Há muitos motivos que impedem você de reservar sua próxima viagem e vivenciar a próxima grande aventura. Muitas vezes parece que as infames circunstâncias externas o impedem de reservar a próxima viagem dos seus sonhos ou talvez até mesmo de fazer uma viagem ao redor do mundo ou uma viagem mais longa. Viajar é realmente uma coisa ótima. Mas muitas vezes o nosso eu interior mais fraco aparece e nos impede de sair da nossa zona de conforto durante uma viagem ou de ter uma experiência realmente ótima. Como você sai da sua zona de conforto ao viajar? E como você pode ter uma aventura? A boa notícia é: você pode praticar isso.

A aventura nos espera no mundo. A vida é curta e todos sabemos que devemos tentar viver uma vida plena e variada que se adapte a nós e às nossas preferências. O lema é sair da zona de conforto. Em palavras simples. Mas isso também cria muita pressão. Tanto a pressão interna quanto a externa para experimentar algo ou talvez até mesmo para experimentar algo é alta.

Remova o essencial do seu vocabulário

Temos que viver uma aventura, temos que aproveitar a vida e temos que embarcar na próxima grande jornada o mais rápido possível para corresponder às nossas próprias expectativas e também às dos outros. Você percebe como isso soa? Não exatamente atrás do maior prazer e do hobby mais lindo do mundo, viajar.

Porque muitos de nós cultivamos a imagem de aventureiros e exploradores e, claro, queremos ter certeza de que assim continuará. Se você realmente quer isso, saia da sua zona de conforto. E aqui vamos nós!

Vídeo – O segredo para sair da sua zona de conforto

Ao baixar o vídeo, você aceita a política de privacidade do YouTube.
saber mais

Carregar vídeo

Sempre desbloquear o YouTube

A realidade às vezes parece diferente

Sejamos honestos: a realidade às vezes parece um pouco diferente. A inércia nos puxa e dificilmente queremos sair da nossa zona de conforto para viajar. Dizemos a nós mesmos que não temos tempo nem dinheiro para a próxima grande viagem ou férias maravilhosas. Isto ou aquilo ainda precisa ser cuidado antes de podermos reservar. Acreditamos que temos que fazer uma coisa antes de sermos livres para fazer outra.

A pressão é grande, afinal temos que atuar diante de amigos, familiares e companheiros de viagem. E ao mesmo tempo, você não quer sair da sua zona de conforto para viajar. Esta não é certamente uma boa base para experiências e viagens extraordinárias que contaremos aos nossos netos. Então: como você pode vivenciar uma aventura e o que exatamente está no nosso caminho?

O que está nos segurando?

Claro, você tem um bom motivo para não reservar férias. Sem dinheiro, sem tempo, um forte resfriado chegando. Mas se você ouvir a si mesmo com muita atenção – isso é verdade? Alguns outros fatores não influenciam se você decidir mais uma vez não reservar a próxima viagem inesquecível e não sair da sua zona de conforto.

Algumas pessoas têm medo de reservar uma viagem por vários motivos. Porque poderiam então perder o controlo do seu trabalho e da sua vida privada em casa. Outros imaginam o que poderia acontecer com eles no destino de férias. Terror, roubo e furto ou fraude ameaçam se você fantasiar o suficiente (embora em alguns destinos de viagem você não fantasie).

vamos ser corajosos

Gostaria de abordar o tema em princípio. O que nos impede de reservar a próxima viagem dos sonhos e viver uma aventura inesquecível? Sair da zona de conforto na hora de viajar e viver uma aventura – seria isso mesmo, certo? Todos nós queremos isso. Nós que nos gabamos de sermos aventureiros e exploradores e de não deixarmos que nada nos limite ou intimide. Mas talvez isso não seja verdade. Obviamente, para muitas pessoas existe uma barreira natural que as impede de viajar. Dizemos a nós mesmos que é o dinheiro, o trabalho, a família ou um milhão de outros motivos.

Afirmo: Na realidade, é o medo na forma de medos mais ou menos justificados, a inércia, a preguiça e o poder do hábito que nos mantém no status quo e nos impede de sair da nossa zona de conforto durante as viagens. Para algumas pessoas, podem ser realmente restrições financeiras que as impedem de viajar. Para a maioria das pessoas, entretanto, essas são razões pretextuais. A verdadeira motivação para não sair da sua zona de conforto geralmente está escondida lá embaixo.

O que nos impede de viver aventuras e sair da nossa zona de conforto?

• Medos e ansiedades: “Tenho medo de voar” ou “E se eu for assaltado no meu destino de férias?”
• crenças falsas: “De qualquer maneira, não posso pagar as férias” ou “Vou arriscar meu emprego se sair de férias”
• Comportamento praticado desde a infância: “Férias significa voar para Maiorca uma vez por ano”
• Preguiça na hora de reservar: “Vou reservar amanhã, não tenho tempo hoje”

Reserve já as suas merecidas férias!

