Podczas codziennego biegania w domu lub podczas joggingu na wakacjach warto mieć przy sobie smartwatch dla biegaczy. Inteligentne zegarki rejestrują przebyty dystans, czas treningu, tętno i sekwencje ruchów. Daje to sportowcom wiele możliwości analizy własnego treningu i śledzenia postępów. Jak to się robi Apple Watch podczas joggingu? Nasza recenzja prawdopodobnie najlepszego zegarka do biegania.

Przebiegłem trzy kilometry i tętno po raz pierwszy wzrosło powyżej 160 i wjechało w żółtą strefę, co pokazuje mi spojrzenie na mój inteligentny zegarek sportowy. Czas trochę zwolnić i pobiegać trochę wolniej – tak będzie lepiej dla nich Fitness. Celem jest powrót do zakresu aerobiku. Aby mój trening spełnił zamierzony cel, tętno musi znów spaść poniżej 150. Szybki rzut oka na nadgarstek wystarczył, aby dostosować tempo i przebieg. Żadnych uciążliwych pomiarów smartfonem i na szczęście czasy, w których do pomiaru tętna używano zapinanego pasa biodrowego, już dawno minęły.

z Apple Watch Podczas joggingu nie stanowi to żadnego problemu. Niezależnie od tego, czy chodzi o fitness na bieżni, jogging w mieście, w parku miejskim, czy podczas wakacyjnego joggingu na plaży – Apple Watch jest w połączeniu z małymi białymi słuchawkami AirPods Pro lub częściowo nawet AirPods maks. zawsze jest i wspiera mnie podczas treningów. Od lat używam inteligentnego zegarka fitness do treningów, a więc także do joggingu. te już mam Apple Watch pierwsza generacja i wszystkie inne Apple Watch Modele dokładnie przetestowane. Ale to jest Sportuhr naprawdę najlepszy smartwatch dla biegaczy? Porozmawiajmy o zaletach i wadach.

Wideo – tak to działa Apple Watch

Pobierając film, akceptujesz politykę prywatności YouTube.
dowiedz się więcej

Załaduj wideo

Zawsze odblokuj YouTube

Apple Watch Kup bransoletkę do biegania

Related Stories

Co ona robi Apple Watch podczas joggingu?

Niezawodnie mierz tętno bezpośrednio na nadgarstku, śledź przebiegnięty dystans i oczywiście określaj czas treningu. z Apple Watch podczas joggingu niektóre cenne dane dotyczące aktywności podczas treningu mogą być rejestrowane i analizowane. Inteligentny zegarek sportowy jest początkowo ograniczony do tego, co niezbędne i na pierwszy rzut oka nie do końca błyszczy ogromnym zakresem funkcji. Ale jak my z Apple jesteśmy już przyzwyczajeni, sztuka pomijania ma również swoje zalety. We własnej aplikacji treningowej systemu watchOS dane, które również chce poznać biegacz, są wyraźnie wyświetlane.

Po treningu pojawiają się w zajęciachApp na iPhonie. Dostępny jest również duży wybór trybów treningowych – w tym jeden do marszu (w pomieszczeniu i na zewnątrz) oraz jeden do pieszy jest w. Każdy z różnych trybów wykorzystuje zoptymalizowane algorytmy, dzięki czemu rejestracja ruchów jest szczególnie precyzyjna. Zauważasz to, kiedy idziesz pobiegać w pomieszczeniu na bieżni. Pomiar odległości Apple Watch w dużej mierze odpowiada wyświetlaczowi na bieżni. Więc jakość jest tutaj ważniejsza niż ilość - duży plus dla nich Apple Watch podczas joggingu.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Za mną też Xing, Serwis i Wątki!

Śledź mnie teraz na Instagramie

trzymać się blog podróżniczy Just-Wanderlust.com i @strandkind_co zawsze na bieżąco i po prostu śledź mnie na Instagramie!

wady i zalety j Apple Watch podczas joggingu

Umierać Apple Watch Jogging ma wiele zalet, ale z naszego doświadczenia wynika, że ​​ma też pewne wady. Pod wieloma względami produkty konkurencji niekoniecznie ustępują smartwatchowi. Niemniej jednak zegarek jest tylko do tego Apple-Fani i wszyscy związani z nimi Gadżety im Apple-Przenoszenie kosmosu, absolutny must-have. Przedstawiamy przegląd zalet i wad.

korzyści

• Precyzyjny zapis treningu (pomiar czasu, dystansu, tętna, wysycenia krwi tlenem, EKG, sekwencja ruchu)
• różnorodny wybór działających aplikacji innych firm dla Apple Watch
• wsparcie poprzez liczne funkcje zdrowotne, takie jak „stanie” i „oddychanie”
• solidna, kompaktowa i lekka konstrukcja
• umierać Apple Watch kontroluje niektóre funkcje serca w tle i ostrzega przed anomaliami
• Rejestracja nasycenia tlenem w celu wyciągnięcia wniosków na temat sprawności fizycznej

Wady

• smartwatch jest nadal mocno zależny od iPhone’a – przynajmniej ktoś we własnym domu musi mieć iPhone’a
• Aplikacje innych firm nie zawsze działają niezawodnie
• Po zobowiązaniu się do korzystania z działającej aplikacji innej firmy migracja danych biegu do innej aplikacji może być bardzo trudna lub niemożliwa

Liczne działające aplikacje dla Apple Watch

Szczególnie praktyczny jest rozbudowany ekosystem uruchomionych aplikacji dla smartwatcha. Wreszcie, co nie mniej ważne, ma to związek z faktem, że programy opracowane dla iPhone'a pod iOS są często przenoszone również na małe urządzenie do noszenia. Na początku trzeba było biegać kombinacją iPhone i Apple Watch nosić ze sobą, aby rejestrować aktywność w wielu aplikacjach innych firm. W międzyczasie większość programów działa również niezależnie na smartwatchu, a smartfon można dowolnie pozostawić w domu.

Która aplikacja do biegania jest dla Ciebie Apple Watch Używanie podczas joggingu jest w dużej mierze kwestią gustu. Używam Runtastic Pro od lat - teraz przechowywane są tam aktywności od 2012 roku. Przejście na inną aplikację prawdopodobnie nie byłoby możliwe bez utraty danych. Dlatego powinieneś dokładnie przemyśleć, którą aplikację chcesz wybrać. Późniejsza zmiana może być niewygodna. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze i najlepiej oceniane aplikacje do biegania na iPhone'a z własnymi Apple-Oglądaj aplikację wymienioną w App Store.

Z tymi działającymi aplikacjami dla Ciebie Apple Watch Możesz nagrać okrążenia?

• Runtastic – bieganie i jogging
• Runkeeper - GPS Run Tracker
• Nike Run Club
• Jogging Bieganie Chodzenie Cele GPS
• FITAPP Bieganie Jogging Chodzenie GPS
• Pacer: krokomierz i bieg

bieganie z Apple Watch: Wskazówki dotyczące idealnego treningu

• ściśle przylega do smartwatcha, zapewniając dokładniejsze odczyty
• nosi zegarek od rana do wieczora i otrzymuje maksimum informacji o treningach i aktywności fizycznej
• użyj takiej sportowej bransoletki Apple Watch Sport Loop (lub równoważne alternatywy innych firm)
• umieść wersję komórkową Apple Watch i zostaw iPhone'a w domu podczas joggingu
• spłukuje zegarek czystą wodą po treningu
• Zdecyduj się na aplikację do nagrywania przed pierwszym treningiem – późniejszy eksport danych treningowych do innej aplikacji jest zazwyczaj uciążliwy
• korzysta z zarejestrowanych danych - analizuje Twój trening i wykorzystuje wyniki, aby trenować lepiej

Podczas joggingu używaj opaski sportowej Apple Watch

Kto jego Apple Watch zwykle nosi się ze skórzanym paskiem lub drogą i wysokiej jakości metalową bransoletą, powinieneś zaopatrzyć się w dodatkową bransoletę sportową do swojego zegarka fitness do uprawiania sportu. Przysięgaliśmy na to już od jakiegoś czasu Apple Watch Pętla sportowa, który błyszczy w naszym codziennym ciągłym użytkowaniu i wciąż wygląda tak, jakby dopiero co wyszedł z pudełka.

Nosimy wygodny i wysokiej jakości Loop Apple Watch bransoletka sportowa właściwie cały czas, podczas gdy droga mediolańska bransoletka po prostu leży. Jeśli jesteś Apple Watch jeśli chcesz go używać podczas biegania, powinieneś, jeśli to możliwe, wybrać odpowiednią bransoletkę z Apple lub osoby trzeciej - jest wygodny w noszeniu i znacznie wygodniejszy podczas treningu.

Zarezerwuj zasłużony urlop już teraz!

Już teraz zarezerwuj wymarzone wakacje na korzystnych warunkach na renomowanym portalu rezerwacyjnym Wejdź na pokład – najwyżej oceniane przez Stiftung Warentest (01). Kliknij i przeglądaj teraz!

Related Stories

Umierać Apple Watch podczas joggingu i biegania

Mój wniosek

Umierać Apple Watch nie jest najlepszym smartwatchem dla biegaczy. Ale na pewno jest jedną z najlepszych. Mówię wyraźnie z doświadczenia - miałem kilka Apple Watch Modele już przetestowane w wielu różnych sytuacjach: Apple Watch w surfingu i SUP-ie Apple Watch podczas pływania, Apple Watch w saunie a nawet test słona woda modele musiały przetrwać. Z pewnością nie jest to jedyny wysokiej jakości zegarek do biegania, ale na razie pozostanę mu wierny.

Zegarek fitness jest mały, lekki i kompaktowy oraz zapewnia bardzo precyzyjną rejestrację danych. Puls rejestrowany jest bezpośrednio na nadgarstku bez paska piersiowego. Jeszcze kilka lat temu ta nowość była prawdziwą specjalnością. Wiele modeli smartwatchów różnych producentów może teraz rejestrować puls bezpośrednio na nadgarstku i oferować biegaczom wiele innych ekscytujących funkcji, takich jak pomiar nasycenia krwi tlenem. Można to zrobić np Apple Watch nie. To właśnie Apple Watch obecnie lider w monitorowaniu tętna w przypadku migotania przedsionków - nawet podczas uprawiania sportu, takiego jak jogging.

Zwłaszcza, gdy jesteś w Apple Kosmos porusza się, jest Apple Watch właściwy wybór dla wielu sportowców-amatorów. Z drugiej strony, jeśli szukasz bardziej rozbudowanych funkcji aktywności i analiz, nadal musisz w tej chwili korzystać z innych zegarków fitness. Jednak ktoś może być ciekawy, co Apple wciąż ma w zanadrzu przyszłe modele.

Chodzisz z nią regularnie? Apple Watch biec truchtem? A może zastanawiasz się nad kupnem zegarka sportowego? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach.