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Apple Watch Sport & Fitness Test: Erfahrungen – topp Sportuhr beim Training?

Updated 4. November 2022

Moderne Smartwatches sind kleine Fitness-Trainer am Handgelenk. Zwar haben die Wearables viele nützliche Funktionen wie etwa die Anzeige von Benachrichtigungen oder die Annahme von Telefonaten – und die Uhrzeit anzeigen können sie auch. In erster Linie werden die kleinen Computer am Handgelenk jedoch als Gesundheits-Gadgets genutzt. Der Marktführer unter den aktuellen Smartwatches ist die Apple Watch. Wie schlägt sich die Apple Watch beim Sport und Fitness im Test? Wir haben die Smartwatch ausführlich getestet.

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Ich jogge an einem milden Sommerabend in Hamburg an der Alster. Ein Blick auf meine Apple Watch verrät mir: Um 19 Uhr sind es noch immer 28 Grad und der Puls ist über 160 gestiegen, obwohl ich erst 2,6 Kilometer zurückgelegt habe. Mein Tagesform ist nicht so gut. Die Smartwatch bestätigt das. Aufgrund der Fitness-Daten des Wearables entscheide ich: Heute laufe ich ein bisschen langsamer auf meiner Laufrunde durch Hamburg (Reisebericht).

Eine weise Entscheidung, die sich positiv auf meine Gesundheit auswirkt, denn nach dem Laufen bin ich entspannt und fühle mich frisch. Mit der Apple Watch beim Sport und Fitness lassen sich nicht nur die Trainings aufzeichnen, man erhält auch Vitaldaten in Echtzeit und kann das Workout bei Bedarf anpassen. Auf Reisen und in Urlaub lässt sich die Smartwatch wunderbar nutzen, um hochintensives Intervalltraining oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu machen.

Überblick: Was kann die Apple Watch beim Sport und Fitness?

  • die Apple Watch hat diverse Sensoren und Apps, um Workouts aufzuzeichnen und zu analysieren
  • die Smartwatch kann die Herzfrequenz direkt am Handgelenk aufzeichnen
  • in der Trainings-App sind zahlreiche Workouts vorinstalliert
  • zudem gibt es zahlreiche Drittanbieter-Apps zur Aufzeichnung von Aktivitäten
  • die Smartwatch kann Trainings aller gängigen Sportarten aufzeichnen
  • die Auswertung der Aktivitäten erfolgt über das iPhone
  • die Apple Watch beim Fitness und Sport kann auch ohne Smartphone genutzt werden
  • Vorteil: die Sport Watch besitzt eine EKG-Funktion und erstellt gegebenenfalls Warnungen vor gefährlichem Vorhhofflimmern (darf nicht zur Selbstdiagnose genutzt werden und ersetzt keinen Besuch beim Arzt)
  • Nachteil: bisher hat die Smartwatch noch kein Pulsoximeter, die Werte zur Sauerstoffsättigung werden lediglich geschätzt

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Die Apple Watch ist ideal beim Outdoor-Sport – etwa beim Trail Running.
Die Apple Watch ist ideal beim Outdoor-Sport – etwa beim Trail Running.

Präzision der Messergebnisse: Apple Watch beim Sport und Fitness zum Tracking nutzen

Die Grundlage der meisten Smartwatch-Messergebnisse ist die Aufzeichnung der Herzfrequenz direkt am Handgelenk mithilfe des optischen Herzsensors. Wie präzise die Aktivitätsdaten während des Trainings oder auch generell im Alltag aufgezeichnet werden können, hängt sehr stark von der Präzision des optischen Herzensensors ab. Sicher spielen auch viele weitere Faktoren wie etwa die Daten des Gyrosensors oder der verwendeten Algorithmen eine bedeutende Rolle – ohne die aufgezeichnete Herzfrequenz weiß die Smartwatch vereinfacht gesagt aber nicht, wie stark ihr Träger in Wallung gekommen ist.

Und hier macht die Apple Watch in der Variante Apple Watch Series 5 eine ausgesprochen gute Figur: Bei der Stiftung Warentest war sie in der Ausgabe 12/2019 mit einer Gesamtnote von 1,8 der Testsieger unter den Smartwatches. Die Tester haben hier insbesondere die Präzision des Gadgets gelobt.  Entsprechend kann man sich relativ sicher sein, wenn man die Apple Watch beim Fitness und Sport zum Tracking benutzt, dass man einigermaßen präzise Messdaten erhält – beste Vorraussetzungen für eine erfolgreiche Auswertungs des Trainings.

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Bildschirmfoto 2022 09 06 um 12.26.06 Apple Watch Sport & Fitness Test: Erfahrungen – topp Sportuhr beim Training?

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Apple Watch beim Sport und Fitness: Im Schwimm-Training hat man Zeit, zurückgelegte Distanz und Kalorien immer im Blick. Foto: Sascha Tegtmeyer
Apple Watch beim Sport und Fitness: Im Schwimm-Training hat man Zeit, zurückgelegte Distanz und Kalorien immer im Blick. Foto: Sascha Tegtmeyer

Für welche Sportarten ist die Apple Watch beim Training besonders gut geeignet?

Die Apple Watch wird erstaunlicherweise in vielen Sportuhren-Rankings nicht gelistet – ich verstehe nicht, warum. Da sich die Apple Watch beim Training für etliche Sportarten ausgezeichnet eignet und auch vom Hersteller als Gesundheits-Gadget mit zahlreichen Trainingsfunktionen beworben wird.

Sportarten wie Joggen und Laufen, Fahrradfahren (Outdoor und Indoor), Schwimmen (Beckenschwimmen Indoor und Freiwasser Outdoor), Krafttraining, hochintensives Intervalltraining (HIIT), Crosstrainer, Stepper, Rudern, Surfen und SUP, Wandern, schnelles Gehen, Yoga, Pilates und Meditation („Körper und Geist“) nebst etlichen weiteren Fitness-Programmen können mit der Smartwatch aufgezeichnet werden. Viele Workouts lassen sich direkt mithilfe der integrierten Apple Watch Trainings App aufzeichnen und werden anschließend direkt in die Aktivitäten-App und Health App auf dem iPhone übertragen, in der sie in die Aktivitätenbilanz aufgenommen werden.

Je nach Einsatzgebiet und Sportart lässt sich die Apple Watch beim Sport und Fitness auf unterschiedliche Weise nutzen. Für die meisten Sportarten macht es Sinn, sich eine Drittanbieter-App zu installieren. Auf der anderen Seite lässt sich auch die Trainings-App verwenden. Wir haben Dir wichtige Infos zu den gängigsten Sportarten der Apple Watch zusammengestellt. 

