Nigdzie indziej nie wyruszysz w podróż do siebie tak dobrze jak daleko od domu. Nowe, stymulujące i nieznane środowisko, uczucie wolności w żołądku i chęć odnowy napędzają ludzi w podróż w poszukiwaniu siebie. Tak łatwo jest zatracić się w zgiełku codzienności. Dlatego powinniśmy wykorzystać prawdziwą zmianę scenerii, aby wsłuchać się w sygnały naszego ciała. W ten sposób możemy ponownie znaleźć kontakt ze sobą. Co to właściwie znaczy – odnalezienie siebie? I dlaczego tak dobrze sprawdza się w podróży i na wakacjach? Zebrałam dla Ciebie najważniejsze wskazówki i moje osobiste doświadczenia – być może będą dla Ciebie pomocne.

Wyrwanie się z codzienności, wyruszenie w podróż i odnalezienie siebie – to, co na pierwszy rzut oka brzmi nieco banalnie, może być wspaniałym narzędziem do rozwoju osobistego i przełamania życiowego zastoju Życie przezwyciężyć. Mogę tylko powiedzieć z własnego doświadczenia: nigdy nie wróciłem z podróży jako osoba, jako osoba, z którą zaczynałem. Podróżować zmieniły się, gdy ustawiłeś swoje cele na Lista rzeczy do zrobienia przed śmiercią przybory. Podróżowanie sprawia, że ​​się rozwijasz. A podróżowanie może zmienić Cię w inną osobę, jeśli tego chcesz.

Wideo – w ten sposób podróżowanie prowadzi Cię dalej

Poniżej wybrałem dla Ciebie inspirujący film o tym, jak podróżowanie lub dłuższe wakacje mogą pomóc Ci w życiu.

Pobierając film, akceptujesz politykę prywatności YouTube.
dowiedz się więcej

Załaduj wideo

Zawsze odblokuj YouTube

Zmiany zachodzą, gdy stawiasz się w nowych sytuacjach

Być może zadajesz sobie teraz pytanie: Jak mam odnaleźć się w podróży? Czy oświecenie przyjdzie do mnie na leżaku? Oczywiście nie. Zostaw swoje strefa komfortu i znajdź się w podróży – lub na wakacjach – stawiając się w nowej sytuacji. Może masz lęk wysokości i zaczynasz wspinać się po górach. Możesz też zdobyć licencję nurkową i nurkować po raz pierwszy w życiu. Może wybierzesz się na wyprawę do dżungli, poznasz i odkryjesz nowych ludzi Gatunki zwierząt, jakiego nigdy wcześniej nie widziałeś.

Jeśli chcesz otrzymać coaching personalny, który naprawdę pomoże Ci odnaleźć się w podróży, możesz skontaktować się ze mną w celu uzyskania niezobowiązującej i bezpłatnej wstępnej konsultacji.

Zarezerwuj zasłużony urlop już teraz!

Już teraz zarezerwuj wymarzone wakacje na korzystnych warunkach na renomowanym portalu rezerwacyjnym Wejdź na pokład – najwyżej oceniane przez Stiftung Warentest (01). Kliknij i przeglądaj teraz!

Related Stories

Co to znaczy znaleźć siebie?

Termin „odnalezienie siebie” jest często postrzegany w sposób sztampowy i ezoteryczny. Wszyscy widzieliśmy obrazy kogoś siedzącego ze skrzyżowanymi nogami na podłodze i medytującego nad samopoznaniem. Myślę, że to też jest całkowicie w porządku. Medytacja to dobra rzecz – pomaga także zbliżyć się do siebie poprzez uważność i lepiej poznać siebie.

Ale jestem raczej zdania, że ​​to prawda Wyszukiwanie Selbst powstaje w działaniu. Działanie, które pokazuje, kim jesteś, jest warte więcej niż 1000 słów i ponad 100 godzin medytacji. Jeśli chcesz odnaleźć siebie, obserwuj swoje działania - i zmieniaj swoje działania. Bo czymże innym mogłoby być tzw. prawdziwe ja, jeśli nie sumą działań – ścieżek, którymi podążamy i utrzymywanych przez nas kontaktów międzyludzkich? Najlepszym sposobem na odkrycie osoby kryjącej się za wszystkimi maskami, tego „ja”, które chcemy odnaleźć, jest obserwacja siebie w naszych działaniach.

