En ferie ved havet er det ideelle øjeblik for udholdenhedsatleter til at tage løb til et helt nyt niveau. Strandjoggen om morgenen, som er anderledes end den sædvanlige hjemmetræningsrute, kan være en sand fornøjelse. Den milde brise, lyden af bølgerne og den følelse af frihed, der følger med at jogge ved havet, er uden sidestykke. Men hvad er fordele og ulemper ved strandløb? Hvordan kan du bedst nyde oplevelsen? Vi præsenterer dig for et væld af værdifulde tips til det ultimative strandløb.
Jogging på stranden - tips og anbefalinger til den perfekte løbetur på stranden
Læs mere
