Każdy, kto rzuca się do wody z deską surfingową, chce przede wszystkim jednego: poczuć naturalną moc morza i zażyć gorącej przejażdżki na idealnej fali. Lub po prostu wybierz się na relaksującą przejażdżkę na desce do wiosłowania na stojąco. Ale surfowanie to także trening - a znajomość tętna, spalonych kalorii i pokonanych kilometrów jest zawsze interesująca, a nawet obowiązkowa dla ambitnych sportowców. Zegarek sportowy Apple Watch używanie go podczas surfowania i SUP może być niezwykle przydatne. O czym należy pamiętać podczas surfowania i SUP-owania ze smartwatchem? Dajemy Ci kilka cennych wskazówek. 

Poczucie dzikiego, niekontrolowanego piękna morza i opanowanie energetycznych fal z doskonałą równowagą umiejętności i odwagi to przeżycie jak żadne inne. Czy to na desce surfingowej, czy na desce do wiosłowania na stojąco (SUP), czy to podczas intensywnej, czy spokojnej przejażdżki – morze i jego fale oferują nieograniczone możliwości.

Po prostu uwielbiam być na desce, czuć energię i być jednością z otoczeniem – wtedy czuję życie. Ale czy wiesz, że surfing i SUP to coś więcej niż tylko wyprawa do błękitnej wody? To także intensywny trening, który przyspiesza bicie serca, spala kalorie i pozwala pokonywać duże dystanse.

I to jest dokładnie tam, gdzie to możliwe Apple Watch wejdź do gry jako osobisty towarzysz fitness dzięki różnorodnym czujnikom. Wyobraź sobie, że stoisz na plaża, wiatr wieje w twarz słonym powietrzem, a fale zapraszają na niezapomnianą przejażdżkę. Chwytasz deskę surfingową, bezpiecznie przypinasz smycz do kostki i namiętnie rzucasz się w spienioną wodę.

Wiosłujesz przez fale, a zimna woda uderza w Twoje ramiona. Podczas tej pełnej adrenaliny przejażdżki masz na nadgarstku cichy obserwator, który rejestruje dane dotyczące Twojej aktywności i udostępnia je do analizy po treningu – Apple Watch.

Umierać Apple Watch zbiera cenne dane o aktywności

Umierać Apple Watch rejestruje nie tylko czas spędzony w wodzie, ale także przebyty dystans i spalone kalorie. Możesz być zaskoczony, jak bardzo się pocisz w wodzie i ile kalorii spalasz. A jeśli znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, możesz to zrobić Apple Watch Dzięki funkcji LTE możesz nawet wykonać połączenie alarmowe.

Cenna funkcja bezpieczeństwa, która zapewnia dodatkowy spokój ducha, gdy stoisz twarzą w twarz z falami. Podczas wypraw surfingowych zapisane dane Apple Watch stać się cennym narzędziem. Pomagają mierzyć i poprawiać wyniki. Zwłaszcza te nowsze Apple-Modele zegarków oferują lepszą wodoodporność oraz różnorodne funkcje fitness i bezpieczeństwa, które mogą być bardzo korzystne dla surferów i osób uprawiających wiosłowanie na stojąco.

Jest podobny do innych sportów wodnych, takich jak wiosłowanie na stojąco i windsurfing. Również tutaj pomiar aktywności ma sens. Może regularnie wiosłujesz w SUP na Alster w Hamburgu lub w SUP nad Bałtykiem - i Apple Watch jest twoim stałym towarzyszem. Rejestruje każdy trening surfowania i dostarcza cennych informacji na temat wydajności. Podsumowując, Apple Watch bogactwo korzyści dla surferów i entuzjastów SUP. Jest to przydatne narzędzie, które pomaga śledzić wydajność, poprawiać trening i ostatecznie maksymalnie wykorzystać możliwości przeglądania.

Używaj smartwatcha do SUP i surfowania

W tym artykule chciałbym podzielić się z Wami moimi osobistymi doświadczeniami, cennymi wskazówkami i informacjami, które zdobyłem podczas moich recenzji z moim Apple Watch z surfingu i wiosłowania na stojąco (SUP). Jako sportowiec wytrzymałościowy korzystający z deski surfingowej mam nadzieję zainspirować Cię do odkrywania nowych możliwości oraz rozpoznawania i wykorzystywania zalet smartwatcha podczas wiosłowania na stojąco i surfowania. Cyfryzacja nie zatrzymała się na sportach wodnych.

Rosnąca popularność smartwatchów i zegarki sportowe jak to Apple Watch podkreśla pozytywny wpływ, jaki takie technologie mogą mieć na nasze wyniki sportowe. Te inteligentne zegarki outdoorowe Mogą nie tylko pomóc nam śledzić i poprawiać nasze wyniki, ale mogą także zapewnić nam bezpieczeństwo, dostarczając ważnych danych zdrowotnych i informacji o lokalizacji.

W mojej recenzji biorę pod uwagę różne aspekty - takie jak wodoodporność, żywotność baterii, dokładność trackera aktywności, łatwość obsługi i oczywiście specjalne funkcje opracowane specjalnie dla surferów i entuzjastów SUP.

Jeśli moje doświadczenia i rady mogą dać Ci nowy impuls do realizacji Twoich sportowych ambicji, to ten wpis na blogu spełnił swoje zadanie. Ponieważ nie chodzi tylko o pokazanie Ci, jak wykonać... Apple Watch do surfingu i SUP, ale także aby zmotywować Cię do poszerzania swoich sportowych granic i włączania nowych technologii do swojego planu zajęć.

Wideo – tak go używasz Apple Watch podczas surfowania

Pobierając film, akceptujesz politykę prywatności YouTube.
dowiedz się więcej

Załaduj wideo

Zawsze odblokuj YouTube

Apple Watch Kup bransoletkę do surfingu i SUP

Related Stories

Śledzenie aktywności - postępy w surfowaniu i SUP są mierzalne

Rysuję swoim Apple Watch Ultra (raport z testu) każdą czynność, którą wykonuję w ciągu dnia. Surfing i wiosłowanie na stojąco to nie tylko fascynujące sporty wodne, które łączą nas z naturą, ale także efektywne treningi, które rzucają wyzwanie naszemu ciału i umysłowi. Skąd jednak możemy wiedzieć, jak intensywnie poruszamy się na planszy i jakie osiągamy sukcesy? Odpowiedź jest na nadgarstku: za pomocą Apple Watch Możemy rejestrować i oceniać naszą aktywność podczas surfowania i SUP. W ten sposób możemy nie tylko chronić swoje zdrowie i... Fitness poprawić, ale także zwiększyć naszą zabawę i motywację.

Umierać Apple Watch to inteligentny zegarek sportowy, który oferuje nam wiele korzyści podczas uprawiania sportów wodnych. W zależności od modelu jest wodoodporny do głębokości 50 metrów i posiada czujnik GPS rejestrujący przebytą odległość i prędkość. Mierzy również nasze tętno, które jest ważnym wskaźnikiem intensywności i zużycia kalorii podczas naszych treningów. The Apple Watch można również sparować z różnymi aplikacjami zaprojektowanymi specjalnie dla surferów i wioślarzy. Te aplikacje oferują nam dodatkowe funkcje, takie jak wykrywanie ruchu wiosła – takie jak Aplikacja GoSUP, wyświetlanie wysokości i kierunku fal lub rejestrowanie tras i statystyk.

Umierać Apple Watch pozwala nam śledzić i wizualizować nasze postępy w surfowaniu i SUP. Możemy udostępniać nasze dane aplikacji Health lub innym rejestrom, takim jak runtastic synchronizować i analizować. Dzięki temu możemy zobaczyć, jak nasze wyniki poprawiły się w czasie, jakie cele osiągnęliśmy lub gdzie jeszcze możemy się poprawić. Śledzenie aktywności jest przydatne nie tylko dla ambitnych sportowców, ale także dla każdego, kto jest po prostu ciekawy lub chce lub musi mieć oko na swoje tętno. The Apple Watch pomaga nam lepiej wyczuć własne ciało i odpowiednio dostosować intensywność ruchu.

Umierać Apple Watch jest zatem idealnym towarzyszem dla każdego, kto lubi aktywnie spędzać czas na wodzie. Czy to surfing, SUP czy windsurfing – inteligentny zegarek sportowy dostarcza nam cennych informacji o naszej aktywności i wspiera nas w osiąganiu osobistych celów. A w nagłych wypadkach może nawet wykonać połączenie alarmowe, jeśli mamy funkcję LTE. The Apple Watch jest więc czymś więcej niż tylko zegarkiem - to trener, tropiciel i ratownik w potrzebie.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Za mną też Xing, Serwis i Wątki!

Śledź mnie teraz na Instagramie

trzymać się blog podróżniczy Just-Wanderlust.com i @strandkind_co zawsze na bieżąco i po prostu śledź mnie na Instagramie!

Które dane dotyczące aktywności mogą być używane z Apple Watch nagrywać podczas surfowania i SUP?

Niezależnie od tego, czy już dajesz sobie radę na desce surfingowej, czy dopiero zaczynasz przygodę z wiosłowaniem na stojąco, zaawansowana technologia Apple Watch może pomóc Ci zoptymalizować wydajność i zrewolucjonizować Twój trening. Surfing i wiosłowanie na stojąco to nie tylko równowaga, siła i idealna fala. To także kwestia wytrzymałości i danych – danych, które mogą pomóc nam ulepszyć naszą technikę, zwiększyć nasze wyniki i rozwinąć się w bezpiecznych, utalentowanych sportowców wodnych.

Poniżej przeanalizujemy rolę, jaką pełni taki smartwatch Apple Watch można w to grać. Więc jak ona może Apple Watch zarejestrować aktywność w wodzie? Jakie cechy szczególne sprawiają, że są idealnymi towarzyszami na otwartej wodzie? Właśnie tym chcę się z Tobą podzielić w tym artykule.