Kto chce odnaleźć siebie, niekoniecznie je utracił

Chęć odnalezienia prawdziwego siebie oznacza, i odwrotnie, chęć wyruszenia w podróż odkrywczą. A może to być nie tylko duchowa podróż odkrywcza, ale także fizyczna – czyli podróż, podczas której lepiej poznasz siebie, a przede wszystkim nabierzesz dystansu do masek i ról, które pełnisz w życiu codziennym. Dobra wiadomość jest taka: nasze prawdziwe ja wciąż tam jest – pogrzebane pod wszystkimi warstwami uwarunkowań społecznych.

Podróże ponownie przybliżają Cię do siebie

I chyba o to właśnie chodzi: podróżowanie może pomóc nam odnaleźć lub odnaleźć siebie na nowo. Ponieważ podróżując, każdego dnia konfrontujemy się z nowymi sytuacjami, miejscami i działaniami. Jesteśmy zmuszeni wyjść ze swojego komfortu. Mogę dać ci wskazówkę, gdzie możesz odnaleźć siebie – mianowicie w doświadczeniu i przygodzie, parafrazując dr. Jordana Petersona, aby sformułować:

Postawiłeś się w nowej sytuacji. Uczysz się. Z neurologicznego punktu widzenia włączają się nowe części ciebie. Pomysł jest taki: wyruszyć w świat i stawić czoła maksymalnej liczbie wyzwań. Coraz więcej z Was będzie wtedy wchodzić do gry. Kim byś był, gdyby wszystko, co można włączyć, było włączone?

Jordan B Peterson

Według tego podejścia najlepszym sposobem na odnalezienie siebie jest działanie i doświadczanie. Ponieważ zgodnie z tym żyjesz najbardziej autentycznym sobą, gdy wszystko w Tobie, co można włączyć, jest włączone. Cóż za zapadający w pamięć i inspirujący obraz.

• Twitter
• LinkedIn
• Instagram
• Facebook
• YouTube
• TikTok

Za mną też Xing, Serwis i Wątki!

Śledź mnie teraz na Instagramie

trzymać się blog podróżniczy Just-Wanderlust.com i @strandkind_co zawsze na bieżąco i po prostu śledź mnie na Instagramie!

Moje osobiste doświadczenia – Tak odnajdywałam się na podróżach

Zawsze byłam osobą bardzo ciekawską i otwartą, a od dziecka kochałam podróże. Dla mnie nie ma nic bardziej ekscytującego niż odkrywanie nowych miejsc, w których nigdy wcześniej nie byłem. Jedną z moich najważniejszych zasad jest: Nigdy nie nocuję dwa razy w tym samym hotelu. Zawsze próbuję czegoś nowego. Przez te wszystkie lata podróży przeżyłem wiele wspaniałych przygód.

Ja też zawsze to uwielbiałem nurkować – bo podwodny świat z rekinami, delfinami, żółwiami i wielorybami stawia w nowej perspektywie rzekomo realny świat, którego doświadczamy na co dzień. Bardzo szybko wierzymy, że świat codzienności, biur i wymuszonych interakcji międzyludzkich to świat realny.

I tak jedno doświadczenie – które przeżywam wielokrotnie – szczególnie pomogło mi odnaleźć siebie. Kiedy zdasz sobie sprawę, że poza Twoim codziennym życiem istnieje inny świat, kwestionowanie codziennego życia może być niezwykle zachęcające i inspirujące. Kiedy zdasz sobie sprawę, że masz możliwości działania, Twoje prawdziwe ja przełamie się szybciej.

W Azji Południowo-Wschodniej jesteś coraz bliżej

Nie pisałabym wpisu o odkrywaniu siebie w podróży, gdybym nie doświadczyła tego na własnej skórze. Żadna podróż nie wywarła na mnie takiego wrażenia jak moja pierwsza podróż Tajlandia, co zrobiłem w wieku około 20 lat. Właśnie skończyłem studia i chciałem zobaczyć trochę świata. Azji Południowo-Wschodniej to pełen przygód region świata, idealny do odnalezienia siebie. Nie byłam pewna, co chcę robić zawodowo i co chcę robić dalej. Na pewno czułem się w pewnym stopniu zagubiony.

Kraina Uśmiechu wtedy całkowicie mnie pochłonęła. Cały region wydawał mi się wielkim placem zabaw. Fantastycznie piękne plaże, sympatyczni ludzie i przede wszystkim mnóstwo do przeżycia. W Azji Południowo-Wschodniej jest mnóstwo rzeczy, które możesz zrobić i doświadczyć. Dodaj do tego upał, hałas, zapachy – wszystko było tak niewiarygodnie inne niż w domu w Niemczech. O ileż łatwiej jest zawierać nowe przyjaźnie i kontaktować się z ludźmi w Azji. Na studiach miałem wielu przyjaciół.

