Hvad gør en elektrisk eller optisk hjertesensor? Pulsmålingen direkte på håndleddet har formentlig taget smartwatches ud af gadget-stenalderen og givet dem en funktion, der virkelig gør dem fra et lækkert stykke legetøj til en selvstændig og yderst brugbar helsegadget. Næppe nogen funktion af smartwatches er mere nyttig end den præcise registrering af pulsen ved hjælp af den optiske hjertesensor - eller oprettelsen af ​​et EKG (elektrokardiogram) ved hjælp af den elektriske hjertesensor. Hvordan fungerer teknologien, og hvor moden er den nu til smartwatches, sportsure og pulsure? Jeg har samlet den vigtigste information til dig.

Pulsmåling på håndleddet er nok en af ​​de mest fantastiske præstationer, der har fundet vej til smartwatches og sportsure de seneste år. Ved hjælp af en optisk hjertesensor puls målt direkte på håndleddet ved at bruge lysdioder til at oplyse blodkarrene.

Førhen skulle du have en ubehagelig brystbælte på for at måle din puls med en pulsmåler. Nogle brugere sværger stadig til det i dag, fordi de mener, at målingen er mere præcis. Nuværende smartwatches med pulsmåling på håndleddet giver dog måleresultater, der er så præcise, at versionen med brystbælte nu er unødvendig.

Resultater kan evalueres på smartphonen

Resultaterne kan derefter evalueres i passende apps eller direkte på urskiven på smartwatchet. Der skelnes mellem en optisk hjertesensor og en elektrisk hjertesensor. Førstnævnte bruges til at måle pulsen direkte på håndleddet. Den elektriske hjertesensor kan til gengæld endda aktiveres ved hjælp af smartwatchet EKG (elektrokardiogram) rekord – det i hvert fald i tilfælde af Apple Watch giver utroligt pålidelige resultater. Teknologien til hjertesensorer i smartwatches, pulsmålere og sportsure bliver konstant forbedret. Med hver generation af optiske hjertesensorer bliver målingen mere nøjagtig.

Relaterede historier

Optisk hjertesensor – oplyser blodkarrene med lysdioder

Den optiske hjertesensor er baseret på princippet om fotoplethysmografi og bruger en lignende procedure til at måle blodets iltniveau med et pulsoximeter. Teknologien er ikke ny og blev først brugt i 1930'erne.

Metoden blev dog først rigtig populær i smartwatchers og sportsure med introduktionen af ​​det første Apple Watch i 2014 og 2015. Smartwatchet kunne måle pulsen direkte på håndleddet. Det var lidt af en sensation på det tidspunkt, fordi målingerne var meget præcise fra den første version og frem.

Teknologien bag den optiske pulsmåling i smartwatches er meget enkel: En aktuel optisk hjertesensor har op til otte små LED'er, der lyser kraftigt, når pulsen måles. LED'erne oplyser blodkarrene. Dette sker i stød. Hvis der er meget blod i karret, absorberes lyset. Hvis der er lidt blod i karret, reflekteres og opfattes lyset af sensoren. Pulsen er resultatet af de intervaller, hvor denne proces finder sted. Dette omtales også som rytmen af ​​systole og diastole.

Elektrisk hjertesensor – mål signaler fra hjertet

Ved hjælp af den elektriske hjertesensor kan der laves et EKG (elektrokardiogram) med et smartur. Indtil videre har dette været et 1-kanals EKG. For at gøre dette skal sekundviseren placeres på et tidligere defineret punkt på smartwatchet. Derefter finder en 30 sekunders måling sted. Hjertets elektriske impulser måles og kontrolleres for uregelmæssigheder via den elektriske hjertesensor.

Måling af puls med brystbælte

I årtier blev pulsmålinger udført ved hjælp af en brystbælte. I lang tid blev sportsure parret via Bluetooth med en brystrem, der skulle bæres under sport for at kunne overføre en præcis puls. Målingen udføres derefter ved hjælp af to elektroder, der placeres direkte på huden. Såkaldte R-impulser af huden måles. Ulempen ved denne målemetode er, at brystremmen er forholdsvis ubehagelig at have på, ofte gled og måtte parkeres sammen med sportsuret.

Alle nuværende sportsure er afhængige af pulsmåling direkte på håndleddet. Målingen er nu så præcis, at brugen af ​​en brystbælte ikke længere er absolut nødvendig. Nogle atleter sværger dog stadig til dette instrument, fordi de mener, at de stadig kan få bedre måleresultater.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Følg mig også Xing, TripAdvisor og Tråde!

Følg mig på Instagram nu

holde fast i rejseblog Just-Wanderlust.com og @strandkind_co altid opdateret og følg mig bare på Instagram!

Måling af puls med et smartwatch – anvendelsesområder for pulsmåling

At måle puls med et smartwatch er nyttigt i mange anvendelsesområder. Især atleter måler deres puls med et smartwatch under deres træning. Men for mindre sportslige mennesker kan pulsmåling naturligvis være nyttig for at få et overblik over den aktuelle konditionstilstand.

EKG'et kan endda bruges til at opdage sundhedsproblemer såsom farlig atrieflimren i hjertet. Brug af et smartwatch til selvdiagnose ved at registrere puls og EKG erstatter dog ikke at gå til lægen. Hvis du har akutte symptomer, skal du ringe til alarmnummeret med det samme og ikke bruge smartwatchet først.

FAQs hjertesensor – de vigtigste spørgsmål og svar

Smartwatch Wiki - de vigtigste smartwatch-udtryk på et øjeblik

Brev	Term
A	Smart urrem
E	EKG (elektrokardiogram)
D	Digital krone (multifunktionsknap)
G	GPS-sporing (placering)
H	hjertesensor
K	komplikationer (ur)
L	bezel (roterende ring)
P	Positionsbestemmelse (GPS, GLONASS, Galileo, Beidou)
	puls
	pulsoximeter
S	Mål iltmætning
	Smartwatch sensorer
T	Touchskærm (berøringsfølsom skærm)
W	Urskiver (smartwatches)
U	urglas (dækglas til smartwatch)

Relaterede historier

Hvilket sportsur eller smartwatch bruger du i øjeblikket? Hvilke funktioner værdsætter du særligt? Del dine oplevelser i kommentarerne.