1. Zmierz dystans przebyty podczas surfowania i SUP

Surfing i SUP to nie tylko świetne sporty, które utrzymują Cię w formie i łączą z naturą. Są również sposobem na sprawdzenie i poprawę wytrzymałości. Bo za każdym razem, gdy wchodzisz z deską do wody, pokonujesz spory dystans. Niezależnie od tego, czy gonisz fale, czy spokojnie ślizgasz się po wodzie, nieustannie się poruszasz i ćwiczysz całe ciało. W zależności od czasu trwania i intensywności sesji, możesz pokonać kilka kilometrów w ciągu jednej do trzech godzin. To mniej więcej dystans, który można pokonać podczas umiarkowanego joggingu.

Ale szczerze: czy trening w wodzie nie jest o wiele bardziej ekscytujący i zabawny? Spalasz też dużo kalorii i wzmacniasz układ sercowo-naczyniowy. Jeśli chcesz wiedzieć, jak daleko możesz surfować lub SUP, istnieją różne sposoby mierzenia odległości. Możesz na przykład użyć wodoodpornego zegarka GPS lub specjalnej aplikacji na smartfona. Masz więc nie tylko przegląd swoich występów, ale także najpiękniejsze miejsca, które odkryłeś.

2. Zmierz swoje tętno podczas surfowania – Twój puls przyspieszy

Jedna z najbardziej ekscytujących możliwości Apple Watch używany podczas surfowania to pomiar tętna. Ponieważ surfing to nie tylko przyjemny sport, ale także intensywny trening dla układu sercowo-naczyniowego. z Apple Watch możesz stale monitorować tętno podczas surfowania, poprawiając swoją wydajność i zdrowie.

Jak działa pomiar tętna podczas surfowania?

Umierać Apple Watch mierzy twoje tętno z czujnikiem optycznym, który wysyła zielone światło przez skórę i wykrywa odbicie krwi w żyłach. Im szybciej bije Twoje serce, tym więcej krwi przepływa przez Twoje żyły i tym więcej światła jest odbijanego. The Apple Watch przetwarza te dane i pokazuje aktualne tętno na wyświetlaczu. Pomiar tętna podczas surfowania jest szczególnie interesujący, ponieważ pokazuje, jak twoje ciało reaguje na różne fazy surfowania. Na przykład:

• Podczas wiosłowania przez fale Twoje tętno znacznie wzrasta, ponieważ potrzebujesz dużo siły i wytrzymałości, aby konkurować z falami. Jest to porównywalne z treningiem interwałowym, w którym ciągle podkręcasz tętno. Według badań tętno podczas wiosłowania może osiągnąć nawet 170 uderzeń na minutę.
• Gdy czekasz na idealną falę, Twoje tętno ponownie spadnie, gdy się zrelaksujesz i zregenerujesz. Jest to podobne do aktywnej przerwy, podczas której nie pozwalasz, aby tętno spadło zbyt nisko. Według tego samego badania tętno podczas oczekiwania może wynosić od 60 do 120 uderzeń na minutę.
• Gdy płyniesz na fali, Twoje tętno ponownie wzrasta, gdy skupiasz się, utrzymujesz równowagę i manewrujesz. Można to porównać do sprintu, podczas którego na krótko podnosisz tętno do maksimum. Według innego badania tętno podczas jazdy może osiągnąć nawet 190 uderzeń na minutę.

Jak możesz skorzystać z pomiaru tętna podczas surfowania?

Pomiar tętna podczas surfowania może przynieść wiele korzyści, zarówno dla wyników sportowych, jak i dla zdrowia. Na przykład:

• Możesz zoptymalizować swój trening, znając swoje strefy tętna i odpowiednio je trenując. Na przykład możesz spróbować utrzymać tętno w strefie aerobowej (około 70 do 80 procent tętna maksymalnego) podczas wiosłowania, aby poprawić swoją wytrzymałość. Lub możesz spróbować utrzymać tętno w strefie beztlenowej (około 80 do 90 procent maksymalnego tętna) podczas surfowania, aby poprawić swoją szybkość i siłę.
• Możesz zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, monitorując zdrowie serca i podejmując odpowiednie działania. Możesz na przykład sprawdzić, czy Twoje tętno spoczynkowe jest zbyt wysokie (więcej niż 100 uderzeń na minutę) lub czy Twoje tętno maksymalne jest zbyt niskie (mniej niż 220 minus Twój wiek). Mogą to być objawy choroby serca, które wymagają oceny medycznej. The Apple Watch nie nadaje się do autodiagnozy i nie zastępuje wizyty u lekarza!
• Możesz dokładniej obliczyć zużycie kalorii, używając tętna jako wskaźnika intensywności swojej aktywności. Na przykład dzięki aplikacji takiej jak Surfline lub Dawn Patrol możesz nie tylko liczyć i analizować swoje fale, ale także wyświetlać spalone kalorie na podstawie tętna.

Jak wyłączyć pomiar tętna podczas surfowania z Apple Watch umeblować?