Reserve já as férias dos seus sonhos com condições favoráveis ​​no renomado portal de reservas Verificação de férias – melhor avaliado por Stiftung Warentest (01/2024). Clique e navegue agora!

Contribuições similares

Saia da sua zona de conforto ao viajar

Supere obstáculos e experimente aventuras

O desejo de explorar novos horizontes está profundamente enraizado em nós. No entanto, existem inúmeros obstáculos que muitas vezes nos impedem de realizar o nosso sonho da aventura definitiva e de sair da nossa zona de conforto quando viajamos. Vamos examinar mais de perto quais fatores estão realmente nos impedindo e como podemos superá-los.

É fácil culpar razões superficiais como falta de dinheiro, tempo ou problemas de saúde pela nossa hesitação. Mas se formos honestos connosco próprios, percebemos que outros medos e inseguranças mais profundos são muitas vezes os verdadeiros obstáculos.

1. Superando o medo de viajar - Passos para a liberdade além da zona de conforto

O medo de viajar é claramente um tema tabu, especialmente entre passageiros frequentes, viajantes frequentes e especialmente entre viajantes de negócios. Esta questão é tão complexa que vale um artigo inteiro e só pode ser brevemente descrita aqui. O medo de viajar pode assumir diversas formas e, em determinadas circunstâncias, desenvolver características realmente desagradáveis.

Milhões de alemães são afetados por transtornos de ansiedade e ataques de pânico, o que, claro, também influencia a sua relação com viagens e férias e os impede de sair da sua zona de conforto quando viajam. Apenas a antecipação da viagem ou receios relacionados com a viagem, como ataques terroristas, roubos ou incidentes semelhantes, podem impedir as pessoas de reservarem as suas próximas férias. Aqueles que têm medos e preocupações sobre a sua próxima viagem são particularmente relutantes em sair da sua zona de conforto quando viajam.

Na pior das hipóteses, o medo de viajar pode ter um impacto negativo para toda a vida no comportamento de viagem e impedir que as pessoas saiam da sua zona de conforto ao viajar e vivam aventuras reais e inesquecíveis. Algumas pessoas realmente planejam seus medos quando viajam, em vez de sair da zona de conforto e planejar férias maravilhosas.

2. Superando a lentidão no planejamento de viagens – Não deixe a procrastinação vencer.

E todos os trabalhadores e pessoas que têm muito o que fazer são particularmente afetados pela lentidão na hora de fazer a reserva (nós também somos, aliás, a lentidão na hora de fazer a reserva é muitas vezes o meu ponto fraco). Você não tem vontade e simplesmente não perde muito tempo procurando um voo, hotéis ou o próximo pacote de férias.

Então você adiou. Apenas procrastinação. Repetidamente surgem os 1000 motivos para não começar a planejar a viagem e finalmente enfrentar a próxima viagem. Eu sei disso, quero reservar uma viagem para nós e de repente já se passaram duas semanas sem que nada fosse reservado. É muito fácil perder de vista o fato de que suas próximas férias serão agradáveis ​​e que planejá-las pode ser muito divertido.

A atração da zona de conforto é particularmente forte e a ideia de simplesmente ficar em casa e ver Netflix em vez de partir para a próxima aventura faz com que muitos percam um tempo precioso e adiem a próxima viagem.

3. Hábitos da Infância – Como eles influenciam nosso desejo de viajar e ser aventureiro

Em alguns casos, hábitos bastante desagradáveis ​​podem moldar o nosso desejo de viajar desde a infância e determinar o quão capazes somos de sair da nossa zona de conforto ao viajar e viver uma aventura. Se e em que medida o comportamento de viagem da família durante a infância tem um impacto negativo na saída da zona de conforto é algo que todos devem considerar caso a caso.

Se suas únicas férias consistem em ir todos os anos ao mesmo local de férias ou de alguma forma você não tem vontade, isso pode ser um indício de falta de vontade de viajar. Nem todo mundo quer sair da zona de conforto, descobrir algo novo e sair em busca de aventura. Talvez seja por causa dos hábitos de viagem dos meus pais quando eu era criança? Isso influencia significativamente a sua chance de sair da sua zona de conforto ao viajar.

Duas possibilidades

E depois há duas opções: ou você gosta de viajar como seus pais faziam nos anos 70 e gosta de experimentar o conforto e a segurança de viajar que foram experimentados e testados durante anos. Ou você quer sair da sua zona de conforto ao viajar e viver uma aventura. Então é importante superar os hábitos existentes ao viajar e passar férias. Você já deu o primeiro passo ao se conscientizar dos padrões arraigados e buscar exercícios que o ajudem a sair da zona de conforto na hora de viajar.

