Unas vacaciones junto al mar son el momento ideal para que los atletas de resistencia lleven el running a un nivel completamente nuevo. El trote matutino en la playa, que es diferente de la ruta habitual de entrenamiento en casa, puede ser un verdadero placer. La suave brisa, el sonido de las olas y la sensación de libertad que se siente al correr junto al mar son incomparables. Pero, ¿cuáles son los pros y los contras de correr en la playa? ¿Cómo puedes disfrutar mejor de la experiencia? Te presentamos una gran cantidad de valiosos consejos para la mejor carrera en la playa.
Apple Watch Informe de experiencia de sauna: ¿sauna con Smartwatch?
con el Apple Watch a la sauna, ¿es una buena idea? la Apple Watch tiene muchas aplicaciones útiles en el campo de la salud y se está convirtiendo en un gadget de muñeca cada vez más importante para muchos usuarios. También he usado el reloj deportivo en baños de vapor y saunas después de entrenar. Con el tiempo tengo tanto el Apple Watch Probé Ultra, así como la Serie 8, la Serie 7, la Serie 6 y los modelos anteriores en la sauna. En el Apple Watch Ultra hay una característica especial. Mucho por adelantado: Apple Watch La sauna es posible, pero solo bajo ciertas precauciones de seguridad y, por supuesto, bajo su propio riesgo. Todos los consejos, trucos, experiencias y consejos se pueden encontrar en mi informe de experiencia.
Informe de la experiencia de correr en Egipto: ¿caminar por el desierto?
¿Qué hay que tener en cuenta al correr en Egipto? ¿Qué opciones hay y qué debes dejar de lado cuando entrenas en el desierto? He reunido para ti mis consejos y experiencias para entrenar y correr en tus vacaciones en Egipto.
Con Apple Watch Trotar y correr: ¿el mejor reloj inteligente para corredores?
Los relojes inteligentes registran la distancia recorrida, el tiempo de entrenamiento, la frecuencia cardíaca y los movimientos. Esto brinda a los atletas muchas oportunidades para analizar su propio progreso y realizar un seguimiento del progreso del entrenamiento. ¿Cómo está? Apple Watch mientras corres? Nuestro informe de experiencia sobre posiblemente el mejor reloj para correr.