Aby monitorować tętno podczas surfowania z Apple Watch użyć, musisz najpierw upewnić się, że masz Apple Watch Seria 2 lub nowsza, która jest wodoodporna. Powinieneś także używać silikonowej lub nylonowej opaski sportowej, która nie ślizga się ani nie ociera. Następnie musisz wykonać następujące kroki:

• Otwórz aplikację Watch na swoim iPhonie i dotknij Trening.
• Włącz wykrywanie treningu i zatrzymaj przypomnienie.
• Wróć do menu głównego i dotknij „Tętno”.
• Włącz opcję monitorowania tętna i ustaw alerty wysokiego i niskiego tętna, jeśli chcesz.
• Wróć do menu głównego i stuknij „Surfuj”, jeśli masz zainstalowaną aplikację, taką jak Surfline lub Dawn Patrol. Jeśli nie, dotknij Trening i wybierz Surfowanie lub Inne.
• Zacznij trenować na swoim Apple Watchprzed wejściem do wody. Możesz także użyć automatycznego wykrywania treningu, ale może to prowadzić do niedokładnych pomiarów.
• Dokończ szkolenie na swoim Apple Watchpo wyjściu z wody. Możesz także użyć przypomnienia o wyjściu, ale może to prowadzić do opóźnień w pomiarach.
• Otwórz aplikację Aktywność lub Surfowanie na telefonie iPhone lub telefonie Apple Watchaby wyświetlić dane dotyczące tętna.

Pomiar tętna podczas surfowania z Apple Watch to świetny sposób, aby dowiedzieć się więcej o swoim ciele i wydajności. Możesz zobaczyć swoje tętno w czasie rzeczywistym, dostosować strefy tętna, monitorować zdrowie serca i oszacować zużycie kalorii. Wystarczy wodoodporny Apple Watch, bransoletkę sportową i aplikację do surfowania.

3. Rozpoznaj aktywność fizyczną i włącz ją do planu treningowego

Stand Up Paddling to świetny sposób na utrzymanie formy i dobrą zabawę. Ale jak optymalnie zorganizować trening z SUP? Oto kilka wskazówek, jak rozpoznać swoją aktywność fizyczną i włączyć ją do planu treningowego:

• Użyj smartwatcha lub monitora aktywności, aby zmierzyć spalone kalorie, tętno i dystans. Dzięki temu możesz dostosować trening do swoich indywidualnych celów i śledzić swoje postępy. Na przykład możesz użyć Apple Watch surfując i SUP, upewniając się, że spalasz wystarczającą ilość kalorii, aby osiągnąć swój dzienny cel.
• Zmieniaj intensywność i czas trwania swoich wycieczek SUP. Stand-Up Paddling to trening całego ciała, który angażuje wiele grup mięśniowych. Możesz zwiększyć intensywność, wiosłując szybciej, pokonując większe odległości lub wykorzystując fale i wiatr. Możesz także wydłużyć czas trwania wycieczek, aby poprawić swoją wytrzymałość. W zależności od poziomu sprawności i doświadczenia możesz spędzić na wodzie od 30 minut do kilku godzin.
• Zintegruj inne ćwiczenia na desce SUP. Jeśli czujesz się pewnie na desce, możesz również spróbować innych ćwiczeń, takich jak joga, pilates czy gimnastyka. To jeszcze bardziej rzuca wyzwanie twojej równowadze, koordynacji i głębokim mięśniom. Możesz także urozmaicić swój trening i promować różne aspekty, takie jak siła, elastyczność czy relaksacja.
• Zamień inne sporty na SUP lub połącz je. Wiosłowanie na stojąco to dobra alternatywa dla innych sportów, takich jak bieganie, jazda na rowerze czy pływanie. Jest to trening o niskim wpływie, który jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i grup sprawnościowych. Możesz także łączyć SUP z innymi sportami, aby stworzyć urozmaicony i efektywny trening. Na przykład możesz pobiegać lub popływać przed lub po SUP.

Wiosłowanie na stojąco to nie tylko sport modowy, ale także trening prozdrowotny. Dzięki tym wskazówkom możesz rozpoznać swoją aktywność fizyczną i uwzględnić ją w planie treningowym.

Apple Watch podczas surfowania i SUP w teście wytrzymałościowym

Jestem na wodzie tak często, jak to możliwe - szczególnie podczas SUP na Alster w Hamburgu. A kiedy jestem na wakacjach, rzucam się do wody z SUP-em lub deską surfingową. I oczywiście, że tak jest przy każdym treningu Apple Watch razem z tym. Wypróbowałem już wiele różnych modeli do surfingu i SUP - od Apple Watch Seria 4, seria 6 do serii 9 i Apple Watch Ultra.

Dlatego mam bardzo dobry pogląd na to, jak obecne modele smartwatchów radzą sobie na wodzie. W związku z tym moje sprawozdanie można z pewnością rozumieć jako długoterminowy test różnych modeli. Zapisuję spostrzeżenia, które zdobywam podczas korzystania z niego – i aktualizuję je w regularnych odstępach czasu.

Mocne strony Apple Watch

Umierać Apple Watch to doskonały wybór dla surferów i wioślarzy na stojąco. W szczególności najnowsze modele oferują lepszą wodoodporność oraz różnorodne funkcje fitness i bezpieczeństwa, które mogą być bardzo korzystne dla surferów i paddleboardzistów na stojąco. Poniżej podałem Ci niektóre z aktualnych mocnych stron Apple Watch Wymienione modele surfingowe i SUP:

1. Użyj jako monitora kondycji

Umierać Apple Watch rejestruje nie tylko czas spędzony w wodzie, ale także przebyty dystans i spalone kalorie. Możesz wybierać spośród różnych trybów treningowych w zależności od tego, czy chcesz surfować, czy wiosłować. The Apple Watch Automatycznie wykrywa, kiedy bierzesz falę lub robisz sobie przerwę i odpowiednio dostosowuje odczyty. Możesz także monitorować swoje tętno i porównywać swoje wyniki z przyjaciółmi lub innymi surferami i wioślarzami.

2. Aplikacje dotyczące tlenu we krwi i EKG

Najnowsze Apple-Modele zegarków mają aplikacje do pomiaru tlenu we krwi i EKG, które pomogą Ci monitorować stan zdrowia. Aplikacja do pomiaru tlenu we krwi mierzy poziom tlenu we krwi, który jest ważny dla oddychania i wytrzymałości. Aplikacja EKG może utworzyć elektrokardiogram (EKG), który pokazuje rytm serca i może wykryć możliwe oznaki migotania przedsionków. Funkcje te są szczególnie przydatne dla surferów i wioślarzy, którzy często znajdują się w ekstremalnych warunkach i testują swoje możliwości fizyczne.

3. Zawsze włączony wyświetlacz Retina

Zawsze włączony wyświetlacz Retina umożliwia śledzenie aktywności bez konieczności obracania nadgarstka. Wyświetlacz jest wystarczająco jasny, aby można go było odczytać nawet w bezpośrednim świetle słonecznym i automatycznie dostosowuje się do jasności otoczenia. Możesz także wybrać różne tarcze zegarka, które pokazują ważne informacje, takie jak godzina, data, pogoda czy pływy.

4. Ochrona wody

Umierać Apple Watch jest wodoodporny do głębokości 50 metrów. Oznacza to, że można je łatwo nosić podczas surfowania lub wiosłowania, nie martwiąc się o uszkodzenia. The Apple Watch posiada również tryb blokady wodnej, który zapobiega aktywowaniu ekranu dotykowego przez wodę. Jeśli wyłączysz ten tryb, woda zostanie wydmuchana z głośnika.

słabe strony Apple Watch

Liczne mocne strony Apple Watch Surfing i SUP mają stosunkowo niewiele słabych punktów. Z jednej strony jest wydajność baterii, która przy intensywnym użytkowaniu może ulec pogorszeniu. Z drugiej strony niektóre modele smartwatchów nie są jeszcze wyjątkowo wodoodporne – można więc je uszkodzić w przypadku odważnego upadku z deski, choć jest to stosunkowo mało prawdopodobne.

1. Żywotność baterii

Jeśli jesteś na SUP-ie przez dwie lub więcej godzin i jednocześnie korzystasz z aplikacji treningowej Apple Watch Jeśli pozostawisz go włączonego, może to poważnie rozładować baterię. Miałem to już kilka razy Apple Watch Ultra, że ​​po trzygodzinnym treningu byłem zdumiony, jak bardzo bateria uległa degradacji.

2. Trudna obsługa ekranu dotykowego mokrymi rękami

Z drugiej strony obsługa ekranu dotykowego może być problematyczna, jeśli masz mokre ręce. Często mam ten problem, gdy... Apple Watch w saunie lub w pływacki używać. Dlatego należy dokonać wszystkich ustawień, gdy ręce są jeszcze suche – i wtedy Cyfrowa korona zamek.

3. Ograniczona ochrona przed wodą

Umierać Apple Watch Seria 6 i SE są wodoodporne do głębokości 22810 metrów zgodnie z normą ISO 2010:50. Oznacza to, że nadają się do pływania w basenie lub w morzu, ale nie do nurkowania, jazdy na nartach wodnych ani innych aktywności z wysokim ciśnieniem wody. Może to stanowić problem dla surferów i osób jeżdżących na desce SUP, jeśli doświadczą silnych fal lub upadków, które narażają zegarek na ciśnienie wody większe niż 50 metrów.

Istnieje ryzyko, aczkolwiek mało prawdopodobne, że zegarek ulegnie uszkodzeniu lub przestanie działać. Możliwym rozwiązaniem byłoby zwiększenie wodoodporności Apple Watch zwiększyć do co najmniej 100 metrów, aby zapewnić większe bezpieczeństwo miłośnikom sportów wodnych.

Apple Watch podczas surfowania i SUP w porównaniu do innych smartwatchów

Jeśli lubisz surfować lub SUP (Stand Up Paddling), potrzebujesz smartwatcha, który jest wytrzymały, wodoodporny i funkcjonalny. Ale który smartwatch jest najlepszy do tych sportów? Poniżej porównujemy aktualne modele Apple, Samsung i Garmin, które nadają się do surfowania i SUP. Przyglądamy się projektowi, funkcjom, żywotności baterii i cenie.