1. Apple Watch beim Joggen und Laufen

Insbesondere habe ich mit der Apple Watch beim Joggen und Laufen sehr gute Erfahrungen gemacht. Zum einen kann man die Smartwatch einfach mit der integrierten Aktivitäten-App nutzen, sein iPhone zu Hause lassen und per GPS beim Laufen im Freien Distanz- und Aktivitätsdaten präzise aufzeichnen. Ich kann damit die verstrichene Zeit beim Joggen, die zurückgelegten Kilometer, verbrauchten Kalorien, Höhenmeter und die durchschnittliche Pace Zeit/Kilometer, Schrittlänge, Schrittanzahl pro Minute, maximale und durchschnittliche Herzfrequenz sowie den Flüssigkeitsbedarf erkennen.

Ich verwende seit Jahr und Tag eine Lauf-App – in meinem Fall Runtastic – mit der ich meine gesamten sportlichen Aktivitäten wie Laufen und Joggen, Crosstraining (Ellipsentrainer), Krafttraining, Stand Up Paddling und Fahrradfahren aufzeichne. Ich benutze das Programm bereits seit 2011 und habe somit über neun Jahre Statistiken über meine sportlichen Aktivitäten und die Entwicklung meiner Fitness in der App gesammelt. Ich kann darin genau sehen, wie viele Kilometer ich pro Monat und pro Jahr zurückgelegt habe, wie viele Kalorien ich verbraucht habe und wie sich meine Fitness im Laufe der Zeit verändert hat – in meinem Falle verbessert.

2. Schwimmen mit der Apple Watch

Beim Schwimmen mit der Apple Watch benutze ich die integrierte Trainings-App, da sie für diese Sportart bessere Ergebnisse liefert als Runtastic. Indoor muss man beim Beckenschwimmen die Länge des Beckens eingeben, damit die Smartwatch die Distanz präzise über die Sensoren messen kann. Ich habe schon so manches Mal die Länge des Beckens beim Bademeister erfragt.

Das ist nur indoor notwendig. Die Smartwatch verwendet nämlich outdoor das integrierte GPS, um die exakte Strecke beim Schwimmen im Freien aufzuzeichnen. Zudem gibt es zahlreiche Drittanbieter-Apps, die man nach Bedarf beim Schwimmen mit der Apple Watch nutzen kann. Dazu zählen etwa MySwimPro, die bei der Aufzeichnung von Schwimmaktivitäten beste Ergebnisse liefern.

3. Fahrradfahren mit der Apple Watch

Die Apple Watch beim Sport und Fitness zeichnet natürlich auch das Fahrradfahren auf. Beim Biken hat man häufig auch sein Smartphone dabei und kann mit einer entsprechenden App natürlich auch die Fahrstrecke aufzeichnen. Um jedoch die Herzfrequenz zu tracken, benötigt man auch beim Radfahren die Apple Watch. Strecke, Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit und verbrauchte Kalorien werden problemlos aufgezeichnet. Ich zeichne meine Fahrradaktivitäten mit Runtastic auf, da ich nicht so oft mit dem Mountain Bike unterwegs bin und mir die gewonnen Daten genügen.

Im App Store gibt es jedoch auch zahlreiche weitere Drittanbieter-Apps, mit denen man seine Fahrradtouren präziser aufzeichnen kann. Wer jedoch als ambitionierter Rennradfahrer unterwegs ist, sollte eventuell auf eine andere Sportuhr wie die Garmin Fenix 6 oder die Suunto 7 zurückgreifen, da diese beim Fahrradfahren noch präzisere Daten zur Trittfrequenz und ähnlichem erheben. Alternativ gibt es für die Apple Watch auch optionale, externe Trittfrequenzsensoren von Drittanbietern.

4. Mit der Apple Watch Yoga, Pilates und Meditationen tracken

Natürlich lassen sich auch mit der Apple Watch Yoga, Pilates und Meditation aufzeichnen. Diese Trainings sind sogar in der vorinstallierten Trainings App vorhanden. Insbesondere gibt es jedoch auch eine Fülle an Drittanbieter-Apps, die Ihr nutzen könnt, um noch mehr aus Euren Übungen zu machen. Bei Meditation steht der Timer im Vordergrund, während bei Yoga und Pilates die korrekte Ausführung der Übungen bei vielen Apple Watch Apps präzise angezeigt wird. Meditationsübungen können in der Health App als Achtsamkeitsminuten gelogged werden.

5. Hochintensives Intervalltraining (HIIT) und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Sehr gut funktionieren auch hochintensives Intervalltraining und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die sich mit der Apple Watch aufzeichnen lassen. So gibt es beispielsweise das Trainingsprogramm Seven Minutes, Freeletics oder Runtastic Training, mit denen sich auf der Apple Watch hochintensive Intervalltrainings und Trainings mit dem eigenen Körpergewicht aufzeichnen lassen. Ich mache HIIT und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht vor allem im Urlaub, wenn ich keine Gewichte zur Verfügung habe.

6. Regeneration durch Atemübungen

Vor nach dem Training kann man mit der Apple Watch wunderbar Atemübungen machen, die die Leistung beim Sport und Fitness mit Sicherheit noch verbessern können. Im Laufe des Tages weist die Smartwatch häufiger darauf hin, an das korrekte Atmen zu denken. Wer seinen Stress reduzieren möchte oder seine Zellen optimal mit Sauerstoff vor dem Sport versorgen will, kann auch explizit einige Minuten Atemübungen durchführen. 

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Die besten Trainings-Apps für die Apple Watch beim Sport und Fitness

Erfreulicherweise ist eine der besten Trainings Apps für die Apple Watch beim Sport und Fitness direkt integriert. Wer sich keine allzu große Mühe machen will und mit einfachen Messwerten zufrieden ist, kann die integrierte Trainings App für alle Aufzeichnungen nutzen. Einstellungen für mehrere Dutzend unterschiedliche Sportarten stehen zur Verfügung. Wer insbesondere beim Indoor-Sport jedoch präzisere Werte haben möchte, sollte auf eine Drittanbieter-App wie etwa Runtastic, Strava, Joggen Laufen Walken Goals, Nike Run Club, Runkeeper, Freeletics, Daily Yoga, Gymondo, 30 Tage Fitness zu Hause oder Frauen Fitness zum Abnehmen zurückgreifen, die sich auf die jeweilige Sportart oder Sport im Allgemeinen spezialisiert hat.

Mittlerweile gibt es eine Fülle an Allrounder-Sport-Apps, die die Nutzer auf der Apple Watch und auf dem iPhone verwenden können, um ihre Aktivitäten zuverlässig aufzuzeichnen und auszuwerten. Bei der Auswahl der App würde ich empfehlen, mehrere Apps auszuprobieren und sich an den Bewertungen durch andere Nutzer zu orientieren. Denn wenn man erst einmal angefangen hat, seine Workouts mit einer bestimmten App aufzuzeichnen, ist es häufig nicht so einfach, zu einem anderen Programm zu wechseln und bestehende Trainings zu importieren bzw. aus der alten App zu exportieren. 

Mit der Apple Watch Sport im Urlaub machen

Im Urlaub und auf Reisen nutze ich die Apple Watch ebenfalls, um meine sportlichen Aktivitäten aufzuzeichnen. Beim Joggen nutze ich sie ganz normal wie Zuhause mit Runtastic, um meine Läufe im Urlaub aufzuzeichnen.
Im Urlaub und auf Reisen nutze ich die Apple Watch ebenfalls, um meine sportlichen Aktivitäten aufzuzeichnen. Beim Joggen nutze ich sie ganz normal wie Zuhause mit Runtastic, um meine Läufe im Urlaub aufzuzeichnen.

Im Urlaub und auf Reisen nutze ich die Apple Watch ebenfalls, um meine sportlichen Aktivitäten aufzuzeichnen. Beim Joggen nutze ich sie ganz normal wie Zuhause mit Runtastic, um meine Läufe im Urlaub aufzuzeichnen. Zusätzlich kann man etwa das intengrierte Workout „Gehen“ nutzen, um seine Entdeckungstouren aufzuzeichnen und seine Schritte und Kilometer, die man bei Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten zurückgelegt hat, tracken.

Da an vielen Reisezielen nicht unbedingt ein Fitness Center vorhanden ist, nutze ich die Smartwatch im Urlaub häufig für Hochintensives Intervalltraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht, um das Krafttraining im Fitness Center zumindest teilweise zu kompensieren. Apps wie Seven Minutes oder Freeletics machen es leicht, im Urlaub ein Training zu machen, das ähnliche Effekte wie das Krafttraining im Fitnessstudio hat.

Nachteile der Apple Watch beim Sport und Fitness

Der Nachteil der Apple Watch beim Sport und Fitness besteht allen voran darin, dass die Smartwatch bis zur Apple Watch Series 5 noch kein Pulsoximeter besitzt. Ab der Apple Watch Series 6 steht auch ein Pulsoximeter zur Verfügung. Bis einschließlich Apple Watch Series 7 fehlt noch die Funktion zur Blutdruckmessung – eine sehr wichtige Funktion nicht nur für die Apple Watch beim Sport und Fitness. Die Aufzeichnung der Sauerstoffsättigung bei der Apple Watch bis Series 5 wird lediglich geschätzt. Es gibt hier also noch keine präzisen Daten.

Auch die Auswertung der Daten in der Aktivitäten-App und in der Health App könnten noch etwas umfassender und übersichtlicher sein. Ansonsten wird die Apple Watch Series 5 zu den ambitioniertesten und präzisesten Sportuhren gezählt. Die Apple Watch Series 6 und Series 7 können hier ebenfalls auf ganzer Linie punkten und sind ideal als Apple Watch beim Sport und Fitness.

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FAQs Apple Watch – die wichtigsten Fragen und Antworten rund um die Sport Smartwatch

Insbesondere dann, wenn du deine erste Apple Watch kaufst, hast du sicherlich viele Fragen rund um die ausgefeilte Sportuhr. Ich habe für dich die wichtigsten Fragen und Antworten rund um die Apple Watch zusammengestellt.

Was kann man mit der Apple Watch alles machen?

Mit der Apple Watch kann man unheimlich viel machen. Die Smartwatch ist eine der umfangreichsten und am zuverlässigsten funktionierenden Wearables überhaupt. Die Apple Watch Series 5 wurde von Stiftung Warentest (Test 12/2019) mit Note 1,8 zum Testsieger gekürt. Zu den wichtigsten Funktionen zählen die Aufzeichnung der Herzfrequenz am Handgelenk, EKG, verschiedene Sportmodi für unterschiedliche Sportarten wie Joggen, Yoga und Fahrradfahren, Telefonfunktion, Smartwatch-Funktionen wie Benachrichtigungen, Messung von Schritten, Aktivitätskalorien und Stehstunden, Notfallfunktion mit Sturzerkennung sowie zahlreiche weitere Features. Mit der neusten Apple Watch Series 6 kann man zudem die Blutsauerstoffsättigung messen.

Wie viel kostet eine Apple Watch?

Die Preise für die unterschiedlichen Apple Watch Modelle varriieren sehr stark. Die Preisspanne der Apple Watch (jeweils UVP inklusive temporär reduzierter Mehrwertsteuer von 16%) der einzelnen Apple Watch Modelle in Deutschland reicht derzeit von der Apple Watch Series 3 ab 213,45 Euro bis zur Apple Watch Edition im Titangehäuse mit Lederarmband um 905,55 Euro. Man kann sich selbst Modelle mit teuren Armbändern zusammenstellen, die preislich deutlich darüber hinausgehen. Die Apple Watch Series 6 kostet derzeit in vorab konfigurierten Varianten von 418,15 Euro bis 1441,70 Euro – die Apple Watch SE gibt es bereits ab 291,45 Euro (Stand Oktober 2020, Quelle: apple.de).

Welche Apple Watches gibt es?

Es gibt grundsätzlich die beliebte Standard-Variante der Apple Watch im Aluminiumgehäuse. Die Aluminium Apple Watch ist auch als Apple Watch Nike erhältlich. Im mittleren Preissegment gibt es die Apple Watch Edelstahl. Das Highend-Modell der Edelstahl-Variante ist die Apple Watch Hermès. Die Premium-Variante der Apple Watch ist die Apple Watch Edition im Titaniumgehäuse oder Keramikgehäuse. Alle Modelle gibt es derzeit in der aktuellen Apple Watch Series 6.

Welche Apple Watch ist die neueste?

Aktuell sind die Apple Watch Series 7 und die Apple Watch SE die neusten Baureihen der Smartwatch. Die direkten Vorgänger waren die Apple Watch Series 6 und die Apple Watch Series 5. Auch die Apple Watch Series 3 wird nach wie vor offiziell vom Hersteller angeboten (Stand Oktober 2021).

Was kann man alles mit der Apple Watch 6 machen?

Die Apple Watch Series 6 ist besonders für die Messung der Sauerstoffsättigung am Handgelenk und ihr Always-on-Display bekannt, das immer an ist und nicht manuell eingeschaltet werden muss. Ansonsten ist der Funktionsumfang der Apple Watch Series 6 dem Vorgängermodell Apple Watch Series 5 relativ ähnlich. Zu den wichtigsten Funktionen zählen die Aufzeichnung der Herzfrequenz am Handgelenk, EKG, verschiedene Sportmodi für unterschiedliche Sportarten wie Joggen, Yoga und Fahrradfahren, Telefonfunktion, Smartwatch-Funktionen wie Benachrichtigungen, Messung von Schritten, Aktivitätskalorien und Stehstunden, Notfallfunktion mit Sturzerkennung sowie zahlreiche weitere Features.

Für wen ist die Apple Watch geeignet?

Die Apple Watch ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, die ihre Gesundheit und ihren Trainingsstand verbessern wollen, in dem sie ihre Vitalitätsdaten tracken. Die Smartwatch zeichnet Workouts auf, gibt Daten zu Aktivitätskalorien, Schritten und zurückgelegten Kilometern und kann durch das EKG gewisse Rückschlüsse auf die Herzgesundheit ziehen (ersetzt nicht den Gang zum Arzt). Insgesamt legt die Apple Watch großen Wert auf die Bereiche Sport und Gesundheit, Träger werden dazu motiviert, mehr auf ihre körperliche und geistige Fitness zu achten. Grundsätzlich richtet sich die Apple Watch an Nutzer eines iPhones, da sich die Uhr bisher nicht ohne iPhone einrichten lässt (Stand Juni 2020).

Welches Gehäuse Apple Watch?

Die Apple Watch Aluminium dürfte für die meisten Nutzer die richtige Wahl sein, da die Smartwatch in dieser Konfiguration ein hochwertiges und leichtes Look-and-feel hat. Ich wähle beim Kauf eines neuen Geräts jedes Mal die Apple Watch Edelstahl, weil sie sich meiner Meinung nach noch etwas hochwertiger anfühlt und in glänzendem Silber besser aussieht, insbesondere wenn sie mit einem Milanaise Armband kombiniert. Die Highend-Varianten in Titanium und Keramik haben auch eine edle Optik und sind für alle, die das nötige Kleingeld haben, erste Wahl. Das Keramikgehäuse ist bei der Apple Watch Series 6 nicht mehr erhältlich.

Was kann die Apple Watch ohne iPhone?

Bis einschließlich Apple Watch Series 5 ist die Einrichtung der Uhr nicht ohne iPhone möglich. Grundsätzlich richtet sich die Apple Watch an Nutzer eines iPhones, da sich die Uhr bisher nicht ohne iPhone einrichten lässt (Stand Juni 2020). Im Anschluss sind durchaus einige Funktionen ohne iPhone nutzbar, insbesondere Workouts lassen sich ohne iPhone durchführen. Aufzeichnung der Herzfrequenz und EKG, Aktivitäten, Schritte und Bewegungskalorien benötigen auch kein iPhone in der Nähe. Für die spätere Auswertung der Daten wird jedoch ein iPhone und die Health-App gebraucht. In der LTE-Version können Nutzer auch mit der Smartwatch telefonieren, ohne ein iPhone in der Nähe zu haben.

Was kostet eine Apple Watch? Wie viel kostet die neue Apple Watch?

Die Preise für eine Apple Watch können je nach Modell und Ausstattung sehr stark variieren. Sie reichen von 219 Euro bis 429 Euro für das jeweilige Einstiegsmodell und können bei den Topmodellen bis über 1000 Euro reichen.

– Apple Watch Series 6: ab 429 Euro
– Apple Watch SE: ab 299 Euro
– Apple Watch 3: ab 219 Euro

(Stand Juni 2021. Quelle: Apple.de. Alle Preise inklusive deutscher Mehrwertsteuer. Alle Angaben ohne Gewähr.)

Welche Apple Watch ist die beste?

Ich habe bereits seit der ersten Apple Watch alle Modelle ausprobiert und durchgecheckt. Die aktuelle Apple Watch Series 6 ist definitiv die beste Apple Watch, die es bisher gibt. Sie hat den größten Funktionsumfang und läuft einwandfrei mit dem aktuellen Betriebssystem watchOS 7.

Kann man mit der Apple Watch im Meer schwimmen?

Ja, aber der Apple Watch Series 2 und den neueren Modellen bis hin zur Apple Watch Series 6 kannst du problemlos im Meer oder einem Pool schwimmen. Auch Duschen, Baden und auch Schnorcheln an der Wasseroberfläche ist möglich, solange kein starker Wasserdruck auf die Smartwatch ausgeübt wird. Ich empfehle, nach dem Aufenthalt im Wasser die Pflegehinweise für die Smartwatch zu beachten.

Kann man mit der Apple Watch in die Sauna gehen?

Grundsätzlich ist davon abzuraten, mit der Apple Watch in die Sauna zu gehen. Die Smartwatch ist nicht für die hohen Temperaturen im Dampfbad und in der Sauna ausgelegt. Sie können die Smartwatch beschädigen oder sogar komplett zerstören. Ich nutze die Apple Watch dennoch in der Sauna, indem ich sie umfassend in ein Handtuch einwickele, damit sie nicht heiß wird. Ich kenne auch einen Saunameister, der seine Apple Watch in der Sauna ohne Schutz trägt. Auf jeden Fall gilt: Apple Watch Sauna auf eigene Gefahr!

Was bedeutet der Tropfen bei der Apple Watch?

Der blaue Tropfen bei der Apple Watch bedeutet lediglich, dass das Display während der Benutzung im Wasser gesperrt ist. Wenn Wasser auf den Bildschirm einwirkt, kann es sein, dass das Display darauf reagiert. Solange der Tropfen aktiv ist, kann das Display nicht bedient werden. Durch die Drehung an der digitalen Krone wird die Uhr wieder entsperrt.

Was kann die Apple Watch 6?

Die Apple Watch Series 6 ist besonders für die Messung der Sauerstoffsättigung am Handgelenk und ihr Always-on-Display bekannt, das immer an ist und nicht manuell eingeschaltet werden muss. Ansonsten ist der Funktionsumfang der Apple Watch Series 6 dem Vorgängermodell Apple Watch Series 5 relativ ähnlich. Zu den wichtigsten Funktionen zählen die Aufzeichnung der Herzfrequenz am Handgelenk, EKG, verschiedene Sportmodi für unterschiedliche Sportarten wie Joggen, Yoga und Fahrradfahren, Telefonfunktion, Smartwatch-Funktionen wie Benachrichtigungen, Messung von Schritten, Aktivitätskalorien und Stehstunden, Notfallfunktion mit Sturzerkennung sowie zahlreiche weitere Features.

Ist die Apple Watch mit Android kompatibel?

Apple Watches sind grundsätzlich nicht mit Android, sondern ausschließlich mit Apples Betriebssystem iOS kompatibel.

Kann Apple Watch Sauerstoffsättigung messen?

Ja, die Apple Watch kann ab der Apple Watch Series 6 die Sauerstoffsättigung messen. Hierfür wird ein neuer Sensor genutzt, der sowohl die Herzfrequenz als auch die Sauerstoffsättigung misst. Die Messung findet automatisch im Hintergrund statt. Sie kann aber auch aktiv durchgeführt werden, indem man die entsprechende App auf der Smartwatch startet.

Wie mache ich die Apple Watch wasserdicht?

Grundsätzlich kann man die Apple Watch nicht wasserdicht machen – sie besitzt einen Wasserschutz bis zu einer Tiefe von 50 Metern, der nach ISO-Norm 22810:2010 zertifiziert ist. Somit kann sie bei Aktivitäten an der Wasseroberfläche und in sehr, sehr geringer Tiefe beim Schwimmen in einem Pool oder im Meer verwendet werden. Du kannst aber die Apple Watch bei der Nutzung im Wasser sperren. Im Kontrollzentrum wird ein Tropfen angezeigt – wenn du darauf tippst, wird der Bildschirm bei der Nutzung im Wasser gesperrt, damit das Display bei der Nutzung im Wasser nicht versehentlich bedient wird.

Kann man mit Apple Watch schlafen? Wie kann man mit der Apple Watch den Schlaf aufzeichnen? Hat die Apple Watch schlafanalyse?

Ja, mit der Apple Watch kann man schlafen und ab iOS 7 ein Schlaf Tracking durchführen. Dabei zeichnet die Smartwatch die Zeit im Bett, die Zeit schlafend, die Herzfrequenz und die Blutsauerstoffsättigung auf. Um den Schlafmodus der Uhr zu aktivieren, musst du im Kontrollzentrum auf das Bettsymbol tippen. Auf der Smartwatch gibt es zudem eine Schlaf-App, in der du Einstellungen zu deiner Schlafenszeit vornehmen und Schlafziele festlegen kannst. Du solltest vor dem Schlafengehen sichergehen, dass noch genug Akkuleistung (erfahrungsgemäß mindestens 30 Prozent) übrig ist.

Sollte man die Apple Watch nachts tragen?

Ob man die Apple Watch wirklich nachts tragen sollte, muss jeder Nutzer für sich selbst entscheiden. Als wirklich angenehm empfinde ich das Tragen der Smartwatch in der Nacht nicht – sie stört aber auch nicht groß. Sie ist jedenfalls darauf ausgelegt, dass man sie auch nachts trägt und entsprechende Daten zum Schlafen aufzeichnen kann.

Welche Schlaf-App für Apple Watch?

Zum einen kannst du die integrierte Schlaf-App der Apple Watch nutzen. Zum anderen gibt es Drittanbieterprogramme wie die App Pillow, die erweiterte Funktionen zur Schlafaufzeichnung bietet. Ich verwende derzeit Pillow zur automatischen Aufzeichnung meines Schlafes, weil die App einige zusätzliche Analysen wie etwa die Schnarchanalyse bietet.

Hat die Apple Watch einen Schrittzähler?

Ja, alle Apple Watches verfügen über einen vergleichsweise präzisen Schrittzähler und zeichnen ganz automatisch die täglich zurückgelegten Schritte auf. Die Anzahl der Schritte können in der Health-App und der Fitness-App auf der Apple WAtch und dem iPhone angezeigt werden.

Kann man die Apple Watch auf lautlos stellen?

Ja, man kann die Apple Watch auf lautlos stellen. Das geht ganz einfach:
1. Du musst den Finger unten auf das Zifferblatt legen und nach oben streifen, dann wird das Kontrollzentrum angezeigt.
2. Anschließend musst du auf das Symbol „Stummmodus“ tippen.
3. Jetzt ist der „Stummmodus“ aktiviert. Durch nochmaliges Tippen wird er deaktiviert.

Wie sinnvoll ist die Apple Watch?

Meiner Meinung nach ist die Apple Watch extrem sinnvoll. Insbesondere die Gesundheitsfunktionen der Smartwatch wie die Aufzeichnung der Herzfrequenz, der Sauerstoffsättigung, des Schlafs, der zurückgelegten Schritte und Distanz, des Kalorienverbrauchs und zahlreicher weiterer Vitaldaten können im Alltag für Sportler, aktive Menschen und alle, die es werden wollen, unheimlich nützlich sein, um das eigene Fitness-Level zu messen und zu verbessern. Daneben überzeugen natürlich auch die anderen Funktionen der Smartwatch: Man kann neben zahlreichen weiteren Features damit telefonieren, Nachrichten beantworten und auch die smarten Geräte zu Hause steuern.

Kann man mit der Apple Watch ins Salzwasser?

Ja, man kann mit der Apple Watch ins Salzwasser und im Meer schwimmen. Das ist grundsätzlich gar kein Problem. Die Smartwatch ist dafür ausgelegt, im seichten Wasser an der Wasseroberfläche genutzt zu werden. Allerdings kann der Wasserschutz mit der Zeit nachlassen. Insbesondere dann, wenn die Smartwatch Umwelteinflüssen wie Wärme, Kälte und Stößen ausgesetzt wird, lässt der Schutz nach. Nach der Nutzung im Meerwasser und Salzwasser sollte die Apple Watch mit klarem Leitungswasser und einem weichen Mikrofasertuch gereinigt werden. Zudem ist Vorsicht bei der Nutzung von Apple Watch Armbändern in jeglicher Flüssigkeit geboten: Viele Armbänder sind für die Nutzung im Wasser nicht geeignet. Hier sollte ein spezielles, robustes Sportarmband genutzt werden.

Kann man mit der Apple Watch im Meer schwimmen?

Ja, man kann mit der Apple Watch ins Salzwasser und im Meer schwimmen. Das ist grundsätzlich gar kein Problem. Die Smartwatch ist dafür ausgelegt, im seichten Wasser an der Wasseroberfläche genutzt zu werden. Allerdings kann der Wasserschutz mit der Zeit nachlassen. Insbesondere dann, wenn die Smartwatch Umwelteinflüssen wie Wärme, Kälte und Stößen ausgesetzt wird, lässt der Schutz nach. Nach der Nutzung im Meerwasser und Salzwasser sollte die Apple Watch mit klarem Leitungswasser und einem weichen Mikrofasertuch gereinigt werden. Zudem ist Vorsicht bei der Nutzung von Apple Watch Armbändern in jeglicher Flüssigkeit geboten: Viele Armbänder sind für die Nutzung im Wasser nicht geeignet. Hier sollte ein spezielles, robustes Sportarmband genutzt werden.

Welche Apple Watch zum Laufen?

Grundsätzlich kannst du mit allen Apple Watch Modellen laufen und joggen gehen. Dabei werden zahlreiche Daten wie die Schritte, die Laufdistanz, die Herzfrequenz, die Blutsauerstoffsättigung, der Kalorienverbrauch und die Pace aufgezeichnet. Die beste Apple Watch zum Laufen ist die Apple Watch Series 6 – eben weil sie das neuste Modell ist, dass auch die Aufzeichnung der Blutsauerstoffsättigung und ein Always-on-Display bietet, sodass du die wichtigsten Informationen auf einen schnellen Blick erhältst.

Welche Apple Watch ist gut für Sport?

Grundsätzlich kannst du mit allen Apple Watch Modellen ausgezeichnet Sport machen – laufen und joggen gehen, Fahrrad fahren, Stehpaddeln, Wandern, den Ellipsentrainer nutzen, Krafttraining machen und viele weitere Sportarten ausüben. Dabei werden zahlreiche Daten wie die Schritte, die Laufdistanz, die Herzfrequenz, die Blutsauerstoffsättigung, der Kalorienverbrauch und die Pace aufgezeichnet. Die beste Apple Watch zum Laufen ist die Apple Watch Series 6 – eben weil sie das neuste Modell ist, dass auch die Aufzeichnung der Blutsauerstoffsättigung und ein Always-on-Display bietet, sodass du die wichtigsten Informationen auf einen schnellen Blick erhältst.

Wie trainiere ich mit der Apple Watch?

Im Grund ist das Trainieren mit der Apple Watch ganz einfach: Du startest die Trainings-App auf der Smartwatch, wählst die von dir bevorzugte Sportart aus und startest das Workout. Dabei werden zahlreiche Daten wie die Schritte, die Laufdistanz, die Herzfrequenz, die Blutsauerstoffsättigung, der Kalorienverbrauch und die Pace aufgezeichnet. Aktuelle Apple Watch Modelle können für einige Sportarten den Beginn des Workouts auch automatisch erkennen. Nach dem Ende deiner Fitness-Session kannst du die Aufzeichnung deiner Daten beenden und die Informationen in der Fitness-App und der Health-App einsehen.

Kann man mit der Apple Watch Musik hören ohne iPhone?

Ja, du kannst mit deiner Apple Watch auch ohne iPhone Musik hören. Dazu muss deine Apple Watch (Series 3 neue)r über WLAN oder Mobilfunk verbunden sein. Dann lassen Musik, Podcasts und Hörbücher streamen. Zudem lässt sich Musik offline auf die Apple Watch herunterladen. Playlisten lassen sich hierfür in der Apple Watch App auf dem iPhone zuweisen.

Welche Sportarten erkennt Apple Watch?

In der Trainings-App der Apple Watch sind zahlreiche Workouts vorinstalliert, die Träger:innen nutzen können, um ihre Bewegungen aufzuzeichnen. Zu den wichtigsten und am häufigsten genutzten Sportarten, die die Apple Watch erkennt, gehören:
Gehen
Laufen
Radfahren
Crosstrainer
Rudergerät
Stepper
HIIT
Wandern

Was ist eine Apple Watch Sport?

Die Apple Watch Sport war eine der ersten Apple Watch Modelle, die im Jahr 2015 und 2016 erhältlich war. Sie sollte das sportlichere Modell des damaligen Lineups darstellen. Apple hat die Bezeichnung derweil aufgegeben: Aktuell gibt es die Apple Watch Series, die Apple Watch SE, die Apple Watch Nike und die Apple Watch Hermes. Mit sportlichen Armbändern wie etwa dem Apple Watch Solo Loop lässt sich heutzutage quasi jedes Apple Watch Modell zu einer Apple Watch Sport umfunktionieren.

Kann man mit der Apple Watch trainieren?

Im Grund ist das Trainieren mit der Apple Watch ganz einfach: Du startest die Trainings-App auf der Smartwatch, wählst die von dir bevorzugte Sportart aus und startest das Workout. Dabei werden zahlreiche Daten wie die Schritte, die Laufdistanz, die Herzfrequenz, die Blutsauerstoffsättigung, der Kalorienverbrauch und die Pace aufgezeichnet. Aktuelle Apple Watch Modelle können für einige Sportarten den Beginn des Workouts auch automatisch erkennen. Nach dem Ende deiner Fitness-Session kannst du die Aufzeichnung deiner Daten beenden und die Informationen in der Fitness-App und der Health-App einsehen.

Was ist traditionelles Krafttraining Apple Watch?

Die Apple Watch kann in der Trainings-App Krafttraining aufzeichnen. Die Smartwatch weiß zwar nicht, welche Art von Krafttraining durchgeführt wird, sie kann aber während der Ausführung des Trainings Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung und Kalorien sowie die Dauer des Trainings aufzeichnen.

Wie starte ich Training bei Apple Watch?

Du musst hierfür die App Training auf deiner Apple Watch öffnen. Anschließend drehst du die Digital Crown, um das gewünschte Training auszuwählen, das du durchführen willst. Tippe unten in der Anzeige für Trainingsarten wie Radfahren oder Laufen auf das jeweilige Workout, um die Art des Trainings hinzuzufügen.

Kann man mit Apple Watch 7 schwimmen?

Ja, man kann mit der Apple Watch Series 7 problemlos schwimmen – die Uhr ist dafür bestens geeignet. Sie ist bis 50 Meter wasserdicht und ist geeignet, um im Süßwasser und Salzwasser zu schwimmen. Auf der Uhr ist in der Aktivitäten-App jeweils ein Workout für Beckenschwimmen und das Schwimmen im Freien, um die Aktivität aufzuzeichnen. Kalorien, Geschwindigkeit und Intervalle können bestimmt werden.

Kann man mit der Apple Watch schwimmen gehen?

Ja, man kann mit der Apple Watch ab der Apple Watch Series 2 und allen neueren Modellen problemlos schwimmen gehen. Die Uhr ist dafür konzipiert, Eure Workouts beim Beckenschwimmen und Schwimmen im Freien aufzuzeichnen. In der Aktivitäten-App der Smartwatch ist jeweils ein Workout für Beckenschwimmen und das Schwimmen im Freien, um das Schwimmen aufzuzeichnen. Geschwindigkeit und Intervalle können bestimmt werden.

Welche Apple Watch ist wasserdicht?

Die Apple Watch ist ab der Apple Watch Series 2 wasserdicht und kann problemlos zum Schwimmen im Becken und Freiwasser genutzt werden. Die Apple Watch der ersten Generation von 2015 ist spritzwassergeschützt. Man konnte damit theoretisch auch ins Wasser gehen, offiziell angedacht war es nicht und sollte nur auf eigene Gefahr geschehen.

Für was ist der Wassertropfen bei der Apple Watch?

Durch Aktivierung des Wassertropfens auf dem Display der Apple Watch wird das Display gesperrt. Das ist die einzige Funktion des Wassertropfens auf der Smartwatch. Wenn Wasser auf dem Display des Displays ist, kann es vorkommen, dass sich die Uhr wie von Zauberhand selbst bedient – deshalb sperrt man sie im Wasser mit dem Wassertropfen-Symbol – und kann sie nach dem Schwimmen, Duschen oder ähnlichem durch Drehen an der Digital Crown problemlos in Sekunden wieder entsperren.

Was kann die Apple Watch 7?

Die Apple Watch Series 7 ist besonders für die Messung der Sauerstoffsättigung am Handgelenk und ihr Always-on-Display bekannt, das immer an ist und nicht manuell eingeschaltet werden muss. Ansonsten ist der Funktionsumfang der Apple Watch Series 7 dem Vorgängermodell Apple Watch Series 6 relativ ähnlich. Zu den wichtigsten Funktionen zählen die Aufzeichnung der Herzfrequenz am Handgelenk, EKG, verschiedene Sportmodi für unterschiedliche Sportarten wie Joggen, Yoga und Fahrradfahren, Telefonfunktion, Smartwatch-Funktionen wie Benachrichtigungen, Messung von Schritten, Aktivitätskalorien und Stehstunden, Notfallfunktion mit Sturzerkennung sowie zahlreiche weitere Features.

Kann Apple Watch 7 Blutdruck messen?

Nein, die Apple Watch Series 7 kann noch keinen Blutdruck messen. Diverse Smartwatch-Hersteller arbeiten an dieser Funktion. Bisher scheint sie jedoch noch nicht marktreif zu sein.

In welchen Farben gibt es die Apple Watch 7?

Die Apple Watch Series 7 gibt es in folgenden Farben:
Aluminium: Polarstern, Grün, Blau und Rot
Edelstahl: Graphit, Silber und Gold
Titanium: Space Schwarz, gebürstetes Titanium

Was ist neu bei Apple Watch 7?

Die Apple Watch Series 7 kommt mit einem 20 Prozent größeren, helleren Always-on-Display, einem insgesamt robusteren Gehäuse und etwa 33 Prozent schnellerer Akkuladezeit. Ansonsten besitzt die Smartwatch viele der Funktionen aus der Apple Watch Series 6: EKG-Messung, Herzfrequenzmessung, Blutsauerstoffmessung, Sturzerkennung und Notruf SOS. Zudem bietet die Smartwatch eine Vielzahl von Trainings.

Welche Funktionen hat die neue Apple Watch?

Die neue Apple Watch Series 7 kommt mit einem 20 Prozent größeren, helleren Always-on-Display, einem insgesamt robusteren Gehäuse und etwa 33 Prozent schnellerer Akkuladezeit. Ansonsten besitzt die Smartwatch viele der Funktionen aus der Apple Watch Series 6: EKG-Messung, Herzfrequenzmessung, Blutsauerstoffmessung, Sturzerkennung und Notruf SOS. Zudem bietet die Smartwatch eine Vielzahl von Trainings.

Wie groß ist die Apple Watch Ultra?

Die Apple Watch Ultra hat ein 49 mm großes Gehäuse, das deutlich größer ist als das des Basismodells. Auch der Bildschirm ist mit 49 mm bei 410 x 502 Pixel bei 1.164 mm² Anzeigebereich größer. Die Uhr ist mit 14,5 mm auch dicker. Mit nur 62 g ist sie aber immer noch relativ leicht. Die größere Gehäusegröße ist für die meisten Sportler kein Problem. Im Gegenteil, das größere Display ist ein echter Vorteil, vor allem beim Training. Der einzige Nachteil ist, dass die Uhr nicht so diskret ist wie die kleineren Modelle und daher wahrscheinlich weniger für den Alltag geeignet ist. Aber für den Sport ist die Apple Watch Ultra wirklich toll.

Welche Apple Watch ist am größten?

Die Apple Watch Ultra ist die größte Apple Watch, die es bisher gibt. Die Apple Watch Ultra hat ein 49 mm großes Gehäuse, das deutlich größer ist als das des Basismodells. Auch der Bildschirm ist mit 49 mm bei 410 x 502 Pixel bei 1.164 mm² Anzeigebereich größer. Die Uhr ist mit 14,5 mm auch dicker. Mit nur 62 g ist sie aber immer noch relativ leicht.

Was ist besser als die Apple Watch?

Die Apple Watch Ultra ist besser als die normale Apple Watch – da bin ich fest überzeugt. Meiner Meinung nach ist sie insbesondere für aktive Menschen und Sportler:innen die beste Apple Watch, die es bisher gibt. Sie hat ein ansprechendes Design, ist besonders robust und hochwertig verarbeitet und hat die beste Akkulaufzeit aller Apple Watches.

Foto und Video, Blogging, Outdoor-Equipment – Was muss mit auf die Reise?

Für meinen Reiseblog Just-Wanderlust.com verwende ich auf Reisen und Zuhause ganz viel Equipment, um mitreißende Beiträge zu erstellen und mit meiner kreativen Arbeit als Reiseblogger an meinem Onlinemagazin möglichst viele Menschen zu erreichen.

Wir haben die DJI Mavic Air im Test auf Reisen ausführlich ausprobiert. Foto: Sascha Tegtmeyer
Wir haben die DJI Mavic Air im Test auf Reisen ausführlich ausprobiert. Foto: Sascha Tegtmeyer

Um auf Reisen immer optimal mit Outdoor-Utensilien, Reiseausrüstung und Urlaubs-Gadgets ausgerüstet zu sein, gibt es eine ganze Reihe von Produkten, ohne die ich niemals auf Reisen gehen würde. Dazu zählen:

Grundsätzlich habe ich häufig Gadgets zum Testen auf meinen Reisen dabei wie das iPad und iPhone auf Reisen, neue Kopfhörer oder Drohnen. Natürlich dürfen auch Bücher im Urlaub nicht fehlen – die übrigens ideal als Reise-Geschenke sind. Die machen den Urlaub häufig besser und die Reiseerinnerungen, die du beim Journaling im Reisetagebuch aufzeichnen kannst, einfach schöner. Du kannst viele praktische und nützliche Equipment Produkte jetzt auch in meinem Outdoor Shop kaufen.

Alle meine Sportuhren Tests und Sport Smartwatch Tests im Überblick

Du fragst dich vielleicht, warum ich in meinem Reiseblog so viel über Smartwatches schreibe. Ganz einfach: Ich liebe sportliche Uhren und Smartwatches, weil sie unheimlich nützliche Urlaubs-Gadgets sind – und deshalb stelle ich diese auch immer wieder in meinem Reiseblog Just-Wanderlust.com vor. Ich habe grundsätzlich auf Reisen und im Urlaub immer eine Smartwatch am Handgelenk, da sie durch Fitness Tracking, Anzeige und Aufzeichnung von Vitalzeichen, Navigation in Karten-Apps, Sicherheitsfunktionen wie Sturzerkennung und Informationsdienste wie Messages direkt am Handgelenk das Reisen und den Urlaub angenehmer und sicherer machen. Man kann sein Smartphone häufiger mal in der Tasche lassen. Zudem fasziniert es mich zu sehen, wie sich die Modelle von Generation zu Generation weiterentwickeln und Träger:innen immer mehr dabei unterstüzen, ein gesundes und aktives Leben zu führen – auch im Urlaub und auf längeren Reisen.

Die Vielfalt der Smartwatch-Modelle ist riesig und zahlreiche Anbieter haben wirklich tolle, ausgereifte Produkte im Angebot. Mittlerweile gibt es unzählige Sportuhren und Smartwatches von zahlreichen etablierten Herstellern wie Apple, Garmin, Polar, Samsung, Huawei und Suunto, die sowohl im Alltag als auch als Urlaubs-Gadget und Geschenkidee für Reisende, für Outdoor-Fans und aktive Individualreisende unheimlich nützlich sind. Regelmäßig gibt es Updates, neue Baureihen und viele Innovationen bei den Uhren. Die Produzenten haben viele hochwertige und ausgereifte Wearables, Pulsuhren, Fitnessuhren, Fitness Trackern und Armbanduhren mit den aktuellen Sportuhren-Funktionen auf dem Markt. Für jede Vorliebe ist die perfekte Uhr dabei. Egal ob Outdoor Smartwatch Tests , Uhren für die Reise, Uhren für Abenteurer oder Fitness-Smartwatches, finden Träger das passende Modell. Ich habe bereits viele Modelle für meinen Reiseblog getestet.

Dazu zählen etwa die Apple Watch wie die Apple Watch Series 4 (Test), die Apple Watch Series 5 (Test)Apple Watch Series 6 (Test), Apple Watch Series 7 (Test), die Apple Watch SE 2 (Test), Apple Watch Series 8 (Test) und Apple Watch Ultra (Test), die ich in zahlreichen Situationen ausführlich getestet habe – etwa beim Sport und FitnessJoggen und Laufen, beim Surfen und SUP, beim Schwimmen im Salzwasser, beim Reiten, auf Reisen, beim Wandern und beim Ski fahren im Winter sowie bei Hitze und Sonneneinstrahlung. Natürlich habe ich mich bei so viel Aktivität auch mit dem Thema Apple Watch Schutzhüllen und dem Apple Watch Kratzer entfernen auseinandergesetzt. Für diese Smartwatch habe ich mittlerweile auch zahlreiche Apple Watch Armbänder wie das Apple Watch Alpine Loop (Test), Apple Watch Solo Loop (Test), das Apple Watch Sport Loop (Test) und das Apple Watch Sportarmband (Test) ausprobiert. Durch die verschiedenen Uhrenarmbänder hat man hier noch einige optische Gestaltungsmöglichkeiten. Ich habe für dich auch die wichtigsten Fragen beantwortet:

Immer besser werden auch die Smartwatches des Herstellers Garmin – zumal die Wearables oftmals mehr nach einer Uhr aussehen, was vielen Träger:innen sehr wichtig ist. Ich habe bereits zahlreiche Garmin-Modelle wie die Garmin fenix 7 (Test), die Garmin epix 2 (Test), Garmin fenix 6 Pro (Test), die Garmin quatix 6 (Test), die Garmin venu (Test) und die Garmin vivoactive 4 (Test) ausprobiert. Mit jeder neuen Generation holt auch der finnische Traditionshersteller Suunto kräftig auf.

Von Suunto habe ich die Suunto 9 Baro (Test), die Suunto 9 Peak (Test), die Suunto Spartan Sport Wrist HR (Test), die Suunto 3 (Test), die Suunto 5 Peak (Test) und die Suunto 7 (Test) ausprobiert. Auch das Facelift der Suunto 7 Stone Gray Titanium (Test) habe ich bereits unter die Lupe genommen und als Reiseblogger auf meinen Touren getestet. Und vom Hersteller Polar die Polar Grit X (Test) und die Polar Unite (Test).

Auch Samsung-Smartwatches wie die Samsung Galaxy Watch Active 2 (Test), die Samsung Galaxy Watch 3 (Test) und Samsung Galaxy Watch 4 (Test) habe ich getestet. Die Ergebnisse habe ich in meinem großen Sportuhren-Test-Ratgeber zusammengefasst. Als Alternative zur typischen Sport Watch kann man meiner Meinung nach auch eine mechanische Armbanduhr wie die Citizen Eco Drive Titanium (Test) in Kombination mit einem Fitness-Armband tragen. Insbesondere Taucheruhren sind optisch ansprechende, mechanische Armbanduhren, die gut um ein digitales Fitness-Armband ergänzt werden können. Zukünftig dürften noch viele weitere der besten Sportuhren und Smartwatches auf Reisen und Zuhause hinzukommen, die ich ausführlich checken werde. Wer sich intensiver für Sportuhren und Smartwatches interessiert, kann sich über die wichtigsten Fachbegriffe in meinem Sportuhren-Wiki informieren. 

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Video: Apple Watch beim Training im Test

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Fazit – Apple Watch beim Sport und Fitness Test: Erfahrungen – ultimative Sportuhr beim Training?

Ich mache bereits seit 2015 Sport mit der Apple Watch und habe die Uhr in allen erdenklichem Situationen getestet. Von der ersten Version bis zur Apple Watch Series 5 hat der Hersteller in nur vier Jahren einen echten Quantensprung geschafft, der sich sowohl durch die Weiterentwicklung der Hardware als auch der Software abbildet.

Insbesondere die Aufzeichnung der Herzfrequenz direkt am Handgelenk mit dem optischen Herzsensor ist nachgewiesenermaßen erfreulich präzise und ermöglicht tiefe Einblicke in die eigene Gesundheit (sollte nicht zur Eigendiagnose dienen und ersetzt nicht den Gang zum Arzt). Die Smartwatch ist dennoch das ultimative Gesundheits-Gadget, das für alle Sportler und Fitness Fans erste Wahl ist.

Ich zeichne meine Trainings regelmäßig mit der Apple Watch auf und bekomme somit ein ausführliches Gesamtbild über meine sportlichen Leistungen. Und wenn es mal nicht so gut läuft mit der Tagesform wie etwa an einem warmen Sommerabend beim Joggen, unterstützt die Smartwatch dabei, die Pace entsprechend anzupassen.

Wer seine Daten, die er mit der Apple Watch gewonnen hat, richtig analysiert und interpretiert, kann beim Training mithilfe der Smartwatch kräftige Fortschritte machen. Die Apple Watch beim Sport und Fitness ist somit durchweg empfehlenswert und wird sich mit Sicherheit in den kommenden Hardware-Versionen und Software Updates von watchOS noch weiter verbessern.

Apple Watch beim Sport und Fitness Test: Wie verwendest du die sportliche Smartwatch? Teilt Eure Erfahrungen in den Kommentaren.
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Moin, ich bin Sascha aus Hamburg – und mit Herz und Seele ein echtes Strandkind! Meer-Fan, Reise-Liebhaber und immer für ein Abenteuer zu haben. Auf meinem Reiseblog Just Wanderlust und den Social-Media-Kanälen von Strandkind verbinde ich die Liebe zum Reisen und zur Natur mit einem Faible für Wassersport wie Stand Up Paddling, Tauchen und Surfen. Ich bin Journalist und von Natur aus Neugierig, wenn ich neue Reiseziele kennen lerne und anschließend ausführlich darüber schreibe. Wenn ich mit meiner Familie oder allein unterwegs bin, dürfen bei mir als Technik-Fan auch immer gern ein paar Reise-Gadgets zu Testzwecken mit dabei sein. Meine bevorzugten Reiseländer, über die ich auch bevorzugt in meinem Reiseblog schreibe: USA, Thailand und Malediven.

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