Før et dyk på de smukkeste dykkersteder i verden - hvad enten det er i Sydøstasien, i Egypten eller i Atlanten - er der et par timers flyvetid for de fleste dykkere fra Europa - ofte i form af en langdistanceflyvning - og lige så meget afkast. Derfor er mottoet: Dykning og flyvning går kun godt sammen, hvis der er plads nok imellem dem. Og afhængigt af hvor mange dyk du har lavet, hvor lange og dybe de var, så summer det op til et par timer. Hvor længe skal jeg vente, før jeg flyver efter dykning? Jeg har samlet de aktuelle anbefalinger til dig.

Vi skal være opmærksomme på, at hver lang flyvetur er stressende for kroppen: Den ubehagelige luft fra klimaanlægget, det lavere tryk og at sidde i længere tid belaster kroppen. Hvis du føler dig syg efter at have flyvet, er det en helt normal reaktion fra din krop på rejsens stress. Især efter langdistanceflyvninger føler man sig nogle gange udmattet rygsmerter fra at flyve.

Dykkere er især påvirket af virkningerne af flyvning, da hver flyvning kommer med en øget risiko for trykfaldssyge (DCS), som dykkerforsikringsselskabet DAN advarer om. Dykning er en anstrengende hobby. En times dykning forbrænder det samme antal kalorier som en times jogging eller to timers moderat svømning. Derudover dykkes der ofte på varme og solrige feriemål. Flasker og... dykkerudstyr transporteres i solen. Dette kan lægge en yderligere belastning på organismen.

Alt i alt belaster det kroppen meget. Det burde derfor være en selvfølge for dykkere at få undersøgt deres fysiske og psykiske helbred hos en dykkerlæge - også selvom dykkercentret er i... Holiday Måske vil du ikke se en lægeerklæring. En dykkerlægeundersøgelse og dykkerforsikring bør være en selvfølge for enhver dykker.

Video – Hvorfor ikke flyve lige efter dykning?

Ved at downloade videoen accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
finde ud af mere

Indlæs video

Lås altid YouTube op

Køb dykkercomputere

Dybet kalder, og du er godt forberedt! Oplev et udvalg af dykkercomputere på Amazon, som vil ledsage dig sikkert og informeret ind i undervandsverdenen. Hvert dyk er en ny oplevelse - vær altid en finne foran!

Relaterede historier

Hvorfor er det farligt at flyve efter dykning?

For alle, der altid har undret sig over, hvorfor netop de er ude efter det Tauchen Ikke tilladt at gå ombord på flyet med det samme, her er den enkle forklaring: trykket i flyets kabine (under flyvning) er lavere end det atmosfæriske tryk på jorden. Du kan tænke på det sådan her: Et dyk til kun 20 meters dybde vil opleve tre gange ATA-trykket, som du ville opleve ved overfladen ved havoverfladen.

Taler fra perspektivet af din dykkedybde: Efter du har været på overfladen, har du allerede reduceret dit tryk tre gange. Hvis du sætter dig i et fly, og det stiger til omkring 10000 meter, vil flyet i nogen grad udligne trykket i kabinen - men ikke helt. Trykket ved den maksimale flyvehøjde er omkring 0,76 ATA. Den nederste linje er, at trykændringen (reduktionen) fra den tidligere dykkerdybde er fire gange det atmosfæriske tryk. Hvis flyet skulle lide endnu et tryktab (meget usandsynligt), ville du blive udsat for meget større dekompressionsstress.

At flyve efter dykning – Hvor længe skal jeg vente?

For at undgå stress ved dekompression så meget som muligt, bør du helt sikkert vente efter dykning, før du sætter dig på et fly. Men hvor længe præcis skal jeg vente efter dykning? Svaret er meget enkelt: Det afhænger af dykkenes antal, type, længde og dybde. En gang til Dykkerforsikring DAN rapporteret, bør man have tilstrækkeligt desaturated, før man går ombord på et fly.

Allerede i 2002 afholdt DAN og Undersea Hyperbaric Medical Society (UHMS) en intensiv workshop for én gang for alle at komme til bunds i problemet – på det tidspunkt blev der udviklet bindende retningslinjer for flyvning efter dykning. Resultaterne præsenteres bedst i en kort tabel, men det er det absolutte minimum at vente, før du går ombord på et fly.

Bord – Ventetid efter dykning og før flyvning (tabel)

Ventetid på et enkelt dyk uden dekompression	Ventetid på flere dyk uden dekompression på en dag	Ventetid for flere dyk på flere dykkedage	Ventetiden på dekompressionsdyk
12 timer eller mere	18 timer eller mere	18 timer eller mere	skal være langt over 18 timer

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Følg mig også Xing, TripAdvisor og Tråde!

Følg mig på Instagram nu

holde fast i rejseblog Just-Wanderlust.com og @strandkind_co altid opdateret og følg mig bare på Instagram!

At flyve efter dykning – Hvad skal du ellers overveje

For at sikre maksimal sikkerhed bør dykkere forblive på jorden længere end den minimumskrævede ingen-flyvningstid. Forskning har for nylig vist, at der kan dannes bobler i en dykkers blod efter en planlagt flyvning mere end 24 timer efter det sidste dyk. Dykkerforsikringsselskabet DAN har derfor et vigtigt tip: Vær forsigtig med at dykke meget mere konservativt på den sidste dag og planlægge mindst et 24-timers overfladeinterval før flyvningen efter sidste dyk. På den sidste dag før hjemrejsen kan du tage på udflugt eller en sightseeingtur plan på land.

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

At flyve efter dykning – en tur til bjergene har lignende effekter

Min konklusion

Flyvning og dykning er tæt forbundet, især for feriedykkere. Og især alle, der bruger mere tid i vandet end på land under en dykkerferie, skal bekymre sig om at flyve efter dykning. Hvis du dykker to dage i løbet af din to ugers ferie, kan du som regel planlægge udflugterne, så der går flere dage mellem sidste tur og flyveturen hjem. For problemet er, at trykfaldssyge er vanskelig.

Problemerne melder sig ikke med stor fanfare, men opstår derimod meget pludseligt og kan være alvorlige, endda livstruende. DAN minder også endnu engang om, at efter sidste dyk skal en tur til bjergene - hvad enten det er i bil, fly eller til fods - planlægges ind i dekompressionsstrategien, da det faldende atmosfæriske tryk i bjergene har en tilsvarende effekt på bobledannelsen. i blodkarrene.

Hvilke erfaringer har du haft med flyvning og dykning indtil videre? Del dine oplevelser i kommentarerne.