Wnętrze

Umierać Apple Watch Series 9 to najnowsza generacja popularnego smartwatcha firmy Apple. Ma prostokątną konstrukcję z zaokrąglonymi narożnikami i wyświetlacz Retina z funkcją zawsze włączonego działania. Wyświetlacz chroniony jest przez nietłukące się szkło kryształowe. Obudowa wykonana jest z aluminium lub stali nierdzewnej i dostępna jest w różnych kolorach. The Apple Watch Seria 9 jest dostępna w dwóch rozmiarach: 41 mm lub 45 mm. Sterowanie odbywa się za pomocą cyfrowej korony umieszczonej z boku lub za pomocą ekranu dotykowego. The Apple Watch Series 9 jest wodoodporny do 50 metrów i posiada zintegrowany czujnik GPS.

Zegarek Samsung Galaxy

Samsung Galaxy Watch 5 to aktualny smartwatch firmy Samsung działający w systemie operacyjnym Wear OS. Ma okrągłą konstrukcję z obrotowym pierścieniem ramki zapewniającym kontrolę. Wyświetlacz to ekran AMOLED z funkcją Always On. Wyświetlacz chroni szafirowe szkiełko, które ma być również nietłukące. Obudowa wykonana jest z aluminium i dostępna jest w różnych kolorach. Samsung Galaxy Watch 5 jest dostępny w dwóch rozmiarach: 40 mm i 44 mm. Sterowanie odbywa się za pomocą pierścienia ramki, dwóch przycisków z boku lub za pomocą ekranu dotykowego. Samsung Galaxy Watch 5 jest wodoodporny do głębokości 50 metrów i posiada zintegrowany czujnik GPS.

Garmin Fenix ​​7

Garmin Fenix ​​7 to najnowszy smartwatch firmy Garmin, skierowany przede wszystkim do fanów outdooru i sportu. Ma okrągłą konstrukcję z solidną obudową ze stali nierdzewnej lub tytanu. Wyświetlacz to transfleksyjny wyświetlacz MIP (pamięć w pikselach), który jest łatwy do odczytania nawet w bezpośrednim świetle słonecznym. Wyświetlacz chroniony jest szkłem szafirowym lub szkłem Corning Gorilla DX, w zależności od modelu. Garmin Fenix ​​7 dostępny jest w trzech rozmiarach: 42 mm, 47 mm lub 51 mm. Sterowanie odbywa się za pomocą pięciu bocznych przycisków lub za pomocą ekranu dotykowego. Garmin Fenix ​​7 jest wodoodporny do 100 metrów i posiada zintegrowany czujnik GPS.

Funkcje

Wszystkie trzy smartwatche oferują szereg funkcji interesujących dla surferów i SUPerów. Należą do nich przede wszystkim:

• Pomiar tętna na nadgarstku
• Barometr do pomiaru ciśnienia powietrza
• kompas dla orientacji
• Wysokościomierz do pomiaru wysokości
• Termometr do pomiaru temperatury
• Akcelerometr do pomiaru ruchu
• Żyroskop do pomiaru obrotu
• Pulsoksymetr do pomiaru poziomu tlenu we krwi

Dodatkowo smartwatche posiadają specjalne tryby do surfowania i SUP, które rejestrują i wyświetlają różne dane takie jak:

• Geschwindigkeit
• Dystans
• czas
• zużycie kalorii

Umierać Apple Watch Seria 9 oferuje również następujące funkcje

• EKG do pomiaru czynności serca
• Wykrywanie upadku i połączenie alarmowe
• Przypomnienie o myciu rąk
• Badania snu
• Apple Zapłać za płatność zbliżeniową

Samsung Galaxy Watch 5 oferuje także następujące funkcje

• pomiar tlenu we krwi
• Pomiar stresu
• Badania snu
• Śledzenie cyklu miesiączkowego
• Samsung Pay do płatności zbliżeniowych

Garmin Fenix ​​​​7 oferuje również następujące funkcje

• Funkcja ładowania energią słoneczną wydłużająca żywotność baterii
• PacePro do dostosowania tempa biegu do terenu
• ClimbPro do wyświetlania wzniesień i zjazdów
• Bateria ciała do pomiaru rezerw energii
• Garmin Pay do płatności zbliżeniowych

Żywotność baterii

Żywotność baterii jest ważnym czynnikiem w przypadku smartwatcha, zwłaszcza jeśli chcesz go używać do dłuższych aktywności. Trzy smartwatche mają różną pojemność baterii i czas działania, w zależności od sposobu użytkowania i ustawień. Oto przybliżone informacje podawane przez producentów:

• Apple Watch Seria 8: 18 godzin w trybie smartwatcha, wyraźnie mniej przy intensywnym użytkowaniu
• Samsung Galaxy Watch 5: 36 godzin w trybie smartwatcha, znacznie mniej przy intensywnym użytkowaniu
• Garmin Fenix ​​7: 21 dni w trybie smartwatcha, wyraźnie mniej przy intensywnym użytkowaniu

Konkluzja

Który więc smartwatch jest najlepszy do surfowania i SUP? Zależy to od Twoich osobistych preferencji i potrzeb. Poniżej wyszczególniłem kilka punktów, na które warto zwrócić uwagę przy dokonywaniu wyboru:

• Jeśli masz iPhone'a i chcesz głębokiej integracji z iOS, to jest to Apple Watch Seria 9 to dla Ciebie najlepszy wybór. Oferuje wiele funkcji zdrowotnych i elegancki wygląd, ale ma stosunkowo krótką żywotność baterii i wysoką cenę.
• Jeżeli posiadasz smartfon z Androidem i szukasz wszechstronnego smartwatcha, Samsung Galaxy Watch 5 będzie dla Ciebie dobrą opcją. Oferuje wiele funkcji i długi czas pracy na baterii, ale ma dość nieporadną konstrukcję i obsługuje system operacyjny Wear OS, z których niektóre nie są jeszcze w pełni rozwinięte.
• Jeśli szukasz solidnego smartwatcha do aktywności na świeżym powietrzu, Garmin Fenix ​​7 jest dla Ciebie najlepszym wyborem. Oferuje wiele funkcji sportowych i bardzo długi czas pracy na baterii, ale ma raczej sportowy design i wysoką cenę.

Related Stories

Co z tym zrobić? Apple Watch podczas surfowania i SUP?

Czujesz słoną morską bryzę na skórze, szum fal w uszach i smak wolności na ustach. Jesteś gotowy, aby postawić deskę surfingową lub SUP pod nogami i rozpocząć przygodę. Ale zaraz, czy czegoś nie brakuje? Twój wierny cyfrowy towarzysz, Apple Watch, czekając, aby stać się częścią Twojego ekscytującego doświadczenia.

Na tle bezkresnego oceanu pragnę poinformować, że korzystając z Apple Watch Podczas surfowania i wiosłowania na stojąco (SUP) należy wziąć pod uwagę kilka ważnych punktów. I to jest powód powstania tej sekcji: aby przygotować Cię do maksymalnego wykorzystania przygody ze sportami wodnymi Apple Watch zrobić.

1. Korona Apple Watch zamek

Umierać Apple Watch jest nie tylko praktycznym towarzyszem codziennego życia, ale także podczas zajęć sportowych, takich jak surfing. Aby optymalnie korzystać z zegarka, należy zwrócić uwagę na kilka ustawień. Jednym z nich jest blokada koronki, która znajduje się na prawej krawędzi koperty. Korona jest ważnym elementem kontrolnym Apple Watch, który umożliwia poruszanie się po menu, powiększanie lub wybieranie funkcji. Jeśli jednak wejdziesz z zegarkiem do wody, może się zdarzyć, że koronka zostanie przypadkowo wciśnięta i wyświetlacz będzie źle ustawiony. Może to na przykład przerwać trening lub skrócić żywotność baterii.

Aby tego uniknąć, możesz zablokować koronkę, aby nie reagowała już na dotyk. Jest to bardzo łatwe do zrobienia za pomocą centrum sterowania, które otwierasz, przesuwając palcem od dołu do góry na tarczy zegarka. Tam dotykasz ikony z kroplą wody, aby aktywować tryb blokady wodnej. Na wyświetlaczu pojawi się niebieska ikona kłódki. Jeśli rozpoczniesz wbudowany trening z aplikacji Aktywności, blokada wodna zostanie aktywowana automatycznie, gdy tylko wybierzesz aktywność pływacką. Nie musisz więc robić nic więcej, aby chronić zegarek przed wodą.

Po zakończeniu treningu lub wyjściu z wody możesz ponownie odblokować zegarek. Aby to zrobić, po prostu obróć koronkę zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub, w nowszych modelach zegarków, naciśnij ją i przytrzymaj, aż usłyszysz dźwięk i zobaczysz niebieskie kółko. Zegarek wypłucze wodę z głośnika i mikrofonu i znów będzie w pełni funkcjonalny.

2. Słona woda – Apple Watch myć się

Ważny aspekt podczas surfowania z Apple Watch jest pielęgnacja smartwatcha po kontakcie ze słoną wodą. Słona woda może zmienić funkcję i wygląd Apple Watch mieć wpływ, jeśli nie zostanie prawidłowo usunięty. Dlatego powinieneś wykonać poniższe kroki, aby Apple Watch optymalnie chronić:

• spłukuje Apple Watch Po każdym użyciu w słonej wodzie dokładnie spłucz czystą świeżą wodą.
• Wysusza Apple Watch delikatnie miękką ściereczką.
• Jeśli pasek zegarka jest wykonany z delikatnego materiału, np. skóry, wymień go wcześniej.

Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, możesz Apple Watch długie i bezproblemowe surfowanie. The Apple Watch jest świetnym towarzyszem Twoich surfingowych przygód, o ile odpowiednio o nią zadbasz.

