Wielu z nas od dawna biega w terenie, nie wiedząc o tym? Ponieważ niemal wszędzie można znaleźć ścieżki i ścieżki poza drogami asfaltowymi. Co wyróżnia ten ekscytujący sport? Na co zdecydowanie należy zwrócić uwagę podczas biegania w terenie? Opiszę moje osobiste doświadczenia z bieganiem przełajowym, podając wiele cennych wskazówek i trików oraz wyjaśnię, dlaczego bieganie w terenie daje o wiele więcej frajdy niż tradycyjne bieganie czy jogging – bo jest znacząca różnica.