Depois de ter reconhecido pelo menos parcialmente os padrões anteriores, você poderá alterá-los conscientemente. Veremos os exercícios mais tarde. Neste ponto, basta fechar os olhos e imaginar para onde você poderia viajar e o quanto você poderia se divertir neste mundo grande e lindo se começasse a fazer uma mudança agora. Imaginem as Maurícias, a ilha é verdadeiramente o epítome do paraíso. Garanto que você sairá rapidamente da sua zona de conforto ao viajar.

4. Finanças para viagens – estabeleça prioridades e realize sonhos

O financiamento de viagens é um tema muito delicado e as pessoas têm prioridades muito diferentes. Muitas pessoas aprenderam em suas famílias e na infância que é preciso haver dinheiro para tudo antes de sobrar dinheiro para viajar. É claro que isso é um absurdo completo e está completamente desatualizado hoje. No entanto, a maneira de pensar está na alma de muitas pessoas.

As finanças das viagens de muitos turistas são uma ciência em si. Há dinheiro para tudo, você saca imediatamente o cartão de crédito de um smartphone que custa 1500 euros e escolhe um carro novo como meio de transporte, que paga parcelado. Mas se tiver de gastar 850 euros na próxima viagem dos seus sonhos, como um voo para as Maurícias, de repente fica sem dinheiro.

Tem dinheiro para todo o resto, certo?

Eu digo: se você quiser sair da sua zona de conforto e viver aventuras reais, você vai conseguir juntar dinheiro para isso. Há também sempre a opção de poupar com bastante antecedência para a sua próxima viagem ou, em alguns casos excepcionais, como para uma viagem prolongada à volta do mundo, até mesmo contrair um empréstimo para viagem. Em outro artigo, reunimos dicas valiosas para você sobre como investir dinheiro na viagem e assim planejar viagens futuras.

Então, se no futuro você não tiver dinheiro para sua próxima viagem, pergunte-se: será mesmo porque não tenho dinheiro? Ou tenho tantos medos e ansiedades que não quero sair da minha zona de conforto quando viajo ou que talvez não seja tão importante para mim viver uma aventura emocionante.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Siga-me também Xing, TripAdvisor e Tópicos!

Siga-me no Instagram agora

ficar com Blog de viagens Just-Wanderlust.com e @strandkind_co sempre atualizado e é só me seguir no Instagram!

Medo de viajar – um assunto tabu que merece mais atenção

Voltemos ao medo de viajar. Porque embora todos os outros pontos sejam de alguma forma sintomas de rejeição de viajar e de férias, o medo de viajar é provavelmente a causa (inconsciente) de todos os tipos de desculpas em muitos casos. Por exemplo, poderíamos assumir o seguinte: não saio da minha zona de conforto e vou em aventura porque tenho medos e ansiedades em viajar. Isso pode incluir medo de voar.

Algumas pessoas simplesmente não conseguem chegar a lugar nenhum porque têm medo de voar. Eu experimento isso em meu ambiente. Algumas pessoas não estão dispostas a embarcar em um avião por duas horas para passar férias no Mediterrâneo. Algumas delas são realmente absurdas e completamente irracionais. Alguns viajantes só saem de férias a poucos quilômetros de sua cidade natal porque não ousam pegar um avião. Outras pessoas sofrem de distúrbios mais graves, como ansiedade ou mesmo ataques de pânico desencadeados por agorafobia ou aversões semelhantes.

O tema do medo de viajar é muito maior do que este artigo sugere e do que você imagina à primeira vista. Aquela época do ano mais maravilhosa para alguns pode se transformar em uma verdadeira viagem de terror para outros. Hoje em dia você pode contar com uma variedade de opções terapêuticas e seu medo de viajar geralmente pode ser tratado e, na maioria dos casos, até curado.

Mude seus hábitos e saia da sua zona de conforto

Agora as coisas estão ficando realmente emocionantes. Então você está preguiçoso, não quer viajar e não sabe realmente se deve sair de férias ou se deve economizar seu dinheiro e assistir Netflix em casa. Bem, os programas de streaming de vídeo têm muito a oferecer. Você pode fazer isso. E melhor que isso, você estará seguro e confortável.

Mas não se esqueça. A vida é curta e os dias passam num piscar de olhos. Então, se você quer vivenciar algo, tem que sair da sua zona de conforto e sair para o mundo. Existem aventuras emocionantes por aí que enviarão adrenalina pelo seu corpo e endorfinas para o seu cérebro.

Muito drasticamente formulado

Redigido de forma muito drástica. Se você quer mudar seus hábitos existentes, sair da zona de conforto na hora de viajar e vivenciar a aventura, é preciso agir. Agir. Deixe derreter na boca. Somente agindo você fará a bola rolar e só agirá se imaginar que grandes coisas o aguardam.

A aventura da sua vida espera por você. Lugares no mundo que são tão bonitos que quase dói olhar para eles. Encontros com pessoas que são tão preciosas e que te dão novos impulsos que você nem imagina o quanto esses novos contatos vão mudar a sua vida. Imagine e imagine como pode ser maravilhoso viajar ou sair de férias.

Visualize

Imagine-o nas mais vivas cores, sons e ruídos, cheiros e sinta a areia entre os dedos. Sol e calor na pele, águas azul-turquesa e cristalinas, praias de sonho e palmeiras esperam por você. Você faz caminhadas e explorações, respira fundo, pratica mergulho e snorkel e descobre criaturas marinhas fascinantes. Deixe sua imaginação correr solta. Pense nisso com cuidado antes de continuar lendo.

Imagine isso intensamente. E agora? Você já deu o primeiro passo para sair da sua zona de conforto ao viajar e se deu uma resposta inicial à pergunta: Como então viver uma aventura? Você ainda acha tão difícil planejar suas próximas férias? Você acabou de dar pelo menos o primeiro passo em direção à aventura da sua vida.

Saia da zona de conforto ao viajar - exercícios que vão te ajudar

Se você quer sair da sua zona de conforto e finalmente fazer a viagem da sua vida ou apenas quer reservar as férias dos seus sonhos, há uma série de exercícios que podem te ajudar. O que todos eles têm em comum é que as pessoas quebram e mudam seus hábitos de pensamento.

Então, em última análise, estabeleça novos hábitos. E como todos sabemos, leva cerca de 30 dias para formar totalmente um novo hábito. De todos os exercícios que existem, podemos recomendar o seguinte.

1. Escreva o que você gostaria de fazer – “reservar uma viagem maravilhosa às Maurícias”
2. Agora liste pelo menos dez vantagens que férias tão maravilhosas teriam para você - "Quero deitar na praia e finalmente relaxar profundamente de novo"
3. Ao escrever a lista, formule as frases no presente e sempre de forma positiva - “Gostaria de experimentar as delícias culinárias da cozinha regional das Maurícias”
4. Agora você tem que trabalhar com a lista e pensar nos pontos individuais
5. Pegue um desses pontos todos os dias e pense nele por até dez minutos - quão deliciosa é a comida nas Maurícias, como ela cheira, como é quando você come, etc.
6. Repita este exercício por pelo menos 30 dias – aposto que não demorará 30 dias até que você esteja profundamente preparado para planejar a viagem.

Ninguém precisa sair de sua zona de conforto ao viajar - mas como você pode experimentar uma aventura?

Minha conclusão

Já discutimos longamente como podemos tirar você da rotina diária e sair da sua zona de conforto durante a viagem. Porque como você pode ter uma aventura se não sair de casa? Claro, existem muitos fatores que influenciam. As finanças da viagem, a saúde física e mental, a família, os amigos e a situação de trabalho, claro. Tudo influencia suas opções pessoais de viagem. E há boas razões para não viajar. Mas pergunte-se aberta e honestamente: meus motivos são reais ou apenas desculpas baseadas em outras aversões inconscientes a viajar?

Não dependa do julgamento dos outros

Muitas pessoas baseiam seus próprios desejos de viagem no julgamento de outras pessoas. Pense nas vozes de pais e amigos que, pelo menos em suas próprias mentes, balançam a cabeça e dizem: Você está voando de novo? Como você pode pagar por isso? Ou os amigos que se afastam porque estão com ciúmes porque você está sempre em movimento. O medo de perder o emprego do qual depende também pode impedi-lo de tirar férias e viajar. Na verdade, já ouvi isso antes: “Se você começar a viagem, não podemos garantir que você ainda terá o emprego depois!” Eu ainda voava naquela época – e ainda tinha o emprego depois. Eu me resignei algum tempo depois.

Ninguém te força

A verdade é: ninguém está obrigando você a sair da sua zona de conforto e embarcar em uma aventura. Ninguém força você a aproveitar sua vida. Ninguém te obriga a ser feliz. Somente você é o mestre de suas ações e decide qual caminho seguir todos os dias e qual curso definir. Depende de você passar a vida transmitindo vídeos no sofá ou sair e reservar a aventura da sua vida.

E agora a piada no final: depois de escrever este post, finalmente reservei o voo para Los Angeles, que por tanto tempo me pareceu muito caro. Sim, também nós não estamos imunes à procrastinação e lidamos regularmente com o tema de sair da nossa zona de conforto quando viajamos e perguntamo-nos: Como viver uma aventura?

Você sai regularmente da sua zona de conforto e vive aventuras? Qual foi a sua experiência mais emocionante? Compartilhe suas experiências nos comentários.