På den daglige løbetur derhjemme eller når du jogger på ferien, er det praktisk at have et smartwatch til løbere med. De smarte ure registrerer løbedistance, træningstid, puls og bevægelsessekvenser. Dette giver atleter mange muligheder for at analysere deres egen træning og spore fremskridt. Hvordan går det Apple Watch mens du jogger? Vores anmeldelse af muligvis det bedste løbeur.

Jeg løb tre kilometer og min puls steg over 160 for første gang og kom ind i den gule zone, som et kig på mit intelligente sportsur viser mig. Det er tid til at sætte farten lidt ned og løbe lidt langsommere – det er bedre for dem Fitness. Målet er at komme tilbage i det aerobe område. For at min træning kan opfylde det ønskede formål, skal pulsen igen være under 150. Et hurtigt blik på mit håndled var nok til at tilpasse tempo og kilometertal. Ingen besværlige målinger med en smartphone og heldigvis er dagene med at bruge en snærende livrem til at måle din puls for længst forbi.

Med Apple Watch Dette er overhovedet ikke et problem, når du jogger. Uanset om det er i fitnesscentret på løbebåndet, jogging i byen, i byparken eller på feriejogging på stranden - Apple Watch er i kombination med de små hvide høretelefoner AirPods Pro eller delvist endda AirPods maks altid der og støtter mig under træningen. Jeg har brugt det smarte fitnessur til min træning og derfor også til jogging i årevis. Dem har jeg allerede Apple Watch den første generation og alle andre Apple Watch Modeller gennemtestet. Men det er sportur virkelig det bedste smartwatch til løbere? Lad os diskutere fordele og ulemper.

Video – Sådan fungerer det Apple Watch

Ved at downloade videoen accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
finde ud af mere

Indlæs video

Lås altid YouTube op

Apple Watch Køb et løbearmbånd

Relaterede historier

Hvad laver hun Apple Watch mens du jogger?

Mål puls pålideligt direkte på håndleddet, spor løbedistance og fastlæg selvfølgelig træningstiden. Med Apple Watch under jogging kan nogle værdifulde aktivitetsdata fra træningen registreres og analyseres. Det smarte sportsur er i første omgang begrænset til det væsentlige og skinner ikke ligefrem med en enorm række funktioner ved første øjekast. Men hvordan vi fra Apple allerede er vant til, har undladelseskunsten også sine fordele. I watchOS-systemets egen træningsapp vises de data, som en løbetur også gerne vil vide, tydeligt.

Efter træningen optræder de i aktiviteterneApp på iPhone. Der er også et stort udvalg af træningstilstande – herunder én til gåture (indendørs og udendørs) og én til gå er i. De forskellige tilstande bruger hver især optimerede algoritmer, så registreringen af ​​dine bevægelser er særlig præcis. Det mærker du, når du løber indendørs på løbebåndet. Afstandsmålingen Apple Watch svarer stort set til displayet på løbebåndet. Så kvalitet kommer før kvantitet her – et stort pluspunkt for dem Apple Watch mens du løber.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Følg mig også Xing, TripAdvisor og Tråde!

Følg mig på Instagram nu

holde fast i rejseblog Just-Wanderlust.com og @strandkind_co altid opdateret og følg mig bare på Instagram!

fordele og ulemper ved Apple Watch mens du jogger

Die Apple Watch Jogging byder på adskillige fordele og efter vores erfaring også nogle ulemper. I mange henseender er konkurrerende produkter ikke nødvendigvis ringere end smartwatchet. Ikke desto mindre er uret kun til Apple-Fans og alle involverede i deres Gadgets im Apple- At flytte kosmos, et absolut must-have. Vi giver dig et overblik over fordele og ulemper.

Fordele

• Præcis træningsregistrering (måling af tid, distance, puls, iltmætning i blodet, EKG, bevægelsessekvens)
• mangfoldigt udvalg af tredjeparts kørende apps til Apple Watch
• støtte gennem talrige sundhedsfunktioner såsom "stående" og "åndedræt"
• robust, kompakt og let design
• dø Apple Watch styrer nogle hjertefunktioner i baggrunden og advarer om anomalier
• Optagelse af iltmætning for at drage konklusioner om fysisk kondition

Ulemper

• smartwatchet er stadig stærkt afhængig af iPhone – i hvert fald skal nogen i din egen husstand have en iPhone
• Tredjeparts-apps fungerer ikke altid pålideligt
• Når du først har forpligtet dig til en tredjeparts kørende app, kan migrering af køredata til en anden app være meget vanskelig eller umulig

Talrige kørende apps til Apple Watch

Det omfattende økosystem med at køre apps til smartwatchet er særligt praktisk. Sidst men ikke mindst hænger det sammen med, at de programmer, der er udviklet til iPhone under iOS, ofte også overføres til den lille wearable. Først skulle man jogge kombinationen af iPhone og Apple Watch tage med dig for at optage aktivitet med mange tredjepartsapps. I mellemtiden kører de fleste programmer også selvstændigt på smartwatchet og smartphonen kan efter ønskes efterlades derhjemme.

Hvilken kørende app er du til Apple Watch Brugt under jogging er i høj grad en smagssag. Jeg har brugt Runtastic Pro i årevis - aktiviteter er nu gemt der helt tilbage til 2012. At skifte til en anden app ville sandsynligvis ikke være muligt uden noget datatab. Du bør derfor tænke dig godt om, hvilken app du vil vælge. Det kan være ubelejligt at skifte senere. Nedenfor har vi de mest populære og bedst vurderede løbeapps til iPhone med deres egne Apple-Se app opført i App Store.

Med disse kørende apps til dig Apple Watch Kan du optage omgangene?

• Runtastic – løb og jogging
• Runkeeper - GPS Run Tracker
• Nike Run Club
• Jogging Løb Gå Mål GPS
• FITAPP Løb Jogging Gå GPS
• Pacer: Skridttæller & Løb

kører med Apple Watch: Tips til den perfekte træning

• bærer smartwatchet stramt for mere nøjagtige aflæsninger
• bærer uret fra man står op til aften og får maksimal information om træning og fysisk aktivitet
• brug et sportsarmbånd som dette Apple Watch Sport Loop (eller tilsvarende tredjepartsalternativer)
• sætte den cellulære version af Apple Watch og lad iPhonen blive hjemme, mens du jogger
• skyller uret af med rent vand efter træningen
• Beslut dig for en app til optagelse før den første træning - den senere eksport af træningsdata til en anden app er normalt kedelig
• bruger de registrerede data - analyserer din træning og bruger resultaterne til at træne bedre

Brug et sportsarmbind, mens du jogger Apple Watch

Hvem hans Apple Watch normalt bæres med en læderrem eller et dyrt metalarmbånd af høj kvalitet, bør du få et ekstra sportsarmbånd til dit fitnessur til sport. Vi har sværget til det her i et stykke tid nu Apple Watch Sport løkke, som skinner i vores daglige kontinuerlige brug og stadig ser ud, som om den lige var kommet ud af æsken.

Vi bærer den komfortable Loop af høj kvalitet Apple Watch sports armbånd faktisk hele tiden, mens det dyre Milanese-armbånd bare ligger rundt. Hvis din Apple Watch hvis du vil bruge det mens du løber, bør du om muligt vælge et tilsvarende armbånd fra Apple eller en tredjepart - er behagelig at have på og meget mere behagelig under træningen.

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

Relaterede historier

Die Apple Watch mens du jogger og løber

Min konklusion

Die Apple Watch er ikke det bedste smartwatch til løbere. Men hun er helt klart en af ​​de bedste. Jeg taler klart af erfaring her - jeg har haft flere Apple Watch Modeller, der allerede er testet i en lang række situationer: den Apple Watch i surfing og SUP, den Apple Watch under svømning Apple Watch i saunaen og endda en test i saltvand modellerne skulle overleve. Det er bestemt ikke det eneste højkvalitets løbeur, men jeg vil forblive loyal over for det indtil videre.

Fitnessuret er lille, let og kompakt og tilbyder meget præcis dataoptagelse. Pulsen registreres direkte på håndleddet uden brystbælte. For et par år siden var denne nyhed en rigtig specialitet. Mange smartwatch-modeller fra forskellige producenter kan nu optage pulsen direkte på håndleddet og tilbyde adskillige andre spændende funktioner til løbere, såsom måling af blodets iltmætning. Dette kan f.eks Apple Watch ikke. Det er hvad Apple Watch i øjeblikket førende inden for overvågning af hjertefrekvens for atrieflimren - selv når du laver en sportsaktivitet som for eksempel jogging.

Især når du er i Apple kosmos bevæger sig, er den Apple Watch det rigtige valg for mange amatøratleter. Søger du derimod mere omfattende aktiviteter og analysefunktioner, skal du stadig bruge andre fitnessure i øjeblikket. Man kan dog være nysgerrig efter hvad Apple har stadig i vente til fremtidige modeller.

Går du med hende regelmæssigt? Apple Watch jogge? Eller overvejer du at anskaffe dig et sportsur? Del dine oplevelser i kommentarerne.