Hamborg er den ultimative by til jogging. Du finder talrige spændende løberuter og ruter i hele byen, som naturligvis kan kombineres, som du ønsker det. Søger du en maritim atmosfære, kan du løbe på havnen, Alster er nok den klassiske joggingrute og du kan finde ren natur i byparken eller i Alsterdalen. Vi har samlet mange værdifulde tips til jogging i Hamborg på Alster, i byparken og på mange andre løberuter. Oversigten har til formål at give både lokale og gæster et overblik over de bedste løberuter i Hamborg.

Løb er en af ​​de vigtigste sportsgrene i Hamborg. Tusindvis af mennesker løber hver dag og nyder panoramaet over byen. Den nok mest populære og mest brugte rute i Hamborg er løberuten rundt om Ydre Alster, tæt efterfulgt af jogging i byparken. Der er selvfølgelig mange andre spændende løberuter, som du efterhånden kan opdage. Især alle, der løber flere gange om ugen eller endda dagligt, leder efter noget andet over tid – sådan har jeg det også.

Video – Indtryk fra jogging på Alster

Ved at downloade videoen accepterer du YouTube's privatlivspolitik.
finde ud af mere

Indlæs video

Lås altid YouTube op

Så mange forskellige løberuter

Så jeg besluttede at opdage en ny rute og prøve noget nyt mindst en gang om ugen. Min faste rute er den 7,4 kilometer lange rute rundt om Ydre Alster, som jeg normalt lægger et par kilometer til for at få en samlet distance på omkring 12 til 15 kilometer. Det er ikke så nemt for mig på andre løberuter: I byparken er det for eksempel svært at gennemføre de ti kilometer. Man skal tænke på en sofistikeret rute, så man ikke skal gå rundt på ydersiden af ​​ruten flere gange. Løberuten i Eilbektal, som fører langs Eilbe-kanalen af ​​samme navn og Kuhmühlenteich, er også ganske behagelig.

Alt i alt kan findes i Hamborg (rejsebog) talrige spændende løberuter, som du kan opdage igen og igen og kombinere på forskellige måder. Nedenfor har vi samlet mange værdifulde tips til jogging i Hamborg på Alster, i byparken og på mange andre løberuter.

Oversigt: Gør jogging i Hamborg varieret på mange løberuter

• Overalt i Hamborg finder du fremragende løberuter, der tilføjer en masse variation til din træning
• Ruterne er velegnede for begyndere gennem øvede til professionelle
• Rutelængden er mellem to og 21 kilometer (længden kan naturligvis varieres efter ønske - forlænges eller forkortes)
• De mest populære og mest besøgte løberuter er på Ydre Alster og i byparken

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

Køb løbesko til kvinder og mænd

Løbesko til kvinder

Herre løbesko

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Følg mig også Xing, TripAdvisor og Tråde!

Følg mig på Instagram nu

holde fast i rejseblog Just-Wanderlust.com og @strandkind_co altid opdateret og følg mig bare på Instagram!

De smukkeste løberuter i Hamborg til jogging og stavgang

I Hamborg finder du adskillige fremragende løberuter, der vil give dig den variation, du har brug for under dit løb. Du kan bruge ruterne til jogging (eller gåture), og du finder ofte stationer, hvor du kan lave forskellige konditionsøvelser såsom pull-ups eller mavemuskeltræning. På denne måde kan du kombinere dit løb med en fitness træning. Du finder endda nogle vandautomater på Alster og i byparken. Nedenfor vil jeg præsentere dig for et par af de vigtigste løberuter, så du har overblikket, når du jogger i Hamborg.

1. Jogging på Alster - spektakulær udsigt over Hamburg-panoramaet

Stien rundt om Alster - den store sø midt i Hamborg - er nok den vigtigste og mest benyttede løberute i byen. Ruten er så populær, fordi den ligger centralt midt i Hamborg og samtidig byder på en spektakulær udsigt over hansestadens panorama. En 7,4 kilometer lang sti fører rundt om Ydre Alster, som kan benyttes af fodgængere og til dels også af cyklister. Men nogle gange skal cyklister også bruge cykelveje eller cykelstier. Hvis de 7,4 kilometer rundt om Ydre Alster er for korte til dig, kan du også udvide din rute til at omfatte Binnenalster og Alsterstreek, så forskellige kombinationer til jogging på Alster er mulige.

Den store løbetur har også nogle ulemper: I løbet af ugen, på solrige dage, er der mange joggere her efter arbejde, og du skal dele ruten med adskillige fodgængere og cyklister. Det kan blive meget overfyldt på Alster, især i spidsbelastningstider. Hvis du kan, udskyd din løbetur rundt i Alster til morgen eller eftermiddag. I weekenden er der fyldt hele dagen. Der er altid lidt trængsel, især i nogle smalle dele af stien. Samlet set er løberuten omkring Alster nok den mest attraktive og spændende joggingrute i Hamborg. På Alster er der to vandautomater (venstre og højre side, i midten) og et offentligt toilet på politistationen.

2. Løb i Stadtpark - grøn oase midt i Hamborg

Mens den ydre Alster er ret travl, og den urbane atmosfære kan nydes, mens du jogger på den store sø midt i Hamborg, er byparken ideel for alle, der ønsker at nyde naturen under deres joggingsession i Hamborg. Du finder en række sammenhængende stier, som du kan gå i parken, og der er endda et større, sammenhængende skovområde på toppen af ​​planetariet.

Generelt er planetariet nok den ultimative attraktion, når man jogger i byparken. Det er også meget rart at gå rundt i Stadtparksee eller tage en kort pause til strækøvelser på Love Island. Enhver, der jogger gennem midten af ​​skoven, glemmer helt, at de er i en storby. Generelt er byparken ikke så overfyldt. Der er virkelig meget plads der, og selv i spidsbelastningsperioder er folkemængderne temmelig spredt.

3. Naturskønt Eilbektal - Gåtur blandt kanaler og grønne områder

Eilbektal er også ideel til jogging. Eilbek-kanalen strækker sig fra Alster i retning mod Wandsbek og er omgivet af gang- og cykelstier, så du har god plads til at løbe der. Der er mange mennesker derude, især efter arbejde på solrige dage. Mindre parker med masser af grønt kan findes på begge bredder af Eilbek-kanalen. Du kan gå langs denne kanal i cirka 5 kilometer og eventuelt tilbage på den anden side af floden.

Ruten kan også forlænges efter ønske i retning af Wandsbek langs Wandse. Cirka en kilometer fra Alster ligger Kuhmühlenteich, en mellemstor sø med en park, en kirke og en forhøjet jernbanebro, som giver lidt variation i panoramaet. Samlet set er denne rute bestemt meget attraktiv og kan bruges som en vellykket afveksling fra jogging på Alster og i byparken.

4. Oplev den maleriske Alster-dal - løber i uberørt natur

En anden fascinerende løberute fører gennem den maleriske Alster-dal. Jeg har været særligt glad for denne rute, siden jeg prøvede den for første gang sidste år. Siden da har det været en af ​​mine faste løbeture og inspirerer mig hver gang. Ruten begynder ved indkøbscentret Alstertal og løber langs Alster-løbet til den historiske Mellingburg-sluse. Derfra fortsætter det til den maleriske kobberdam nær Lemsahl-Mellingstedt. Det særlige ved denne rute er, at der er forholdsvis få fodgængere på den. Du kan ofte nyde de velplejede grusstier helt for dig selv - måske undtagen søndag eftermiddag, hvor flere er ude i naturen.

Ruten er cirka 9,6 km lang og kan nemt forlænges til over 10 km med et par ekstra stier. Det absolutte højdepunkt er den uberørte natur, der følger dig på hver tur. Du kommer endda lige forbi den idylliske Alster-løkke, der som naturreservat er helt uberørt og utilgængelig. Denne sløjfe fra indkøbscentret Alstertal til Kupferteich viser løb i Hamborg fra sin mest originale og naturlige side og lader dig fordybe dig i naturen under træning og slappe af.

5. Jogging på Elben - Övelgönne på den maleriske Elbenstrand

En anden meget attraktiv løberute er på Elben. Du kan gå langs hele bredden af ​​Elben i enhver længde fra museumshavnen i Övelgönne. Der er rummelige gangstier og flere strandafsnit undervejs. I nogle tilfælde strækker skoven sig helt ud til kysten. Der er meget at se på Elben-stranden:

På den ene side kan du beundre villaerne ved Elbchaussee, på den anden side har du en vidunderlig udsigt over havnen i Hamborg med de store skibe. Samlet set er dette også en meget attraktiv løberute, selvom den er ekstremt overfyldt, især i weekender, hvor vejret er godt. Det er også svært at finde en parkeringsplads her, så du skal muligvis parkere ved Elbchaussee eller i Altona. Der er naturligvis betalte parkeringspladser i forreste række.

6. omgang gennem havnen

Endnu en spændende løbetur tager dig gennem Hamborgs havn. Som løber kan du for eksempel starte i Hafen City, løbe over de gamle Elbenbroer ind i havnen, fortsætte over Veddeler Damm til den gamle Elbentunnel. Du krydser derefter den gamle Elbentunnel, kommer ud igen ved landingsbanerne og går tilbage mod Hafen City. Jeg har gået denne rute meget:

På den ene side er der utrolig meget at se og opdage her, hvilket gør dette til en meget spændende rute. Du kan også se byen fra den gamle Elben-tunnel på havnesiden. Ulempen ved denne rute er, at man kommer i kontakt med mange turister ved molerne og bliver konfronteret med meget trafik på havnesiden. Ellers en meget spændende løbetur i Hamborg med panoramaet mellem Köhlbrandbroen og Hamborgs skyline, som jeg har løbet mange gange.

7. Den naturskønne løberute gennem Planten un Blomen – afslapning og skønhed midt i byen

Fordyb dig i et malerisk stykke natur midt i Hamborg - det er muligt, hvis du snører løbeskoene og udforsker den fortryllende løberute gennem Planten un Blomen. Den omfattende park er en sand juvel af byen og byder på et idyllisk miljø for afslappet jogging eller gåture blandt storslåede planter, farverige blomsterbede og imponerende vandlandskaber. De velplejede stier fører forbi adskillige attraktioner, der gør løb til en uforglemmelig oplevelse. Oplev rosenhaven med sine mere end 300 sorter af roser, den japanske have, der udstråler fjernøstlig flair, eller det imponerende vandlysorgel, som skaber en stemningsfuld atmosfære, især i aftentimerne.

Udover den maleriske natur byder Planten un Blomen også på adskillige sports- og fitnessfaciliteter. Du kan for eksempel supplere din løbetræning med en enhed på det udendørs fitnessudstyr eller lave strækøvelser i et af parkens mange stille hjørner. Løberuten gennem Planten un Blomen er en afslappende og alligevel inspirerende oplevelse for enhver løber, der ønsker at nyde naturens skønhed midt i storbyen. Lad dig fortrylle af mangfoldigheden og æstetikken i dette grønne tilflugtssted, og oplev en løbetur, der forfrisker krop og sind.

8. Oplev Wandsetal - en naturskøn løberute fra Wandsbeker Markt til Eichtalpark og videre til Farmsen-Berne

Tag ud på en varieret løberute langs den maleriske Wandsebach og oplev Wandsetal i alle dens facetter. Du starter ved det travle Wandsbeker Markt og følger strømmen ud af byen. Du vil snart forlade byens travlhed bag dig og fordybe dig i Wandsetals fred og skønhed. Ruten går gennem forskellige parker, herunder den magiske Eichtalpark, og ender til sidst i det charmerende Farmsen-Berne-kvarter.

Stien langs Wandsebach er omkranset af frodig vegetation og maleriske broer, der skaber en romantisk atmosfære. Lyt til lyden af ​​vandet og indånd den friske, rene luft, mens du løber. Takket være de veludviklede og vedligeholdte stier er ruten velegnet til øvede løbere såvel som begyndere og vandrere.

På vejen gennem Wandsetal er der også nogle seværdigheder og højdepunkter at opdage. Den historiske Eichtalpark Pavillon, som er omgivet af en smuk have, ligger i Eichtalpark. Den idylliske mølledam inviterer dig også til at blive hængende og nyde den naturlige skønhed. Løberuten gennem Wandsetal byder på en vellykket blanding af naturlig idyl og urban flair. Midt i den grønne oase kan du gå afslappet og nyde den varierede rute, der fører fra Wandsbek Markt til Farmsen-Berne. Et rigtigt insidertip til alle, der leder efter en attraktiv og afslappende løberute i Hamborg.

9. Boberger Dünen - et løbeparadis midt i uberørt natur

Boberger-klitterne, en skjult perle i den østlige del af Hamborg, tilbyder en betagende kulisse for uforglemmelige joggingoplevelser. I denne unikke oase af maleriske klitlandskaber og uberørt natur finder du det perfekte miljø til at tage din løbetræning til næste niveau. Det mangfoldige landskab i Boberger-klitterne tilbyder dig udfordrende stigninger, der intensiverer din træning og udfordrer din udholdenhed. De bløde sandede stier inviterer dine fødder til at gå naturligt og byder på en unik oplevelse.

Brug den lille strand ved Lake Boberger til en velfortjent pause og tag en dyb indånding. Her kan du lade batterierne op og blive inspireret af naturens skønhed, inden du fortsætter din løbetur. Boberger-klitterne er et populært rejsemål for vandrere, cyklister og løbere, men på grund af deres størrelse giver de dig plads nok til at udforske individuelle joggingruter og til at træne uforstyrret midt i naturen. Forkæl dig selv med et uforlignelig løbeeventyr i Boberger Dünen og fordyb dig i fascinationen af ​​naturen, som venter dig her i al sin pragt. Denne unikke løberute vil få dit hjerte til at banke hurtigere og give dig uforglemmelige øjeblikke.