Ale poza uniwersytetem zawsze było mi trudno nawiązywać nowe kontakty. Myślałem, że to byłem ja. W Tajlandii przekonałam się, że może to jednak nie ja. Do tego dochodzi duża swoboda, jaką masz, gdy jeździsz na motocyklu lub hulajnodze, aby zwiedzać i odkrywać wszystko. To naprawdę sprawia, że ​​czujesz się jak król świata.

Podróżując, dowiadujesz się czegoś o sobie

I chyba o to właśnie chodzi: podróżując, dowiadujesz się czegoś o sobie, jeśli nie spędzisz 14 dni leżąc na plaży i nie ruszając się podczas podróży, z pewnością dowiesz się czegoś o sobie. Dowiesz się, jak reagować w określonych sytuacjach. Będziesz mieć kontakt z ludźmi i być może poznasz nowych przyjaciół. Z pewnością doświadczysz także konfliktów i zobaczysz, jak sobie z nimi radzisz. Innymi słowy: uczysz się o sobie, a im więcej się o sobie dowiadujesz, tym bardziej odnajdujesz siebie.

Kup dobrą literaturę dotyczącą samopoznania

Znalezienie wskazówek na temat podróży do siebie – tak to działa

Myślę, że dałem Ci już kilka cennych wskazówek, jak odnaleźć się w podróży. Zasadniczo jest to proces, który w pewnym stopniu możesz zaplanować sam i którego nikt za Ciebie nie może wykonać. Warunkiem jest chęć lepszego poznania siebie. A podróż jest katalizatorem, który pomoże Ci to osiągnąć. Poniżej wyszczególniłem kilka punktów, które również mogą pomóc Ci w odnalezieniu siebie.

1. Wyjaśnij dlaczego tak jasno, jak to możliwe

Im wyraźniej wyjaśnisz sobie, dlaczego w ogóle chcesz się odnaleźć, tym łatwiej będzie ci to zrobić. Jakie są trudności w życiu codziennym? Dlaczego straciłeś kontakt ze sobą? I czy chciałbyś ją odnaleźć ponownie właśnie teraz? Silne dlaczego, ona jest jak magnes, który dosłownie cię przyciąga. Sformułuj to najlepiej jak potrafisz – najlepiej na piśmie.

2. Daj sobie czas, bądź cierpliwy i pełen współczucia dla siebie

Ten punkt dotyczy współczucia dla siebie. Jeżeli od dawna żyjesz w określonej codzienności, nie będziesz w stanie od razu w podróży wyrwać się z tej codzienności. zajmuje to tylko określoną ilość czasu. Bądź cierpliwy wobec siebie, zachowuj się jak dobry przyjaciel dla siebie i daj sobie czas na pozostawienie za sobą tej codzienności, którą pozostawiłeś.

3. Wybierz mądrze cel swojej podróży

Zasadniczo nie ma znaczenia, dokąd podróżujesz. O wiele ważniejsze jest to, od czego uciekniesz. Jednak powinieneś rozważyć jeden cel wakacyjnych podróży Wybierz coś, co szczególnie Ci się podoba i sprawia, że ​​Twoje serce zaczyna bić szybciej. Na przykład odkryłem, że muszę wyjechać z Niemiec, żeby naprawdę odpocząć. Azja Południowo-Wschodnia to po prostu fantastyczny region, w którym można zapomnieć i zostawić wszystko za sobą. Jeśli być może nie masz jeszcze doświadczenia w podróżowaniu, mogę jedynie polecić Tajlandię jako cel podróży, w którym możesz szukać siebie.

4. Odpuść sobie codzienność

Jest konkretny powód, dla którego chcesz znaleźć się na wycieczce, a nie w domu: dzięki temu łatwiej ci odpuścić codzienność. Oczywiście, że możesz też odnaleźć się w domu - ćwiczę też lepszy kontakt ze sobą w domu poprzez codzienną medytację i nowe przygody. Ale kiedy podróżujesz, jest jeszcze lepiej. Dlatego staraj się w miarę możliwości odpuścić w podróży codzienność. Im lepiej to zrobisz, tym łatwiej będzie Ci odnaleźć się w podróży.

5. Spróbuj czegoś nowego

Jak powiedziałem na początku: Droga do siebie leży w działaniu, tylko w ograniczonym stopniu w myśleniu i mówieniu. Postaw się w nowej sytuacji. Spróbuj czegoś nowego. To może być wiele rzeczy. Można wybrać się na spacer i zwiedzić okolicę. Można wypożyczyć hulajnogę i zwiedzić cały region. Możesz nurkowanie z rurką lub surfuj. Na przykład uwielbiam zwiedzać nowe miejsca Wiosłowanie na stojąco odkrywać.

Idziesz do baru i poznajesz nowych ludzi. Możesz też zdobyć licencję na nurkowanie i odkryć podwodny świat, jest tak wiele rzeczy, które możesz wypróbować podczas wycieczki. Rzecz w tym, żeby to zrobić i podjąć działania.

6. Bądź otwarty na nowych ludzi

To być może najważniejsza wskazówka, o której zdecydowanie warto pamiętać. Bądź otwarty na nowych ludzi. Wielu z nas ma trudności nawet z poznawaniem nowych ludzi, chyba że jesteśmy skrajnie ekstrawertyczni. Po pierwsze na wyjeździe jest dużo lepiej niż w domu, bo wszyscy są zrelaksowani i zrelaksowani, po drugie ciekawi ludzie są wisienką na torcie podczas podróży.

Kiedy później pomyślisz o swojej podróży, przypomnisz sobie doświadczenia z ludźmi, a nie tylko miejsce, w którym byłeś. Twoje „ja” jest zawsze w ten czy inny sposób połączone z innymi ludźmi.

Moja najlepsza wskazówka dotycząca odkrywania siebie w podróży: pisz pamiętnik

Jeśli wyruszysz w podróż, aby odnaleźć siebie, doświadczysz wielu rzeczy podczas swojej podróży. Będziesz robić rzeczy i będziesz działać. Te doświadczenia mogą pomóc Ci lepiej poznać siebie i stopniowo odnaleźć siebie. To było jak dotąd główne przesłanie tego wpisu. Wszystko dobrze i prawidłowo. A teraz w ostatnim kroku chciałbym dać Ci najwyższą supermoc, jak mogę powiedzieć z własnego doświadczenia: Napisz o swojej podróży pamiętnik i napisz, czego doświadczyłeś. Księgowaniem jest naprawdę supermocą.

Kiedy zapiszesz, czego doświadczyłeś, kogo spotkałeś oraz jak się zachowałeś i zareagowałeś, podczas pisania zaczniesz rozpoznawać własne wzorce i zachowania. Światło dosłownie zaświeci. Im bardziej szczegółowo i obrazowo zapiszesz to, czego doświadczyłeś, tym większe prawdopodobieństwo, że będziesz w stanie wyciągnąć wnioski na swój temat. Przeżyjesz na nowo wszystko, czego doświadczyłeś i uświadomisz sobie swoją rolę w tym, co się wydarzyło. To nie podwaja Twoich szans na odnalezienie siebie, zwiększa je dziesięciokrotnie.

Zarezerwuj zasłużony urlop już teraz!

Już teraz zarezerwuj wymarzone wakacje na korzystnych warunkach na renomowanym portalu rezerwacyjnym Wejdź na pokład – najwyżej oceniane przez Stiftung Warentest (01). Kliknij i przeglądaj teraz!

Related Stories

Odnalezienie siebie w podróży – czy to działa?

Mój wniosek

Nic nie doprowadzi Cię do siebie łatwiej niż działanie. Podejmowanie działań podczas rezerwacji wycieczki. Działania, gdy wstajesz z kanapy, wychodzisz z mieszkania i podróżujesz do celu. Ponieważ działanie zmienia – a przede wszystkim zmienia Ciebie. Postawiłeś się w nowej sytuacji. Doświadczasz czegoś w podróży, coś się dzieje, widzisz nowe rzeczy, doświadczasz nowych sytuacji i poznajesz nowych ludzi. Doświadczasz siebie w nowych sytuacjach.

I w ten sposób uświadamiasz sobie, co jest dla ciebie dobre i właściwe. Co chcesz mieć w swoim życiu. Czego chcesz o sobie. I to, co wolałbyś wyrzucić ze swojego życia. Nie ma lepszego sposobu na zrobienie tego niż podróżowanie. Kiedy zostawiasz codzienność daleko za sobą, odkrywasz nowe strony siebie. Mój wniosek jest zatem jasny: jeśli wybierasz się w podróż, jesteś otwarty i ciekawy, na pewno odnajdziesz się po drodze, to na pewno się uda.

Odnalezienie siebie w podróży – Czy odbyłeś już podróż, która zmieniła Twoje życie? Czego doświadczyłeś i jak to Cię zmieniło? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach.