderno porque é particularmente leve e robusto.
Material de vidro de coberturaO vidro mineral é frequentemente usado em smartwatches mais baratos, enquanto materiais mais duráveis, como vidro safira ou Corning® Gorilla® Glass, são frequentemente usados ​​em modelos mais caros. O vidro de safira é particularmente resistente a arranhões e é frequentemente usado em relógios caros.
Material da moldura A moldura do smartwatch, ou seja, a moldura ao redor da tela, é um importante elemento de design e ao mesmo tempo oferece funcionalidade. Geralmente é feito de materiais como aço inoxidável, titânio ou alumínio, dependendo do material da caixa escolhido para o smartwatch. Alguns modelos também oferecem engastes de cerâmica ou fibra de carbono.
Material pulseiraDependendo do modelo e dos recursos, as pulseiras do smartwatch podem ser feitas de vários materiais, incluindo couro, metal, borracha e fibras sintéticas, como náilon. Alguns fabricantes também oferecem pulseiras especiais projetadas para atividades específicas, como esportes ou natação, e possuem propriedades especiais, como resistência ao suor ou à água.
EcrãA exibição de um smartwatch desempenha um papel importante, pois representa a interface entre o usuário e o relógio. A maioria dos smartwatches hoje possui uma tela de alta resolução. Telas AMOLED ou miniLED são frequentemente usadas aqui, que oferecem alta resolução e qualidade de cor. Os displays AMOLED são caracterizados pelo brilho das cores e alto contraste.
touchscreenA maioria dos relógios esportivos e smartwatches esportivos atuais contam com uma tela sensível ao toque confiável que permite uma operação intuitiva e rápida. Muitos fabricantes otimizaram suas telas sensíveis ao toque especificamente para uso durante esportes, para garantir um funcionamento suave mesmo quando suar ou chover.
Variantes de cores do smartwatchOs smartwatches e relógios esportivos modernos não são apenas funcionais e poderosos, mas também elegantes e estão disponíveis em várias cores. A seleção de cores varia de cores simples e elegantes, como branco e preto, até combinações de cores modernas e atraentes, como ouro rosa e branco ou prata e cinza escuro.
Funções do relógioOs relógios esportivos de hoje têm funções típicas de relógio, como hora, mudança automática do horário de verão, alarme, cronômetro, cronômetro, nascer/pôr do sol. Além das funções básicas do relógio, muitos relógios esportivos atuais oferecem outras funções práticas que são particularmente úteis para atividades esportivas. Isso inclui rastreamento GPS, medição de frequência cardíaca, consumo de calorias, pedômetro e medição de distância.
Rastreamento de condicionamento físicoO monitoramento de condicionamento físico é um dos principais recursos dos smartwatches esportivos. Os modelos atuais oferecem uma variedade de funções para monitorar a saúde e o condicionamento físico do usuário. Estes incluem, por exemplo, medição dos níveis de energia, saturação de oxigénio e níveis de stress, bem como registo da frequência cardíaca, ECG, frequência respiratória e análise do sono.
Recursos de atividadeO monitoramento de atividades com pedômetro, consumo de calorias, pisos, distância percorrida e minutos de intensidade é agora um padrão absoluto para todos os smartwatches esportivos. Essas funções agora são padrão na maioria dos smartwatches esportivos. Um pedômetro é uma parte fundamental do monitoramento de atividades e registra o número de passos dados durante o dia.
Principais áreas de uso de smartwatch A gama de smartwatches desportivos é diversificada e adaptada às necessidades dos diferentes atletas. A maioria dos smartwatches oferece uma ampla variedade de esportes, desde corrida e caminhada, caminhada, golfe e ciclismo até esqui, snowboard, esqui cross-country, remo em pé, surf, vela, remo e natação.
Funções de rastreamento internoO treinamento interno tornou-se uma parte importante do condicionamento físico diário e muitos smartwatches esportivos reconheceram isso. Eles oferecem recursos abrangentes de rastreamento para exercícios como treinamento de força, cardio, cross-training, step, subir escadas, remo, ioga, Pilates e exercícios respiratórios. Os usuários também podem acompanhar animações de treinamento diretamente no relógio para melhorar sua técnica e movimentos.
recursos ao ar livreA maioria dos smartwatches esportivos atuais também oferece uma variedade de recursos externos que podem ser particularmente úteis para esportes ao ar livre, como caminhadas, montanhismo ou camping. Isso inclui funções como navegação com função reversa, na qual o smartwatch determina automaticamente a rota de retorno e mostra ao usuário a rota de retorno.
Medição da frequência cardíaca no pulsoSensores cardíacos ópticos usam luz para detectar alterações no fluxo sanguíneo através da pele e medir os batimentos cardíacos. Os sensores cardíacos elétricos, por outro lado, usam eletrodos para medir os sinais elétricos do coração e criar um ECG.
oxímetro de pulsoUm oxímetro de pulso agora é equipamento padrão em muitos smartwatches e relógios esportivos modernos. Esta função mede a saturação de oxigênio no sangue, que é um importante indicador de aptidão física e saúde. Por exemplo, ao medir os níveis de oxigênio no sangue, o smartwatch pode mostrar sinais de apneia do sono ou outros problemas respiratórios.
resistência à águaA maioria dos smartwatches atuais oferecem resistência à água de 5 ou 10 ATM e, portanto, são adequados para nadar, mergulhar, tomar banho e lavar as mãos. Portanto, não são adequados para mergulho. Com alguns modelos assim Apple Watch Ultra ou alguns modelos da Suunto e Garmin podem até mergulhar a 40 metros.
vida útil da bateriaA duração da bateria de um smartwatch esportivo depende de vários fatores, como intensidade de uso, tipo de modelo e funções ativadas. Em geral, os smartwatches consomem mais energia do que os relógios esportivos especiais. Um bom smartwatch esportivo deve durar pelo menos um dia inteiro com uso intensivo, ou seja, cerca de 18 horas.
Rastreamento de posiçãoMuitos smartwatches esportivos hoje usam GPS, GLONASS e GALILEO para determinar com precisão a posição do usuário. O GPS é o padrão mais conhecido e mais utilizado. GLONASS é o equivalente russo do GPS e GALILEO é o sistema europeu de navegação por satélite.
sensoresOs sensores típicos de smartwatch integrados aos modelos atuais de relógios esportivos incluem um sensor óptico de frequência cardíaca, um sensor elétrico de frequência cardíaca, um oxímetro de pulso, um altímetro barométrico, uma bússola, um giroscópio, um acelerômetro, um oxímetro de pulso e GPS.
características SmartWatchRelógios esportivos e smartwatches esportivos geralmente têm funções típicas de smartwatch, como telefonia, notificações, resposta de SMS, calendário, previsão do tempo, funções de música, pesquisa de telefone e funções de pagamento. Existem alguns relógios esportivos e smartwatches esportivos que oferecem funções especiais adicionais além das funções típicas de smartwatch.
compatibilidadeExistem essencialmente dois fluxos diferentes de smartwatches no mercado. O primeiro grupo inclui os Apple Watch, anteriormente apenas com o Apple Compatível com iPhone. O segundo grupo inclui smartwatches que executam o sistema operacional Google Wear OS, compatível com dispositivos Android e iOS.
ConexõesA maioria dos relógios esportivos e smartwatches esportivos atuais se conectam ao smartphone via Bluetooth® para sincronizar dados e exibir notificações. ANT+® é outro padrão de transmissão sem fio usado por alguns relógios esportivos e rastreadores de fitness para se comunicar com sensores externos, como monitores de frequência cardíaca ou sensores de velocidade de bicicletas.
PesoUm relógio esportivo ou smartwatch geralmente pesa entre 30 e 60 gramas, mas também existem modelos que são um pouco mais pesados ​​ou mais leves dependendo do tamanho, material e funções.
Todas as declarações sem garantia. As informações são exemplares e variam de fabricante para fabricante.

FAQs relógios esportivos e smartwatches esportivos: as perguntas e respostas mais importantes sobre wearables

Quais são os melhores relógios esportivos?

Entre os melhores relógios esportivos existem agora alguns modelos que realmente estão entre os melhores produtos atuais do mercado e garantem uma excelente experiência ao usuário. O atual é um dos melhores relógios que testei até agora Apple Watch, o Garmin fenix, o Garmin epix, o Samsung Galaxy Watch, o Suunto 5 Peak, o Suunto 7, o Suunto 9 Peak e o Polar Grit X. Alternativamente, o Huawei Watch GT 3 é considerado um dos melhores relógios esportivos. No entanto, ainda não experimentei este modelo. Todos os smartwatches mencionados provaram ser muito sofisticados e podem ser escolhidos de acordo com as preferências pessoais. Pode ser aconselhável experimentar vários modelos na papelaria e depois tomar uma decisão.

Nela Revisão do relógio inteligente (11/2021) A Stiftung Warentest testou os melhores smartwatches de 2021. O quarto lugar foi premiado várias vezes, pois os relógios esportivos ficaram empatados no teste. No geral, a instituição chega ao seguinte ranking dos melhores smartwatches do momento:
1. Apple Watch Série 6 (pontuação geral 2,0)
2. Garmin fenix 6 Pro
3. Grão Polar X
4. Apple Watch SE
4. Garmin Vênus
4. Garmin Vênus 2
7. Música Quadrada Garmin Venu
8. Ignição Polar 2
9. Relógio Huawei 3
10. Relógio Xiaomi Mi

Novos modelos importantes como o Garmin fenix 7, o Garmin epix 2, os atuais modelos Suunto e o Apple Watch A Série 7 ainda não foi levada em consideração no teste realizado pela Stiftung Warentest.

O que é um relógio esportivo?

Um relógio esportivo é um relógio usado durante o treino - inicialmente era usado para parar o tempo. Mais tarde, surgiram os primeiros monitores de frequência cardíaca para medir a frequência cardíaca. Os relógios esportivos agora são smartwatches esportivos que possuem uma variedade de funções e fornecem ao usuário suporte e motivação intensos durante o treinamento. A lista de recursos que os relógios esportivos modernos possuem está ficando cada vez maior. As características mais importantes dos relógios multiesportivos modernos atualmente incluem:
- Medição da frequência cardíaca no pulso
- Criação de um ECG
- Medição do nível de energia
- Medição de saturação de oxigênio
- Rastreamento do nível de estresse
- taxa de respiração
- análise do sono
- Acompanhamento do ciclo menstrual
- medição da pressão arterial
- no futuro: determinação de açúcar no sangue 

O que os relógios de fitness podem fazer?

Um relógio esportivo é usado durante o treinamento - inicialmente, era usado para parar o tempo. Enquanto isso, relógios esportivos são relógios esportivos inteligentes que possuem uma grande variedade de funções e suporte e motivam intensamente o usuário durante o treinamento. A lista de funções que os relógios esportivos modernos têm está ficando cada vez mais longa. Atualmente, os recursos mais importantes dos relógios modernos multidesporto incluem:
- Medição da frequência cardíaca no pulso
- Criação de um ECG
- Medição do nível de energia
- Medição de saturação de oxigênio
- Rastreamento do nível de estresse
- taxa de respiração
- análise do sono
- Acompanhamento do ciclo menstrual
- medição da pressão arterial
- no futuro: determinação de açúcar no sangue  

Um relógio de fitness é útil?

Relógios esportivos e smartwatches esportivos não são mais brinquedos, mas aparelhos de saúde muito sérios que podem realmente apoiar os usuários em seus esforços de condicionamento físico. Em particular, funções como a medição da frequência cardíaca no pulso e um ECG confiável até salvaram vidas em alguns casos. As outras características também motivam o usuário do relógio esportivo a melhorar sua forma física e viver uma vida mais saudável. Isso inclui medição do nível de energia, medição da saturação de oxigênio, rastreamento do nível de estresse, medição da frequência cardíaca, frequência respiratória, análise do sono e rastreamento do ciclo menstrual - a medição da pressão arterial e a determinação do açúcar no sangue serão adicionadas no futuro.

Qual a utilidade de um smartwatch?

Relógios esportivos e smartwatches esportivos não são mais brinquedos, mas aparelhos de saúde muito sérios que podem realmente apoiar os usuários em seus esforços de condicionamento físico. Em particular, funções como a medição da frequência cardíaca no pulso e um ECG confiável até salvaram vidas em alguns casos. As outras características também motivam o usuário do relógio esportivo a melhorar sua forma física e viver uma vida mais saudável. Isso inclui medição do nível de energia, medição da saturação de oxigênio, rastreamento do nível de estresse, medição da frequência cardíaca, frequência respiratória, análise do sono e rastreamento do ciclo menstrual - a medição da pressão arterial e a determinação do açúcar no sangue serão adicionadas no futuro.

Qual monitor de freqüência cardíaca é o mais preciso?

A cada nova geração de monitores de frequência cardíaca, os modelos se tornam mais precisos. Uma avaliação recente da Stiftung Warentest (edição 12/2019) mostrou que o Apple Watch A Série 5 com grau 1,8 é o monitor de freqüência cardíaca ou smartwatch mais preciso. É seguido pelo Garmin Forerunner 2,2 Music a certa distância e com uma nota de 245.

Qual monitor de freqüência cardíaca é o melhor?

A cada nova geração de monitores de frequência cardíaca, os modelos se tornam mais precisos. Uma avaliação recente da Stiftung Warentest (edição 12/2019) mostrou que o Apple Watch A Série 5 com grau 1,8 é o monitor de freqüência cardíaca ou smartwatch mais preciso. É seguido pelo Garmin Forerunner 2,2 Music a certa distância e com uma nota de 245.

Quais esportes com GPS assistem?

Um excelente relógio esportivo GPS é o Apple Watch Série 5. Ele recebeu uma nota de 12 da Stiftung Warentest (edição 2019/1,8) pela precisão de seus dados de medição e foi escolhido como o vencedor do teste entre os smartwatches. O segundo smartwatch preciso no teste foi o Garmin Forerunner 245 Music.

Que relógio para correr e andar de bicicleta?

Entre os melhores relógios multiesportivos estão o Garmin fenix 7 e o Garmin epix 2, que são excelentes smartwatches esportivos para corrida e ciclismo. O Samsung Galaxy Watch e o Apple Watch muito bom porque eles fornecem resultados de medição relativamente precisos. Estou obtendo resultados muito bons com isso Apple Watch e Runtastic.

Qual é o melhor relógio Garmin?

Na minha opinião, o Garmin fenix 7 e o Garmin epix 2 são os melhores relógios Garmin porque, como smartwatches multiesportivos com muitos aplicativos pré-instalados, eles não são apenas adequados para muitos esportes, mas também têm uma aparência atraente e a duração da bateria é estendido graças ao painel solar. Outro excelente relógio Garmin para iniciantes é o Garmin Venu 2, que possui uma caixa um pouco menor, mas também possui uma grande variedade de funções e é significativamente mais barato que o modelo superior.

Qual relógio esportivo é o certo?

Existem atualmente alguns modelos excelentes no mercado de relógios esportivos que vale a pena dar uma olhada. Em princípio, vários fatores desempenham um papel na seleção: funcionalidade, aparência e qualidade, bem como software. Desse ponto de vista, meus favoritos são aqueles Apple Watch, o Garmin fenix, o Samsung Galaxy Watch, o Huawei Watch GT, o Polar Grit e o Suunto 9.

Quais esportes assistem ao ciclismo?

O Garmin Venu 2 é um excelente relógio esportivo para ciclismo, pois o smartwatch possui seu próprio aplicativo para esse esporte. Também no Apple Watch os usuários encontrarão um treino especial para andar de bicicleta ao ar livre - os treinos pré-instalados no Apple Watch são geralmente muito precisos.

Que relógio para esportes?

Agora há um grande número de smartwatches para exercícios físicos de alta qualidade que podem ser usados ​​como relógio para esportes de várias maneiras. A característica mais importante de um relógio para esportes é a medição óptica da freqüência cardíaca diretamente no pulso. Medir a saturação de oxigênio no sangue também é muito importante. A pergunta "Qual relógio para esportes?" deve ser respondido individualmente de acordo com suas próprias preferências. Os melhores relógios para esportes atualmente são (na minha opinião) os atuais Apple Watch, os modelos Garmin fenix, o Garmin Venu e o Suunto 9.

Qual é o melhor - Polar ou Garmin?

Tanto a Polar quanto a Garmin produzem relógios esportivos modernos e de alta qualidade e smartwatches esportivos, que atualmente estão melhorando um pouco a cada geração. A este respeito, a decisão de um dos fabricantes é puramente uma questão de gosto. Testei os dois principais modelos da Garmin e Polar, o Polar Grit e o Garmin Fenix. Nos meus testes, o Garmin fenix saiu por cima. Em princípio, no entanto, são recomendados os smartwatches da Polar e da Garmin.

Qual é o melhor monitor de batimentos cardíacos ou cinta torácica?

Usar uma cinta torácica durante a corrida é uma maneira muito precisa de monitorar sua frequência cardíaca durante esportes como corrida, corrida, ciclismo e muitos outros esportes. Infelizmente, o cinto deve ser colocado com muita força e precisão para medir a frequência cardíaca. Relógios esportivos modernos e smartwatches esportivos, portanto, usam um sensor cardíaco óptico para medir a freqüência cardíaca diretamente no pulso. A princípio, esse método pode ter sido menos preciso. A medição óptica da freqüência cardíaca no pulso é agora tão sofisticada que resultados precisos podem ser obtidos e uma cinta torácica não é mais necessária. o Apple Watch A Série 5 foi premiada com uma nota máxima de 12 como vencedor do teste pela Stiftung Warentest devido aos seus resultados de medição precisos no teste de 2019/1,8.

Qual é o melhor relógio de corrida?

Eu pessoalmente uso o para correr Apple Watch com Runtastic. Para mim, é o melhor relógio de corrida que mede de forma confiável minha frequência cardíaca, registra com precisão a distância percorrida e calcula meus dados de atividade com muita precisão para que eu possa obter uma imagem realista de meu condicionamento físico atual e progresso com corrida. Outros relógios de corrida excelentes são o Garmin Forerunner, o Garmin Fenix, o Garmin Venu, o Suunto 7 e o Polar Vantage M.

Qual smartwatch para corredores?

Eu pessoalmente uso o para correr Apple Watch com Runtastic. Para mim, é o melhor relógio de corrida que mede de forma confiável minha frequência cardíaca, registra com precisão a distância percorrida e calcula meus dados de atividade com muita precisão para que eu possa obter uma imagem realista de meu condicionamento físico atual e progresso com corrida. Outros relógios de corrida excelentes são o Garmin Forerunner, o Garmin Fenix, o Garmin Venu, o Suunto 7 e o Polar Vantage M.

Qual é o melhor relógio polar?

O melhor relógio Polar é o Polar Grit X, que eu testei extensivamente. Ele foi projetado como um smartwatch externo multiesportivo e é muito adequado para todos os esportes ao ar livre e em ambientes fechados. O relógio esportivo é robusto e funcionalmente atualizado.

Qual relógio de fitness é bom e barato? O que é um bom relógio de fitness?

Como um relógio de fitness bom e barato, posso pensar em vários modelos: Por um lado, o Garmin Venu é adequado como um smartwatch de fitness barato. Possui uma ampla gama de funções atualizada e tecnologia moderna. Por outro lado, gosto muito do Samsung Galaxy Watch Active 2 como um relógio de fitness bom e acessível porque também oferece muitas funções atuais e a um preço comparativamente baixo. Para Apple- Os fãs, por outro lado, têm um predecessor do atual Apple Watch , que geralmente é oferecido a um preço reduzido.

Qual relógio de fitness para iniciantes?

Os melhores relógios de fitness para iniciantes são o Garmin Venu, o Apple Watch (possivelmente em uma versão anterior) e o Samsung Galaxy Watch Active 2. Com esses smartwatches esportivos, os novatos em relógios esportivos obtêm um gadget sólido com as funções mais recentes a um preço empolgante. O funcionamento do smartwatch é intuitivo e as opções para registrar e analisar dados de saúde variam com os modelos.

Qual smartwatch 2020?

Se você quiser comprar um smartwatch para esportes, vida cotidiana, atividades ao ar livre e viagens em 2020, você deve usar um modelo atual. Os atuais Smartwatches 2020 incluem o Samsung Galaxy Watch 3 (de agosto de 2020), o Apple Watch Série 6 (a partir do outono de 2020), o Garmin Fenix ​​6 Pro Solar e o Suunto 7.

Qual smartwatch pode EKG?

A gravação de um EKG é com o Apple Watch Série 4 para Apple Watch Série 7 possível. A gravação foi elogiada por especialistas e médicos e considerada precisa. No entanto, não substitui um check-up no médico, mas só pode ser visto como um apoio adicional que serve como uma ajuda motivacional adicional para consultar um médico se o pior acontecer. Um smartwatch com ECG não deve ser usado para autodiagnóstico. Outros fabricantes, como a Samsung, agora também oferecem smartwatches com ECG.

Qual é o melhor smartwatch para esportes?

Vários smartwatches são excelentes para esportes. Alguns dos principais modelos que os usuários devem considerar e talvez experimentar antes de comprar incluem:
- a Apple Watch
– o Samsung Galaxy Watch
– Garmin fenix e Garmin epix
– o Huawei Watch GT
– o Suunto 9
– o Polar Grit X

Qual smartwatch reconhece esportes automaticamente?

especialmente o Apple Watch e o Samsung Galaxy Watch, as atividades podem ser reconhecidas automaticamente - desde que os usuários ativem esta função. Em meus testes, essa funcionalidade foi um pouco melhor nos Samsung Galaxy Watches do que nos Apple Watch, pois os smartwatches começam a gravar o treinamento mais cedo.

Qual é atualmente o melhor smartwatch?

Acho que os melhores smartwatches atuais incluem toda uma gama de modelos atuais. Alguns dos principais smartwatches esportivos que os usuários devem considerar e talvez experimentar antes de comprar incluem:
- a Apple Watch
– o Samsung Galaxy Watch
– Garmin fenix e Garmin epix
– o Suunto 5 Peak, Suunto 7 e Suunto 9 Peak
– o Huawei Watch GT
– o Polar Grit X

Qual smartwatch comprar?

Diante da abundância de produtos, muitos usuários se perguntam: qual smartwatch comprar? Eu recomendo que os usuários experimentem vários smartwatches - de preferência em uma loja física - antes de fazer uma compra e, em seguida, tomem uma decisão de compra informada e bem ponderada. Afinal, você passará bastante tempo com o relógio esportivo escolhido e alguns modelos para gravação do sono serão usados ​​dia e noite. Os modelos de smartwatch com os quais, na minha opinião, você basicamente não pode errar incluem:
- a Apple Watch 7 e Apple Watch SE
– o Samsung Galaxy Watch 4 e o Samsung Galaxy Watch Active
– Garmin fenix 7 e Garmin epix 2
– o Huawei Watch GT3
– o Suunto 7 e o Suunto 9
– o Polar Grit X

Qual smartwatch dura mais tempo?

Os smartwatches Garmin, como o Garmin fenix 7 e o Garmin epix 2, duram mais. Dependendo de como você a usa, a bateria dura entre 1,5 dias e várias semanas. A vida útil da bateria também é estendida por uma lente de carregamento solar sob a tela. Basicamente, é preciso dizer que a duração da bateria de um smartwatch depende muito da intensidade de uso.

Quando se trata da durabilidade de um smartwatch, ou seja, todo o período de uso, os produtos de todos os principais fabricantes tendem a ser extremamente confiáveis. Além disso, os compradores em muitos países têm reclamações de garantia se houver problemas técnicos. Além disso, muitas vezes você pode estender a garantia com opções especiais. No entanto, um smartwatch é uma mercadoria e todo relógio pode quebrar a qualquer momento.

Qual smartwatch tem um Always On Display?

Inúmeros smartwatches agora possuem um Always On Display, no qual o display permanece permanentemente aceso e não desliga. Isso tem a vantagem de que você não precisa ligar o smartwatch para ver a tela. Toda uma gama de modelos oferece agora um Always On Display. Listei uma seleção abaixo:
- Apple Watch da Série 5
– Samsung Galaxy Watch de 3 e Active 2
– Garmin fenix do modelo 6, Garmin epix 2
– Suunto 7 e Suunto 9 Peak
- Huawei Watch GT 3

Qual smartwatch é bom e barato?

Agora existem vários smartwatches bons e baratos no mercado. Se você não quer gastar tanto dinheiro em um relógio esportivo, com certeza encontrará o modelo certo. Já ganhei uma vasta experiência com smartwatches bons e baratos. Os melhores modelos que são definitivamente recomendados incluem:
– Garmin Vênus 2
- a Apple Watch SE
– o Suunto 7 e o Suunto 5 Peak
– o Samsung Galaxy Watch Active

Qual é o melhor smartwatch para mulheres?

Pessoalmente, poderia ter uma impressão muito positiva do Apple Watch SE recebido em ouro, que fica muito chique nas mulheres e deixa uma impressão muito feminina. Em particular, a versão menor em 40mm é recomendada aqui. A Samsung, por outro lado, tem o Samsung Galaxy Watch menor em sua linha, o que também causa uma impressão feminina. E a Garmin também tem vários modelos muito femininos na sua gama com o Venu, o Venu 2, o vivofit e o Lily.

Quanto custa um bom smartwatch?

Um bom smartwatch custa entre 300 e 1000 euros - dependendo do modelo, orçamento e fabricante. Os materiais utilizados também desempenham um papel. Se você deseja um relógio feito de vidro de safira e titânio, geralmente precisa pagar mais, enquanto os relógios inteligentes feitos de alumínio ou plástico com vidro mineral tendem a ser mais baratos.

Quais smartwatches você recomenda?

Existem vários smartwatches de alta qualidade no mercado que são recomendados, e novos modelos estão sendo adicionados em intervalos regulares que são ainda melhores e têm funções ainda mais úteis. Meus smartwatches favoritos que eu recomendaria são:
- a Apple Watch 7 e Apple Watch SE
– o Samsung Galaxy Watch 4 e o Samsung Galaxy Watch Active
– Garmin fenix 7 e Garmin epix 2
– o Huawei Watch GT3
– o Suunto 5 Peak, Suunto 7 e Suunto 9 Peak
– o Polar Grit X

Qual é o melhor smartwatch do momento?

Nela Revisão do relógio inteligente (11/2021) A Stiftung Warentest testou os modelos atuais de smartwatch. O quarto lugar foi premiado várias vezes, pois os relógios esportivos ficaram empatados no teste. No geral, a instituição chega ao seguinte ranking dos melhores smartwatches do momento:
1. Apple Watch Série 6 (pontuação geral 2,0)
2. Garmin fenix 6 Pro
3. Grão Polar X
4. Apple Watch SE
4. Garmin Vênus
4. Garmin Vênus 2
7. Música Quadrada Garmin Venu
8. Ignição Polar 2
9. Relógio Huawei 3
10. Relógio Xiaomi Mi

Quais são os melhores smartwatches 2021?

Nela Revisão do relógio inteligente (11/2021) A Stiftung Warentest testou os melhores smartwatches de 2021. O quarto lugar foi premiado várias vezes, pois os relógios esportivos ficaram empatados no teste. No geral, a instituição chega ao seguinte ranking dos melhores smartwatches do momento:
1. Apple Watch Série 6 (pontuação geral 2,0)
2. Garmin fenix 6 Pro
3. Grão Polar X
4. Apple Watch SE
4. Garmin Vênus
4. Garmin Vênus 2
7. Música Quadrada Garmin Venu
8. Ignição Polar 2
9. Relógio Huawei 3
10. Relógio Xiaomi Mi

Qual smartwatch detecta arritmias cardíacas?

morrem Apple Watch pode fazer um eletrocardiograma, detectar sinais de batimentos cardíacos irregulares e detectar possível fibrilação atrial. O Samsung Galaxy Watch 4 também pode criar um eletrocardiograma e tirar conclusões apropriadas. Ela pode até medir a pressão arterial. O uso de um smartwatch não substitui uma visita ao médico.

Qual smartwatch comprar agora?

Se você quer comprar um smartwatch agora, vários modelos me parecem ser a primeira escolha. por Apple-Os fãs são os Apple Watch Série 7 e Apple Watch smartwatches SE que são óbvios. Se você costuma usar o Android, pode usar um Samsung Galaxy Watch 4. O Garmin fenix 7 e o Garmin epix 2 também são ideais para atletas ambiciosos e fãs de atividades ao ar livre.

Quão caro é um bom smartwatch?

Um bom smartwatch custa entre 300 e 1000 euros - dependendo do modelo, orçamento e fabricante. Os materiais utilizados também desempenham um papel. Se você deseja um relógio feito de vidro de safira e titânio, geralmente precisa pagar mais, enquanto os relógios inteligentes feitos de alumínio ou plástico com vidro mineral tendem a ser mais baratos.

Quanto tempo dura uma bateria de smartwatch?

A duração da bateria de um smartwatch depende principalmente da intensidade de uso. Se apenas a hora puder ser exibida, o smartwatch poderá ser usado por mais tempo sem carregar, enquanto o rastreamento intensivo ou a medição da frequência cardíaca reduzirão bastante a vida útil da bateria. A duração da bateria dos smartwatches atuais deve ser de pelo menos 18 horas - um pouco mais. Os modelos atuais com células solares, por exemplo, duram muito mais e podem ser usados ​​por vários dias sem carga.

Você pode colocar o WhatsApp em um smartwatch?

Sim, você pode usar o Whatsapp com muitos smartwatches. Exatamente como isso funciona depende do modelo. No Apple Watch Por exemplo, você precisa instalar um aplicativo de terceiros ou pode reagir diretamente às mensagens recebidas usando a entrada rápida.

Você pode enviar mensagens de texto com um smartwatch?

Sim, você pode escrever mensagens com os smartwatches mais comuns. Como a tela do relógio esportivo geralmente é muito pequena, a digitação é um pouco difícil. É por isso que cada fabricante desenvolveu sua própria estratégia para tornar mais fácil para o usuário inserir as mensagens no relógio - por exemplo, por entrada de voz ou com um mini teclado.

Quem precisa de um relógio de fitness?

Se você deseja acompanhar sua atividade física e dados de condicionamento físico, um relógio de condicionamento físico é uma boa opção. A maioria dos relógios fitness possui sensores que registram sua frequência cardíaca, passos dados e calorias queimadas. Muitos também incluem rastreamento por GPS para ajudá-lo a planejar suas corridas ou passeios de bicicleta. Portanto, se você estiver interessado em acompanhar seu progresso de condicionamento físico, um relógio de condicionamento físico é uma boa escolha.

Qual é o melhor relógio de fitness?

O melhor relógio de fitness é sempre aquele que melhor se adapta às suas necessidades pessoais e que você gosta tanto todos os dias que realmente o usa. Se você está procurando um relógio com todos os sinos e assobios, é isso Apple Watch, o Samsung Galaxy Watch, o Garmin Epix ou o Suunto 7 são ótimas opções. Se você procura um modelo mais acessível, o Garmin Venu é o Apple Watch SE, o Suunto 5 ou o Fitbit Versa 3 são boas escolhas. E se você está procurando um relógio fitness com rastreamento por GPS, mas não quer gastar muito dinheiro, o Garmin Forerunner é uma ótima opção. Portanto, seja qual for o seu orçamento ou necessidades, existe um relógio de fitness perfeito para si.

Preciso de um relógio de fitness?

Não há resposta certa ou errada para saber se você precisa de um relógio de fitness. Tudo se resume às suas preferências pessoais. Se você estiver interessado em acompanhar seu progresso de condicionamento físico e acompanhar sua atividade física, um relógio de condicionamento físico é uma ótima opção. Mas, a menos que você goste particularmente dessas coisas, talvez não precise de um relógio de fitness. Realmente só depende do que você está procurando em um dispositivo vestível.

Qual relógio fitness é bom e barato?

O Garmin Venu é um ótimo relógio de fitness, acessível e repleto de recursos de relógio esportivo. Ele tem todos os recursos essenciais que você precisa para acompanhar seu progresso de condicionamento físico e também é muito acessível. Então, se você está procurando um relógio de fitness bom e barato, o Garmin Venu é a melhor escolha.

Qual rastreador de fitness você recomenda?

Existem muitos ótimos rastreadores de fitness no mercado. Portanto, a escolha do modelo realmente se resume às suas necessidades e orçamento. Se procura um relógio de fitness com todo o requinte, este é o Apple Watch, Garmin Epix, Suunto 7 ou Samsung Galaxy Watch é uma ótima opção. Se você está procurando uma opção mais barata, o Garmin Venu, o Suunto 5 ou o Fitbit Versa 3 são boas opções. E se você procura um rastreador com rastreamento por GPS, mas não quer gastar muito, o Fitbit Sense ou o Garmin Vivoactive são ótimas opções. Portanto, seja qual for o seu orçamento ou necessidades, existe um rastreador de fitness perfeito para você.

Qual relógio esportivo devo comprar?

O melhor relógio esportivo para você é aquele que melhor se adapta às suas necessidades. Se você está procurando um relógio com todos os sinos e assobios, é isso Apple Watch, Garmin Epix, Suunto 7 ou Samsung Galaxy Watch é uma ótima opção. Se você está procurando um relógio mais barato, o Garmin Venu, Apple Watch SE, Suunto 5 ou Fitbit Versa 3 são boas escolhas. E se você procura um relógio esportivo com rastreamento por GPS, mas não quer gastar muito dinheiro, o Garmin Forerunner é uma ótima opção. Portanto, dependendo do seu orçamento e necessidades, existe um relógio esportivo perfeito para você.

Qual relógio de fitness para a academia?

Se você quiser usar seu relógio de fitness apenas para a academia, prefiro usar um modelo simples - isso inclui o Garmin Venu em particular, o Apple Watch SE, o Samsung Galaxy Watch Active e o Suunto 5. O Garmin Vivoactive, um pouco mais barato, também vale a pena ser visto como um relógio de fitness para a academia.

Devo comprar um rastreador de fitness?

Tudo depende das suas preferências. Hoje eu só compraria um rastreador de fitness ou pulseira de fitness em circunstâncias muito específicas. Ou seja, se você quiser usá-lo junto com um relógio de pulso analógico. Agora existem tantos relógios de fitness e smartwatches esportivos bons e baratos que você realmente faz a melhor escolha com eles.

Existe uma diferença entre um rastreador de fitness e um relógio de fitness?

Sim, há uma diferença entre rastreadores de fitness e relógios de fitness. Os rastreadores de fitness geralmente são mais baratos que os relógios e geralmente não têm tantas funções. Eles são mais em forma de pulseira e mais compactos que os relógios. No entanto, eles ainda são ótimos para acompanhar seu progresso de condicionamento físico e acompanhar sua atividade física. Portanto, tudo se resume apenas às preferências pessoais e ao orçamento ao tomar uma decisão de compra. Eu só compraria rastreadores de fitness se você não quiser usar um smartwatch. Então você pode usar seu relógio analógico e também o rastreador de fitness.

Qual é o melhor relógio fitness para natação?

Eu estive com ela muitas vezes Apple Watch nadar e, portanto, diria que o Apple Watch é um excelente relógio de fitness para natação.

Como faço para limpar meu relógio inteligente?

É melhor limpar seu smartwatch com muito cuidado com um pouco de água morna da torneira e um pano de microfibra de alta qualidade. Como regra, até o pano de microfibra é suficiente sem usar água. Você pode usá-lo para remover facilmente a sujeira da caixa. No entanto, você deve certificar-se de que seu pano de microfibra esteja limpo e que não haja grãos de areia ou similares nele. Eles podem causar arranhões desagradáveis.

Quão vazio um smartwatch pode ficar?

Para embelezar a bateria, o nível de carga do smartwatch deve estar sempre entre cerca de 20 e 80 por cento da capacidade de carga. Isso significa que você deve evitar a descarga profunda e o carregamento completo. No entanto, deve-se dizer que os fabricantes de smartwatches há muito tempo desenvolveram mecanismos como carregamento inteligente para conservar a bateria. Eles também tomaram precauções para evitar a descarga profunda.

Qual relógio de corrida é melhor para iniciantes?

Para iniciantes eu faria Apple Watch SE ou o atual Garmin Venu recomendam. Ambos os modelos são baratos, fáceis de usar e possuem muitas funções atuais de relógio de corrida a bordo.

O que um relógio de corrida deve ser capaz de fazer?

Os relógios de corrida modernos têm toda uma gama de recursos. Os modelos atuais podem realmente apoiá-lo durante o treinamento. Eles devem incluir os seguintes recursos de relógio em execução:
- Medição da frequência cardíaca no pulso
- Medição da distância de corrida, passos e calorias
– Gravação de treino de corrida indoor e outdoor
- Monitor de nível de energia
– Detecção da fase de regeneração
- Detecção de queda
- Chamada de emergência SOS

Qual relógio de corrida tem o GPS mais preciso?

Atual Apple Watch Os modelos têm um GPS muito preciso. No entanto, é preciso dizer que os outros fabricantes também estão se tornando cada vez mais precisos em seus cálculos de distâncias.

Qual smartwatch para corredores?

eu morreria Apple Watch para corredores e corredores porque eu mesmo os uso há muitos anos e tenho muita experiência com eles. Ele registra dados muito precisos que podem ser avaliados com muita clareza no iPhone. É também o vencedor do teste na Stiftung Warentest.

Quão precisos são os relógios de corrida?

Os relógios de corrida atuais são muito precisos - tanto em termos de registro da distância quanto do registro da frequência cardíaca. Todos os principais modelos dos fabricantes conhecidos registram dados com muita precisão.

Qual relógio Garmin para correr?

Se você tem um grande orçamento, pode usar o Garmin Epix para correr. O smartwatch define os mais altos padrões e também pode ser usado maravilhosamente para correr. Se o seu orçamento for um pouco menor, você pode usar o Garmin Venu ou o Garmin Forerunner.

Qual relógio para corrida e natação?

Eu uso muito isso para correr e nadar Apple Watch e tiveram experiências muito boas em ambos os esportes. Os registros dos dados são extensos e precisos. a Apple Watch oferece vários modos de treinamento no sistema operacional: correr ao ar livre e dentro de casa, caminhar ao ar livre e dentro de casa, nadar na piscina e nadar ao ar livre. Assim você tem a escolha máxima para seus treinos.

Rastreadores de fitness registram muito mais do que apenas passos

Minha conclusão

Escrevi este post para mostrar a você que os rastreadores de condicionamento físico são produtos úteis que podem ajudá-lo a melhorar sua condição física e mental e sua saúde geral, motivando-o a levar uma vida mais ativa. Se você começar a se exercitar ou fizer uma pausa por um longo período, você ainda deve fazer um check-up com um médico. Porque os rastreadores de fitness não substituem uma visita ao doc. Se este post o motiva a ficar mais em forma e mais ativo, então alcancei meu objetivo.

Porque hoje em dia, os rastreadores de fitness não são mais apenas pedômetros. Rastreadores de fitness modernos oferecem uma variedade de recursos que você pode usar para monitorar e melhorar sua saúde e condicionamento físico. Um grande benefício dos rastreadores de fitness é que eles tendem a ter uma duração de bateria mais longa do que smartwatches e relógios esportivos multifuncionais. Você pode usar confortavelmente sua pulseira de fitness durante todo o dia sem ter que carregá-la no meio. Outro benefício: rastreadores de fitness geralmente são muito mais baratos que smartwatches e relógios esportivos.

Os rastreadores de fitness modernos possuem um grande número de sensores e processadores com os quais podem registrar e avaliar dados de movimento e sinais vitais. A função mais importante é a medição da frequência cardíaca através de um sensor óptico de frequência cardíaca. Desta forma, a frequência cardíaca pode ser monitorada com precisão durante o treino ou na vida cotidiana.

Além da medição da frequência cardíaca, muitos rastreadores de fitness também possuem sensores de movimento que podem ser usados ​​para analisar as sequências de movimento. Por exemplo, os passos podem ser contados e o consumo de calorias calculado. Rastreadores de fitness modernos também oferecem medição de distância baseada em satélite, principalmente via GPS, GLONASS, Galileo e QZSS. Você pode medir com precisão a distância percorrida e planejar e avaliar seu treinamento com ainda mais precisão.

Se você possui um relógio de qualidade e não quer ficar sem ele, os rastreadores de fitness são o complemento perfeito. Escolha uma pulseira de fitness inteligente e use-a juntamente com o seu relógio analógico. No entanto, se você deseja abandonar seu relógio de pulso tradicional em favor de um smartwatch ou de um relógio esportivo multifuncional, deve procurar no mercado. Há uma variedade de smartwatches e relógios esportivos de alta qualidade que oferecem uma variedade de funções e podem apoiá-lo na vida cotidiana, durante esportes e viagens.

Minha conclusão é clara: os rastreadores de fitness hoje oferecem muito mais funções do que apenas contar passos. Com sensores e processadores integrados, eles podem monitorar e melhorar a saúde e o condicionamento físico. Para aqueles que desejam manter seu relógio de confiança, os rastreadores de fitness são o complemento perfeito. No entanto, aqueles que estão dispostos a desistir de seu relógio analógico devem procurar um smartwatch ou relógio esportivo de alta qualidade.

Quais wearables, como smartwatches e rastreadores de fitness, você usa? Compartilhe suas experiências nos comentários.

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