10. Flere spændende løberuter i Hamborg

Den mangefacetterede by Hamborg har adskillige andre løberuter at tilbyde, som du bestemt bør udforske. Ud over de allerede præsenterede ruter venter andre interessante løberuter på at blive opdaget af dig. Lad dig inspirere af mangfoldigheden og skønheden ved følgende løberuter:

• Hamborg lufthavn: Oplev en unik vandreløkke langs lufthavnen og se flyene lette og lande. En ideel rute for flyelskere og enhver, der leder efter noget særligt.
• Niendorf kabinet: Fordyb dig i Niendorfs grønne hjerte og nyd freden og roen i skovområdet. Niendorfer indhegningen byder på veludviklede stier, der er ideelle til jogging og garanterer ren afslapning i naturen.
• Öjendorfer Se: Gå rundt i den maleriske Öjendorfer See og nyd den betagende udsigt over vandet. Ruten byder på en varieret blanding af natur, vand og frisk luft - perfekt for alle, der gerne vil gennemføre deres løbetur i idylliske omgivelser.
• Folkets Park: Oplev den omfattende Volkspark og dens varierede løberuter. Her kan du løbe både lange og korte runder og se parkens besøgendes travlhed. Et ideelt sted at kombinere sport og sjov.

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

Løbetips - Hvad skal du overveje, når du jogger i Hamborg?

Du behøver ikke bekymre dig for meget, når du jogger i Hamborg. Du skal selvfølgelig blive tjekket ud af en læge, inden du løber, og som nybegynder starte langsomt. Der er færre Hamburg-specifikke løbetip:

Vær opmærksom på positive interaktioner

Frem for alt skal joggere selvfølgelig være opmærksomme på at være høflige over for hinanden, da det kan blive trængsel, især på Ydre Alster, men også på mange andre løberuter, og atleter, fodgængere og cykler kan hurtigt være på kollisionskurs. Alle deltagere skal blot træde et skridt tilbage – hvilket desværre ikke altid sker i praksis. Jogging i Hamborg er nogle gange meget barsk. Også mellem joggere og cyklister. Og løbere har det heller ikke let i bytrafikken, de taber ofte.

Få offentlige toiletter

Til gengæld er der relativt få offentlige toiletter i centrum af Hamborg. Der er offentligt toilet ved politistationen på Alster. Toilettet ved Alster Cliff er for eksempel kun for gæster i restauranten. På de andre restauranter kunne man bruge toiletfaciliteterne mod betaling (ingen garanti, jeg har ikke prøvet dem endnu).

I alt fem drikkevandspumper i byområdet

Der er i alt fem drikkevandspumper i Hamborg, som joggere selvfølgelig også kan bruge. En er ved Rathausmarkt, en på hver side af Alster nogenlunde i midten, en ved Landungsbrücken og en i byparken. Jeg kender personligt fire fitness-stationer. En er i den øvre ende af Eilbektal ikke langt fra Friedrichsberg S-Bahn-stationen, en ved Schwanenwiek direkte på Ydre Alster, en ved Krugkoppel-broen på Ydre Alster og en i byparken nær Jahn-kampfbahn.

Køb fitnessure til løbere

Book din velfortjente ferie nu!

Book din drømmeferie nu til fordelagtige betingelser på den anerkendte bookingportal HolidayCheck – top bedømt af Stiftung Warentest (01/2024). Klik og browse nu!

Relaterede historier

Jogging i Hamborg - de bedste løberuter i byen

Min konklusion

For mig er en løbetur i Hamborg nogle gange som en kort ferie – så skøn kan en ferie i Tyskland være. Hamborg har meget at byde på for løbere – uanset om du er lokal og bor i Hamborg eller besøger hansestaden på en storbyferie eller en weekendtur. Der er adskillige løberuter at opdage i Hamborg, hvor du kan løbe. Den mest populære rute er helt klart turen rundt i Ydre Alster, men byparken og de talrige andre ruter er også yderst populære.

Især efter arbejde i løbet af ugen eller hele dagen i weekenden kan der blive trængsel på en eller to løberuter, når man jogger i Hamborg. Gensidig hensyn er naturligvis topprioritet. Samlet set får du meget at byde på, når du jogger i Hamborg: Du kan fuldt ud nyde panoramaet over byen, mens du træner. Der er vandautomater på Alster og i byparken, hvor du kan forfriske dig. Talrige fitness-stationer, for eksempel på Alster eller i Eilbektal, giver dig mulighed for at kombinere dit løb med en fitness-træning. Disse fordele ved at jogge i Hamborg gør det altid nemt for mig at tage mig sammen til næste træning.

Har du allerede løbet i Hamborg eller planlægger du dit første løb? Hvilken rute foretrækker du? Del dine oplevelser i kommentarerne.