Wybierz stronę
Jogging na plaży — wskazówki i zalecenia dotyczące idealnego biegania po plaży

Jogging na plaży — wskazówki i zalecenia dotyczące idealnego biegania po plaży

Wakacje nad morzem to idealny moment dla sportowców wytrzymałościowych, aby przenieść bieganie na zupełnie nowy poziom. Poranny jogging na plaży, który różni się od zwykłego domowego treningu, może być prawdziwą przyjemnością. Delikatna bryza, szum fal i poczucie wolności towarzyszące joggingowi nad morzem nie mają sobie równych. Ale jakie są plusy i minusy biegania po plaży? Jak najlepiej cieszyć się tym doświadczeniem? Przedstawiamy Ci mnóstwo cennych wskazówek, które pomogą Ci biegać po plaży.

Czytaj więcej
Relacja z podróży Coco Bodu Hithi – wskazówki i doświadczenia dotyczące wyspy marzeń

Relacja z podróży Coco Bodu Hithi – wskazówki i doświadczenia dotyczące wyspy marzeń

Wymarzona wyspa Malediwów Coco Bodu Hithi to zdecydowanie jedna z najlepszych lig luksusowych rekolekcji na świecie. W środku królestwa wysp zestresowani wczasowicze znajdą prywatność, odosobnienie, ciszę i spokój w tym rajskim miejscu - i są naprawdę wyrzuceni z codziennego życia. My w Just Wanderlust wybraliśmy się na wakacje na wymarzoną wyspę na Oceanie Indyjskim. Możesz przeczytać naszą relację z podróży na Malediwy od Coco Bodu Hithi tutaj. Co wyróżnia piękną wyspę i gdzie są słabe punkty?

Czytaj więcej