Film z „Wall Street Journal” – podróżowanie z Apple Watch bez iPhone'a

Pobierając film, akceptujesz politykę prywatności YouTube.
dowiedz się więcej

Załaduj wideo

Zawsze odblokuj YouTube

Die besten Apple Watch Aplikacje dla surferów i fanów SUP

Jeśli jesteś surferem lub fanem SUP-a, to na pewno chcesz robić swoje zajęcia na wodzie ze swoim Apple Watch zapisywać i analizować. Ale które aplikacje są do tego najlepsze? W tej części tekstu prezentujemy jedne z najlepszych Apple Watch Aplikacje dla surferów i fanów SUP, które pomogą Ci poprawić trening, sprawdzić warunki i dzielić się swoją pasją. Jedną z opcji jest wybranie wbudowanego treningu zegarka w sekcji Surfowanie lub Inne. Ma to tę zaletę, że nie trzeba instalować dodatkowej aplikacji i że można mierzyć tętno i aktywność.

Używaj Runtastic, czyli Adidas Running

Inną opcją jest użycie wszechstronnej aplikacji, takiej jak Runtastic, która oferuje specjalne treningi dla surferów i wioślarzy na stojąco. Dzięki tej aplikacji możesz zobaczyć nie tylko swój dystans, ale także prędkość, zużycie kalorii i trasę na mapie. Możesz także nagrywać i synchronizować wszystkie inne treningi podczas joggingu, jazdy na rowerze i wielu innych. Ta aplikacja jest idealna dla Ciebie, jeśli jesteś wszechstronnym sportowcem i cenisz sobie łatwość obsługi.

Jeśli jednak naprawdę chcesz zgłębić surfingowy kosmos, a także mieć dostęp do danych o wietrze i pogodzie, powinieneś wybrać specjalną aplikację do śledzenia surfowania. Jednym z nich jest „Surf Tracker Pro”, który został specjalnie zaprojektowany do surfowania. Podkreśla także aspekty prędkości surfowania, rejestrując prędkość maksymalną i średnią.

Tor surfingowy i moduł śledzenia surfingu Pro

Aplikacja „Surf Track” również wydaje się być bardzo fajna, ponieważ jest bardzo dobrze zaprojektowana wizualnie i zebrała dobre recenzje użytkowników. Ta aplikacja oferuje podobne funkcje co Surf Tracker Pro, ale ma nieco inny wygląd i interfejs.

Tutaj możesz także zobaczyć swoją prędkość, dystans, numer fali i inne dane. Możesz także dodawać zdjęcia i filmy do swoich sesji i udostępniać je znajomym. Ta aplikacja jest idealna dla Ciebie, jeśli szukasz pięknej i przyjaznej dla użytkownika aplikacji, która dostarczy Ci wszystkich ważnych informacji.

Zarezerwuj zasłużony urlop już teraz!

Już teraz zarezerwuj wymarzone wakacje na korzystnych warunkach na renomowanym portalu rezerwacyjnym Wejdź na pokład – najwyżej oceniane przez Stiftung Warentest (01). Kliknij i przeglądaj teraz!

Apple Watch kiedy SUP i surfing – niezbędny towarzysz?

Mój szczegółowy wniosek

Po wielu godzinach spędzonych na wodzie, mnogości fal i kilku kilometrach pływania na stojąco przyszedł czas na zebranie moich doświadczeń i spostrzeżeń oraz przedstawienie szczegółowego podsumowania. Zawiera Apple Watch okazał się naszym wiernym towarzyszem w morzu i podczas spokojnego SUP-u w jeziorze? Odpowiedzmy sobie na to pytanie razem. Świat sportu nie został oszczędzony przed cyfryzacją.

W rzeczywistości w znaczący sposób przyczynił się do zrewolucjonizowania sposobu, w jaki trenujemy, monitorujemy i poprawiamy nasze wyniki. The Apple Watch, jeden z najpopularniejszych smartwatchy, nie jest temu obcy. Ich wszechstronność i funkcjonalność sprawiły, że są popularnym wyborem wśród sportowców. Ale jak radzi sobie w specyficznym i wymagającym świecie surfingu i SUP?

Mam je w swoim raporcie z testu Apple Watch testowany pod różnymi względami: wodoodporność, żywotność baterii, dokładność śledzenia aktywności i użyteczność to tylko niektóre z kryteriów, które analizowałem. I mogę powiedzieć, że w większości przypadków nas to przekonało. Specjalne funkcje zaprojektowane specjalnie dla surferów i entuzjastów SUP nie tylko poprawiły śledzenie naszych wyników sportowych, ale także przyczyniły się do naszego bezpieczeństwa, dostarczając ważnych danych zdrowotnych i informacji o lokalizacji.

Ale dlaczego? Apple Watch? Na rynku jest z pewnością wiele innych smartwatchy. Decydującym czynnikiem była dla nas ich bezproblemowa integracja z produktami innych producentów, takimi jak iPhone, iPad i Mac. Stała się przedłużeniem naszego cyfrowego świata, zawsze gotowa nas wspierać.

Czy regularnie surfujesz i wiosłujesz ze swoim smartwatchem? Jak tego używasz? Apple Watch podczas treningu? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach.