Muitas pessoas procuram maneiras de se recuperar do estresse do dia a dia e desejam relaxar durante as viagens. É justamente por isso que existem belos hotéis e resorts ao redor do mundo, equipados com spas e inúmeras opções de relaxamento para que você possa esquecer momentaneamente o dia a dia e o mundo ao seu redor. Na nossa página sobre férias de bem-estar, apresentamos uma lista de nossos relatórios de viagens relacionados ao bem-estar e, por outro lado, dicas úteis de férias de bem-estar e destinos fascinantes para uma estadia relaxante.
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Muitas pessoas procuram relaxamento, paz e isolamento do estresse da vida cotidiana e querem realmente relaxar e descontrair quando viajam. Exatamente para isso, existem maravilhosos hotéis e resorts com spa e muitas oportunidades de lazer em todo o mundo, onde você pode finalmente esquecer o mundo e a vida cotidiana. Quer seja uma pequena pausa na Alemanha, um destino de viagem na Europa ou uma viagem de longa distância para a Ásia - iremos apresentá-lo a destinos de viagem emocionantes para umas férias de bem-estar inesquecíveis e relaxantes e dar-lhe dicas valiosas sobre como aumentar o fator de relaxamento de sua próxima viagem pode.
Para a maioria de nós, o trabalho cobra um grande preço. No escritório você costuma se perguntar: Por que estou fazendo tudo isso? Sim, é isso mesmo: para que você possa desfrutar de férias maravilhosas e de bem-estar e relaxar bastante da estressante rotina de trabalho diária. Na Alemanha, na Europa e em todo o mundo encontrará uma série de hotéis e resorts maravilhosos e agradáveis, onde poderá esquecer o mundo inteiro numas férias de bem-estar e recarregar as baterias para a vida quotidiana. A tendência durante anos tem sido no sentido de extensos spas, retiros de ioga, Detox e uma ampla oferta de bem-estar, como massagens sempre novas.
Um fim de semana de férias de bem-estar é suficiente para relaxar?
Para encontrar uma recuperação realmente profunda, a regra geral é: você precisa sair da vida cotidiana por pelo menos três semanas e deve estar o mais longe possível dos hábitos da vida cotidiana durante esse período. Quem faz um feriado de bem-estar de três semanas, terá depois, mas dificilmente o desejo e o lazer de voltar à vida cotidiana.
Em caso de dúvida, portanto, um fim de semana de bem-estar, no qual você passa suas férias em um hotel de bem-estar bonito e de alta qualidade. Você ficará surpreso com a rapidez com que esquece a sua vida cotidiana em uma ótima localização e na área de spa durante as sessões de sauna, nadar na enorme piscina, relaxar no jacuzzi e massagens intensas esquecer sua vida cotidiana. A regra geral é clara: quanto maior o feriado de bem-estar, melhor. Mas um fim de semana de bem-estar é, de qualquer forma, muito melhor do que o intervalo da vida cotidiana.
Quanto mais tempo as férias de bem-estar, melhor. Mas um fim de semana de bem-estar é, de qualquer forma, muito melhor do que nenhuma pausa na vida cotidiana.
Sascha Tegtmeyer
Quanto mais tempo as férias de bem-estar, melhor. Mas um fim de semana de bem-estar é, de qualquer forma, muito melhor do que nenhuma pausa na vida cotidiana.
Definição de férias de bem-estar
Férias de bem-estar são uma escolha popular para pessoas que precisam de uma pausa do estresse da vida cotidiana e querem tempo para descansar e relaxar. Umas férias de bem-estar podem ser definidas como uma viagem onde a saúde, o bem-estar e o relaxamento são centrais. A demanda por tais viagens aumentou acentuadamente nos últimos anos, à medida que mais e mais pessoas reconhecem a importância de sua saúde física e mental e estão dispostas a investir tempo e recursos nisso.
Os objetivos de umas férias de bem-estar são claramente definidos: relaxamento, redução do estresse e recuperação são o foco. As pessoas querem relaxar da agitada vida cotidiana, fazer uma pausa e reunir novas forças. Quer sejam massagens, ioga, meditação ou outras técnicas de relaxamento, o leque de atividades de bem-estar é diversificado e oferece algo para todos os gostos.
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Tipos de férias de bem-estar
Para muitas pessoas, férias de bem-estar são uma mudança bem-vinda do estresse da vida cotidiana. Quer pretenda apenas relaxar, recarregar baterias ou melhorar a sua saúde, existem várias opções de bem-estar.
Aqui destacamos três dos tipos mais populares de férias de bem-estar: férias em spa, retiros de ioga e resorts de saúde e fitness.
férias no spa
Férias no spa são uma ótima maneira de relaxar e desfrutar de tratamentos luxuosos, como massagens, tratamentos de beleza e banhos relaxantes. A maioria dos spas também oferece uma variedade de atividades recreativas, como piscinas, saunas e academias, para que você possa optar por ser ativo ou passivo em suas férias.
Retiros de Yoga
Os retiros de ioga são uma ótima maneira de relaxar e reenergizar o corpo e a mente. Muitas vezes há um programa completo de ioga, mas também outras atividades de relaxamento, como meditação e exercícios respiratórios. Um retiro de ioga também é uma maneira real de escapar da agitação da vida cotidiana e encontrar a paz interior.
Resorts de saúde e fitness
Este tipo de férias é especialmente adequado para pessoas que desejam melhorar sua saúde. Aqui encontrará um extenso programa de fitness e tratamentos de saúde, como massagens e tratamentos corporais. A maioria dos resorts também oferece uma dieta balanceada e treinamento de saúde para promover o bem-estar.
Viagens de bem-estar em todo o mundo – os melhores destinos de viagem para umas férias de bem-estar
Existem inúmeros destinos excelentes para férias de bem-estar em todo o mundo. Por um lado, é claro que você pode passar férias curtas e maravilhosas em suas áreas locais na Alemanha, Áustria e Suíça. Mas é claro que também existem inúmeras oportunidades em todo o mundo para passar férias realmente relaxantes. Um destino próximo de curta distância é Maiorca.
Há vários anos, cada vez mais hotéis premium com ofertas de spa e bem-estar têm sido inaugurados na ilha, a fim de atrair uma clientela mais abastada e livrar-se da imagem sombria. Você pode combinar uma viagem de luxo a Maiorca com férias de bem-estar. A situação é semelhante nas Ilhas Canárias: em Gran Canaria, Lanzarote e Tenerife existem numerosos hotéis de topo com muitas ofertas para os fãs de férias de bem-estar.
Os países asiáticos em particular estão predestinados aqui, pois possuem uma cultura secular de relaxamento com meditação, yoga e massagem. Você pode se retirar maravilhosamente para um retiro de desintoxicação na Índia, Sri Lanka, Maldivas e Seychelles, Tailândia e Malásia. Claro, também existem excelentes hotéis e resorts no resto do mundo que oferecem férias maravilhosas de bem-estar.
Visão geral – os melhores destinos para férias de bem-estar
- Alemanha
- Maiorca
- Canárias
- Índia
- Malediven
- Seychelles
- ประเทศไทย
- Malaysia
Férias de bem-estar na Alemanha, Áustria e Suíça
Em toda a Alemanha existem inúmeros excelentes hotéis e resorts de bem-estar, que são particularmente adequados para uma pequena pausa com um fator de bem-estar. Você pode praticamente férias na vida cotidiana, sem ter que fazer uma longa viagem e partida. Nos últimos anos, mais e mais hotéis comuns com serviços de spa e templos de spa têm atraído a atenção para atender a tendência geral para férias de bem-estar. Basicamente, você só tem que escolher um destino e você definitivamente vai encontrar um hotel de bem-estar lá.
O destino para relaxar depende inteiramente de você: seja no extremo sul da Alemanha, na Baviera, por exemplo, em férias de bem-estar em Bad Griesbach, na orla dos Alpes, na Floresta Negra ou no Mosela, em a costa do Mar Báltico ou o Mar do Norte.Em destinos turísticos como St. Peter Ording e Sylt, existem vários hotéis e resorts adequados para férias de bem-estar. Se você está mais interessado nas montanhas, também pode dar uma olhada na Áustria ou na Suíça.
Sudeste Asiático - férias baratas de bem-estar na Tailândia
Se você deseja passar férias de bem-estar o mais longas e baratas possível, dê uma olhada na Tailândia. Nos últimos anos, ali foram criados muitos hotéis e resorts de altíssima qualidade, onde você pode se refugiar em um maravilhoso retiro de desintoxicação e realmente relaxar entre massagens, um spa e uma piscina infinita. Alguns destes hotéis são muito remotos, mas a maioria está localizada em áreas metropolitanas. Por exemplo, tivemos experiências muito boas na ilha turística de Phuket e em Koh Samui.
Férias de bem-estar nas Maldivas
Umas férias de bem-estar nas Maldivas são provavelmente a melhor viagem de luxo. Significativamente mais caro do que na Tailândia, por exemplo, você pode realmente relaxar extremamente bem em uma pequena ilha resort nas Maldivas e desfrutar do luxo máximo de umas férias de bem-estar. Muitas das ilhas resort têm áreas de bem-estar incrivelmente bonitas, onde você pode receber massagens, sentar na jacuzzi e ser mimado ao pé da letra.
Desta forma, a vida cotidiana pode ser completamente esquecida em muito pouco tempo. No meio do Oceano Índico pode realmente desligar-se com os maravilhosos tratamentos de spa e depois de uma a duas semanas de relaxamento permanente estará realmente relaxado na praia. Umas férias de spa nas Maldivas são verdadeiramente únicas!
Quando e onde fazer férias de bem-estar?
Você pode tirar férias de bem-estar em qualquer época do ano e em muitos lugares do país e do exterior. Depende do ambiente e das atividades preferidas. Abaixo, reuni minha tabela com os melhores horários de viagem para muitos destinos de viagem - então você saberá onde e quando poderá passar férias ensolaradas e quentes e de bem-estar.
| Mês | Melhor destino de viagem no tempo de viagem |
|---|---|
| Janeiro | Argentina, Austrália, Chile, Costa Rica, Dubai e Emirados Árabes Unidos, Índia (sul), Ilhas Canárias, Cuba, Maldivas, México, Nova Zelândia, Sri Lanka (sul), África do Sul, Tailândia, Estados Unidos (Flórida, Califórnia, Texas) , Vietname |
| Fevereiro | Argentina, Austrália, Chile, Costa Rica, Brasil, Dubai e Emirados Árabes Unidos, Flórida, Índia (sul), Ilhas Canárias, Cuba, Maldivas, Seychelles, Cingapura, Sri Lanka (sul), África do Sul, Tailândia, Vietnã |
| Março | Egito, Argentina, Austrália, Chile, Costa Rica, Dubai e Emirados Árabes Unidos, Índia (sul), Ilhas Canárias, Maldivas, Marrocos, Seychelles, Cingapura, Sri Lanka (sul), África do Sul, Tailândia, Tunísia, Estados Unidos (Flórida, Califórnia, Texas), Vietnã |
| Abril | Egito, Ilhas Canárias, Maiorca (Ilhas Baleares), Marrocos, Europa Central, Mar Mediterrâneo, Cingapura, Sri Lanka (Sul), Tunísia, Turquia, Estados Unidos (EUA), Vietnã |
| Maio | Canadá, Ilhas Canárias, Egito, Alemanha, Maiorca (Ilhas Baleares), Marrocos, Maurícias, Europa Central, Mediterrâneo (Espanha, Itália, Croácia, Grécia, Chipre), Norte da Europa, Seychelles, Singapura, Tunísia, Turquia, Estados Unidos (EUA ) |
| Junho | Egito, Alemanha, Canadá, Ilhas Canárias, Maiorca, Europa Central, Mediterrâneo (Espanha, Itália, Croácia, Grécia, Chipre), Ilhas Maurício, Norte da Europa, Seychelles, Cingapura, Escandinávia, Turquia, EUA |
| Juli | Alemanha, Indonésia (sul), Canadá, Ilhas Canárias, Maiorca (Ilhas Baleares), Ilhas Maurício, Europa Central, Mediterrâneo (Espanha, Itália, Croácia, Grécia, Chipre), Norte da Europa, Seychelles, Cingapura, Escandinávia, Turquia, Estados Unidos ( EUA) |
| Agosto | Alemanha, Indonésia (sul), Canadá, Ilhas Canárias, Maiorca (Ilhas Baleares), Ilhas Maurício, Europa Central, Mediterrâneo (Espanha, Itália, Croácia, Grécia, Chipre), Norte da Europa, Seychelles, Cingapura, Escandinávia, Turquia, Estados Unidos ( EUA) |
| Setembro | Egito, Alemanha, Indonésia (sul), Ilhas Canárias, Maiorca (Ilhas Baleares), Marrocos, Ilhas Maurício, Europa Central, Mar Mediterrâneo (Espanha, Itália, Croácia, Grécia, Chipre), Seychelles, Cingapura, Escandinávia, Tunísia, Turquia, EUA |
| Outubro | Egito, Brasil, República Dominicana, Dubai e Emirados Árabes Unidos, Jordânia, Índia, Indonésia (Sul), Ilhas Canárias, Maiorca (Ilhas Baleares), Marrocos, Ilhas Maurício, México, Mediterrâneo (Espanha, Itália, Croácia, Grécia, Chipre), Peru, Seychelles , Tunísia , Turquia, Estados Unidos (EUA) |
| Novembro | Austrália, Brasil, Chile, Costa Rica, República Dominicana, Egito, Egito, Dubai (Emirados Árabes Unidos), Jordânia, Índia (Sul), Maldivas, Marrocos, Ilhas Maurício, México, Nova Zelândia, Antilhas Holandesas (Ilhas ABC), Omã, Portugal (Açores e Madeira), Peru, Seychelles, Espanha (Ilhas Canárias), Sri Lanka (Sul), África do Sul, Tailândia, Vietname, Estados Unidos (Flórida, Califórnia, Texas) |
| Dezembro | Egito, Austrália, Chile, Costa Rica, Dubai (Emirados Árabes Unidos), Índia (Sul), Maldivas, Marrocos, Maurício, México, Nova Zelândia, Antilhas Holandesas (Ilhas ABC), Omã, Portugal (Açores e Madeira), Seychelles, Espanha (Ilhas Canárias), Sri Lanka (Sul), África do Sul, Tailândia, Vietnã, Estados Unidos (Flórida, Califórnia, Texas) |
Fique atento à melhor época para viajar
Sempre tenho em mente a melhor época para viajar para meus destinos favoritos - porque ao planejar sua viagem é extremamente importante saber quando e onde é o melhor lugar para ir de férias. Isso se aplica basicamente a todos os destinos e tipos de viagem. Você não quer sair de férias para esquiar no meio do verão e não quer voar para o Egito no meio do verão, quando está 50 graus Celsius. Nem gostaríamos de estar na Tailândia ou nas Maldivas durante a estação das chuvas.
Viagens de bem-estar – dicas para as férias perfeitas
Se você deseja escolher suas férias de bem-estar definitivas, considere algumas dicas e truques importantes para que as férias sejam realmente divertidas do início ao fim e não percam o foco.
Porque se você voltar estressado das férias de bem-estar, todo o retiro de desintoxicação será um desperdício. Com as nossas dicas e truques de férias de bem-estar você estará muito bem preparado e com certeza voltará das suas férias relaxado.
1. Reserve umas férias de bem-estar e planeje bem
O relaxamento começa no momento da reserva. Agora você deve escolher um operador turístico de alta qualidade (vencedor do teste) e planejar sua viagem de bem-estar da forma mais inteligente possível. Isso inclui, por exemplo, evitar feriados. Há várias razões para isso: por um lado, as viagens de bem-estar fora dos feriados costumam ser mais baratas e, por outro lado, seu retiro interior não é interrompido pelas crianças de outros turistas (adoramos crianças e férias em família, mas especialmente com um retiro de desintoxicação) As crianças realmente são contraproducentes). No período de entressafra, é muito mais silencioso em muitos destinos e também poupa muito dinheiro ao mesmo tempo.
2. Tratamentos: escolha os tratamentos de spa apropriados
Nem todo tratamento é adequado para todos os turistas de bem-estar. Ao escolher seu hotel spa, certifique-se de levar em consideração suas preferências. Por exemplo, somos verdadeiros fãs de sauna e valorizamos massagens de corpo inteiro de alta qualidade. Outras pessoas podem preferir massagens nos ombros, massagens faciais, grandes piscinas e cozinhas leves. Tais fatores devem ser levados em conta ao fazer a reserva e ver o que o seu hotel spa é especializado em.
3. O destino certo para a viagem de bem-estar
Já lhe apresentamos muitos destinos turísticos para férias de bem-estar. Mas é claro que existem muitos outros destinos para o seu retiro de bem-estar. Semelhante ao tipo de tratamento certo, você também deve escolher cuidadosamente o seu destino de férias de bem-estar. A Tailândia é barata e um destino maravilhoso para férias de bem-estar.
Mas, ao mesmo tempo, nem todos podem desfrutar do clima, da alta umidade e do calor. Se você não aguenta o calor, umas férias de bem-estar na Tailândia podem rapidamente se tornar um grande estresse. Neste caso, talvez deva procurar um hotel de bem-estar de alta qualidade na costa alemã ou desfrutar das temperaturas moderadas do Mediterrâneo na primavera e no outono.
4. Combine viagens de bem-estar com culinária e cultura
Férias de bem-estar sozinho é ótimo e divertido. Mas ainda mais prazer é uma viagem de bem-estar, se você os combinar com outros tópicos de viagem, como turismo, culinária e cultura. Os tratamentos de bem-estar aguçam os sentidos e você é muito mais receptivo à arte, cultura e todos os outros prazeres da vida, como delícias culinárias. Assim, você deve combinar suas férias de bem-estar com outros tópicos de viagem e aproveitar seu destino ainda mais intensamente.
5. Ponto de chegada e partida
Durante as férias de bem-estar, a chegada e a partida é um ponto absoluto. Isso afeta tanto o carro quanto o vôo. Quem está preso no trânsito por horas na chegada e partida para o hotel spa e tem que dirigir centenas de quilômetros chegará estressado no resort. O maior problema é, no entanto, após o final da viagem de bem-estar você tem que voltar todo o caminho e vai perder muito do relaxamento de férias novamente.
É uma situação semelhante se você reservou um voo em uma companhia aérea de baixo custo e precisa se espremer em assentos minúsculos durante a viagem. Talvez você deva reservar a classe econômica premium ou, melhor ainda, a classe executiva, especialmente em viagens alegres e férias de bem-estar. Em qualquer caso, o objetivo das suas férias de bem-estar deve ser, de alguma forma, salvar o relaxamento que você adquiriu na viagem na vida cotidiana quando chegar em casa.
Férias de bem-estar com tudo incluído vantajosas
Quase não existe nenhum tipo de viagem em que a componente de férias com tudo incluído faça mais sentido do que férias de bem-estar. Porque se você realmente quer relaxar, desligar-se e esquecer completamente o mundo, então faz sentido não ter que se preocupar com questões como dinheiro no seu destino de férias. Férias de bem-estar significam poder aproveitar todo o seu potencial e recarregar as baterias.
Quando você não precisar mais pensar em comida, poderá se concentrar totalmente no relaxamento físico e mental. Claro, isso não exclui o fato de que você também pode sair para uma boa refeição durante suas férias de bem-estar. Com férias de bem-estar com tudo incluído, você basicamente tem uma coisa a menos com que se preocupar.
Férias de bem-estar com tudo incluído vantajosas
Quase não existe nenhum tipo de viagem em que a componente de férias com tudo incluído faça mais sentido do que férias de bem-estar. Porque se você realmente quer relaxar, desligar-se e esquecer completamente o mundo, então faz sentido não ter que se preocupar com questões como dinheiro no seu destino de férias. Férias de bem-estar significam poder aproveitar todo o seu potencial e recarregar as baterias.
Quando você não precisar mais pensar em comida, poderá se concentrar totalmente no relaxamento físico e mental. Claro, isso não exclui o fato de que você também pode sair para uma boa refeição durante suas férias de bem-estar. Você tem em Férias de bem-estar com tudo incluído apenas um se preocupa menos em princípio.
Vídeo – Férias de bem-estar nas Maldivas
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Minha conclusão
O que distingue um feriado completamente bem sucedido com você? O que torna uma viagem inesquecível? A resposta para isso é diferente para a maioria das pessoas. Apenas Wanderlust, por exemplo, precisa de ótimas e impressionantes experiências de viagem para que algo realmente fique preso a uma viagem. Mas um dos melhores sentimentos que você pode trazer de volta das férias é o relaxamento total. Se você sair de férias estressado, depois de um longo feriado de bem-estar chega em casa e uma diferença completa em relação a antes da viagem, esta é apenas uma sensação fantástica.
Se o feriado de bem-estar realmente serviu ao seu propósito, você é uma pessoa diferente após a viagem e se sente quase como "virado à esquerda". Se você ainda não conhece esse sentimento, é a melhor estrada de ferro para a sua primeira viagem de bem-estar, um verdadeiro retiro de desintoxicação do qual você voltará como um novo ser humano. Você vai se conhecer, isso é garantido.
Quando foi a última vez que você esteve em férias de bem-estar ou está planejando uma viagem relaxante no spa? Compartilhe suas experiências nos comentários.
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