Wybierz stronę
Zachowaj formę i aktywność podczas podróży dzięki wkładkom Scholl In Balance 3/4

Zachowaj formę i aktywność podczas podróży dzięki wkładkom Scholl In Balance 3/4

[Reklama / Post sponsorowany] Wiele osób porusza się znacznie więcej podczas podróży i na wakacjach niż w domu. Zwiedzanie miasta, długie spacery po plaży i program sportowy, który ułożyłeś jako dobrą intencję na wakacje, mogą szybko spowodować ból od kolana do pięty, który promieniuje do pleców. Dajemy Ci cenne wskazówki i porady, jak zachować formę i aktywność podczas podróży z wkładkami Scholl In Balance 3/4. 

Czytaj więcej
Wskazówki dotyczące biegania w terenie dla początkujących – więcej frajdy z biegania w terenie?

Wskazówki dotyczące biegania w terenie dla początkujących – więcej frajdy z biegania w terenie?

Wielu z nas od dawna biega w terenie, nie wiedząc o tym? Ponieważ niemal wszędzie można znaleźć ścieżki i ścieżki poza drogami asfaltowymi. Co wyróżnia ten ekscytujący sport? Na co zdecydowanie należy zwrócić uwagę podczas biegania w terenie? Opiszę moje osobiste doświadczenia z bieganiem przełajowym, podając wiele cennych wskazówek i trików oraz wyjaśnię, dlaczego bieganie w terenie daje o wiele więcej frajdy niż tradycyjne bieganie czy jogging – bo jest znacząca różnica.

Czytaj więcej